對於坊間流行沖焗薏米水的做法，梁軒偉醫師坦言：「飲用經過煲煮的薏米赤小豆水，可以達到更好效果」。 此外，以金銀花5~10克加600~800毫升的水，煮成金銀花水喝，也能幫助消痘，但是金銀花偏藥材，過多也不宜，頻率建議每週不超過2次為宜。 綠豆薏米水暗瘡 但是中醫師提醒，懷孕的婦女喝綠豆水，偶而為之，多喝則不宜。 顯示，綠豆中的營養素可以降低體內壞膽固醇的水平。 一個在動物身上的測試中，綠豆的抗氧化劑可減緩血管老化，亦可阻止壞膽固醇中的粒子和自由基「合作」，破壞心血管健康。 而熟薏米健脾能力較強，性質平和，故建議兩者合用，可兼兩者所長，又可避免生薏米過於寒涼。
建議一星期飲用兩次，對於脾胃過於虛寒人士，因薏苡仁性微寒，所以少吃為妙。 此外，有現代藥理研究指薏苡仁有收縮子宮的作用，所以不建議孕婦飲用。 在這種急性傳染病流行期間,小兒飲食宜清淡,營養要均衡,少吃蝦蟹,無鱗魚,鵝等助火生痰之發物,亦少飲凍飲,因為過食生冷會降底小兒免疫能力,當然辛辣煎炸食物亦要盡量少吃. 檸檬不要與薏米一起煲，因為高溫會破壞檸檬的維他命 C，而且檸檬皮煲過後會滲出苦味，故此，先煲好薏米水，放涼後才加入檸檬片。
綠豆薏米水: 紅豆薏米粥的功效與作用及禁忌
炎炎夏日不少民眾會在家中準備綠豆湯，或自己買個綠豆湯來吃。 其實綠豆湯之所以自古以來常見出現在夏日甜品名單中是有原因的，藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出，綠豆湯對身體的好處多多，並分享可同時加入的食材，以及應盡量避免的部分族群。 各年齡層的女性，或是容易水腫、代謝差、經期不適者。 綠豆薏米水 但還是建議大家適量飲用，所有東西也不宜過量。 一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾， 除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶， 常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。
但是，身體虛寒的人或者月經期的女性，暫時不要喝。 濕疹皮膚乾燥多喝水是沒啥用的，可以試試喝清熱利濕茶。 （胡乃文開講）配方：茯苓 15公克、白朮 12公克、地膚子 10公克、牡丹皮 10公克、甘草 5片。 薏仁湯和綠豆水的療效差不多，但服用後，以綠豆水發揮作用較快速，如果處於急性發作期，可以先用這個方子。 腐竹：含豐富的蛋白質而含水量少；且含有類似黃豆的營養成分，同樣腐竹還具有補腦提神的功效，同時可以補充人體的蛋白質、多種礦物質。
綠豆薏米水: 在這種急性傳染病流行期間,小兒飲食宜清淡,營養要均衡,少吃蝦蟹,無鱗魚,鵝等助火生痰之發物,亦少飲凍飲,因為過食生冷會降底小兒免疫能力,當然辛辣煎炸食物亦要盡量少吃.
曾有大學科普老師指導市民做過實驗：燒好兩鍋水，水開後放入同樣多的綠豆開始煮。 其中一鍋綠豆湯把鍋蓋蓋上煮，另一鍋則敞開蓋兒。 5分鐘後市民們發現，敞開蓋的鍋裡，綠豆湯的顏色慢慢加深，變成了常見的紅色，而蓋著鍋蓋的那一鍋卻是碧綠碧綠的。 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。 （3）待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘)，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。 綠豆中含有澱粉50%左右，僅次於禾穀類，其中直鏈澱粉占29%，支鏈澱粉占71%。
生蛇如果錯失黃金72小時治理,會疼痛頗長一段時間,令堂可服此湯,連服1週.如怕寒涼,加4,5粒紅棗同煮. 綠豆薏米水 綠豆薏米水 生蛇是潛伏在體內的水痘病毒作怪,體質一弱就易發病,你男友可以連服這款食療4~5天,以消炎解毒,止痛. 乾品馬齒莧用鮮品一半份量就成.治療生蛇馬齒莧的功效較土茯苓好.我今天在旺角奶路臣街街巿的山草藥檔見有鮮馬齒莧賣,鮮品較乾品好. 前2天有水泡出現，確診生蛇，食緊抗生素藥，3個鐘食一次。 可以用這款馬齒莧綠豆薏米水飲,連服3劑,如見效,停3天再服一療程.如果買不到馬齒莧,可加鮮土茯苓1兩同煮,不會對甲亢有影響.
