最顯眼的異常現象莫過於分泌物顏色，帶出私處健康的訊息。 白帶一般呈透明、無色及無味，因月經週期的因素，白帶的分泌數量多也屬正常。 假如女生看到黃綠色、泡沫狀，散發陣陣臭魚、壞蛋味，以上三個情況都呈私處感染的狀態。
不可以用來清潔陰道內部，清洗的時候也要小心別讓液體進入陰道內部。 陰道內部本身有自潔的功能，無須清洗，而若是長期拿外洗產品清洗內陰部，可能會產生適得其反的效果，導致酸鹼失衡。 耶魯大學醫學院婦產科和生殖科學系的臨床教授Dr. 如果要使用私密處清潔用品，建議將清潔用品搓揉起泡後再抹在妹妹上，不要直接將清潔用品原液接觸私密肌。
私密部位保養: 私密處保養錯誤觀念多！醫師圖文破解迷思
根據美國美容整形外科醫學會的統計，做小陰唇手術的人從2012年的3,520人增長到2020年的14,908人，是歷年來成長最多的手術。 由於現在醫療技術越來越進步，曾醫師也提醒想要做陰唇手術的患者可以不用過於擔心手術的疼痛感及術後照護的困難度。 就目前改變陰唇外觀的方式來說，可以進行小陰唇手術，有別於傳統方法是用手術刀及剪刀來操作，現已改用雷射刀進行，可以降低患者術後疼痛、腫脹等不適感，害怕手術的患者也會建議使用舒眠麻醉，減低害怕的感覺。 婦產科醫師曾郁文表示細菌型陰道炎感染，通常會給予口服藥、外用藥膏或是陰道塞劑做治療，倘若是反覆的黴菌型陰道炎感染患者，則給予長效型口服藥，並需大約6周左右的密集治療，症狀才會有所改善。 另外，滴蟲性陰道炎屬性傳染病，治療時須和伴侶一同接受治療，才能避免再次傳染的風險。 真的很在意顏色的話，除了最終依靠手術幫忙，平常少穿緊身褲或不透氣的內褲，讓自己的私密處保持通風、舒適，而市面上的私密處美白產品雖然無法做到全然變白、變粉，但或許能改善些微暗沉。
外陰需要每日做清潔，沖洗掉尿垢或分泌物等殘留，但在內陰則是不需要特別灌洗，因為陰道內部存有各種好菌壞菌，可以維護環境中的酸鹼值，若用灌洗的方式清潔，容易破壞環境外，也會增加感染的機率。 德國品牌施巴的產品溫和親膚，具有醫學級潔淨，適合敏感肌膚， 更通過歐洲防過敏協會ECARF認證安心使用無負擔 。 女性護理液特別選有pH3.8酸性配方，配合女士陰部皮膚的酸鹼值，保持陰部微生生態平衡。 添加天然柿子淨味酵母、LEMA-14A精華，以及弱酸配方，能維持私密環境健康，並改善尷尬氣味！ 特別呵護配方，在使用後有微微涼感，使其更加清爽潔淨。 炎炎夏日，悶熱潮溼的天氣是女孩們私密處問題的好發季節。
私密部位保養: 私密肌清潔保養：
建議選擇透氣材質的褲子，如棉質，減少穿著牛仔褲、緊身褲的機會。 如果碰到生理期到來，也要勤勞更換衛生棉(條)，約兩小時更換一次，保持妹妹乾淨清爽，避免細菌滋生。 私密部位保養 除了加強陰部保濕，使用藥物之外，修陰機治療也有幫助。
私密處的搔癢及異味讓許多女性煩不勝煩，最重要的就是應該使用正確的清洗私密處方式。 我們將為您介紹適合的私密處清潔方法以保持衛生舒適。 若是沒有適當補充足夠的水分，很容易改變身體與私密處的酸鹼值平衡，導致異味產生，嚴重的話甚至可能引起陰道炎等婦科疾病，所以平時除了要注意私密處的透氣外，也要注意自己的飲食狀況。 女性的私密處結構相當細膩、複雜，它原本就具備自我保護能力，能夠調節細菌叢的平衡，使它維持在弱酸的健康環境。 即便不使用私密處專用的沐浴乳，也能讓肌膚慢慢回到原來的酸鹼值。
