穿內衣時總是空杯、脫下後胸部周圍常出現勒痕，那就表示你的內衣尺碼不符。 若長期穿著不合身的內衣，會造成胸部受壓迫，甚至外擴下垂，再也回不去渾圓堅挺的胸型。 罩杯怎麼看 因此，如何挑對合適內衣尺寸，是女孩們必須學會的課題！ 跟著本文整理的重點筆記，了解內衣尺碼換算和尺寸挑選原則，一次學會挑到最適合自己的完美內衣。
胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 罩杯怎麼看 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。 鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。
罩杯怎麼看: 內衣穿多久該換？更換頻率建議
不過這邊要特別注意的是，以我們專業的角度來看，如果可以還是要盡量避免選擇替代尺寸，因為選擇替代尺寸可能會有胸圍長度，以及罩杯深淺等不同的問題，反而會導致壓胸、變形、空杯的問題，我們還是會建議大家要以每件內衣的版型，並且搭配測量好的胸圍與罩杯換算來選購內衣。 胸圍束帶正確貼合，胸部重量得以分配得當，你的後背、頸部和肩膀的主要肌肉群就不會受到壓力，呼吸得以更加順暢。 如果你覺得穿內衣不舒服，問題可能出在胸圍上，也許是尺碼不合適、質量不足，無法提供所需的支撐和舒適性，一件好的、對的內衣，應該是讓人感到輕盈自信的，甚至會忘記自己正穿著它。 準媽咪在懷孕期間和哺乳期間，乳房會有所變化，乳頭也會特別敏感。 胸部下圍變化大，身體容易燥熱流汗，所以對挑選合適的內衣更顯得重要。
不過，也有網友出現「量出來比實際大」的狀況，「我量五根，但只有C」、「我4指但是32C」、「36D，6指，這是新型歡樂杯嗎」、「量起來4根手指，但我只有32B」、「平常大C小D，量7指，差了快一倍，是不是要去買新的內衣了」、「我這樣量是D罩杯，但我穿B」。 罩杯怎麼看 胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承托效果，而不應令你感到被擠壓。 檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。 3/4罩杯：是最能凸显乳房曲线，让胸部更显丰满 在三种胸罩中，集中效果最好，如果你想让乳沟明显表现，选它一定没错。 最後再利用每晚睡覺的這八個小時穿上晚安推推，將推回的胸部脂肪固定住。
罩杯怎麼看: 罩杯怎麼量？解析國際罩杯換算方法，簡單抓對胸罩尺寸
最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。 原PO在Dcard上發文，室友發現一個測量罩杯超準的方法，將內衣脫掉後，身體前傾45度，扣掉大拇指，將4根手指頭貼在一起並托著胸部下緣，觀察乳頭垂直後落到哪一根手指頭，「一根手指頭代表一個罩杯，如果一根手不夠量，可以兩手並排，這樣就8根手指頭，能量到H」。 ＊建議避免在水腫或生理期脹奶期間測量胸圍，以免量測數字有偏誤，買到比平常尺寸大的內衣，造成胸部與內衣不服貼的情形。
- 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。
- 相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。
- 準媽咪在懷孕期間和哺乳期間，乳房會有所變化，乳頭也會特別敏感。
- Bralette對小胸女孩來說不錯的選擇，但要注意版型是否能支撐得住胸部結構，行走時胸部不會亂跑。
- 若長期穿著不合身的內衣，會造成胸部受壓迫，甚至外擴下垂，再也回不去渾圓堅挺的胸型。
- 胸圍束帶正確貼合，胸部重量得以分配得當，你的後背、頸部和肩膀的主要肌肉群就不會受到壓力，呼吸得以更加順暢。
- 無鋼圈款式還能直接捲起放入收納袋，旅行外出一件搞定。
值得注意的是，如果說你意識到現在所穿戴的胸圍過鬆，不是把綁帶拉緊就好，可能會因不正確的力度平衡，而引發疼痛。 除了睡覺到底該不該穿內衣，近年流行的無鋼圈內衣真的好嗎？ 關於胸部，我們有好多想知道的事；ELLE有請專家親身解答，關於胸罩的二三事，一次說給你聽。 事實上圍帶的主要作用是支撐乳房，因此合適的圍帶尺寸能確保胸圍不會隨便移動。 相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。
罩杯怎麼看: 乳房與罩杯之間出現縫隙，或者脊心處被壓著。
這是為了避免量測出錯誤的圍數導致買到不適合妳的內衣，內衣一旦不適合，可是會衍生出很大的問題唷。 穿戴上兩三遍後，可手洗一次，並且每六個月進行一次檢查，以確保你的胸罩仍然合適。 如果每天穿同一件，內衣的平均壽命約為三個月，建議與其他內衣輪流穿戴，以延長使用壽命。 網購族，我們建議你先到店裡尋求專業幫助，搞清楚自己的尺寸後再下單，又因為不同品牌版型特點有所不同，最好先買一件試水溫，確定適合再安心大量選購。 復仇狗聯盟 Strays 大家都說狗狗是人類最好的朋友，但是如果有個狗主人是個大混蛋呢？ 雷吉（威爾法洛 配音）是一隻天真無邪、樂觀活潑的邊境㹴犬，儘管牠被牠的渣男主人道格（喜劇影集【最後一個男人】、金獎名片【內布拉斯加】威爾佛提 飾演）丟棄在大城市的殘酷街頭，雷吉卻仍然相信牠最愛的主人絕對不會故意棄養牠。
很多人誤會胸圍的數字越大，代表該人的乳房罩杯越大。 而事實上，罩杯決定是看「上胸圍」減「下胸圍」的差；三圍中的胸圍係指上胸圍，也就是以乳頭為圓周上的點所測出的長度，而下胸圍是指乳房基部的圍長。 罩杯怎麼看 因此只看三圍中的數字是完全無法判斷罩杯大小。
罩杯怎麼看: ② STEP2. 測量上胸圍尺寸
量胸圍的時候，最好穿著無襯墊內衣，注意皮尺的鬆緊程度，不草率圍繞一圈，而是確實量到點。 罩杯怎麼看 也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。
若妳的內衣有很多蕾絲布料，這類很細的紗線交織而成，建議輕輕按壓，把污水壓出來即可，特別注意千萬別讓背鉤勾傷了蕾絲。 內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。 絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。
罩杯怎麼看: 生活熱門新聞
知道自己的胸圍數字後，只要將「上胸圍減掉下胸圍」，所得出的數字就是你的罩杯尺寸。 將布尺水平環繞背部，身體微微彎腰前傾45度，讓胸部肉肉自然往胸前集中，再將布尺依照BP點位置圍繞一圈，最後固定在胸前。 罩杯：咪咪需完整包覆於運動內衣罩杯的中間處。 罩杯看起來皺皺的就表示罩杯過大，咪咪有被「遺落」在運動內衣外頭就表示尺寸太小。
