第二、热敷理疗，热敷理疗可以促进周围肌肉的放松。 第三、消炎止痛，因为压迫神经了神经根有水肿，通过消炎症状会减轻。 第四、药物治疗，营养神经压的时间长了，就会有缺血以及炎性改变，可以用一些神经营养的药物治疗，还可以用活血止痛的药物，促进周围的毛细血管神经的血管活血，同时也有止疼的作用。 最重要的还要注意一些体位，不要搬重物，不要坐的时间太长，以免加重症状。
直起腰没事，也可以正常走路，就是不能弯腰，要慢慢的弯下去才能忍受，感觉不能用力。 前十字韌帶的斷裂通常是由於外力 使膝關節旋轉或過度反曲的力量超過韌帶所能承受的張力。 雖然少數會造成韌帶 的部分斷裂，但是多數的個案是完全斷裂。 突然腰痛不能彎腰 而且大約有一半的韌帶斷裂會同時合併半月軟骨破裂。
突然腰痛不能彎腰: 突然腰疼的厉害腰都弯不了了是怎么了
患者腰膝酸软的原因年老之后肝肾不足、筋骨微软。 腰膝酸软多见于老年人，从中医角度来看，肝主筋、肾主骨，年老之后肝肾不足、筋骨微软，就会出现腰膝酸软，从辩证上看，经常是肝肾阴虚或肝肾阳虚这两个证型。 如何应对腰膝酸软：1、积极寻找原因，有没有退变性疾病，是否压迫脊髓或神经，是否存在膝关节骨性关节炎，评估腰椎病变或是膝关节病变；2、应用益肝肾的药物，如藤黄健骨胶囊等临床常用中药。 若还不能缓解，则建议一定要去正规医院的正规科室，寻找专业的医生进行检查及诊治。 5.腰间盘突出：当出现了腰间盘突出的疾病时，患者的药物会有明显疼痛感，病情加重时，甚至会让患者的腰部活动受限，出现不能弯腰的症状。 如果腰椎突然疼痛并且不能弯腰，首先要考虑是否是腰部着凉了，或者腰部有外伤，腰部肌肉出现了拉伤等；其次要考虑是否有腰肌劳损，腰间盘突出等疾病，老年人还要考虑腰椎退化等问题。
三、患有腰椎间盘突出症也可能产生不能弯腰、腰部僵直的情况，但情况相对较轻。 另外，體重太重或是原本結構上椎孔就比較窄小的人，當椎間盤變扁之後，自然會壓迫到神經，引起不適。 症狀輕微的人，應避免經常久坐、彎腰造成椎間板和組織損傷，不舒服時可臥床休息，並要積極進行腹部和腰背部核心肌肉的訓練。 也不盡然，因為腰痛的前因大多是姿勢不良，或出力不當，這些傷害如果反覆累積，也有可能造成骨刺或使脊椎結構改變而壓迫神經喔！ 所以現在有腰痛的，就要趕快改善目前的使用狀態，不要再讓腰部肌肉過度疲勞了。
突然腰痛不能彎腰: 常見的腰椎疼痛
脊骨神經醫學專家提醒，小心這可能是長時間久坐、缺乏運動，導致腰大肌緊繃引起！ 雖然乍看下像小毛病，但若輕忽置之不理、未加以改善；長時間下來恐造成骨盆前傾，進而影響骨盆、脊椎周遭臟器健康，值得注意。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。 经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。
- 梨状肌综合症是由于梨状肌充血、水肿、痉挛、肥厚，剌激或压迫坐骨神经以及解剖变异，引起一侧臀部酸胀，疼痛，放大腿后侧或小腿后侧放射性疼痛，甚至活动受限等为主的临床综合症。
- 臀桥：仰卧在瑜伽垫上，双腿屈曲略宽于肩，脚跟踩地发力将臀部抬起至大腿与身体呈一条直线，臀部抬起时上背部支撑地面，下落时下背部贴地，但臀部悬空。
- 許多疾病可以引起腰背痛，其中區域性病變佔多數，可能與腰背部長期負重，其結構易於損傷有關。
- 腹式呼吸的過程可以自然誘發腹橫肌，有助深層肌肉的訓練。
其实，真正的腰椎间盘突出症，中青年患者占大多数，而老人多发的腰腿疼，很多是因为椎管狭窄症导致的。 当你弯腰时腰不疼，后仰时腰不疼，但下肢却有酸沉窜疼或窜着不舒服的感觉。 每节腰椎都有一个椎孔，脊柱的椎孔串连起来就是椎管。 除了先天发育异常外，椎管狭窄主要是因为脊柱的退化和损伤。 当脊柱出现退化时，黄韧带会增厚，后仰时黄韧带会像仰脖子后出现的一层一层褶皱一样堆积，椎管会进一步狭窄，从而刺激到腿部的神经，使腿部出现酸沉窜痛的不适症状。 突然間腰疼不能彎腰的原因：急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。
突然腰痛不能彎腰: 突然腰痛不能彎腰怎麼辦
