我 完全沒有 幾天 一半以上的天數 幾乎每天覺得自己很糟—或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望。 雖然憂鬱症人口已不在少數，卻有研究顯示，多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助，有些人可能會合理化自己的症狀，或是不願與醫師討論自己的憂鬱，無形中反而增加社會整體的經濟成本。 轉介就醫：及早接受專業協助可以避免惡化，你可以和罹患憂鬱症的親友一起了解憂鬱症的治療方法，在醫藥專業人員協助下，評估資源接受治療。 台中精神科專科推薦－昕晴診所，希望所有人都可以擁有清朗無雲的心情與寬廣如藍天的心境，所以認真為每一位進來造訪的病患提供最悉心、專業的建議與協助。
無法集中思緒做一件事，總是會瞻前顧後，或是忘東忘西，而且老是感到疲憊，活動力也跟著大幅降低，就連動作和說話速度也跟著變慢。 以前對工作滿懷熱忱，而且總是朝氣蓬勃，但是現在卻宛如行屍走肉一般，對凡事都不上心，就連個人生活習慣也開始出現怠惰，像是懶得洗頭、邋遢出門、不剪指甲等。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
憂鬱症自我檢測表: 美的好朋友 － 醫師藥師營養師團隊負責，最專業的醫療保養知識網
如同前文所提，人生不如意十之八九，當我們遇到與預期不相符的情境，會出現相應的焦慮或是低落情緒是很正常的反應，適度的焦慮或是憂鬱，有時也會帶來一些好處。 部分演化心理學家認為，憂鬱可能隱含某些正面意義。 也就是說適度的焦慮或憂鬱，有機會讓我們對於面臨的情境有更多的思考，調整我們原先因應事件的方式，避免下次再有類似的情境發生，隨著原有的壓力源消除或改變，我們的憂鬱感受就會慢慢消失，生活逐漸重回原先的節奏。 但有時會因為這些壓力情境持續時間較長，抑或是發生的情境是無可避免或是無法改變的，導致我們持續地陷在焦慮及憂鬱的情緒當中，腦中思考的內容也會因情緒的影響而變得越來越侷限或缺乏彈性。 儘管rTMS治療憂鬱症已被證實是有效的，每個人對rTMS的反應都不盡相同，因此有些人可能會在接受該治療後感覺好轉，而有些人則可能沒有任何改善。 此外，rTMS治療需要由專業人員操作，rTMS是一種有效的治療憂鬱症的方法，但它不是治癒憂鬱症的絕對答案。
等精神醫療團隊的成員，用各自的醫療專業來幫助你。 也別忘了尋求身邊的家人與親友的支持和幫助，電話、網路與醫藥機構也有許多心理諮詢資源，可以看下面的介紹，多多利用。 如果有疑似憂鬱症的症狀，你不妨可以做個憂鬱症測試，透過檢測後的憂鬱指數，初步判斷是否有憂鬱症傾向，也幫助你更了解自己的身心狀況。 但這邊要再次提醒，憂鬱症測試並不能成為判斷病症的主要依據，僅能提供參考。 你可能會想仰賴一些藥物來改善或是擺脫自己的憂鬱情緒，然而實際上某些藥物可能會影響腦功能，反而惡化你的憂鬱症症狀。 你可能會變得非常悲觀、對自己喪失信心、輕易地被壓力擊垮、也對未來或是生命的意義感到迷茫，腦中不斷浮現「我很不好」、「我一事無成」、「我活在世上有什麼意義嗎？」、「沒有人愛我」等負面情緒。
藥物治療可以通過改變大腦的化學物質平衡來改善憂鬱症的症狀。 心理治療則可以幫助患者更好地理解和處理他們的想法和感受。 憂鬱症是一種會影響日常工作與生活的身心疾病，會有許多生理、心理以及社交上的症狀。
憂鬱症自我檢測表: 憂鬱自我檢測
此外，董氏基金會製作的台灣人憂鬱症量表，可以根據你的狀況分析憂鬱程度，問卷相當清楚、易理解，同樣是目前眾多醫師推薦的憂鬱症測試指標。 心理上會對所有關心的事物失去興趣、經常性的感到悲傷，也會不自覺的一直否定自己，產生沒來由的罪惡感。 身理上會則是出現神經傳導異常、體重突然急速的增加或下降、甚至會感到胸悶或心悸。 以上這些症狀總是反反覆覆的出現，你可能會感到慌恐，深怕自己患得憂鬱症。 如果您正在尋求治療憂鬱症的方法，建議您與您的醫生討論您的選擇，以確定哪種治療方法適合您的狀況。 對於那些對傳統治療方法無效或有不良反應的患者，rTMS可能是唯一可行的治療選擇。
