而寶寶會規律的使用橫膈膜，練習呼吸，這時媽咪甚至可以感覺到腹部輕微抽動。 寶寶也能夠分辨光明與黑暗了，有時還會跟著光源移動喔！ 如果媽咪拿手電筒照腹部，會發現寶寶會轉頭追隨亮光，甚至伸出小手摸一下。 在懷孕時，每個孕媽媽都是獨一無二的，您的遺傳基因、職業、環境、年齡、飲食和生活方式都不同，會對懷孕時的體重產生影響。 您可能已經用日曆倒數計時，如果這是您的第一個孩子，您可能會感到既興奮又有點恐懼。
- 愈到懷孕後期，真假宮縮的判斷會變得愈重要，因為真的宮縮是寶寶準備要出生的徵兆，不過除此之外，落紅、破水等現象也都是產兆之一。
- 體重指數的合理範圍在不同種族人群要求略有不同，亞洲人群超重要求較其它種族人群更為嚴格。
- 胎毛是前期那些包覆寶寶全身的細小絨毛，主要包覆於寶寶身體，幫助寶寶保持體溫。
- 如果您在懷孕12週前還沒有進行超音波檢查，建議您馬上預約醫師進行產檢。
- 最好衡量您是否運動過度的方法是看看您鍛鍊後是否會疲憊不堪。
- 在懷孕的第9週，您將準備好進入懷孕第一個階段的倒數。
- 新生兒體重 足月嬰兒出生時平均體重約3000至3600公克，視種族、經濟狀態、雙親的身材、和母親的經產狀態而定；男孩約比女孩重100公克。
在懷孕28~30週時，此時孕期已來到第三階段——孕晚期，此時寶寶的體重會開始加速地增加，媽媽也會更關注於寶寶的發育是否有足重和身長。 妊娠糖尿病，顧名思義就是孕婦懷孕期間得的糖尿病，不論是懷孕前還是懷孕後。 而糖尿病對胎兒的危害極大，千萬不要掉以輕心。 患有糖尿病的孕婦在懷孕期間，胎兒容易窒息早產，孕婦則會有高血壓，容易疲倦等病症。 在24～28周妊娠期間，產科醫生會建議您做口服糖耐量（OGTT）試驗。
雖然是在懷孕中要多注意，但是準媽媽們也是可以多走走，多跟好朋友們聚會，多聊聊天，如果擔心外出的風險，也可以在家裡聚會，準媽媽的心情也可以比較放鬆，也較不需要擔心。 另外準媽媽也可以開始準備入院待產包，待在家煩悶的準媽媽可以到孕婦嬰兒專賣店或是百貨公司走走逛逛，有時候還會買到超值特惠的商品，不方便出門的準媽媽也可以在網路上或是電視購物多看看。 阮柏凱指出，一般孕婦若被告知胎兒過大，會擔心產程時間拉長、大出血、嚴重會陰撕裂傷，甚至難產，若產前超音波檢查胎兒推估體重超過4000公克，符合「非自願剖腹」健保資格，多數孕婦選擇剖腹。
媽媽可以控制自己的體重，可以的話可以經常抬腿，通常寶寶出生後靜脈曲張問題就可以獲得紓緩。 接下來的這個月，您可能需要定期與醫師見面，先是2週1次，接著每週1次，直到分娩為止。 這個月的檢查，將測量血壓和體重，您可能會被問到有沒有任何徵兆和症狀，醫師也可能要求您描述寶寶的活動狀態和時間表，例如：寶寶何時運動、何時不運動，也會像往常一樣檢查子宮的大小。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。
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妊娠期高血壓（PIH）和先兆子癇：體重指數大於30的女性在妊娠期更容易發生妊娠期高血壓；如果出現尿蛋白，產科醫生會警惕您是否合併先兆子癇。 體重指數超過35的女性發生妊娠期先兆子癇的可能性比體重指數小於25的女性增加1倍。 如果體重指數超過30，產科醫生會給您詳細講解妊娠注意事項和可能的併發症，如果您有任何疑問，也可以及時詢問產科醫生。
阮柏凱指出，一般孕婦若被告知胎兒過大，會擔心產程時間拉長、大出血、嚴重會陰撕裂傷，甚至難產，若產前超音波檢查胎兒推估體重超過4000公克，符合「非自願剖腹」健保資格，多數孕婦會選擇剖腹。 然而就這麼過了一段時間後小美的體重卻慢慢的一直在減輕小美在心裡暗自高興。 只有小美的老公感覺到事情不對勁，這不符合常識啊，自己的老婆每天大吃大喝，體重沒見長也就罷了，反而越來越輕，這不是糖尿病人才應有的症狀嗎？
