孕吐所產生噁心及嘔吐等症狀，通常會在懷孕第九週，也正是懷孕2個月至3個月間，程度最嚴重，發生頻率也最高。 而大部分的媽咪，會在懷孕第20週後逐漸恢復。 少部分孕婦的孕吐症狀，會持續長達8個月，建議可以去醫院尋求醫師意見。
適當準備一些小零食小點心，例如蘇打餅乾、話梅等放在床邊，可以在早起最容易噁心、嘔吐的時候吃。 另外，儘可能避免接觸刺激性的氣味，最好讓孕媽媽遠離廚房、遠離二手菸草等以免加重其不適反應。 對於孕媽媽來說，保持心情愉悅絕對是治療孕吐的一劑良藥。
懷孕初期孕吐: 懷孕初期禁忌別盡信，維持自我界線保持孕媽咪好心情
有些會舉辦葬禮或追悼會，也可以透過植樹來表達追悼。 謹慎使用醫學術語，會讓那些已經流產或經歷流產的人感受較好。 醫師通常可以清楚地解釋術語，且不暗示責任在婦女或夫婦身上，能顯著緩解困擾。
確定是否需要吃營養劑，需到醫院做生化檢查，看自己是否存在營養不良的問題，根據醫生的建議有針對性地調整膳食並吃補充劑。 營養補充劑分為復合劑與單劑兩類，復合劑適用於多種營養素不足和攝入量不夠或膳食不平衡的準媽媽;單劑適用於膳食比較平衡而個別營養素不足的準媽媽。 比如有的人沒有吃奶制品的習慣，攝入鈣的量不足，且鈣充分吸收受很多因素影響，所以當個別營養素不足時需要補充單劑。 了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽們交流，相互學習，解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
免疫力不僅僅是媽媽的專屬，胎兒本身也有免疫力系統在進行保護，當胎兒受到來自媽媽身體免疫力的攻擊以後就會啟動自身的免疫力功能，這也是導致孕媽孕吐的一個重要的原因。 另外，懷孕期初期，孕吐也導致孕媽少吃少動，而這也是胎兒自我保護的一種方式。 一般輕微的孕吐並不需要藥物治療，如果孕吐反應過於嚴重，及時向醫生求助，在醫生的指導下使用一些止吐的藥物，以減輕妊娠反應的不適。 通常甜食與重口味的料理一樣，容易刺激胃酸分泌，較容易出現想吐、噁心的感覺。 當嘴巴覺得苦苦的、酸酸的，也可以含顆梅子、嚼口香糖，讓自己舒服一點。 但若準媽咪發現吃點甜甜的東西比較可以改善不適，建議以天然水果為優先選擇。
大約有50-90%的懷孕媽咪，在懷孕前三個月都會出現噁心、嘔吐的症狀。 孕吐也會改變懷孕媽咪的胃口，即便是平常愛不釋手的美食，懷孕媽媽也難以下嚥，甚至還可能因此感到反胃。 很多孕媽媽會擔心嘔吐會傷害到胎兒，或者胎兒的營養跟不上。
懷孕初期孕吐: 懷孕初期孕吐發生的原因
沒有證據顯示在流產後的第一個週期就懷孕，懷孕的預後有任何不同，實際上隨後立即懷孕的預後可能還比較好。 可能會增加流產風險，包括：糖尿病、多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺機能低下症、某些傳染病和自體免疫疾病。 兩個研究建議二甲雙胍（metformin）治療可顯著降低 PCOS 婦女的流產率，但這些研究的品質存疑。
- 奇異果因為酸甜的口感，又富有維他命C及含鈣等營養，除了幫助消化之外，還有安定心緒的效果，媽咪們在選擇水果時可以優先考慮奇異果。
- 以下由周醫師為懷孕媽媽們破除5種常見孕吐迷思。
- 活性疫苗（如：MMR）是可以穿過胎盤的活病毒，因此，理論上可以造成胎兒感染，並因此可能增加流產風險。
- 但是，目前仍無明確證據顯示接種活性疫苗會增加流產或胎兒異常的風險。
- 對於嚴重孕吐的媽媽，她們最擔心的是會影響胎兒的健康，因為沒有胃口還要全吐出來，一定覺得自己不能吸收養分，更何況是胎兒。
- 孕媽媽一定不要自行服用一些所謂「偏方藥」。
在妊娠第二期進行這些程序與流產無關，但在第一孕期進行則與流產和胎兒出生缺陷有關。 侵入性產前診斷檢查（絨毛取樣術和羊膜穿刺術）很少引起流產（約1％）。 流產可能源自多種原因，且並非所有原因都能找到。 增加流產可能性的因素稱為風險因子，但它們並不一定必然導致流產。 导致流产的原因多達70種情況、感染、醫療處置、生活方式、職業暴露、化學暴露和輪班工作與流產風險增加有關，也与精子染色体异常率与精子畸形率有关。 其它風險因子還包括內分泌系統、遺傳學、子宮構造或激素的異常、生殖道感染和自體免疫性疾病引起的組織排斥反應。
通常每當我醒來後，就會先吃上幾片餅干，然後休息20—30分鐘，再起床。 如果半夜醒來感到惡心，我也會吃點東西緩解一下。 整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎? 不能因為惡心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。 為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。