不過若是長期有情緒波動大、食慾大減或大增、出現睡眠問題等等，那可能是憂鬱症的前兆。 台中憂鬱症治療推薦－昕晴診所徐宏銘醫師要來為大家說明憂鬱症測試的判斷指標有哪些？ 它通過在大腦的特定區域施加磁刺激，來改變神經元之間的通訊。 研究表明，rTMS可以有效減輕焦慮症的症狀，並且可以幫助那些對傳統抗焦慮藥物有不良反應或無法接受其他治療方法的患者。 每個人對rTMS的反應都不盡相同，因此有些人可能會在接受該治療後感覺好轉，而有些人則可能沒有任何改善。
當一個人面對各式各樣不同的生活情境，不論是人際關係、課業、工作或是身體病痛時，因感受到壓力進而影響情緒在所難免。 有時我們會覺得壓力大到喘不過氣來，無法總是保持正面積極的思考模式，這時的我們，就算出現想要逃避，甚至想要放棄的念頭也可以說是人之常情。 請注意，抑鬱症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。 如果你對抑鬱症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。
我們不強調在藥物治療的藥效性，而是在心理治療能提供給每位病患最多的幫助。 憂鬱症會默默地影響一個人的內心，也許在不知不覺之間，你或是你身邊的人已經受到憂鬱症的侵蝕。 如果有發現任何跡象，請盡快尋求專業醫師的協助，憂鬱症並不丟臉，也不要認為他們是無病呻吟，正因為大眾對於憂鬱症的許多誤解，才會導致許多難以挽回的結果，希望這篇文章能夠幫助各位了解並正視憂鬱症。 34～41分：你目前有很大的壓力負擔，需要有系統地放鬆，並試著將自己生活中的負擔因素找出來並排除它，建議尋求專業醫師的協助改善情況。
讓所有人都能以晴朗的心情面對世界，病患能在昕晴診所找到另一片天空。 如果你身邊的朋友，突然對你說：「欸，其實我有憂鬱症。」應該不少人都會分析他平常的為人，然後覺得疑惑，你平常不是好好的嗎？ ，它可能會因為某個事件引發，也可能在沒有預期的情況下發生，或是潛移默化地侵蝕你的內心，而憂鬱症最可怕的一點就是在於，它經常不被注意，而且沒有得到適當的治療。 每到夜深人靜時，躺在床上就會忍不住開始思考一些事情，覺得自己哪裡做不好、後悔沒說出什麼話等等，然後不禁悲從中來。 靈活性：rTMS治療可以根據患者的需要進行調整。 它可以在診所進行，並且治療次數和持續時間可以根據患者的狀況進行調整。
我們建議你可多與家人朋友分享心事並積極參與有益身心的活動，適當舒緩負面情緒。 上述症狀中，第一項或第二項必須至少有一項成立，再加上其餘項目成立的總數超過五，且持續時間超過二週，就幾乎可以被確診為重度憂鬱症發作了。 許多外在的因素，如壓力事件，可能導致體內物質不正常的分泌或發生障礙，進而影響我們的情緒或生理反應，以下將針對體內物質變化產生的影響作詳細介紹。 希望透過憂鬱症疾病的介紹，以及憂鬱症檢測與求助方式的說明，讓更多人了解這個疾病，對所有病友以及憂鬱症陪伴者有所幫助。 其實心裡生了病就像身體生病一樣，只要找到問題的癥結，並對症下藥就可以使生病的部位慢慢醫治好。 昕晴診所就是以聆聽、同理心的態度來幫助病患們治療心中的疾病。
- 此外，rTMS治療需要由專業人員操作，rTMS是一種有效的治療憂鬱症的方法，但它不是治癒憂鬱症的絕對答案。
- 如果您正在考慮治療憂鬱症，建議您與您的醫生討論您的選擇，並評估您的預算，以確定哪種治療方法適合您的狀況。
- 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
- 雖然憂鬱症人口已不在少數，卻有研究顯示，多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助，有些人可能會合理化自己的症狀，或是不願與醫師討論自己的憂鬱，無形中反而增加社會整體的經濟成本。
