大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。 2、詳細的超聲波檢查：到了孕檢34周時，建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況並預估胎兒至足月生產時的重量。 如果您覺得疲倦，建議您小睡一下，但不要睡太久。
對頻繁出現以上症狀的孕婦，自己也不能確診是何原因時，或者是孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。 如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子變硬，而且這種情況反復出現，很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨。 一般孕婦可發現宮縮，表現為下腹變緊，變硬，腹痛。 如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。 若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。
您本週可能已開始休產假，這意味著您必須做好交接準備才能停止工作。 對於那些對工作樂在其中，並覺得工作十分有意義的媽媽們來說，放棄工作是令人捨不得的。 成為父母意味著我們將不得不改變我們看待自己的方式，以及我們的作法，您將需要一些時間來習慣這些改變。 如果母親或家族曾有靜脈屈張病史，您發生的機率可能也會比較高。 能坐盡量坐著，然後抬高雙腳和腿，用各種方式幫助雙腿將血液推回軀幹。 有些媽媽非常相信彈性襪的效果，她們發現如果早上起床立刻穿上它，效果最佳。
走路時注意您的姿勢，放慢腳步，有助於減緩您的肌肉疲勞和背痛。 如果您要提起重物，請不要用肚子的力量，您可以蹲低姿勢使用大腿的肌肉幫助您舉起物品。 看著日曆和倒數預產期可能會讓您嚇一跳，盡量不要把所有事情留到最後一分鐘唷！ 寶寶常常自己準備好後就報到了，讓父母在一陣慌亂中完成分娩。 我跟5樓媽咪差不多週數(約25週) 不過我不會硬到連說話都不舒服…
懷孕34週肚子硬: 懷孕34周肚子常發緊發硬
預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。 當妳出現下面的情況時，一定要高度警惕，這有可能是早產的信號。 下腹部有類似月經來前般的悶痛、規則的子宮收縮及肚子變硬； 2 持續背酸； 3 分泌物有異；分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。 所謂早產，就是懷孕的女性不到足月就分娩了，確切地說，即指懷孕20周以上未滿37周的生產。 定期做孕期檢查，註意起居及營養，積極治療貧血及妊娠期的合並癥，可以減少早產的發生。 另外，準媽媽們需要了解一些常見的早產原因及高危因素：1.妊娠期急性感染如急性闌尾炎、胃腸炎、腎盂腎炎等； 2.
如果是在懷孕中期出現這樣的情況，可能是因為孕婦受到的壓力比較大，所以會出現肚子硬硬的感覺。 若你還在工作的話，最好能放下手裡的工作，出去走走，放鬆一下，促進一下血液循環，這樣情況就可以得到緩解。 很多孕婦都會反應說，自從進入懷孕中期，肚子就總是硬硬的，不知是不是胎兒的發育出現了問題，也不知道該怎樣避免這樣的事情。 其實出現這樣的情況，孕婦先不用擔心，很可能是這2種情況。 寶寶現在製造了更多皮質醇，這種專由寶寶腎臟頂部腺體分泌的賀爾蒙會產生表面張力素。
懷孕晚期的孕婦會之不時感覺腹部變硬，通常是由於子宮出現頻繁且不規則的陣痛，換言之就是假性宮縮而引起。 大約從懷孕七個月左右就會發生，肚子經常會感到收縮威力。 早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。 此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹變緊，變硬，疼痛感。
一般檢查範圍包括驗尿、血壓、體重和子宮大小，也會測量子宮底高度，看是否符合預產期。 如果有任何差異，可能會進一步做超聲波檢查嬰兒的大小、羊水量和胎盤大小。 現在子宮變得非常大，膀胱不需要填入多少尿量，就會讓你覺得想小便。 避免太快從臥姿轉成站姿，給身體一點時間調整血壓。
上床睡覺時，請保持浴室燈亮著，以便視線清晰，半夜不會摔倒。 這最後幾週，您的骨盆開始分離並變得更加開放，使您感到非常酸痛。 洗完澡後，可以按摩小腿、早些休息，對自己好一點。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 家家有本難念的經，有女網友懷孕卻擔憂被娘家親戚「煩」，因此擔心自己的孕肚到過年時會藏不住而上網發問，不過許多網友提供各種「藉口」讓原PO參考。
經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產。 懷孕後體內激素如黃體素和人類絨毛膜促性腺素（hCG）增加，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動速度變緩，影響消化進度。 吃進肚裡的食物因無法及時被消化分解，進而發酵後產生氣體，造成所謂的孕後胃脹氣。 同時未被消化的食物水分會持續被吸收，因此無法滋潤腸道，容易導致便秘。
小心不要增加太多體重，主血管被周圍過多的脂肪壓迫對身體不是一件好事。 因胎兒體積讓子宮撐大，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，影響腸胃蠕動速度，導致糞便停留在腸內的時間變長，加重排便困難，再加上孕媽咪缺乏足夠的活動量，也是加劇便秘嚴重的原因。 孕媽咪可以吃一些玉米、蔬菜等含纖維較多的食品。 下午睡太久會讓你晚上睡不著，所以午飯後想要讓疲憊的頭腦小憩一下時，記得注意時間。
懷孕34週肚子硬: 懷孕肚子哪裡變大？從1張圖掌握孕肚變化
在第36週，活動較不靈活是孕婦無法否認的事實，必須盡量減少在黑暗中絆倒的風險。 撫摸肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。 提醒準媽媽撫摸的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。 孕媽咪在撫摸肚子時，別隨意繞轉圈子，因為胎寶寶可能也會跟著打轉，如此會容易引發宮縮狀況。