私密部位保養: 私密處保養方式：內褲建議手洗清潔並搭配專門的清潔用品
女生可能在特定時間來進行私密處護理，特別是在泳池或海灘、生理期時和與情侶互動後，總覺得有不乾淨的感覺，細菌殘留在陰道內，更因無法忍耐痕癢的困擾，而選擇直接搔癢，會在小陰唇拗出濃的污垢。 私處也會經常出現殘留物，如較多分泌物、白帶、豆腐渣、經血和紙巾，女生在私密處清潔不足的情況下，污糟物經常累積在陰道壁內，散發異味。 女生面對這個問題，更需要私密處保養，推薦可以使用陰道護理專用的乳液、噴霧或者清洗劑，每隔1 – 2個月使用1枝陰道清潔劑，平衡陰道pH值，還原私處原本的弱酸環境，更有效把陰道的殘物品排出陰道內，維持陰道健康。 我們更可以配合Relactagel陰道護理塞劑，達到殺菌及去除污糟物兩大私密部位保養功效。 我們可先使用清洗劑來清洗陰道內的污垢，其後再使用Relactagel陰道塞劑，消滅外來有害細菌，舒緩痕癢及氣味的不適。 女生如對這些私密部位保養產品有興趣，可按下面陰道護理產品推介圖，知道更多私密處護理詳情，獲取更多私密處清潔用品推薦及優惠資訊，使用陰道護理產品，為私處帶來清新潔淨的環境。
當女生沒有處理私處的異常現象，更會患上念珠菌陰道炎。 討論正確的私密部位清潔方法前，我們一齊來看看有哪些你會容易忽視的異常現象。 其實私密處本身就有自我調節的能力，會適當排出陰道的各種分泌物，生理期間的月經排出現象，也是正常代謝清潔的一環；同時私密處也擁有適當的叢菌生態，維持在平衡的弱酸性，而若是陰部環境轉變為鹼性時，則容易使細菌入侵。 多數的陰道與外陰部疾病，都是可以有效治療的，有以上的狀況時，千萬不要只想著買什麼私密處保養產品，趕快找醫師才是正途。 臨床上常見到有些女孩明明已經感染了好一陣子，卻一直妄想使用一些陰道清潔產品來搞定這些感染症，結果到頭來還是要找醫師解決。
私密部位保養: 私密肌口服保養：
若私密處出現不正常的分泌物及異味時，宜盡早就醫。 私密處保養道理就像保養臉部一樣簡單，只要每天養成習慣且堅持做到，有了健康為基礎，就能避免感染，更能增加自信。 私密處有許多分泌物聚集，因此細菌也特別容易繁殖，所以除了平時洗澡的清潔外，在生理期、孕期及生產前後等也要格外注意私密處的清潔，可以使用專用的濕紙巾、噴霧或慕斯型產品，以保持私密處清爽、去除異味。 很多女生會想說，要用「私密處專用」的清潔產品清洗妹妹，沈怡岒醫師特別說明：「只要清洗『外陰部』即可，千萬不可以拿來清潔『陰道內部』喔！」選擇弱酸性、不含皂鹼或香精的產品。 根據美國OWH的說明：「沖洗可能改變陰道中自然酸度的必要平衡，導致健康問題。」。
在選擇上，建議擔心潔膚露刺激性的人可以選用「弱酸性」的產品。 此外選擇不含合成的界面活性劑、人工香料、化學合成染色劑等添加物的產品，使用上會更加安心。 由於是用於敏感部位的潔膚露，建議最好盡快使用完畢。
私密部位保養: 男性私密處注意事項有那些?