共21 題，如果您的情況與某小題的 0~3 敘述一致的話，請在該敘述前面的空格內打勾。 這是重要的檢查，可以幫忙醫生瞭解您的病情與困擾。 注意：此問卷之結果只可用作初步認知評估，並不能作為正式臨床診斷之用。 如對結果有任何疑問，請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。 本量表由董氏基金會心理健康促進諮詢委員黃國彥、張本聖、吳佑佑、葉雅馨、詹佳真等主持研究計畫及審訂、並經董氏基金會進行大規模實測，建立具信效度之常模分數。
忙碌的現代人難免因工作或生活產生壓力，重要的是必須適時的釋放壓力、維持良好的生活型態，若因為情緒的起伏而出現無法解決的狀況，應該立即就醫尋求協助。 能幫助我們對身體肌肉有良好的控制、集中注意力，在神經傳導上主要負責大腦的情慾，將開心或興奮的信息傳遞，若多巴胺失調可能則可能影響肌肉的控制能力或注意力無法集中。 你可能會感到低落、悲傷、空虛，有時候會突然悲從中來想要大哭一場，有時候卻又感到麻木，對任何事情都不感興趣，喪失對生活或是興趣的享受。 或是你會變得非常易怒，以前對你來說是雞毛蒜皮的小事，卻突然變成引爆點，令你大發雷霆。 又或是變得非常神經質，總是小題大作，整天神經兮兮的，感到坐立不安、心神不寧。 6-10分：根據測試結果，你偶爾會有抑鬱情緒。
憂鬱症常用的藥物包括選擇性血清素再吸收抑製劑（SSRIs）。 我 完全沒有 幾天 一半以上的天數 幾乎每天動作或說話速度緩慢到別人已經察覺，或正好相反–煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝於平常。 這種類型的憂鬱症常出現在秋冬季節，情緒的波動受到日常節奏的變化所影響，如光照的縮短，影響了大腦中調節情緒的褪黑激素及血清素等化學物質，出現悲傷、疲勞、精神不振、排斥人際交流等等的情況。 目前可行的治療方式是採用光療法，也可多在日間進行戶外活動，增加自然光照的時間，促進身體的調節與改善情緒。
它可以通過針對憂鬱症患者大腦中活動不足的區域來幫助控制憂鬱症的症狀。 然而，它並非對所有人都有效，它可能會引起頭痛和噁心等輕微副作用。 有效性：rTMS已被證實是有效治療憂鬱症的方法。 研究表明，在接受rTMS治療的患者中，超過50％的人會感覺好轉。
不了解憂鬱症的人，可以會覺得這只是一時的負面情緒，堅強一點走出來就好，但其實完全不是如此。 RTMS（重覆經顱磁刺激）是一種用於治療憂鬱症的技術。 它已被證實是有效治療憂鬱症的方法，但並不是唯一的選擇。 除了rTMS之外，還有許多其他治療憂鬱症的方法。
安全性：rTMS是一種非侵入性治療方法，並且沒有嚴重的副作用。 它不會造成麻醉或手術，因此患者可以在治療過程中保持清醒。 若你的情緒狀態已經讓你對於維持原本的學業、工作、家庭或人際互動感到吃力，那麼進一步的評估治療將有助於改善你的困擾。 血清素就好比是我們體內的快樂帶原者，具有調節生理機能、神經遞質的作用，如情緒、睡眠或食慾。 許多研究顯示，血清素功能低落會導致憂鬱，因此抗憂鬱的藥物，大多是增加腦中血清素的濃度。 填答說明：這個量表是要檢查您感到不舒服以來，所受到種種困擾的程度。
在這種情況下，rTMS治療可能會更為有效，並且可能在長期經濟上更加划算。 是腎上腺分泌的激素之一，當我們面臨壓力時，正常的皮質醇含量，有助發揮調節與平衡壓力的作用。 若長期處於高壓的狀態，可能導致皮質醇濃度過高，對大腦結構及神經傳導都有不好的影響，皮質醇濃度過高也被視為是憂鬱的成因之一。 以現今的醫療水準，對於憂鬱症已能有很好的治療，我們應該懂得辨別或調適自己的負面情緒，必要時不吝嗇地請醫師協助。 請注意，鬱躁症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。
