在葉酸方面，仍需繼續補充，維持神經系統管路的發育，水分也要喝的充足。 您的胎兒目前很小，只有1.3至1.5公分長。 雖然懷孕後期身體都不太舒服，但您對於孕期即將結束可能還是會感到失望。 您早已習慣於與寶寶如此緊密，感受到他的一舉一動，和他建立親密關係。 截至2018年7月為止，研究人體與咖啡因之間的關聯的論文數已超過一萬篇。 而早在1988年就有研究指出，攝取越多咖啡因的夫妻有著較差的懷孕能力。
無論您選擇看婦科醫生、家庭醫生、執業護士、還是助產士，最重要的是您認同他／她的理念和做法。 從現在到分娩前兩個月，您通常會每個月接受一次檢查，之後檢查會變得更頻密。 這些檢查是最佳時機，讓您提出大大小小的查詢和顧慮。 有些媽媽會馬上告訴親友，有些就會等到懷孕頭三個月過去，小產風險減少才公告天下。 那麼告訴你懷孕可能比告訴單身媽媽在這一點上的預期更隨意。
有些媽媽會馬上告訴親友，有些就會等到懷孕頭三個月過去，流產風險變小才公諸於世。 您的肚子現在變圓了，肯定已經開始想像寶寶的會使您的家中多麼熱鬧，並正在考慮您還需要添購什麼寶寶用品。 孕期23週，如果這不是您的第一胎，準備寶寶用品對您來說很簡單，也許您已經留了一些小衣服小襪子給下一胎了。 不過如果這是您的第一次，肯定得要花些心思好好準備。
雖然做起來很難，也要盡最大努力放松自己，並且樂觀地思考。 在懷孕第八週左右，寶寶不再被稱為胚胎了，而是有了個新名字：胎兒（Fetus，英式拼法為 Foetus）。 也代表寶寶已慢慢長成人形，而 Foetus 在拉丁文是「後代」的意思。 寶寶的上半身長得比下半身還要快，所以雙手比雙腿來的長，不過膝蓋、腳踝、腳趾等部位尚未成形。 到目前為止，寶寶仍然是從卵黃囊（Yolk sac）獲取養份的。
懷孕七週時，寶寶的眼睛會變大，開始出現顏色，瞳孔的顏色取決於基因的影響。 胎兒的耳朵長成了內外耳，小小的舌頭也開始出現在嘴頂，牙齒也慢慢產生。 此外，寶寶的骨頭開始形成，面部特徵和五官更容易識別，隨著胎兒的成長而更加清晰。
懷孕八週: 產品
，讓他們沒有辦法順利成長（例如：神經系統發展不週全、畸形兒）。 如果真的不舒服想吃藥的話一定要先向醫師諮詢。 喝水對預防脫水非常重要，如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，幫助你補充流失的電解質。 但是，也不要吃太多流質食物，可吃乾食，如吐司、蘇打餅乾等，可以減緩孕吐。
要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。 儘管懷孕初期的症狀很典型：噁心想吐、頻尿，但許多女性只是形容自己感覺稍微異常，好像跟先前不太一樣而已。 同時，您的伴侶也可能已經注意到您似乎比平常更加敏或和喜怒無常。
懷孕八週: 寶寶(6-12月)
本周，BB的手腳開始長出帶蹼的小手指和小腳趾，而一直存在的小尾巴就會開始消失。 隨著BB的腸臟開始形成，小肚子裡暫時沒有足夠空間，因此有一段腸臟會在臍帶裡形成環狀。 即使現在只是懷孕初期，BB的腸臟已開始清除體內廢物。 一個月後，當BB的肚子有更多空間，腸臟就會褪出臍帶，回到腹腔。
- 懷孕七週，即使還沒有滿三個月，您可能已經想把這個消息提前分享給至親好友。
- 第一次通常都在6-12週之間，所以有些媽咪可能會在選擇第8週的時候進行第一次補助的產檢。
- 夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。
- 世界衛生組織（ＷＨＯ）建議孕婦攝取咖啡因一天不要超過200mg，女性對於咖啡因代謝力較低，因此咖啡因對於女性的作用力也較強。
- 要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。
- 一般狀況下，通常會安排在懷孕20至24週時進行檢查，這時候胎兒大小和羊水量最為適中，可以方便醫師診斷。
