補脾、潤肺、養腎,秋季養生三部曲 初秋天氣悶熱易傷脾胃;仲秋多燥易傷肺;晚秋天涼宜進補。 2.初秋飲食要清淡,不宜過於滋膩。 冬季天寒陰氣盛,養腎防寒是根本 冬季養腎兼補脾要點: 1.早睡晚起,日出而動。 3.忌黏硬、生冷的食物,宜熱食。 居家必備的五臟養生速查手冊換個角度護健康,輕鬆調出好身體圖文對照,合理搭配中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。
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- 著者按理法體會、臨證實戰、用藥心得順序條分析縷,還特別針對每一病種、每一病患細緻講解病機參悟、選方揣度、藥量增減的得失體會。
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而這樣「自作主張」的行為,真的令人擔慮。 因服用高劑量類固醇可能導致高血糖,尤其是糖尿病患者,必須定期測量血糖病患,若有異常情況應立即回診請教醫師。 建議於早晨服用,因為此時人體自然分泌的類固醇濃度較高,較符合人體正常的生理狀況,也可以降低失眠的機率。