一般來說，較短暫的心情不適或低落，可以主動和朋友或師長聊聊，適當的人際交流可抒發壓力或減輕心理的負擔，也可透過熱愛的事物如運動、聽音樂等方式放鬆自己。 某些神經傳導物質，如血清素、去甲腎上腺素、多巴胺，當它們不正常的傳遞或耗損，導致功能發生障礙的情況，就可能出現憂鬱的現象。 衛生署國民健康局曾經調查，顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀，約佔總人口的8.9%，其中重度憂鬱者約125萬人，約佔5.2%。 黎大森 – 精神科專科醫生 畢業於香港大學醫學院，曾任靑山醫院兒童及靑少年精神科副顧問醫生，香港大學精神科及家庭醫學科名譽臨床助理教授。 現私人執業，為多間香港志願機構擔任精神科顧問，對治療兒童及青少年精神問題，包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗。 甲狀腺分泌穩定與否和憂鬱以及睡眠品質好壞有著密不可分的關係。
此外，rTMS治療通常需要接受多次療程(10到30次)，以獲得最佳效果，這可能會增加治療費用。 憂鬱症是一種嚴重的精神疾病，影響著世界上大約 10% 的人口。 這是一種令人虛弱的狀況，不僅會影響人，還會影響周圍的人。 RTMS 的使用是治療憂鬱症的有效方法，並且通常與藥物治療和心理治療結合使用。
它已被證實是有效治療這些疾病的方法，但其成功率可能因人而異。 根據研究，在接受TMS治療的憂鬱症患者中，約50-60％的人會感覺好轉。 這意味著大約一半的患者可以通過TMS治療得到改善。
例如，認知行為治療（CBT）是一種常見的心理治療方法，它可以幫助患者改變有害的想法和行為。 總的來說，rTMS和心理治療都是有效治療憂鬱症的方法。 如果您正在考慮治療憂鬱症，建議您與您的醫生討論您的選擇，並評估您的預算，以確定哪種治療方法適合您的狀況。 這對那些對傳統抗憂鬱藥物有不良反應或無法接受其他治療方法的患者特別有幫助。 通常情況下，rTMS（重覆經顱磁刺激）並不比傳統藥物治療方法更省錢。 RTMS治療需要特定場所進行，並需要由專業人員操作，因此可能會需要花費更多的時間和金錢。
- 這意味著大約一半的患者可以通過TMS治療得到改善。
- 忙碌的現代人難免因工作或生活產生壓力，重要的是必須適時的釋放壓力、維持良好的生活型態，若因為情緒的起伏而出現無法解決的狀況，應該立即就醫尋求協助。
- 如果您正在尋求治療憂鬱症的方法，建議您與您的醫生討論您的選擇，以確定哪種治療方法適合您的狀況。
- 憂鬱症會默默地影響一個人的內心，也許在不知不覺之間，你或是你身邊的人已經受到憂鬱症的侵蝕。
- 此外，rTMS治療通常需要接受多次療程(10到30次)，以獲得最佳效果，這可能會增加治療費用。
如果你對鬱躁症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。
RTMS（重覆經顱磁刺激）是一種用於治療焦慮症和憂鬱症的技術。 雖然它已被證實是有效治療這些疾病的方法，但對於治療失眠的效果尚不明確。 例如，一項研究發現，在接受TMS治療的失眠患者中，約80％的人會感覺好轉。 然而，這些研究結果並不一致，並且需要進一步的研究來確定TMS在治療失眠方面的效果。 自我檢測量表並非診斷工具，若你或是身邊的親友有任何情緒困擾，建議尋求專業的身心科醫師協助，唯有透過專業的評估，才能針對問題提供完整及有效的治療建議，減少憂鬱症所帶來的影響。
當甲狀腺功能低落時，容易有疲勞、體重增加、皮膚乾燥、健忘和便秘的現象。 請您仔細回想「在最近一星期中(包含今天)」，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。 請體貼的給予憂鬱症親友支持，讓他們知道不需著急著復原，只要一步一步慢慢來，明亮的陽光一定可以照進陰暗的日子裡。
RTMS（重覆經顱磁刺激）是一種治療憂鬱症的技術。 該技術已被證明是有效的治療憂鬱症的方法，並且可以幫助那些對傳統抗憂鬱藥物有不良反應或無法接受其他治療方法的患者。 但是，憂鬱症是可以治療的，並且許多人可以通過治療得到改善。
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