腰痛可以概括分為三類：一，上身前屈時會痛的類型（前彎障礙型腰痛）；二，上身後仰時會痛的類型（後仰障礙型腰痛）；三，以上兩者之外的類型。 【嚴重】通常最嚴重時，連腳都無力，稱作「馬尾終端症候群」，患者狀況已經壓迫到泌尿系統，導致大小便失禁，一定要趕快開刀不能等。 於是很多人就會以為，只要針對大腿後肌加強伸展，使其變柔軟就行了，但事實並非如此。
一般人抬起的角度可至70度以上，如果抬起角度小於60-70度時就出現明顯的疼痛加重，甚至只有20-30度就會劇烈疼痛難忍，可能是椎間盤突出。 突然腰痛不能彎腰 但若是腰痛情況沒有改善或是持續一陣子，記住一定要找醫生求助。 注意生活中的各種姿勢，如從地上提取重物時，應屈膝下蹲，避免彎腰加重負擔；拿重物時，身體儘可能靠近物體，並使其貼近腹部，兩腿微微下蹲；向高處取放東西時。
突然腰痛不能彎腰: 彎腰時腰痛的原因
出现这种情况可以使用肌肉松弛的药物，包括盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉的痉挛，可以改善腰部的活动度。 突然腰痛不能彎腰 还可以使用消炎去痛的药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片，这些药物可以改善腰痛，也可以辅助腰部的功能锻炼。 第二、腰椎滑脱，腰椎滑脱时也可以有腰疼而动不了的症状，这时要早期检查腰椎X线片、CT、核磁来诊断和治疗。
腰椎管狭窄，通过手术治疗的方法，能否根治，如果就病人改善疼痛，提高生活质量来讲，可以根治。 人体变老退变是一个渐进的过程，通过手术可以解决当前的问题；但是，随着时间的推移，患者可能会出现新的增生、新的椎管狭窄。 但是，并不是所有的患者，都会发展到再次需要进行手术治疗的地步。 所以，采用根治或者是不根治的说法，就不是很科学；如果患有腰椎管狭窄的患者，生活质量得到相应的改善，患者能够回归社会，就可以认为达到手术根治的目的。 腰好不了，主要是指腰部长期存在疼痛、活动受限的情况。 常见的原因包括以下几方面：1、腰肌存在持续性的劳损，患者没有经过系统的休息和治疗，腰部的肌肉纤维持续存在充血、水肿、炎症反应，在这些病理改变的刺激下，就会出现腰部疼痛以及活动受限的情况。
突然腰痛不能彎腰: 原因區分-物理治療及復健科可處理的、需其他專科處理的
有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 腰疼弯不了腰能不能热敷，需要看腰疼是因为慢性劳损引起的，还是因为受伤引起的。 如果是受伤引起的腰疼，在急性期，也就是72小时以内不能热敷，急性期热敷反而会导致肿胀加重，导致软组织损伤的恢复时间延长。 如果是慢性劳损，比如长期弯腰工作或者久站、久坐后出现的疼痛可以热敷，并且热敷的效果不错。 局部可以使用热毛巾或者热水袋热敷，15分钟/次，3-4次/天，通过热敷可以促进炎症消退以及缓解肌肉痉挛、疲劳。
前彎最重要的肌肉是大腿後肌，而大腿後肌長在骨盆的坐骨（坐下時接觸到椅子的骨頭）上；當大腿後肌收縮時骨盆就會往下拉扯，進而造成骨盆後傾。 簡而言之，大腿後肌僵硬容易導致骨盆歪斜，也會造成各種身體不適。 同樣的，因為腰椎間盤突出的其中一個症狀是肌力下降，腳的肌力比較弱，而使不出力氣，無法踮腳尖，翹腳尖（只用後腳跟）也很困難，也會有腳麻的情況出現。
突然腰痛不能彎腰: 慢性蕁麻疹有效治療
腰椎間盤突出的其中一個症狀是肌力下降，使脊椎穩定性下降。 腳沒有辦法使出力量，很難用一條腿站立，因此單腳站立測驗時，如果無法維持住姿勢，也有可能是椎間盤突出。 但是不代表一輩子不能彎腰，脊椎的設計本來就可以做彎曲的動作，鄭宇劭強調，不是彎腰導致受傷的。 突然腰痛不能彎腰 很多人都有腰痛、下背痛的困擾，即使看了很多次復健科醫師、物理治療師、整脊師，但醫師也只有開肌肉鬆弛劑，或是在物理治療師與整脊醫師處置後改善，但過沒多久又開始痛，好像永遠無法痊癒。 台灣物理治療師鄭宇劭表示，其實高達九成下背痛的患者找不出特定原因，多半與日常生活習慣、年齡、肌力不足有關。 為了避免誤判錯過黃金治療期，王威傑醫師特別提醒部份情況應盡早就醫。
- 患者在进行手术以后，可以通过不同形式的方法来对肌肉和腰椎管进行锻炼，例如飞燕点水式的背伸肌锻炼。