如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品，也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。 7、開始在寶貝俱樂部寫孕期日記吧：十月懷胎對於大多數女性來說可能是一生中唯一的一次，把妳在孕期中的點滴變化、感受記錄下來，對於妳和寶寶來說都是一筆財富。 雖然妳依然感覺到子宮裏是靜悄悄的，其實寶寶現在的小動作已經相當多了，他已經會做踢腿、伸腿、 擡手、移動雙臂的小動作了。
關於懷孕，總有一些長輩口耳相傳孕媽媽據說不能做的事，例如不能用剪刀，不能剪指甲，不能挪動床位，不能搬家……等等。 這些口耳相傳放在現代未必適用，因此，請嘗試著在這些禁忌和科學之間取得平衡。 您可以篩選一下您聽到的訊息，忽略您可以略過的內容。 建議準媽媽在懷孕第 1 週要先做詳細的牙齒檢查，若在懷孕前就罹患牙周病，在孕期內病情可能更加嚴重。 研究也指出，嚴重的牙周病患者生出早產兒的比一般人高出 8 倍。 所以孕前一定要顧好牙齒，因為孕期只能做保守性治療。
從妊娠中期開始，你的OB可能會開始丈量你懷孕的腹部，可是如今，尺寸確實無關緊要。 孕晚期安康體重新增每週約1至2磅，是以在懷孕8周時，您可能新增4至6磅體重。 若是你一直在處理孕吐，你可能幾乎沒有獲得，這也不妨。 若是您對體重新增或腹部大小有任何疑慮，請告訴大夫。 8周懷孕超聲波您可能會在這段時辰進行初度產前搜檢（也就是8周的懷孕預定）。 大概是完全無害或從未打攪過你的東西，可能激發噁心，所以最好儘量避免你變得敏感的氣息。
補充維生素C能緩解牙齦出血的現象，同時可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病。 專家們完全不確定為什麼婦女在懷孕早期會噁心得那麼厲害，但荷爾蒙很可能是罪魁禍首。 「懷孕初期荷爾蒙濃度會突然升高，」紐約大學婦產科教授Dr.
世界衛生組織（ＷＨＯ）建議孕婦攝取咖啡因一天不要超過200mg，女性對於咖啡因代謝力較低，因此咖啡因對於女性的作用力也較強。 而咖啡因也會透過胎盤進入胎兒體內，胎兒缺乏代謝咖啡因的酵素，對咖啡因更為敏感。 因此，咖啡因可能間接導致胎兒血管收縮，甚至有缺氧的危險。 懷孕前三個月，您會覺得脹氣、打嗝、放屁的情況變得頻繁。
或者有可能是因為孕吐和其他早孕反應使身體不舒服，沒辦法吃進太多食物，缺乏營養的狀況下造成血液循環不佳的現象。 此外，茶、咖啡、可樂中都含有的咖啡因被認為是骨質疏鬆的原因之一，主要是因為咖啡因會增加尿中的鈣質排出，並減少腸道對鈣質的吸收。 您可以多吃高鈣食物，例如牛奶、乳酪、優格等食物，必要時搭配鈣片補充鈣質。 當然，也有許多研究認為咖啡因對於孕媽媽和胎兒沒有任何負面影響，但沒有任何一篇研究顯示「咖啡因是有益的」。 孕媽媽嗜睡在懷孕初期是非常普遍的現象，懷孕前三個月因絨毛膜性腺激素的增加，使得身體容易感覺累。
也許您已經習慣了懷孕的感覺，即使肚子還沒隆起，但您已經滿心期待在不久後的將來有一個小天使加入您的家庭。 懷孕七週，即使還沒有滿三個月，您可能已經想把這個消息提前分享給至親好友。 嬰兒的兩個腎臟此時正在過濾血液並產生尿液，如果您懷的是男孩，外生殖器將開始發育，並產生男性性激素。 與身體的其餘部分相比，嬰兒的頭部仍然很大，但是從第8週開始，頸部和所有面部骨骼都已形成，您可以透過超音波影響清楚地看到寶寶的面部特徵。 在懷孕的第8週，您可能比平時更緊張兮兮，深怕自己不經意的舉動影響胎兒發展。
實際上，在這個時期，大多數婦女的性欲都會減退或者保持不變。 不過大家也無需太過擔心，這個症狀大多數在產後就消失。 你的胸部可能會感受更大，更重，讓我們面對它，痛苦哀痛。 這都是有充實理由的：他們正在預備母乳餵養。
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