並記得補充每日葉酸攝取量，葉酸對寶寶的神經系統發育是否健全很重要。 懷孕後期營養補充非常重要，最後的三個月是胎兒快速成長以適應外界新生活的時候。 除此之外，豐富的營養也可以幫助孕媽媽維持身體健康，為生產預做準備。 此外，陰道超音波只是音波的一種，並沒有輻射線會傷害人體，對懷孕的胚胎或染色體都不會產生任何影響，是一種溫和而安全的醫療方式。 之所以會有這樣的誤解是因為早期的自然流產率本來就高，並不是陰道超音波導致流產，而是胚胎原本就不健康或者已經有流產的跡象。
這時，雖然胎兒重量還不到1克，但是需要注意補充必要的營養，如鈣質、葉酸及維生素B。 這些營養可以通過牛奶、 蔬菜和穀物等來補充。 6至10週的營養組合 第6至10週是胎兒鄂部發育的關鍵時刻。
懷孕5週: 懷孕第5周﹕成長階段
「第 11 週」 寶寶已經長得和大姆指第一指節一樣長，準備進入重要的成長階段。 寶寶的生殖器官正在發育 懷孕第 11 週時，寶寶的所有器官都已各就各位，正準備全力成長。 懷孕第 11 個月時，寶寶的身長大概是 3.8 公分左右，大約是大姆指第一指節的長度。 在這個發育階段寶寶會出現下列變化： 1. 從現在開始一直到懷孕中點，也就是懷孕第 20 週時，寶寶的體重會增加 30%，身長可能會變為 3 倍。
妳的心因為對寶寶的愛而越來越大？ 唔，越來越大的不只妳的心臟。 妳寶寶的心臟也在成長，而且分成左心室與右心室。
眼瞼、腳趾和手指正在成形，手指和腳趾之間有小小的蹼。 鼻孔變得清楚可見，鼻翼也逐漸浮現。 因為肌肉纖維逐步形成，你的寶寶已能夠作出輕微的移動──雖然要再等幾星期你才能真正感覺到他的動作。
懷孕5週: 懷孕第5週﹕階段知識
如果你想知道寶寶的性別，在第12週後醫生或許可以告訴你。 在寶寶的成長當中，最具戲劇性且最易受傷的期間就從本週開始，而且接下來的六週都是如此。 在這段期間，寶寶的所有器官開始發展與運作。 雖然寶寶正處於這個「胚胎期」，卻特別容易受任何可能干擾她發展的東西影響。 受孕後最初數星期，你可能也察覺不到有甚麼明顯轉變，這是十分正常的。 畢竟大多數孕婦，受孕後約4至6週後才會發現自己懷有身孕。
孕媽媽的腳也會變大，要改穿比較舒適輕便的鞋，不要再穿高跟鞋和令您容易滑倒的鞋了。 攝取多樣化的食物 從懷孕中期開始，寶寶的生長速度開始加快，每天體重會增加約10克左右。 他的骨骼也開始鈣化，腦發育處於高峰期。 隨著早孕反應的消退，孕媽媽胃口慢慢轉好，對於食物的攝取應該更多樣化以保證均衡營養的攝取，如蛋白質，鈣質和維生素。 另外，避免攝取過多的碳水化合物和鹽。 攝取充分的孕期營養可以幫助滿足寶寶發育所需的營養素。
攝取充足葉酸 孕媽媽要繼續保持每日攝取充足葉酸，並且要養成早睡早起的習慣，培養規律的作息。 這樣有助寶寶的大腦和神經系統的正常發育。 寶寶的身長約7厘米，內耳等聽覺器官亦已基本發育完成，對於外界的聲音會有反應，他現在可以聽到您的說話了。 一些必要的內臟和器官也在形成及運作，如腎臟開始排尿，臍帶可以輸入營養及輸出代謝廢物。 進入懷孕中期了，孕媽媽的早孕反應不那麼嚴重了，胃口會變得更好，但要當心避免攝取過多食物，這可能會導致寶寶過重。 懷孕之後，隨著肚子越來越大，彎腰穿鞋也會變得困難。
心臟開始跳動了，因此從這周開始透過陰超可以確認到胎心胎芽與卵黃囊了。 如果沒有胎心胎芽有可能是因為月經延遲造成的受精卵滯後，過7-10天再去醫院檢查就好。 我的一個朋友就是，因為怕是宮外孕，懷孕6周去醫院檢查，醫生告訴她還沒胎心過了一周再來，最後確認到胎心朋友懸著的心就放了下來。 5周大的BB管道準備到位。
