若是吃了橘子后，喉咙疼痛的厉害，那么可以适当的喝点胖大海、菊花茶、金银花茶等降火润喉茶，这样可以有效的缓解身体的不适。 一般喉咙疼不建议吃橘子，橘子性温,如果吃得多了则容易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,吃多了会出现口干舌燥、咽喉干痛等。 蛋白質類可以選擇優格，同時補充益生菌，且優格冰涼也對舒緩喉嚨痛有幫助，或是將水果打成水果冰沙。
3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。 还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。 平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等。 吃了橘子后喉咙疼痛了2个星期以上，并且出现了吞咽困难的情况时，那么有可能是某些疾病的前症，应就医检查。
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德心中醫診所中醫師吳勇璋也曾為文指出，有感冒症狀時忌諱吃補。 薑母鴨中的藥材多屬溫燥，若已有風寒邪氣，會使感冒加重、難痊癒。 此外，橘子、柚子等柑橘類水果皮也適合製成果醬。 若想更簡單的食用，只要薄切後放入烤箱以150度烤30分鐘，即可製成橘子乾片，之後即可隨喜好加入優格、沙拉與冰淇淋之中。 於秋冬盛產的橘子是家家戶戶此時最常見的水果，而在吃橘子時不少民眾都會將橘子皮剝除後丟棄，實際上橘子皮不僅仍富含多種營養素，乾燥後更可成為知名中藥材「陳皮」。 熱騰騰的薑母鴨陣陣飄香，不僅驅散冬天冷意，吃下肚更是暖身，是不少台灣民眾的冬季必備鍋品。
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鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，它也有助於將感染或刺激物帶離喉嚨。 馬里蘭州家庭醫師Mia Finkelston建議，240c.c.的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。 2、新冠肺炎會有「下呼吸道症狀」，下呼吸道是指氣管、支氣管及肺部，新冠肺炎患者可能會出現胸悶、胸痛。
而如今台灣流行的薑母鴨風味可能也與傳統版本有所不同。 而薑母鴨中的麻油、米酒兩大元素，不僅是台菜不可缺少的原料，更深植在每個人的記憶之中。 語音內容 感冒喉嚨疼痛是能夠吃雞蛋的，此外牛奶、豆製品等，這類營養成分豐富的食物都是可以吃的，不用忌口。 雞蛋裡面的蛋白質含量豐富，可以有助於增強免疫力，對病情有一定好處。 姚俊|主任醫師耳鼻咽喉科 廣東醫科大學附屬醫院三甲 病情分析：喉嚨癢疼能吃西紅柿。
注意不可使用烏龍茶，反會造成喉嚨惡化。 肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。 是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。
魚刺卡喉嚨，咽喉部位會有明顯的刺痛和異物感，如果魚刺卡住的是咽部的粘膜，會出現水腫、充血、甚至誘發咳嗽等情況。 隨著生活水平的提高，我們除了吃得好以外，開始越來越關注「吃得好」所帶來的健康問題。 於是乎血脂成了大家茶餘飯後非常關心的話題，老朋友見面除了問…
- 將2只梨子去皮後加適量水煮湯，煮沸後加入適量冰糖，等冰糖融化即可食用。
- 在吃魚的時候應該保持注意力，集中精神，細嚼慢嚥將魚刺挑出，儘量不要和家人朋友說笑聊天。
- 隨著生活水平的提高，我們除了吃得好以外，開始越來越關注「吃得好」所帶來的健康問題。
- 上璽中醫醫師余雅雯指出，橘子性質偏寒，有機酸會刺激胃壁的黏膜，所以不建議吃多；而如果是風熱型感冒，適量食用橘子，能清熱生津，又有袪痰下氣的效果。
- 喉嚨痛患者在平時的飲食習慣中，要適當食用雪梨、蜂蜜、西瓜、草莓等消炎潤喉的食物，避免食用辛辣刺激、熱性大的食物，以免加重喉嚨的疼痛感。
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- 但當你的身體正處於感染發炎狀態，更需要好好的吃東西。
唯一需注意的是胃食道逆流患者咳嗽時不宜吃甜，以免胃酸刺激喉嚨。 「一般來說，喉嚨痛時的最佳食物，是偏向於滑順溫和的食物，才不會過度刺激喉嚨。」法維尼醫生這樣說。 所以囉，燕麥當然也是喉嚨痛的最佳食物之一。 留下馬鈴薯的表皮，並將馬鈴薯搗碎，因為馬鈴薯的表皮富含豐富的鎂，維他命C，以及抗氧化物，可以強化免疫系統。 法維尼醫生提醒，要確保你的馬鈴薯泥不會太燙，否則可能會刺激喉嚨，反而加劇喉嚨痛。 李醫生解釋，喉嚨痛是由發炎以及脫水所導致的。
除了水之外，托倫蒂諾也建議可以喝溫熱的湯以及茶，因為液體容易吞嚥。 你也可以試試看吃些比較滑順的食物，盡量避免刺激喉嚨，優格，燕麥或者是果凍，都會是不錯的選擇。 《秋季養生》潤喉止咳方俗話說「是藥三分毒」，有些小毛病能不吃藥還是不吃的好。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。 对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 簡鈺樺營養師指出，有部份研究文獻顯示，以茶葉沖泡的茶水含有兒茶酚胺，對於緩解喉嚨痛有益。 建議選擇無糖、溫熱溫度的茶品即可，或飲用涼茶、冰茶相較有助緩和鎮痛。 草莓色澤鮮紅、氣味芳香，味道甘甜可口，營養價值非常高，有果中皇后的美譽，受到不少人的喜歡，而喉嚨痛是生活中常見的疾病，那麼喉嚨痛可以吃草莓嗎？ 燒烤在我們的生活中是很常見的食物，也是大家都非常喜歡吃的食物，一般都是在晚上宵夜吃燒烤，那麼喉嚨痛能吃燒烤嗎？
蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產生細胞活素清除病毒。 蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。 張任俠醫師則提醒，止咳藥水或糖漿，確實能麻痺咽喉纖毛，但只是爭取病患的休息時間，不能做為止咳主力，更不能治病。 止咳的最佳解，還是盡快就醫交予專業判斷，把病程走完，以免錯誤或拖延就醫。 比起用柳橙汁當成基底，用水加入一整顆橘子或柳橙會更好，這些食物具有可以調節胰島素的纖維，也可以補充一天的維他命C。
