位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處。 位於大腿內側，髕骨距離膝蓋約2寸（約為手指三指寬），股四頭肌肉前端內側隆起處。 營養師：保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息，享壽70歲，經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係，以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外，其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 久病、過勞或為了減肥而飲食過少，都可能耗損氣血，影響月經的調暢，屬於氣血虛弱型的痛經，如果妳的經血量少色淡且常感疲倦，要注意的是保持均衡的飲食與充足的睡眠。
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因應經痛中醫亦有一定的調理和治療法，有關經痛中醫推薦香港女士考慮內服中藥，調整經期及舒緩經痛等經行不適。 既然月經失調或經痛每個月都要面對，倒不如參考有關調經中醫推薦香港女士的療法，可以起到舒緩作用，減低每個月的痛楚與煩惱。 養康中醫館致力為您提供一個既方便又具療效的中醫婦科診治服務。 由20年臨床經驗豐富婦科註冊中醫師駐診，年診量超過8000人次，擅長以各種特色中醫療法治療婦科問題，並療效顯著。 注重醫患溝通，使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 經痛中醫dcard 婦科中醫師認為「脾為胃行其津液」，身體的水液代謝與運化，主要依賴脾臟，水液變成具營養作用的津液。
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婦女和男性均有血海,不同的是女性的血海是有所停頓、蓄積,滿時而下為經血。 不論月經、帶下、妊娠、產乳等生理或病理現象,與血份也有著密不可分的關係,亦關乎整個女性生殖道的健康。 除月經週期方面的病理表現，經痛亦是眾多女士曾經有過的疾患。 經痛的表現多在經前首一、兩天為甚，亦有部分體質較虛弱的女士經痛表現在經淨後一、兩天。
- 至於經期不規律的女性，黃曉怡指出，體質偏熱或氣虛會讓月經容易提前；體質偏虛或偏寒，造成月經量少或延後甚至閉經；中醫亦可依體質調理。
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- 17歲的謝小妹，因天氣熱，吃很多碗冰後，月經來時，小腹絞痛在地上打滾、冒冷汗，需請假在家休息；20歲的何小姐，從初經開始，每次月經來都小腹疼痛，疼痛指數高達9分（滿分10分），婦產科檢查無異常。
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- 每次月經來時，常聽到有人痛到在床上打滾、無法上班上學。
造成不榮則痛的常見體質有氣血兩虛型、衝任虛寒型、肝腎陰虛型。 造成不通則痛的常見體質有肝氣鬱滯型、血瘀型、寒濕凝滯型、濕熱蘊結型。 眼見不少都市人下班後亦忙於應酬，睡眠不足、身心俱疲的狀態或許時刻困擾著不少中環人，中環中醫診所——養康中醫館，我們深感榮幸能夠成為不少上班族的充電站。 香港某醫院兒科病房，有病童患上濕疹，也許由於病童並非因濕疹住院，沒引起駐院醫生的特別關注。 病童的濕疹疏於調理因而延誤日久，奇癢難當，夜半啼哭。
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痰濕阻滯脈絡，與女性正常的氣血互搏，結果日積月累形成子宮肌瘤。 肌瘤阻礙子宮的氣血運行，未絕經的婦女的，身體仍然要應付月經，氣血耗損。 唯有以益氣化痰，祛瘀消癥作治療，強健生理功能，調理創造不利肌瘤生存的環境，肌瘤便自然消亡。
國內就有一名21歲「少年董ㄟ」楊崇立，12歲開始進行代購從百元賺起，現在已經賺進了10桶金，去年開始自創潮牌服飾，一推出就成了年輕人喜愛的品牌，光是單月就能賣出萬件，現在他還進軍百貨公司設專櫃，就是要挑戰國內外知名品牌。 很多人會把藍牙耳機拿去跟有線耳機相比，這就跟很多人會把筆電跟桌電比較，但這兩個實質上都不是同一個東西，基準點不同是無法比較的，藍牙耳機就跟筆電只有一個重點就是方便，要追求其他東西請選別的，它最終的本質請搞清楚是方便。 經痛中醫dcard 祝福大家新年快樂、恭喜發財、萬事如意，盼望眾生願意相信生命真理，體會生命蛻變的無限美好，找回人人心中都有的金蘋果(佛性)。
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為了拉近與學生的距離，包正豪時不時就會上Dcard爬文，也從中發現不得不正視的問題。 除了抽卡外，Dcard最主要的就是社群功能，使用者可以藉由Dcard的網站或是App來透過瀏覽、發文、回應他人文章，討論區也依照內容不同分作不同討論版，每個學校也有自己的校版，只有該校學生可以在上面發文及留言。 有經痛困擾的女性，建議日常保養為：少吃生冷食物、冰品飲料，養成規律運動，例如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳皆可，可以幫助促進骨盆腔血液循環。 常用穴位有三陰交穴、太衝穴、公孫穴、子宮穴，有調經止痛的效果(如圖片一、二)。
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好比說Red Velvet的Joy，IG帳號 _imyour_joy 中其實也帶著幾分雙關寓意，一個是「我是你的Joy (名字) 」；另個則為「我是你的歡樂」，象徵著藝人與粉絲一起快快樂樂、成長茁壯。 有經典的美式獨家Pure Monster Sound調音技術，喜歡聽低音為主音樂的朋友這副絕對可以駕馭，降噪搭載的也是複合式降噪規格，所以聽音樂降噪都沒問題，防水也有IPX5，基本的運動潑到水也沒關係。 QCY AilyPods，圖片出QCY官網，非科技說所有半入耳式的 QCY AilyPods 在配戴上能做到舒適不塞耳，雖為平價價位但藍牙版本能直上最高階 5.3，可以降低延遲度，並提供更穩定的連線體驗。 在音質方面，AilyPods 採用13mm大動圈，可給予震撼重低音，適合用來聽搖滾樂等曲風。
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台中５星林酒店被員工網路爆料「老鼠、蟑螂橫行」，衛生堪憂，台中市衛生局登門檢查發現現場狀況不佳，限期改善；29日前往複查發現仍有蟲屍、蟑螂蹤跡及多處不潔等狀況。 衛生局將依《食品安全衛生管理法》裁罰業者6萬元，並要求9月6日前限期改善完成，若複查不合格將依法加重處罰。 經痛中醫dcard 他也向記者透露，由於Dcard的主要使用族群為大學生，大專院校近期將陸續開學，因此希望能夠讓更多人先了解這層風險，考慮清楚再決定是否要上傳自己的性感照片。 近幾年的性觀念逐漸開放，不少男女會拍下自己的性感照，並上傳至匿名平台分享。
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●不通則痛：氣血運行路徑受阻、循環不順暢造成經痛。 門診上常見到，等到要懷孕時才發現，原來以前的經痛是內膜異位症造成，反而延後受孕時間，讓高齡產婦機率大增，不可不慎。 經血以下行為順，生理期需避免發生性行為，以免經血逆流提高子宮內膜異位的風險，若有懷孕需求建議在排卵期後做愛做的事。 經痛中醫dcard 黃曉怡說，經期前，可以常按壓三陰交穴道，位於小腿內側，從內踝起往上量四指幅寬，每天持續按壓5分鐘能改善經痛。