我通常是在經期前一周會胸漲，漲個5-7天，感覺到不漲的時候，那個就來了。 不過這次是在那個來前兩周就開始漲了，漲超過一個禮拜的時候我就已經覺得怪怪的，想說這次怎麼漲那麼久。 其實在驗孕之前，就有感覺到好像哪裡不一樣，因為我的經期一向蠻準時報到，經期前會有的症狀也很規律的出現。 所以只要有一點點的不一樣，就可以馬上察覺到。 我在驗孕前出現的明顯症狀有提前一周感到胸漲、著床性出血。
隨著妳進入懷孕中期，寶寶的許多重要發育也會完成，而妳流產的機會也大大地減少了。 妳的寶寶再也不只是一個胚胎了！ 雖然她差不多是一個金桔的大小（從頭到腳大約 1 英吋長），但她已經完成了她發展中最關鍵的部分。 這是所謂的胎兒期的開始，也就是她體內的組織與器官快速成長與成熟的時期。 她維持生命的器官 – 肝臟、腎臟、腸子，大腦與肺部 – 都已定位，而且開始運作，並且在整個懷孕過程當中持續發展。 她的肝臟持續製造血球，而之前供應這些血球的卵黃囊則不再需要，並且開始消失。
現在他那小小的心臟明顯地分為左、右心室，開始有心跳，每分鐘跳100至130下，血液也開始循環流動。 懷孕6周懷孕6胎寶寶像一顆小豆（胚胎）那樣又長又瘦（約4-8mm），孕囊大小為1.5-3mm，卵巢或精巢已經形成，開始分化手指。 如神經管發育時出現畸形，將會導致名為脊柱裂的併發症（即脊髓閉合不全）。 到第24週時，您已經去過幾次產檢，並習慣產檢的流程。 在進入懷孕的第三週期後，您需要更頻繁地去產檢，來追蹤寶寶發育的狀況。 如果您有併發症、是高齡產婦或高危險妊娠（例如有子癲前症等），則需要更頻繁地去看醫生。
整體上，每一個器官都大致完備，寶寶獨有的指紋也開始形成。 從本週起，你的小寶寶可稱為胎兒「Fetus」，在拉丁語裡解作「年輕的」、「後代」的意思。 妳的寶寶現在 5/8 英吋長，大約一個菜豆的大小了。 雖然妳還感覺不到這些子宮的扭動，但她的確在不斷地移來動去呢。 妳的寶寶現在大概有半英吋長 – 大約是一個覆盆子大小! 他已經有肘關節與明顯且微微有蹼的手指與腳趾了。
下列幾項做法可能也有幫助： 1. 從事日常活動時避開會讓自己反胃的氣味。 現在，寶寶約有2.5厘米長，大約5克重。 這時寶寶的外形像小豆芽，所有的組織器官及骨頭都已漸漸成形，並在接下來的時間漸漸發育長大。 在這週，孕媽媽的身材還沒有很大變化。 但由於懷孕期雌激素作用，孕媽媽的情緒會變得十分波動。
- • 飲食盡量清淡，以少鹽的食物為主。
- 如果HCG值低於正常範圍，有可能是宮外孕或先兆流產，反之有可能是葡萄胎。
- 當子宮不停增大，越出盆腔時，尿頻癥狀反而消失。
- 不幸地，在妳懷孕期間這個症狀可能會斷斷續續出現，但寶寶出生後就停止了。
此時的胚胎已具有血管，其中的一束血管會形成臍帶（Umbilical cord）。 臍帶主要是將準媽媽血液中吸收來的養份和氧氣，由胎盤輸送到寶寶的體內，並將寶寶新陳代謝所產生的廢物，再輸送給準媽媽予以排泄。 雖然內心難免還是對於未來的三寶生活樣貌感到緊張，不過我真的好希望好希望把他健健康康的生出來，成為我們的一家人，照顧他愛著他。 因為有過兩胎經驗，不會像第一胎新手時那樣緊張，出血可能是著床的關係，深咖啡色表示不是新鮮的血還無大概，但我還有開始脹氣。 上周您寶寶的小手指和小腳趾末端已開始形成甲床了。
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