對於孕吐怎麼辦這讓媽媽困擾的問題，婦產科醫師周佳謙建議孕婦多休息、少量多餐，除了避免油膩、味道重且容易引起脹氣的食物外，也需要避免那些會讓懷孕媽媽反胃噁心的食物。 懷孕媽媽只需好好照顧腸胃，並找到自己吃了不會嘔吐反胃的食物，吃自己喜歡吃或想吃的食物，好好補充營養與能量。 一般來說，正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響，孕媽咪可不用過分擔心。 但徐金源醫師指出，為了維持正常養分的供給及支持媽媽的身體運作，即使吃東西容易引起嘔吐感，還是要盡可能的維持飲食，可從少量多餐、清淡飲食來著手，以改善進食引起的噁心嘔吐。 在懷孕的初期，最常見的症狀就是孕吐(Morning Sickness，俗稱害喜)，會感到噁心（Nausea）和嘔吐。 根據統計，約有50％以上的媽媽有孕吐經驗，通常孕吐的情況在懷孕第六週開始，且在一天之中的任何時候，都可能會發生孕吐，而到了 12 週之後，多數人的孕吐症狀會逐漸消失。
其實這麼做是不對的，不能因為噁心、嘔吐就整日臥床，這樣只能加重早孕反應。 運動可以促進腸道蠕動，增進食慾，促進排氣排便。 如果活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，甚至可以出現腸梗阻。 適當參加一些輕緩的活動，比如散步、游泳、瑜伽等，都可以改善心情，減輕早孕反應。
其他所有的流產均歸類為胚胎流產，因為胚胎存在胎囊中。 胚胎流產中的半數有非整倍體（染色體數目異常）的問題。 、滋胚層細胞、胎兒部位組織和子宮內膜因懷孕而產生的變化。 如果在一次以上的流產中發現染色體異常，建議父母雙方進行進一步的基因檢測。 在懷孕前預防性停用 SSRIs 並未明顯降低流產的風險。
另外，陳敬軒醫師也提醒，每個孕婦及每一胎的狀況不同，對荷爾蒙的反應也可能不同。 若孕吐或噁心的情形已影響生活作息，應主動告知產檢醫師，產檢醫師會依據每個孕婦的狀況給予最適處置，像是開立止吐藥或打點滴補充水分及電解質等。 例如：在懷孕時，受精卵著床後胎盤會分泌人類絨毛膜促性腺激素（hCG），維持黃體的功能，讓黃體可以持續分泌黃體素及雌激素，打造一個利於胚胎生長的環境。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師陳敬軒指出，通常hCG的濃度會與日俱增，尤其到了妊娠8～11周會達到高峰，過了高峰期hCG會漸漸降低，然後維持在一定的濃度直至分娩。 上述荷爾蒙濃度的增加與減少，會間接影響身體各組織與器官的功能。
一旦出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁，不能進食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫院。 有些準媽媽嘔吐現像比較嚴重，此時，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。 活力mama比如服一些B族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。 對於嚴重孕吐的媽媽，她們最擔心的是會影響胎兒的健康，因為沒有胃口還要全吐出來，一定覺得自己不能吸收養分，更何況是胎兒。 每個人孕吐的程度都不同，也往往會將這個結果歸因於「體質」，徐金源醫師表示，到目前為止，仍沒有明確的研究指出，哪些特定的體質較有可能出現嚴重的孕吐；或是某些體質就比較不會有孕吐的情形。 但若是孕前腸胃道較差的人，孕吐就有可能比較嚴重，此外，孕吐和遺傳也沒有特別的直接關係，甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。
懷孕期建議維生素B6每日要攝取1.9mg，維生素B6能幫助媽媽減緩噁心、想吐，一些肉類、肝臟、全穀類都含有豐富維生素B6。 提供一些常見並含有維生素B6的食物，供媽媽做參考。 水分較易令胃部膨脹，加重飽脹感而引起噁心嘔吐。
懷孕初期真的可能連喝口水都會誘發噁心感，陳敬軒醫師建議，除了喝水補充水分之外，蔬果、湯品等食物都含有水分，這些都可以做為水分補充的來源。 關於飲料、茶、果汁或咖啡等飲品，其中多含有糖分與咖啡因，準媽咪應適量飲用，也要注意是否會造成身體不適。 流產後一些組織建議等到出血停止後，才進行性行為，以降低感染風險。 但是，沒有足夠的證據支持常規使用抗生素來預防不完全流產時發生的感染症。 其他建議，多等一個生理週期後再嘗試懷孕，以便確認之後的懷孕日期。
如果孕吐嚴重，可多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。 據說，在孕媽媽的體內會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。 因應嬰兒的成長及發展所需不同，媽媽應在醫護人員指導下引入輔助食品並繼續母乳餵哺。 部份準爸媽會希望在BB出世前可2人世界去旅行，在懷孕初期一般不建議外遊，如必需外遊也建議先向醫生咨詢意見，也需留意選擇衛生及醫療情況較為先進的地方，另要留意旅行保險的細節。
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