大部分寶寶在子宮內都會打嗝，可能是因為橫隔膜尚未發育成熟，因而引發抽搐。 這可不是胎毛，而是真正的頭髮，但出生兩週後，這些頭髮多半會脫落。 至於寶寶頭部其他位置，內耳的骨頭已經完成發育，小鼻子也開始形成。 寶寶現在重約210到255公克，身長大約21.5公分。
高層次超音波的優點是可以及早發現寶寶的異常，可以在第一時間進行處置。 當然，染色體和基因異常並無法改變，不過若能及早發現，可以讓爸媽有充分時間思考是否該繼續懷孕。 此階段寶寶的器官和輪廓大致發育成形，透過超音波檢查能判斷外觀與構造是否異常，若希望獲得更詳細且準確的診斷資訊，可自費做高層次超音波檢查。 懷孕中期是寶寶器官快速發育的重要時期，媽咪可補充綜合維他命、DHA等營養品。 20週胎兒的成長快得多，大約16.5公分長，這週您會感到寶寶的胎動，您可以開始與寶寶互動遊戲了。 懷孕20週時，嬰兒的眼瞼保持閉合，但已經可以區別明暗。
平均而言，孕媽媽在懷孕的過程中平均增重10至12公斤，寶寶、胎盤、羊水、體液和多餘的血液等都是讓您體重上升的因素。 即使您可能對於檢查的結果十分焦慮不安，但仍然建議您進行高層次超音波檢查，及早發現問題，您與丈夫可以及早思考是否要繼續妊娠。 對於有遺傳病史和基因染色體異常的家庭，高層次超音波更可以篩檢出目前胎兒是否異常，當然，由於寶寶會持續長大，仍然建議您在接下來的孕期持續追蹤。 一、第3次產檢，詳細超音波檢查，主要是看胎兒外觀發育上是否有較大的問題。 醫師會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。
你的肚子能夠騰出這麼多空間給你的寶寶，是一件多麼神奇的事！ 如果你需要在辦公室工作，你可以考慮買一張舒適的椅子，你亦可能需要調整背部和座椅的高度，以避免不必要的壓力。 重新整理你的工作區域，令它成為一個適合你的舒適工作空間。 懷孕29週新手媽媽體重有所增加，您的肚子也開始變大，讓人很難不注意到它的存在。 即使您的肚子不是特別大，也一定會感覺到懷孕對雙腿、膀胱、腹部，甚至腦部的影響，下面有些懷孕29週注意事項給您參考。 懷孕時抽筋的狀況通常在半夜時發作，嚴重時疼痛到無法入睡，這會影響您的睡眠品質。
20週: 孕媽咪與寶寶全孕期週記:懷孕第20週
妳的寶寶現在大概長15-16.5厘米，重255克。 他經常喝羊水，吸收水合物和營養，在羊水裏呼吸和尿尿。 小家夥的身上覆蓋了一層白色的、滑滑的胎脂，看上去滑溜溜的。 他的眉毛和眼瞼完全發育成熟了，雖然眼瞼依然閉著，但是眼睛很活躍，可以移動了。 味蕾正在形成，免疫抗體通過母親的血液轉送給胎兒，在出生後的最初一段時間內，它幫助嬰兒抵抗疾病。
當您出現假性宮縮時，能躺則躺，在外面時建議您馬上坐下來休息。 平常也注意不要太勞累，盡量避免提重物或站太久，最重要的是放鬆心情，不要對懷孕太過焦慮。 假性宮縮並不會使子宮頸變短，只要不伴隨疼痛，您就不必擔心。 不過最快能看見成效的方法是保暖，您可以穿著襪子或長褲睡覺。
在寶寶的牙齦中開始形成永久性牙齒的小齒芽，也長出了手指甲和腳趾甲。 寶寶在這一週已經形成了固定的生理作息，有了特定的活動和睡眠週期，不過胎兒的活躍期不一定都是在白天，也可能在晚上或其他時間。 在懷孕21週時，您會感覺到分泌物持續出現，也會產生更多的白帶。 在懷孕期間，陰道的分泌物通常是稀薄、白色或透明無味的。 為了讓分泌物不沾溼底褲，有些孕媽媽會使用護墊或者衛生棉條，但這容易導致細菌孳生。 如果您分泌物開始有腥臭味，或者呈現黃綠色，這代表陰道發炎感染，請盡速去看醫生。
依衛生福利部國民健康署於2021年編印的「孕婦健康手冊」所列出的「孕婦產前檢查項目及補助金額」，建議孕婦於懷孕第20週，接受第4次給付產檢。 差不多是一根香蕉的長度；體重則達300克，約等同於兩顆小蘋果重。 前幾週量寶寶的長度都是從頭部到臀部，那是因為寶寶的腳都蜷曲起來，不容易觀察。
產品試用 卸妝同時護膚 ～ Flox… 即使您在忙碌的一天後只想好好睡一場，但建議您仍然要撥點時間在睡前練習伸展運動，這有助於幫您放鬆肌肉，除了睡得更好外，也能減少抽筋醒來的機會。 建議您淨空床邊的物品，以免深夜因為頻尿醒來時摔倒。
20週: 妊娠20週目:ママの症状
