〔健康頻道／綜合報導〕橘子富含豐富的營養成分，可以多多益善嗎？ 上璽中醫醫師余雅雯指出，橘子性質偏寒，有機酸會刺激胃壁的黏膜，所以不建議吃多；而如果是風熱型感冒，適量食用橘子，能清熱生津，又有袪痰下氣的效果。 生病時，喉嚨可能會因為細菌感染而疼痛，而蜂蜜中含有豐富的抗微生物劑，可以幫助改善這種狀況。
民視新聞／林俊明 台南市報導南台灣陷入缺水危機，相較去年乾旱，今年（2022年）水情燈號提早在12月份亮起黃燈，因為曾文水庫的蓄水率已經跌破30%，只剩下27%。 為了避免重演去年乾旱停水的情況，台南市政府與中央討論，提早將燈號改為黃燈，實施夜間減壓供水，台南市民也很緊張，就怕停水惡夢又來。 冬季常手腳冰冷的原因很多，舉凡屬陽體質者、四肢血液循環差、貧血者都有可能會有冰棒手腳。 就算燥熱體質者，如果其四肢血液循環差，仍會有手腳冰冷的現象。 所以想要改善手腳冰冷的現象，一定要搞清楚原因。
- 黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏症多發的季節，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏症，而且黃豆芽富含維生素C，對生長髮育、預防貧血等都有好處。
- 黃河流域在進入「小雪」後，天氣越來越冷，而且開始下雪；因為剛下雪，雪量並不多，所以才有「小雪」之稱。
- 公費流感疫苗已經進入第二波的施打，台大醫院小兒部主任黃立民說，因為今年是暖冬，所以流感的狀況目前看起來還算在控制內，但估計疫情會在過年出門玩、人潮多的時候開始上升，建議大家趕快打疫苗才能有保護力。
- 想要身体出汗排出体内的寒气，还有个方法就是温水泡脚。
- 橘子皮在中医上称为陈皮，具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。
得了风寒感冒还要强调休息、多喝水，当然老年人要强调少量多次的喝水，以免一次饮水量太大引起心衰。 如果橘子比较凉，当然可以稍微加温吃，或者是打成汁都是比较好的。 因为橘子里面含有丰富的维生素，这些对疾病的恢复都有很大的帮助。
感冒可以吃子嗎: 感冒能吃橘子吗
若邪氣未衰，吃溫補的東西後就會如台語所說的「縮起」。 寒涼水果類：西瓜、甘蔗、楊桃、哈密瓜、椰子、火龍果、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、橘子、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄。 碳酸飲料含有糖分及咖啡因，如上述，糖分會暫時抑制白血球抵抗細菌的能力、咖啡因會利尿，使人脫水，都不利於感冒痊癒。 此外，糖及咖啡因也會刺激腸胃，讓胃腸不舒服的患者更容易產生腹脹、絞痛和腹瀉的症狀。 高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。 在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。
我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。 当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。 最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。 5無論風寒感冒人群還是風熱感冒人群，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
感冒可以吃子嗎: 咳嗽可以吃橘子吗
此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。 眾所周知，感冒咳嗽是一種臨床常見症狀， 主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的， 而柚子味道有點甜， 吃多容易刺激喉嚨， 柚子糖分很低的， 適當的吃一點也是有好處的。 熱咳的症狀則是喉嚨痛、容易口渴、痰多而濃濁，常伴隨有黃鼻涕等，這類型的咳嗽吃橘子無妨，適量食用反而可幫助化痰解熱。 寒涼的的食物少吃或不能吃，若誤食則易咳嗽，通常以水果為主，而蔬菜有煮過，涼性較減影響稍微會降低，因為寒涼的食物會使血流變緩，影響肺氣的宣發，所以就會有咳嗽的症狀，尤其冬天的時後。 臨床常有患者會說吃藥後較改善，這兩日又突然咳起來，通常我會仔細詢問患者吃過的水果，大多以橘子、梨子為主，當然每種水果的涼性不同，所產生的影響也不一樣，有些吃完可能微咳有些就會劇烈的咳嗽。
- 2、适量吃橘子：寒性咳嗽、感冒可以适量吃橘子。
- 感冒、咳嗽能否吃橘子，建议患者辨清自己的症状再决定：1、橘子属于偏凉的水果，适合风热型感冒，比如患者怕热、口干、口渴、爱出汗、舌质偏红、流黄鼻涕、咳黄痰，这个时候吃橘子没有问题…
- 感冒时可以食用橘子，橘子性温平，含有丰富维生素C和大量水分，酸甜爽口，且橘络有一定止咳化痰作用，是备受喜爱一种食品。
- 建议平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。
- 5.濃茶：適量的淡茶水能補充感冒帶來的水分流失，可茶葉太多就會產生副作用，因為茶葉中某些成分有對抗、降低或干擾解熱鎮痛藥的效果。
- 人感冒加重時，會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，這時候小編建議可以適量的吃些西瓜，因為西瓜中的營養物質進入人體後具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。