綠豆薏米水: 紅豆水飲用建議：
在鍋裡用沸水煮，並蓋上鍋蓋，湯汁接觸不到氧氣，所以綠豆湯可以保持綠色，但放置時間越長，湯色越深，清熱解毒的作用也逐漸減弱。 對此中醫的解釋是，綠豆湯呈綠色，主要是綠豆皮的功勞，綠豆湯能清熱解毒，正是因為綠豆皮中含有多酚類物質。 但是多酚類物質只要接觸氧氣，非常容易氧化成醌類物質，並繼續聚合成顏色更深的物質，這和茶葉泡出來之後越放顏色越深是一個道理。 首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。
另外我覺得去裕華買[複方片仔癀軟膏]塗暗瘡療效不錯的.日常不要吃煎炸食物及薯條,蝦條等零食. 大熱天當然要吃碗消暑糖水降降溫，這款糖水集營養與功效於一身，綠豆清熱解毒；薏米可祛濕祛水腫，亦有美白功能；百合則潤肺清心，女士們吃多碗也不用怕。 而且，經常熬夜，容易生暗瘡的人也非常適合食用。 豬骨出水;粉葛去皮,切塊;綠豆,薏米浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮約3小時成4~5碗即成,飲湯吃湯料. 盡量確保每天7-8小時睡眠時間，除此以外中醫認為不要太晚入睡，如能在子時（晚上11點）前入睡更理想。
綠豆薏米水: 薏米水功效多
綜上所述，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝。 現代醫學證明，綠豆湯對於高血壓有著一定的預防作用，經常食用綠豆湯，會降低高血壓的得病率。 而且1973年的《新醫學》中記載，硫磺、綠豆等量（用紗布包好），加水煮2小時後取出硫磺乾燥， 加酒制大黃20%製片，每次4片，日服1次，飯後服， 10 天為1療程，療程間隔5天． 治療107例高血壓病症，治癒率68.22%，有效率為93.46%。 像綠豆粉可以治療瘡腫燙傷，綠豆皮可以明目，綠豆芽還可以解酒。
服西藥隔2小時可飲此湯.如生蛇已一段時間,没有疼痛就無需特別飲此湯,但偶然飲一兩次清臟腑熱毒没問題. 綠豆薏米水 平時可以煲些四神瘦肉或排骨湯,全家可飲,能健脾胃,助吸收.節瓜豆腐鮮魚湯亦有營養,全何鮮魚湯都有益. 可以用鮮牛蒡1條,紅蘿蔔1個,冬菇4,5朵,白蘿蔔連頂上嫩葉1個,可加瘦肉同煮,材料切條,煲2小時,方便飲湯吃湯料.對中風及三高症,肝酵素患者有益. 鮮土茯苓可以用2兩,其它1兩就夠,可加個陳皮及蜜棗同煮,減少寒涼之性.8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,連服2劑,飲4天. 皮膚表面長出一群群的水泡，串起來，便是蛇。
綠豆薏米水: 薏米水食譜2. 糖冬瓜粟米鬚薏米水
綠豆薏米水暗瘡 由於老黃瓜所含多種氨基酸及葫蘆素等物質，對保護肝臟有幫助，故適合肝炎人士作保健食材。 綠豆薏米水 用老黃瓜配扁豆、綠豆、薏米及陳鴨腎煲湯，更有滋陰作用，對夏天油脂分泌多，皮膚經常長暗瘡、粉刺及濕疹人士很有幫助。 暗瘡在受風後多發，並多有咽喉乾燥、疼痛等特點，多屬肺熱型暗瘡。 冬瓜薏米水是夏日的時令湯水，有清熱消暑之功，配合百合、麥冬兩味入肺經的中藥，有清肺熱、潤燥之功，除了緩和、預防暗瘡外，乾咳、咽痛的病人亦可飲用。 做法：老黃瓜洗淨，剖開對半後刮去瓜囊，切塊；扁豆等材料浸洗；陳鴨腎、切片的瘦肉同出水；全部材料用10碗水煮2小時成5~6碗即可供服。
- 如果醫生懷疑生蛇要特別留意.這款鮮馬齒莧綠豆薏米湯有助清熱解毒,可服2劑.服西藥後2小時飲就成.如出了疹,見一團團但細心留意是一對對的紅疹組成,必定是生蛇.
- 2.取一個湯鍋，先加入薏仁，1800cc水，以中火先煮約30分鐘，再加入綠豆一起加入續煮約30分鐘，再關火燜煮約15分鐘。
- 很多人愛用海帶臭草煲綠豆沙，其實用薏仁配綠豆也不錯，很多台灣人在仲夏會做薏仁綠豆湯，冷熱兼備解暑熱。
- 綠豆具有清熱解毒、消暑，及利尿的功效；而南瓜則有益氣生津、養胃補氣之效。
- 例如秋天天氣乾燥，薏米使用量就不能太多了。
因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。 每天早上喝一碗三豆湯或三豆粥，對於濕疹有很好的改善效果。 （胡乃文開講）配方：綠豆、紅豆、黑豆、生甘草適量。