嬰兒的骨頭在屏幕上將變成白色，羊水將變成黑色，這將有助您能夠更清楚地看見寶寶。 懷孕中期是您整個孕期最舒適的時候，您可以考慮規劃旅行，輕鬆一下。 大多數航空公司對於懷孕的孕媽媽搭乘飛機的週數皆有限制，如果您要安排海外旅行，建議您事先了解相關規定。 如果您懷著雙胞胎或者有任何併發症的風險，建議您避免海外旅行，選擇國內小旅行來放鬆一下。 懷孕分泌性激素的原因，您開始消化不良和胃灼熱，性激素還可能放鬆腸壁，因此食物進到腸胃中消化的時間會比平時更久，產生更多氣體讓您脹氣。 如果您吃得太多，可能會感到胃灼熱和消化不良。
很多孕婦會一直等到整個檢驗完成，直至看到寶寶一切顯示正常，這是完全可以理解的。 雖然只是透過顯示屏，但第一次看到寶寶的臉部絕對是一個重要的時刻。 黃褐斑 — 大約有50-75％左右的孕婦都會有由於妊娠黑色素沉積而出現褐色斑點，也被稱為蝴蝶斑，它往往會像蝴蝶形對稱地分布於鼻子和臉頰上。 黃褐斑會在生產後得到好轉，但如果在此期間你仍感到擔心，可以考慮用遮瑕膏或粉底來掩蓋它。
- 當收縮時您會覺得整個肚子緊緊的，過了幾分鐘後又放鬆。
- 當您的醫護人員為您量測子宮時，他們可能會發現，子宮頂部已到達肚臍的位置。
- 也有報道長期大量食用胡蘿蔔素會令皮膚的顏色變成橙黃色，可見吃任何營養物質都應該把握適度的原則。
- 這可不是胎毛，而是真正的頭髮，但到出生兩周後，這些頭髮大多會脫落。
- 接著，因為寶寶日漸長大，子宮內已經沒有太多的空間讓寶寶移動，寶寶會用像是滑動的方式在子宮內移動，因此胎動的感覺也明顯不同。
實際上，在接下來的幾週內，您將開始增加體重，身體會積聚更多脂肪和肌肉，來適應您不停變大的肚子。 當您的醫護人員為您量測子宮時，他們可能會發現，子宮頂部已到達肚臍的位置。 從現在開始，您的子宮將每週增長1公分，直到生產。
一雙好的鞋子可以提供您肌肉和脊椎的支撐力，減少腰痠背痛的發生。 在購買鞋子時，首先要選擇低跟的款式，您的肚子日漸隆起，已經不適合穿著高跟鞋。 因為穿著高跟鞋時腳跟會墊起，重心向前傾，容易讓您摔倒之外，也改變了腰椎的弧度，導致您腰痠背痛。
到了第34週，越來越難抽出時間維持日常活動。 肺開始無法自如地吸飽氣，而且有種五臟六腑全被擠壓到身體中間的感覺。 即使你已經有小朋友，你也可以考慮進修一下，你亦可以到圖書館或到有信譽的網站搜尋資料，增加你對懷孕和分娩的知識，這樣做無論對你自己或寶寶的健康都是值得的。 你可能會發現你的乳房，腋下或雙腿之間會長出汗疹。
這與您是否餵母奶無關，產後是否恢復也因人而異，只能把它當成您成為媽媽的紀念。 本周，寶寶的身體已經全部被這種乳脂狀物質覆蓋，可以保護寶寶細嫩的皮膚免受羊水的影響。 對於孕期體重增長的速度，我們可以這樣來看。
當您的醫護人員為您量度子宮時，他們可能會發現，子宮頂部已經到達肚臍部位。 從現在開始，您的子宮將每周增長1厘米，直到分娩。 這時，您的醫護人員可能會透過超聲波掃描查看BB的發育情況，藉此預測分娩日期，及早察覺先天缺陷，並評估胎盤及臍帶的健康狀況。 無論您是否想知道BB的性別，這個窺探將令到快要為人父母的感覺變得更加真實。 有些孕媽媽在16至18週就已經感受到胎動，但對於第一次懷孕的媽媽來說，可能到懷孕第20週時才感覺到胎動。
- 最好多選擇幾張胎教光盤，不要總聽固定的曲子，盡量多樣化。
- 因此，建議您把行程排開，不要排得太緊，保留一點彈性給您和您的寶寶。
- 懷孕20週時，嬰兒的眼瞼保持閉合，但已經可以區別明暗。
- 到20週時，您寶寶的外耳就會完全成形，將聲波傳到內耳，讓寶寶聽到您的聲音。
- 超音波是一種音波，腹部超音波在檢查時要事先在肚皮上塗一層凝膠，再把探頭放在腹部，透過凝膠、肚皮來做檢查。
- 胎便會在寶寶的腸內累積，妳會在第一次替她換那髒骯的尿布時看到（不過還是有些寶寶會在出生前或生產過程中，就把胎便排出來）。
BB現在重約7.5到9安士，身長大約8.5吋。 從懷孕16週開始您就可以慢慢感覺到胎動，到了30至32週時胎動到達高峰。 接著，因為寶寶日漸長大，子宮內已經沒有太多的空間讓寶寶移動，寶寶會用像是滑動的方式在子宮內移動，因此胎動的感覺也明顯不同。 建議您從現在開始記錄胎動，觀察哪個時間段寶寶最為活躍。 計算胎動在後期至關重要，這可以讓您知道寶寶還在您肚子裡健康地長大，您的謹慎小心，也許就可以避免遺憾發生。 紐約州布魯克林長島學院醫院婦產科超音波處主任Dr.