至於食物屬性寒熱較不明顯的，是可以放心的吃的，對病情不致有太大的影響。 而寒涼的蔬菜因為經過高溫燒煮，涼性較減，適量的食用還是可以的。 雖然沒有確切證據指出食用牛奶和痰（或鼻涕等黏液）的增減有關，不過許多人都會在食用完乳製品後感到喉嚨裡的痰變得更加濃稠，使喉嚨感到不舒服，因此，若覺得食用乳製品會讓喉嚨不舒服，可以等到感冒痊癒再喝。 生吃雖然清脆可口，但還是洗淨煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。 發熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 梨茶，對於感冒後期、久咳或老年咳嗽效果良好。 梨茶的做法：水梨一顆，削去皮，連核切成一塊一塊，加一點白木耳和冰糖，放在碗公加一點水約500C.C.，放入電鍋煮，外鍋3碗水，可當茶飲。 白木耳煮前先用熱水泡30分鐘，然後將水倒掉，因為市售白木耳100%都含漂白水。 溫補的食物當然也不能吃，冬天感冒誤食麻油的患者很多，痰就會變稠，咳不太出來，聲音會變的沙啞。 當然，久咳數週不癒的患者有時吃麻油後反而會好起來，那是因正氣不足，邪氣已衰，吃溫補的東西後，身體機能改善，自然就會好起來。
結語：透過文章我們瞭解到，感冒葡萄可以吃的。 感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物就可以了，在感冒的時候可以多吃些大蒜，大蒜中的大蒜素不僅可以有效的緩解感冒的症狀，好友殺菌消炎的作用。 人體虛弱時要注意優質蛋白的補充，雞肉和魚肉裡人體所需的多種胺基酸，而且其蛋白質容易消化，能增強對感冒病毒的抵抗力。 5.若感冒好轉、症狀緩解，可視情況停用一般感冒藥。 而醫師開的藥物應按時服用，如果含有抗生素需配合完成療程。 有些標示「鼻炎」或「止咳」，其主成分可能相對單純，配方則是特別針對其標示的症狀。
本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。 切勿撰寫粗言穢語、毀謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。 飲用一杯柚子汁， 與藥物產生作用的可能性會維持24小時。 因此， 正在服藥的病人， 尤其是老年人， 最好不要吃柚子或喝柚子汁。
香蕉营养丰富，女性日常多吃香蕉能改善肠道环境，有助排毒养颜，也能补充各种维生素和矿物质，但是经期不宜多吃香蕉哦。 在生活中，往往有很多人都认为感冒都一样的，只要出现发热状况的就是感冒。 然而这也比较正确，的却是发热就属于感冒，可感冒与感冒之间也是有区别的。 下面我们就来看一下风寒感冒和风热感冒的区别就会知道了。 3.感冒发烧可以吃香蕉的，平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，如雪梨，火龙果，雪莲等凉性水果。
当人感冒的时候往往会想到吃药，但是是药三分毒，特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。 蒸橙子或橘子的小方法，不仅能治疗感冒咳嗽，而且还很好吃，大人小孩都适合。 一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15-20分钟左右。 二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方平切一刀，注意橙子不需要剥皮。 三、找一根干净的筷子在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐。 四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸。
其实多喝水也是抓住关键时刻去做，很多人觉得效果不大，或许就是错过了最佳时机。 就是刚开始察觉到自己有一些感冒的症状的时候，身体感觉发冷了，头痛、头晕等症状也一一来袭，身体容易劳累，还会酸痛。 因為流感疫苗是不活化疫苗，所以不會跟其他疫苗互相干擾，可以同時接種在不同部位，或間隔任何時間再來接種。
所以从补充水分、补充维生素C的角度来说，对机体有一定好处。 2.貧血患者少吃柿子，柿子含單寧，易與鐵質結合，妨礙人體對食物中鐵質的吸收，貧血患者應該少吃柿子，尤其是服用鐵劑的時候更不宜吃柿子，柿子中的鞣酸和鐵結合成沉澱，會引起腸胃不適，還會影響鐵劑吸收。 51.柿子加工成柿餅之後，柿餅上的白霜具有清熱潤肺，化痰止咳的功效，有助於治療肺熱咳嗽 ，喉痛咽干，口舌生瘡等症。 余雅雯在臉書專頁「余雅雯 中醫師」分享，橘子性質偏寒，若有胃腸、腎、肺功能較虛寒的人，或是寒性體質、糖尿病患者不要多吃，以免引發腹痛等症狀，建議一週2-3個就好。
蒜是日常飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。 洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。 洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。 洋蔥能促進鈉鹽的排洩，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
但一般从临床上看，吃橘子吃的即使比较多，它所造成的火热偏盛的症状也很难与风热感冒的热象相合并，而造成感冒加重。 所以在感冒期间，即使是风热感冒，吃橘子也是完全可以的。 但是无论是吃什么东西都不宜吃的量过大，橘子也是这个样子。 而在风寒感冒的时候，吃橘子完全不用担心会造成热象加重的现象，也是完全可以吃的。
第二、若是风寒感冒最好不要吃橘子，风寒主要是由于寒气入侵引起的，吃橘子之后可能会伤及津液。 平时可以多给患者喝点温开水，这样可以促进新陈代谢，缓解感冒、咳嗽等症状。 感冒患者出现鼻塞的症状，一般情况下，可以适当吃点橘子。 感冒出现鼻塞，主要是由于受到了病毒、细菌等病原体感染，导致鼻腔黏膜出现了充血、水肿，甚至有炎性分泌物渗出，导致鼻腔变得比较狭窄而引发。 同时还要配合一些西药，比如含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，来促进症状的缓解。
SEO服務由 featured.com.hk 提供