寶寶出生後仰賴您來照顧他的所有需要，您就是寶寶的全世界。 因此，您需要多花些時間為如何照顧寶寶做點功課。 肚子越來越大，您的一舉一動都要放慢並且更小心，因為您的平衡中心點正在改變，同時，由於肚子阻礙了視線，無法清楚地看見地面，孕婦跌倒是常見的意外，所以請慢慢來，留心腳步。 您的行為其實可以用生物學的方式來解釋，懷孕後期的母親認為他們需要重新安排自己的「巢穴」－－或者稱之為「築巢期」，母親的天性就是如此。 如果您已經有了大孩子，您可能會感到緊張，還剩下幾個星期就有一名新成員加入你們了！ 您也許仍有太多的事情尚未完成，在腦中不停地思考還有什麼是您還沒做的。
不過要小心，有些孕婦在這個時期會過度狂熱，為自己和另一半帶來極大的壓力。 嘗試每次只專心做一件事，完成後再進行下一件。 如果家人或朋友願意幫忙，請欣然接受，這段期間可能因此為你們帶來情感交流與歡樂的時光。 假性宮縮的持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。
成為父母代表我們看待自己和融入世界的角度將有所改變。 如果寶寶的頭部在這週進入你的盆骨，你的呼吸將會變得比較輕鬆。 你的肺和橫隔膜可以稍微擴張了，而且能移動到正常的位置。
懷孕34週肚子硬: 懷孕中期肚子緊繃怎麼改善？3個方法報你知！
寶寶在本階段會經常睡覺，這是因為他腦部正在飛速地發育。 現在胎兒的腦部已經包含了上億的神經細胞，完成了更復雜的將神經細胞和神經細胞的突觸連在一起的任務。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 也許您已經習慣了懷孕的感覺，即使肚子還沒隆起，但您已經滿心期待在不久後的將來有一個小天使加入您的家庭。 懷孕七週，即使還沒有滿三個月，您可能已經想把這個消息提前分享給至親好友。
洗個溫水澡、按摩、休息或對自己好一點，都是度過最後這幾週的好方式。 宮縮意即子宮的收縮力量，就是子宮體部平滑肌的運動作用，為陣發性的收縮和間歇輪流交替，無法受到產婦意念所掌控。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。 進而引發腹脹、便秘等問題，出現腹部變硬情況。 7個重點一次了解 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 當您的寶寶16週大時，懷孕時最激動人心的時刻即將來臨－－您可以感覺到胎動了！ 在您最初感受到寶寶的胎動時，喜悅、激動、興奮的情緒交織在您的心中，您會迫不及待地想與丈夫分享這份感動。
蛀牙的細菌具有高度傳染性，媽媽很容易將口腔細菌傳染到寶寶無菌的嘴裡。 寶寶的腸子內堆滿了胎便，這種黏稠的黑色焦油狀物質將造成他人生中第一次腸運動。 有些寶寶還在子宮內時就排出胎便，這可能是他們不舒服的徵兆。
此階段的收縮會協助子宮頸慢慢變軟也轉薄，其甚至還可能會讓子宮頸通道漸漸打開，所以這一時期也被稱為臨產前期。 懷孕肚子變大有階段之分，奇妮整理1張圖，帶孕媽咪更清楚掌握孕肚變化的過程。 A：建議媽咪採取站姿，後背與腿部靠著一面牆，成一直線。 一隻手握拳，試試看能不能將拳頭放進「後腰與牆面」的縫隙間，如果可以容納一個拳頭，代表孕媽咪可能有骨盆前傾的習慣。
- 有些媽媽非常相信彈性襪的效果，她們發現如果早上起床立刻穿上它，效果最佳。
- 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。
- 寶寶本週體重約2.7公斤，身高約51厘米。
- 孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。
- 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌群無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。
- 覺得唔舒服可以休息下或者改變一下姿勢，逐漸會停，媽媽缺水或者心情緊張宮縮會多D，所以記得保持輕鬆心情呀!
有便秘情況可以吃一些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。 因此，妳要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。 雙方一來一回的對話也引起粉絲不滿該網友，表示「上面不是有說沒有拿剪刀，是專業設計師剪的了！」也認為民俗傳統信仰固然重要，但現代人如果真的都要樣樣遵守，那還怎麼過生活。 女星蔡允潔目前懷孕約8個月，雖然挺著巨大孕肚，但依舊活力十足，不僅會在社群上和網友分享日常，也依舊會上節目工作，讓大家看見孕媽熱愛生活的模樣。 今（4日）她在社群上曬出短髮照，讓許多網友十分驚艷，紛紛稱讚新髮型很適合她，豈料又有「格外關心」的網友警告她，讓她也做出7字回應嗆爆。
如果孕婦是在孕晚期出現肚子發硬的情況，這個時候可不敢掉以輕心，要是同時還有疼痛感，孕婦就需要注意了。 這可能是胎兒出現了異常情況，或者是孕婦受到了碰撞，胎兒容易出現早產的情況。 孕媽咪感覺到身體變大許多，動作也變得很緩慢，那是因為子宫容量比懷孕前大很多，腿部也感覺很沉重，常常出現痙攣及疼痛的現象，有時還會感覺到腹部抽痛及一陣一陣緊縮。 孕媽咪這時候也必須注意飲食的部份，因為隨著腹部膨大，消化功能減退變得更加容易便秘，這時候一定要注意飲食的調整。 肚子變硬，二十周以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部變硬。
據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而是假臨產。 晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。
肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購托腹帶、托腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型托腹帶，可參考上段影片了解如何使用。 懷孕中期，因為胎兒成長而被撐大的子宮會增加腹腔壓力，導致腸胃受到壓迫。
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