台東大武鄉一名張姓鄉長秘書，11月17日發生車禍不但肇逃，酒測值還高達1.07，原先應直接函送法院。 但被縣議員林參天質疑，為何警方拖了16天，才依法函送地檢署，懷疑有人施壓。 台東縣警局則解釋，是因為承辦員警確診，才拖延到時間，將會再調查，懲處失職人員。 孕妇喝冷饮，一次不要超过150ml，也就是说一次一个冰淇淋球，或者一支雪糕就可以了。 建议孕妇别买一堆冰淇淋放冰箱里囤着，也不要买大容量的，以免控制不住吃太多。
大部分的人時常由於睡眠不規律、快節奏的生活步調、飲水不足等不好的習慣，於是時常會發生便秘的情況，甚至於有少部分的人儘管每日攝取充分的蔬菜….. 大多的人的概念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和，因此滿多媽媽在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。 而懷孕之中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑….. 特別要提醒孕婦是，一定要不同種類的魚輪流著吃，要保證一週內不重複吃同一種魚，要道到非常正規的地方去買魚，這樣才能保證魚沒有被汙染過，否則容易造成不孕或者是有缺陷的寶寶，這樣就得不償失了。 魚體吸收有害物質的量取決於很多因素，包括魚的種類、年齡，以及水體的汙染情況等。
懷孕便秘吃什麼: 懷孕便秘可以吃什麼? 有什麼好處? 營養補給一次讓你知道！
同時,豐富優質的膳食纖維能通腸利便,利於改善孕婦便秘。 適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。 散步、游泳、騎自行車、瑜珈都可以幫助緩解便秘，讓身體更健康。
盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰激凌，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰激凌甜蜜的誘惑。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃，孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面。 6、市面上的雪糕多含有一些新增劑，購買的時候應注意，不要買不明品牌、小作坊裡的雪糕，容易出現質量問題。 有些孕妇，可能是馋得太久、热得太厉害，每次吃冰淇淋都狼吞虎咽、特别急切。
懷孕便秘吃什麼: 懷孕 熱話題
花草茶是健康的排毒茶，不過卻不是所有人都適合飲用的。 孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先徵求醫生的意見。 花草茶有獨特的香氣，既能提神醒腦，有能美體瘦身，是保健養生的佳品。
再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。 豌豆：豌豆富含人體所需的各種營養物質，促進新陳代謝，提高人體免疫力，利於胎兒發育。 便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。
建議一次過煮熟幾個番薯，將吃剩的放入雪櫃；番薯在雪凍過程中會產生抗性澱粉（resistant starch），除了可以延長飽肚時間，亦有助增加促進大腸益菌的生長。 建議每日進食不多於半個牛油果，以免攝取過多熱量；而為了防止牛油果氧化變黑，可以將連核的那一半用保鮮紙包著放入雪櫃，1-2天再進食都沒問題。 嚴重的懷孕便祕造成肛門直腸黏膜下層的靜脈發生擴張及曲張而產生痔瘡，主要症狀包括出血、疼痛、脫垂、肛癢、排便困難等。
- 2.4、扁豆扁豆含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素、礦物質,經常食用能健脾胃、增進食欲、健美肌膚、提高注意力。
- 懷孕和哺乳的婦女並不須吃「兩人分量」，應選擇吃營養豐富的食物，務求充分滿足胎兒和寶寶發育所需的營養，同時亦避免攝入過多熱量以致體重過度增加，引致妊娠糖尿病、嬰兒出生過重等問題。
- 另外蕎頭的使用方式是非常普遍的，最為常見的做法就是涼拌，當然用來炒菜也是一個非常不錯的選擇，因為口感都非常的棒。
- 她引述營養師指出，如果有做到上述的飲食控制，「但喝不夠水也是沒有用。」她解釋，身體需要水分進行新陳代謝和消脂，因此想要減肥的話便要多喝水。
- 多吃富含纖維素的食物，食物纖維可以軟化大便促進腸蠕動。
切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 用於便秘的防治，以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 沖泡蜂蜜時，最好用冷開水或者低於50℃的溫水，因為高溫會破壞蜂蜜中的酶、維生素、礦物質等營養物質。 為了保留營養成分和膳食纖維，有時候不得不犧牲一下口感。
同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對改善孕期便秘很有助益。 在幫嬰兒做飲食切換和嘗試副食品，父母要特別注意水分和纖維的攝取，而隨著副食品種類的增加，建議多於BB食物中加入蔬菜及水果。 此外，1歲以上的BB應以固體食物為主，儘量不要把奶當作主食，但可作點心，且每天不宜超過750cc，因為牛奶喝太多會擠壓纖維質、水分的攝取量，較容易造成便秘。 〔健康頻道／綜合報導〕孕期媽媽除了噁心、嘔吐等害喜症狀外，便秘是常見的困擾，為什麼會有孕期便秘呢？ 營養師說明，孕期中常見的便秘問題，除荷爾蒙改變、活動量減少、額外的營養素補充（如：鐵、鈣）外，食物中膳食纖維與水分攝取不足也是重要原因之一。 檢查上述因素，注意改善，保持天然健康而又均衡的飲食， 注意不要久坐或久臥，適量的運動，尤其建議晚飯後一小時的快走，每天早上一杯溫溫的淡鹽水，對排便很有幫助。
以汞為例，一般鯊魚、大耳馬鮫、劍魚、方頭魚等體內汞含量比較高。 她表示身邊不少好友都不吃澱粉，但自己跟著做的話會極度不快樂。 她分享自己身高為161cm，當時體重53公斤，而據營養師建議，每日可吃一碗白飯份量。 她同時指出，澱粉攝取量因人而異，因此最好是詢問營養師。 女性除了先天尿道較短，泌尿道感染、停經後女性荷爾蒙缺乏、吸煙、懷孕、生產、慢性肺部疾病、勞力粗重工作等，也都是容易造成尿失禁的原因。
女性在懷孕期間，其胃腸對冷熱的刺激更為敏感，吃冰淇淋等冷飲後會突然引起胃腸血管收縮，抑制胃酸分泌，降低消化功能，也會引起食慾下降，進食量減小，吃太多可引起胃腸痙攣，出現腹痛、腹瀉。 孕期飲食需要多種多樣，以確保營養種類的豐富，適當的食用冰淇淋也能補充一定量的糖分和各種微量元素，對胎兒母體的營養均衡有所幫助。 所以說，媽媽如果喜歡吃冰淇淋的話，少吃一點是沒有問題的，但是要注意控制量，一天也不要吃太多，偶爾吃點，母親跟肚子裡的小孩都會很快樂的。
- 優酪乳、黑棗汁、香蕉牛奶、奇異果汁、火龍果汁，都是日常可取得且可以幫助腸胃蠕動，減少孕婦便祕的狀況發生。
- 每日蔬菜、水果與穀類和豆類食物的比例應該是5：6。
- 4、懷孕的女性在吃冰淇淋後，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。
- 在懷了三個月的時候，小孩子就開始發育，差不多四個月的時候，小孩已經可以感覺到味道了，而且他們最喜歡的就是甜膩的東西，所以當母親吃著很甜的冰淇淋的時候，你的小孩也會很高興呢。
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