除了維持私密處健康，也能平衡PH值，降低感染的可能性與避免散發出令人討厭的氣味。 儂編建議能在飲食中補充益生菌，像是無糖優酪乳、無糖優格，也可以加上莓果乾增加風味，或是直接補充益生菌粉，都是不錯的選擇。 生理期間，私密處的汗水會與經血融合，再加上經血非常營養，容易成為細菌的溫床；一旦細菌開始孳生，就可能造成感染而引發濕疹、股癬，甚至出現細菌性陰道炎和陰道黏膜發炎。
- 運動可以促進體內循環，以及提升免疫力，讓你不易受細菌或病毒的侵害，對於私密處保養也是不可或缺的一環。
- 她教大家日常保養6大方法，避免滋生細菌病菌，減少泌尿道感染、陰道痕癢的機會。
- 生理期時容易產生腹部及腰部疼痛，會使人感到不舒服及心情憂鬱。
- 換句話說，每個女士都有機會面對更年期的迷思，而且是漫漫長路的困擾，若缺乏正確心態去面對與處理更年期所帶來的種種問題，可能直接或間接影響她們的身心健康。
- 對肌膚溫和的胺基酸系列潔膚露，Ibiza Soap能夠有效殺菌去除形成異味的原因，並且抑制肌膚發炎。
來自法國第一大藥廠賽諾菲安萬特，特別於台灣推出含天然乳酸及乳清成份，不含藥性的立朵舒私密潔浴露系列。 在衣物的選擇上不要穿太緊的牛仔褲，盡量穿寬鬆通風的褲裝或裙裝，內褲也以棉質為主，不要買太小的size。 如果可以的話，間中睡覺時不穿內褲，以減少摩擦大脾內側導致暗沉的機會。 如果倒置方向會使肛門周圍的雜菌入侵私密處因而引起疾病，所以一定不能弄錯方向。 即使感覺搔癢也不能用力搓洗，除了可能會傷害皮膚之外，有些部位一旦受傷後就會很難癒合。
私密部位保養: 私密處保養5：內褲半年換一次
原則上，只要有排尿的動作，就可以排掉前段的細菌，讓自己遠離發炎。 MLB大聯盟為了加快比賽節奏，新賽季修改許多新規則，其中一項是設置「投球計時器」，投手被迫得加快自己的投球節奏，引起不少人抨擊，休士頓太空人終結者普萊斯利（Ryan Pressly）就怒轟該作法可能導致投手受傷。 樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」成員林襄，自出道以來就因為天使般的外貌、魔鬼般的身材，在網路上擁有超高人氣，每次亮相更是「流量密碼」，就連日本也有大批粉絲難敵她的女神魅力。 不過，近日就有網友翻出一張林襄上節目時的側拍照，竟無法在第一時間認出她，在網路上掀起熱議。 希望幫助產後或對生活感到迷惘的妳，在這裡找到建康生活的方向、建立對生活的熱情、激發體內super mama的潛能。
在日常的妹妹照護中，沈怡岒醫師提醒，保養預防勝於治療！ 平常可以補充：蔓越梅、專門保養私密處的益生菌，例如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌和洛德乳桿菌等。 私密部位保養 一定要長期服用，只吃一次兩次，真的不會有效果啦！
私密部位保養: 女性私密保養觀念正確，你做對了嗎??