- 坐時腰部稍微前挺略放鬆即可，想到時腹部稍微出力一下讓身體有向上延伸的感覺。
- 例如之前有一位女性前來治療，抱怨她的左大腿髖關節處很痛、腰很痠，沒辦法站很久，一觀察之下，發現她一坐下來就一定左腳翹到右腳上，站的時候重心總是擺在右腳上，站一會兒腰就很痠。
- 但是不可长时间卧床，避免深静脉血栓等并发症的出现。
- 如果你是右側腰背在痛，試試看把兩隻手往左側走，就能更延展右側背部的肌肉。
一般來說仰睡最好，因為能把身體重量平均地分配在床褥，提供最高承托力。 至於側睡，只要配合適當的枕頭高度，讓頭及頸部有足夠的承托也是可以的；但俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方過度受壓，日積月累下造成腰痛。 突然腰痛不能彎腰 如果是急性下背痛，鄭宇劭表示，臨床經驗中3-7天大多數的人就會好轉。 在台灣、香港等地就醫便利，如果擔心腰部的疼痛是否與結構或其他嚴重疾病（如：癌症）有關，可以尋找骨科或復健科醫師診斷。 如果疼痛持續三個月以上，稱為慢性疼痛，除了上述專科外，也可以求助於疼痛科門診。
突然腰痛不能彎腰: 突然腰疼怎么办，都直不起腰了！
意见建议：按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 根據檢查和統計，有85%的下背痛無特異性，較白話的說就是沒有發現身體組織有明顯的構造上問題，台語說「驗沒傷」，X 光和其他影像的檢查亦無法查覺出異常變化。 我就係禁，椎間盤特出，我由22歲第一次痛，通常半日就唔再痛，但每次復發痛既時間都比上次長，而且復發次數 …
但如果是趴著或站著要找環跳穴時，則要改為股骨大轉子與尾骨連線的中點。 任何時候都要抬頭挺胸縮小腹，尤其腹肌出力可以分擔腰部的壓力，減輕椎體間的壓力。 顧名思義是指脊椎間、某個像盤子一樣的軟組織，椎間盤的功能就像是彈簧，讓脊椎可以轉動、彎曲，而且保持彈性、隨時可以回到原位。 平板支撑：从头到脚注意保持在一条直线上，不要头部后仰、塌腰和弓背，注意力要集中在腰腹部。
突然腰痛不能彎腰: 一張圖看懂不同動作的「腰椎負重量」
在日常生活中，会经常出现腰疼，弯不下去腰的情况。 出现这种病症后，首先要分析病因，如果是由于病人劳动量过大，导致腰部过度的劳累、劳损、着凉，出现明显的腰肌劳损。 腰肌劳损是一种无菌性炎症，严重的腰肌劳损会影响病人弯腰活动，使腰弯不下去。 出现这种情况后，病人要卧床休息，腰部避免着凉。
突然腰痛不能彎腰: 腰部骨癌能治療好嗎
这类患者最怕的是动，活动后腰痛加剧，按压也感觉到疼痛。 一般而言椎間盤突出最容易發生在腰椎，因此症狀便會隨著椎間盤壓到哪一節腰椎神經而不同，大致上不外乎：腰部劇烈疼痛，無法翻身、上下床，大腿痛、麻，無法久坐久站等等。 」，它是人體最重要的骨骼肌，同時也是一條非常重要的姿勢肌，因為它是唯一一條從脊椎到腿部連結上半身和下半身的肌肉，並掌控著髂股關節和腰椎穩定和活動，不過因為屬於深層肌群的腰大肌不容易被察覺到，導致許多時候會被忽略。 腰椎管狭窄症病人常见可通过口服类药物治疗，比如布洛芬缓释片、甲钴胺片等药物都能对治疗腰椎管狭窄症起到积极的作用。
突然腰痛不能彎腰: 腰部突然疼痛无法弯腰和站立
當腰部過度使用，加上姿勢不良，如長期久坐，身體前傾，很容易使椎間盤變形，造成椎間盤突出。 突然腰痛不能彎腰 許多腰椎疾病患者，都以為疼痛是「突然」發生的。 但其實腰椎疾病除非外力受傷，否則都是長期累積的問題，尤其是久坐、久站或走遠路就腰痛、彎腰拿個東西就急性腰部扭傷的人，腰部健康早就亮起了紅燈。 腰痛是臨床常見的症狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。
另外，这些局部的损伤会形成炎性水肿，会导致肌肉进一步的紧张，会刺激周围的炎性末梢神经，导致出现明显的疼痛感。 突然腰痛不能彎腰 另外，健身的时候往往会有比较多的汗出，汗液的蒸发会导致局部的受凉，受凉之后会导致局部的炎症代谢产物进一步的堆积，导致疼痛感进一步加重。 特别是在进行弯腰的时候，会导致受伤的部位再次受到牵拉，会导致疼痛感继续加剧。 对于腰疼弯不下腰，首先要避免长时间伏案工作、低头弯腰玩手机、经常弯腰劳作，平时可以睡硬板床，不可以睡软床。