而影響胎兒體重成長的因素十分複雜，並非單純來自媽媽的營養攝取，例如胎兒體重受到基因遺傳的比例很高。 因此不同週數胎兒體重公克數是否在正常範圍，還是須交由醫師做專業判斷。 現在這些不舒服的症狀加上賀爾蒙的改變可能會讓妳再度陷入這些妳之前幾個月才感覺到過，起起伏伏的情緒中。 為分娩或自己能否成為好母親之類的事小小擔心一下是正常的，但如果妳無法擺脫這些憂鬱，或覺得越來越焦慮或煩躁時，請和妳的醫生談談，妳可能是那 10% 受輕度或中度懷孕期憂鬱症影響的孕婦之一。 阮柏凱說，一般新生兒體重約3000公克，若新生兒過大高於平均值。 由於何姓產婦孕期無妊娠糖尿病，體重也在合理範圍，推估是因為夫妻身高都比男女平均身高高，尤其女嬰爸爸身高有192公分，體格壯碩。
第一次成為母親意味著您的生活將會發生巨大的變化，無論您多麼仔細地計劃，理想與現實總是存在巨大差距。 在寶寶出生後您將會調整您的做法，在善待自己與照顧寶寶之前找到平衡點。 鈣：攝取足夠的鈣質，才能讓胎兒的骨骼健全發展。 媽媽們可以多吃小魚乾、鮭魚、沙丁魚、豆腐和牛奶等富含鈣質的食物，為胎兒補充鈣質。 此階段的寶寶發展狀況，胎兒體重仍會持續增加，但差不多停止長高了。
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於是小美被帶去醫院做檢查被確診為妊娠糖尿病。 懷孕後母貓變得行動小心謹慎，食量逐漸增加，喜歡臥在安靜、溫暖和明亮的地方休息、而不愛活動。 妊娠後睡覺的時間亦增多，並喜歡伸直身子躺著睡。 體重的減少應該是逐步的，不多於每週1公斤（1kg）。 如果下次懷孕前您的體重指數還是大於30，建議您備孕期開始服用5mg葉酸片直到早孕期結束。 考慮到寶寶需要新生兒ICU監護的可能性增大，如果您的BMI大於40，產科醫生會建議您去有新生兒重症監護（NICU）的醫院分娩。
懷孕32周的你可能還未到想讓一切盡快結束的階段。 如果還要照顧其他小孩會讓人越來越吃不消，挺著孕肚的你彎向浴缸裡的孩子、將他們從嬰兒車中抱起、拿起撿不完的玩具等，都會加重疲勞感。 從現在起到大約第36週，每兩週需做一次產前檢查，尿液檢查、測量血壓和腹部觸診變成家常便飯，試著讓自己習慣，雖然過程很重複，但密切監控是有必要的。 在第三妊娠期，子癇前症、妊娠糖尿病和早產的問題會更常見。 大約在懷孕初期的末段(12週後)，可以透過血液、超聲波等檢查，知道寶寶的性別以及診斷是否有染色體異常、心臟問題、唐氏症等等。
其次，因為患有糖尿病的孕婦體內會比較缺水，皮膚會經常保持乾燥的狀態。 孕婦每天的飲水量一般在1000到1500左右，最多不能超過2000毫升。 如果，孕婦遠遠超過這個程度的飲水量則說明孕婦身體情況是不太對勁的，需要到醫院進行檢查。 很多人認為懷孕的時候吃得愈多，寶寶就會跟著孕婦一起獲得愈多營養。
很多孕媽咪會發現懷孕後期的體重上升得很快，那是因為懷孕後期是胎兒發育的關鍵時刻，羊水、胎盤增重，才會造成孕婦體重迅速提升。 這個時期體重每個月體重0.5~1公斤在正常合理的範圍內，若孕媽咪仍會在意產後難恢復身材，建議飯後散步1小時，除了促進血液循環，還能減少水腫的機率，有利於體重的控制。 另外，由於孕期乳房會因荷爾蒙波動而脹大，孕期前穿的內衣已無法完全滿足支撐及提托的需求，建議孕媽咪換成結構特殊、提供更高支撐力的運動型哺乳內衣，能讓運動時光更舒適自在。 懷孕中期，媽咪孕吐、害喜等反應減輕，開始恢復正常胃口，容易造成熱量攝取過多，體重開始失去控制。 建議這個時期的孕媽咪尋求醫師或營養師的幫助，控制每日飲食熱量，建議以每個月增加1公斤的體重為標準，再搭配體重紀錄以及養成運動的習慣，以便將體重控制在合理範圍。 此外，準媽咪的體重變化也是重要的參考數據之一，特別是當胎兒的體重出現異常情況時，可以透過準媽咪的體重變化找出可能原因。
