為了培養孩子豐富的想像力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過於幼兒畫冊。 妳可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用妳富於想像力的大腦放大並傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長。 3、孕媽媽的最佳睡姿：醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠中晚期，采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
懷孕13至16週間，準媽媽的乳房繼續漲大，而子宮就像小孩的頭一般大小。 此時，準媽媽的腹部已明顯凸出，並且腹部中央會出現一條黑線，不過請不用擔心，這條黑線會在分娩不久後消失。 寶寶在媽媽子宮裡受到羊水的保護，可以自由的活動以發展肌肉。 而寶寶總是非常好動，一會兒頭朝上，一會兒腳朝上，但因為羊水的阻隔，所以，媽媽還不能感覺到寶寶的動作。
懷孕13週穩定了嗎: 孩子不肯認錯，該如何引導？
在孕婦飲食中水果和蔬菜至關重要，它們有助於避免腸道問題。 纖維需要水才能起作用，因此請確保您喝進大量的水。 當您感到口渴時，您其實已經脫水了，建議您養成定時喝水的習慣，不要等渴了才喝。 充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。
要有良好的睡眠品質，您可以找出舒適的姿勢，幫助您入睡。 孕媽媽常見的胃食道逆流，也可以藉由墊高頭部來改善，這將幫助您在懷孕的過程能睡個好覺。
懷孕13週穩定了嗎: 懷孕週期主要計算方式
痛苦的孕吐漸漸消失，這是由於胎盤替代了荷爾蒙的產生。 再過兩周甚至更短的時間，妳就徹底不會再感覺惡心了。 妳的乳房正迅速地增大，由於腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。 常見含咖啡因的食物或藥品有咖啡、茶、巧克力、可樂、止痛藥、感冒藥等。 過量的咖啡因會影響媽咪和寶寶對鈣的代謝能力，咖啡因總攝取量不超過200毫克(每天約1~2杯大概都沒有關係)。 在這個時期，最常見的不舒服有：下腹脹痛、腸胃脹氣、胃酸過多、噁心嘔吐、腰痠背痛、頭暈頭痛、嗜睡等等，以上的症狀多半與子宮充血、腦部與腸胃道血流降低有關！
家裡的寶寶2歲多了，剛開始會走會跑，可是卻發現，孩… 大家都知道，兒童燒燙傷後，要快速的進行衝、脫、泡、蓋、送這些關鍵手段進行急救。 通過脫掉衣物、飾品，減少繼續燒燙傷，減少對身體的束縛、損傷，… 有一位媽媽的經歷，確實讓我動容了，當時的經歷畫面感太強烈了，於是決定來寫一篇早產相關的科普文章。 而一般單次的X光檢查的胎兒吸收劑量根本就不會超過100毫戈瑞，僅有在檢查範圍在骨盆附近的X光檢查才需要特別留意、審慎評估。 因此《國際輻射防護委員會》第84號報告書建議：「低於100毫戈瑞的胎兒吸收劑量不應做為中止妊娠的理由」。
寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。 如果呼吸困難的症狀很嚴重，請讓醫生知道，與醫生討論分娩計畫，他會幫助妳更了解即將分娩前的身體症狀等相關留意事項。 容易屁股酸疼，坐骨神經痛，因懷孕期間腰椎附近韌帶較鬆弛，脊椎過度前凸，椎間盤受到異常擠壓。 孕媽咪逐漸變大的肚子，壓迫骨盆腔靜脈回流，使得血液容易沈積在下肢，所以容易水腫或下肢靜脈曲張，大多孕期後就會回復。 煙裡面含有的成分可使得宮頸黏液黏稠，不易受孕，還會增加自然流產的機會，降低供給胎兒的氧氣和養料，喝酒也會降低生育能力。
（中央社華盛頓4日綜合外電報導）到底是（美國人口中的）soccer，還是football？ 這個萬年無解的問題，最近讓美國總統拜登和荷蘭總理呂特（Mark Rutte）在推特上隔空鬥嘴了一番。 對此，農委會主委陳吉仲回應，相關辦法裡的名稱修改是很容易的。 就在光天化日之下、就在人來人往的商場中，渣男不斷毆打已經倒地、一臉是血的女友，旁邊的人群只敢出聲勸阻，因為渣男一臉凶相，沒有人敢挺身而出。 作為一名兒科醫生，見過各種愚昧無知的育兒方式。 事情是這樣的： 11月9日，黑龍江，孩子剛剛滿月婆婆…
寶寶的胎盤目前也全力衝刺工作著，以過濾氧氣、營養，來幫助寶寶健康成長。 妊娠13週，您開始像往常一樣享受美食，建議您建立起良好的飲食習慣，以保持身體健康並支持寶寶的成長。 專家建議孕婦不應限制飲食，可以多吃不同口味的食物，多元化攝取充足的營養。 您吃下去的東西將與寶寶一起分享，這對他會展生正面的影響，日後在吃副食品時更能接受不同的食物，減少偏食的可能。 寶寶的大小像是一顆梨子，媽媽的肚子也要像球一樣了，腰線消失了就要換上寬鬆舒適的孕婦裝囉！
持續不斷的噁心、疲累感可能讓妳什麼事都不想做，但是適度的運動可以有助控制體重，晚上更好入睡，也為之後的懷孕歷程做更好的預備。 雖然我只是一位婦產科醫師，不是性學大師，但畢竟「性」也是孕期生活中的一環，難免會遇到大家諮詢懷孕做愛姿勢的相關問題。 在懷孕時，每個孕媽媽都是獨一無二的，您的遺傳基因、職業、環境、年齡、飲食和生活方式都不同，會對懷孕時的體重產生影響。 在懷孕的頭三個月裡，您仍在疲倦和不適中循環，您開始感到有些呼吸困難，在懷孕的過程中您可能會感到肺部空間不足。 九層塔、芹菜和香菜可以為料理增加風味，但小心！ 由於這些食物都是感光性食物，吃多了可能會較容易曬黑和黑色素沉澱。
- 是選擇不飽和脂肪酸的油脂，且避免攝取油炸、油膩的食物，否則可能會使糖尿病患病情惡化，甚至增加罹患心血管疾病及癌症的機會。
- 充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。
- 但是當你想告訴你的準媽媽的時候，這是等待懷孕12周的關鍵時刻。
- 臉上長出細細的毳毛，由於骨骼和肌肉均已發達，胎兒的手臂、腿能活動，胎動逐漸明顯。
胎兒皮膚顏色更紅，也加厚了，有利於保護胎兒的內部。 臉上長出細細的毳毛，由於骨骼和肌肉均已發達，胎兒的手臂、腿能活動，胎動逐漸明顯。 本周，非常必要的器官系統——產生荷爾蒙的、吸收營養物質的和過濾廢物的都行成了。 13週胎兒的肢體運動更多，並且仍需要較長的睡眠時間。
如果您打算海外旅行，建議您事先與醫生討論，此外，了解航空公司對於孕婦搭機的規定，避免乘興而來卻敗興而歸。 感到飢餓時，建議您依然少量多餐分批吃下食物，並且細嚼慢嚥。 懷孕12週時，您不再嘔吐或脹氣、噁心，找回了吃東西的樂趣。 不建議您在懷孕時節食、斷食和減肥，您需要儲存熱量和營養以應付寶寶的成長所需。
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