近年診所與大學進行研究，發現不少女士對私密處護理的知識十分薄弱。 例如有些女士，竟然會在如厠後，由後向前清潔下體；另外，有病人告知我當她的的私密處痕癢時，會以熱水止痕……. 小的巴氏腺囊腫通常不會痛，囊腫較大時，才會產生脹痛感；若是併發細菌感染，會有局部明顯的紅腫熱痛，嚴重則會膿液積蓄。 許多市售蔓越莓膠囊/錠的原料來源不明，須攝取原花青素足夠劑量才能發揮私密處保養的功效。 在選購蔓越莓膠囊/錠時要認明具有 9 大歐美澳專利且品質有保證的 CYSTICRAN、 Cranpure 或Cran-Max原廠授權商標，以確保功效與品質。 全球醫學研究證實：每天攝取 36 毫克以上的蔓越莓中所含之A型前花青素 ，有助於維護私密處與泌尿的的健康。
張瑜芹 醫師，新竹國泰醫院婦產部 主治醫師，前台大醫院 婦產部總醫師 因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。 因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 重要的是，HH家的產品取其「Herb草本」及「Health健康」的出發點，產品的成分採用多種自然植物萃取精油，並且避免使用酒精、paraben防腐劑、皂鹼、人工色素等物質，讓消費者可以安心選購。
私密部位保養: 私密處護理推薦產品
如果你在小陰唇的皺褶上看到一些白白的碎屑狀物質，如果不覺得癢，也都算是正常的喔。 在不同階段與年齡時，陰道分泌物也會有所變化，例如懷孕期間、生產後、停經前後 … 等狀況，分泌物本來就會有所不同。 很多廠商和內容農場，會恐嚇你說分泌物產生變化就是有問題，要買什麼什麼產品才行，其實在正常範圍內的變化，是完全不用擔心的。 在陰道口附近，會有一個叫做巴氏腺（大前庭腺）的結構，會在性刺激的時候分泌一些黏液狀的物質。 另外子宮頸和陰道內也有一些腺體會產生分泌物，這些陰道分泌物可以讓陰道內保持一個正常濕潤的環境。
私密部位保養: 私密處搔癢、刺痛可能是癌！一次搞懂8大陰部疾病 女醫師公開「陰部保養祕訣」
含獨特比例天然乳酸和乳清，使私密處維持天然的保護膜一般；除了清潔私密處外，使用後乾爽不黏膩，也能預防細菌的滋生及感染。 私密部位保養 私密潔浴露呈乳白色液體，倒出時能聞到淡淡清香，泡沫綿密且舒適。 私密部位保養 經臨床實驗證實，三天明顯感受舒緩私密困擾，適合天天使用。 如果陰道內正常細菌的平衡被破壞了，就可能會導致感染和發炎的問題。 常見的陰道共生菌包含了厭氧性的革蘭氏陰性桿菌和球菌。
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使用時將液體於手掌中輕柔，起泡性算是適中，泡沫細緻，且對肌膚相當柔和，洗完不會有黏黏滑滑的感覺，非常舒爽，能有效減少分泌物與異味產生，避免發炎感染等，輕鬆改善惱人的私密處問題，讓你健康舒爽每一天。 女生採用不刺激的清潔模式，一般在洗澡期間使用清水清洗私處位，為日常天然清洗方式。 不少女生有過多分泌物及生理週期時，也使用日常清潔用品清洗私處，可方便快捷地沖洗每個身體部位，為一次性全身清洗方式。 但基於鹼性清潔產品，影響私密處原本的弱酸性環境，因此，女生不要經常使用身體肥皂或沐浴乳清洗私處位。 我們推薦的正確私密處護理方法是，可以使用私密處專用的清潔液及濕紙巾，防止有害病菌入侵私處位，清除私處污垢，才能擁有潔淨私密處。
私密部位保養: 私密處清潔小知識