台中有一名婦人，貪圖一時方便，把剛買來的整袋東西，掛在機車催油門的手把處，綠燈一亮，婦人就暴衝，不但撞倒前方的機車騎士，自己也慘摔倒地。 產程中麻醉方式的選擇：如果選擇腰椎管麻醉（所謂的半麻），麻醉科醫生會建議在產程早期就打麻醉，也會就放置麻醉管針的困難給您詳細講解。 注意乳房下方的濕疹，汗水會讓它惡化，你可以沖個冷水澡，輕撲一些爽身粉和維持良好衛生習慣，有助於避免感染鵝口瘡。 第10週：肛門形成，睪丸或卵巢形成，四肢延長且手肘彎曲，外生殖器開始分化，所有主要內臟及外部構造出現，頭臀長3～4公分。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
由於測量胎兒的身長結果誤差較大，例如胎兒捲曲的姿勢、骨架的大小都可能造成結果的誤判，因此，醫學上會以體重而非身長作為評估胎兒成長的依據。 寶寶雖正在發育，但孕婦不需要吃到兩份食物，比平常多攝取約300大卡即可。 寶寶現在大約是個小西瓜的大小，重約1.3公斤，從頭到腳的身長約40公分，脂肪層繼續增加而變重，這種脂肪會讓寶寶看起來沒那麼多皺紋，並幫助他們在出生後保持溫暖。 3個注意事項帶媽咪輕鬆愉悅渡過孕期 懷孕初期要注意什麼？ 請放心，奇妮將告訴你具體方法以及需要留意的生活習慣，讓媽咪輕鬆享受孕期！ 從上段我們可以知道，懷孕體重變重是必然的，若想養胎不養肉，該如何在孕期做好懷孕體重控制呢？
以下就告訴你實用的4個懷孕體重管理方法，幫助媽咪健康渡過孕期、產後順利減重。 蛋白質：蛋白質是組成人體的基本成分之一，對於胎兒的成長也至關重要，懷孕媽媽們可以從豬肉、雞肉、牛肉、魚肉、蛋或牛奶中，獲取優質且豐富的蛋白質，幫助胎兒體重發展。 增加胎兒體重的最佳做法就是保持各類營養的均衡，避免吃高熱量、營養價值低的垃圾食物；尤其注意蛋白質的攝取，但也不要猛吃蛋白質或碳水化合物，忽略了蔬菜等營養。 在這個階段的寶寶，已經開始做準備適應離開子宮後的環境，比如說皮膚開始變更粉紅、皮膚皺摺開始消失。
在寶寶出生的第一年，抵抗力較弱，與醫護人員可能會經常見面，選擇讓媽咪和家人都感到安心的醫護人員也是非常重要的喔！ 可以問問身邊朋友、街訪鄰居，是否有推薦的適合人選，讓寶寶可以固定醫護人員，也會比較能掌握寶寶身體狀況。 現在，腿部靜脈曲張可能困擾著你，子宮壓迫盆骨裡的主要血管可能讓情況更加嚴重。 有些人的靜脈曲張發生在外陰部，這種情況會特別不舒服，尤其有痔瘡併發時會更嚴重，媽媽可以穿支撐力佳的彈性纖維內褲或褲襪、洗冷水澡或避免長時間站立都會有幫助！
2、定期進行產檢：孕晚期的產檢非常必要，次數也相應增多，這是為了保證媽媽和胎兒在生產前都擁有健康的身體和做好臨產的充分準備。 30周，孕媽媽的子宮約在肚臍上方10厘米處，從恥骨聯合量起，子宮底高約30厘米。 因為子宮上升到了橫膈膜，孕媽媽會感到身體越發沈重，肚子像個大西瓜，行動吃力、呼吸困難並且胃部感到不適。
- WHO的標準下理想體重指數為18.5～24.9，介於25～29.9為超重，等於甚至超過30屬於肥胖範疇。
- 通過一些方法調節睡眠，疲倦感自然就可以減輕很多了。
- 對您和您的寶寶來說，仔細觀察身體是否有異樣是重要的。
- 很多人認為懷孕的時候吃得愈多，寶寶就會跟著孕婦一起獲得愈多營養。
- 下床時，記得對你的背部溫柔一點，首先翻轉至側身，然後雙手像爬行般撐起身體，轉為坐姿，將臀部移動至床邊，才不會因過份向前傾斜而拉扯背部。
為什麼在懷孕後期（28週~40週）需要特別注意胎兒體重的變化呢？ 因為這時期是胎兒骨骼的關鍵發展期，平均每週胎兒體重會增加100公克~200公克，媽媽們若發現自己體重增加較多很正常。 懷孕期間，孕婦媽媽們攝取足夠的鈣含量，不只可以幫助到寶寶在肚子裡的成長，也能幫自己留住鈣質，降低骨質疏鬆的風險。
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