別看「吃手手」是小事一樁，在懷孕第13週寶寶的成長狀況我們有詳述吸吮反射的重要性。 懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。 您可能在正與醫生討論催生或者其他的生產方式，這取決於您的意願，當然，您與寶寶的健康是需要擺在最前面的首要條件。 到第24週時，您已經去過幾次產檢，並習慣產檢的流程。
在產檢時，您可以透過超音波看到胎兒心臟腔和心臟的主要血管。 這些主要器官雖然很小，但會隨著嬰兒身體的成長而變大。 懷孕流產其實並不少見，雖然成功懷孕了，卻不是每個人都能順利地生下健康寶寶！ 在這漫長的孕期當中，有許多未知沒辦法掌控，「流產」就是其中一件事，我們只能盡可能預防、盡可能挽救，但永遠無法保證它不會發生。
這會使您非常不安，您能做的有限，除了等待以外，也無法多做什麼。 建議您多與醫生談談，了解胎兒的情況，在獲得充足的資訊下會讓您感到安心一點。 這是一種乳狀物質，能保護BB的幼嫩皮膚不受羊水影響。 BB的腦部正在加班工作，發展出負責感官的神經中樞。 待這些中樞系統活躍起來後，BB會對您的行動及環境中的聲音，甚至羊水的味道作出更多反應。 您除了能感受到BB的轉身、下移及踢肚等動作外，有時還會感覺到有節奏的抽搐。
也有報道長期大量食用胡蘿蔔素會令皮膚的顏色變成橙黃色，可見吃任何營養物質都應該把握適度的原則。 以麩質為主的粟米片、水果、蔬菜、穀類和豆類食品同樣有效。 如果你覺得有需要如廁，就不要強忍，忽視你身體的信號可能會導致長期的問題，所以如果你有需要，就上廁所吧。
於戶外時，請確保你有戴帽子和塗防曬產品，因為 UVA和UVB會令你的黃褐斑情況變得更糟。 人工流產，也就是終止妊娠絕大部分集中於第一孕期，根據統計63%的人終止妊娠於8週前、28%的人於13週前、8%的人於13週後進行人工流產。 那麼「藥物流產好還是人工流產手術好？」、「接受小產手術是不是會導致未來不孕？」針對這些人工流產相關問題，我僅提供目前的實證醫學證據給各位參考。 原則上只有一次自然流產並不需要特別做其他檢查 ，休養後再開始備孕即可，但如果連續兩次或甚至三次以上，就建議要尋找不孕症醫師或習慣性流產的專家諮詢。 此外，胎兒的染色體異常，例如唐氏症，有無胎記或於懷孕末期才產生的疾病或異常，也無法以超音波進行篩檢。
如果您計畫產後餵母奶，適度購買一兩件孕婦洋裝是不錯的選擇。 除了腰圍部分加大適合孕媽媽的身形，在產後哺乳也可以繼續穿。 有些孕婦洋裝在胸前有特殊的設計，讓您不用脫去衣物就可以輕鬆哺乳，二合一的設計貼心又方便。
從懷孕21週起，則開始測量寶寶從頭部到腳跟的長度。 也許您已經習慣了懷孕的感覺，即使肚子還沒隆起，但您已經滿心期待在不久後的將來有一個小天使加入您的家庭。 懷孕七週，即使還沒有滿三個月，您可能已經想把這個消息提前分享給至親好友。 請理解，您的寶寶可能處在看不見生殖器的姿勢和位置，除非他們準備稍微移動一下，否則他們的性別仍然是個謎。 這時超音波技術人員會建議您起來走走，換個姿勢，或者喝杯甜甜的飲料讓寶寶動一動，以便他能詳細地檢查。 超音波是一種音波，腹部超音波在檢查時要事先在肚皮上塗一層凝膠，再把探頭放在腹部，透過凝膠、肚皮來做檢查。
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