含萃取自牛奶的天然乳酸，長時間維持私密肌膚的弱酸環境，貼心設計、方便使用的慕絲型，添加鼠尾草及百里香菁萃，加強型適用於生理期、孕期、生產前後等特殊時期，或出入健身房、SPA、游泳池等場所後清潔使用。 即便你的內褲「看起來」很乾淨，但是，實際上，內褲上也早有細菌或是排泄物殘留，沈怡岒醫師提到，女生可以準備一組內褲是「生理期專用」與日常使用，避免衛生用品的殘膠殘留刺激到妹妹。 儂編是第一次聽到「D-甘露糖」，其實它在國外已經行之有年，也有不少專家特別寫文章介紹這款私密聖品！ 它是一種天然單醣存在一些蔬果類中，但含量非常稀少，當足量時它的保養力令女孩們感到驚艷。 如果擔心市面上的蔓越莓汁、果乾會攝取到過多的糖分，儂編建議可以考慮直接吃保健食品，大大提升私密肌膚的保護力，也降低異味產生的機率。
骨盆內的血液循環不好的話很容易會讓私密處受冷，運動不足，或長期坐著的人要多注意。 若周圍肌膚不做保養很容易加速私密處的老化，開始出現皺紋等。 私密處周圍的肌膚跟其他部位相比吸收力好大約42倍，所以最好用選擇專用的保養品。 另外血液循環不好也容易導致暗沈，建議先溫熱過再塗抹。 使用植物萃取天然乳酸，打造出PH值3.5~4.5弱酸性配方，提升肌膚防護力，於日常、生理期皆可使用。 ，故此應該選用偏酸性的清潔用品，盡量不要使用鹼性番梘或梘液，以免皮脂受破壞，刺激皮膚造成敏感。
私密部位保養: 私密處清潔方式：女性私密部位正確護理方式與日常保養步驟
婦科診斷常在私密處發現的壞菌多為白色念珠球菌和大腸桿菌，透過補充益生菌來增加私密處的好菌，有助於避免反覆感染並補強自我防護網。 然而不同益生菌的作用與功效也不同，能有效達到私密處保養功效的益生菌與幫助腸胃消化的益生菌是不同的。 添加高效舒緩因子，有效緩解乾癢不適，專利牛蒡植萃精華，輕盈泡沫溫和洗感。 如同前面所說的，陰道的各種分泌物，以及正常的菌叢，搭配陰道的結構，其實有自我調節的能力，最好的狀況，就是不要去破壞正常的平衡。
雖然發生搔癢及異味等各種的困擾，卻無法跟任何人商量私密處的大小事。 私密部位保養 即使知道每個人或多或少都會有同樣的困擾，這樣的話題還是難以啟齒。 我們這次將針對這樣有點難以言喻的私密部位困擾提出建議。 藍色－梔子花香，添加蜂皇漿增加抵抗力，如同形成保護層一般，抑制細菌滋生及有效止住搔癢感，讓私密處如少女臉頰般的柔嫩。 私密處異味的來源簡單來說就是代謝物，其中包含：經血、汗液、皮屑等等，當它們混合後，就容易變成細菌的溫床，當細菌繁殖時，就有可能產生異味。
私密部位保養: 私密清潔」網友推薦排行榜Top30
針對生理期需求研發，嚴選柿單寧、虎杖根萃取等多種植萃，能夠減輕因生理期產生之異味、平衡私密處肌膚pH值、修護並強化黏膜表層。 完整呵護私密肌的同時，也能擁有清爽舒適的沐浴體驗。 雲朵般的慕斯觸感豐盈彈潤，可以綿密的滲透清洗皺摺隙縫。 PH4.8與富含天然乳酸能維護健康環境，提升私密處健康力！ 女孩私密處的呵護和保養是非常重要的，外表打扮得再漂亮，若私密處散發出尷尬異味或發癢，會讓自己大扣分也影響身體健康。
私密部位保養: 女性私密處清潔保養品推薦1： 立朵舒柔軟滋潤私密潔浴露
添加頂級植萃優油及天然蜂蠟，能撫平細紋、減少乾燥及及摩擦問題，高度滋養的多用途私密唇霜；50ml N1,280。 徹底保養後還是心存擔憂時，也可以到醫療院所諮詢檢查。 私密部位保養 並且不忘徹底持續日常的私密部位保養，這樣一來煩人的搔癢及異味問題也能一掃而空，就能展開愉快舒適的生活喲。 使用專用的潔膚露以清洗私密處的重要性，這樣的觀念也開始在日本滲透扎根。
