所以如果季節變化，尤其溫度波動大，那麼血壓也會波動大。 如果除去上述因素的影響，發現血壓時常還是產生波動，那麼這時候就要考慮血壓量測的方法是否得當，不正確的血壓量測管道也會導致多次量測結果有所差异。 囙此，大家一定要正確量測血壓，每次量測血壓前需靜坐5分鐘，患有其他疾病者則應遵循醫生的建議進行正確量測。
大部分人的晝夜血壓波動是有一定規律的，即6點～10點期間為第一高峰，16點～20點期間為第二高峰，夜間0點～4點為明顯低谷。 這樣全天測定的血壓值畫出來的曲線就像一把長柄勺子，醫學上稱為“勺型血壓”。 短時間內血壓忽高忽低 當然還有一種不是這種勺型，稱之為非勺型的，但也會有一個曲線，也就是本身我們的血壓就會有一定的波動，這種波動是正常的。
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但是還有一部分人，血壓不理想，血壓波動很大，忽高忽低，吃著降壓藥還不穩定，究竟是為什麼？ 王醫生根據十幾年的臨床經驗，把幾乎會引起血壓忽高忽低的原因一併總結，希望能夠幫到部分朋友。 ，文 邱玉珍諮詢 王宗道（台大醫院心臟內科主治醫師）對很多人來說，高血壓是不痛不癢|KingNet國家網路醫藥|Second Opinion.
傳統做法在經過飲食調整及規律運動後三至六個月，如果血壓仍然無法控制在目標值之內，那麼就 … 間後表示最近血壓突然高高低低，她過去一直長期在服用固定血壓藥控制，而且控制得很好，只是不曉得這一個禮拜來老是偏高許多，原處方醫師加強降壓藥還是忽高忽低， … 2021年1月31日 — 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，秋冬氣溫變化大，血壓高低起伏不定成了腎臟的隱形殺手，人體的腎絲球是非常敏感的構造，忽高忽底的 …
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中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等，但是需要經過中醫師辯証，視體質來調整。 血壓之所以會產生波動，極大可能是因為病理方面的影響，即人體的內分泌功能减退，又或者是自主神經功能失調等。 因為人到老年，身體各項機能下降，所以更易發生血壓波動。 短時間內血壓忽高忽低 但如果是年輕人頻繁發生血壓波動，那麼就要警惕身體機能可能正處於下坡路，身體正在遭受不良疾病的攻擊。 也多見於老年人，一方面是可能服用了a受體類的降壓藥，也就是唑嗪類降壓藥，或服用著治療前列腺的藥物，這些藥物都會造成體位性低血壓，同時因為動脈硬化形成，體位性低血壓也容易發作。 所以老年人改變體位的時候動作慢一點，尤其站起來的時候。
許多醫學研究已經證實，飲食中食鹽（氯化鈉）的攝取量和血壓值有明顯的正相關，因此可以確定，攝取過多鹽分，是血壓升高的主因之一。 此外，許多市售的止痛藥、感冒藥和自己抓的中草藥可能含有腎臟毒性，不可自行服用。 醫師建議，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，以了解目前身體的狀況。 對於高血壓患者來說，要想控制好血壓，首先要做到遵醫囑服藥，不可擅自停藥或增加藥量，否則會影響血壓的控制。 高血壓分爲原發性高血壓和繼發性高血壓，大部分原發性高血壓，相對來說血壓波動小，但部分繼發性高血壓，比如說嗜鉻細胞瘤這種疾病導致的高血壓，一個最主要的特點就是血壓突然升高，血壓突然降低。 所以當我們的血壓突然升高，不喫藥過30分鐘到60分鐘，也能下降的血壓特點，一定先要排除繼發性高血壓，嗜鉻細胞瘤。
短時間內血壓忽高忽低: 控制高血壓》高血壓 有哪些常見併發症？
近年來，人們的生活水平有了很大改善，但與此同時，各種慢性疾病的發病率也在不斷升高，其中高血壓就是一種發病率比較高的疾病。 總之，血壓忽高忽低，大體分爲兩種，一種是在一定範圍內波動，這屬於正常，無需緊張；但如果不在一定範圍內波動，那麼就要先去尋找原因，只有找到原因才知道如何是好。 老年人容易出現餐後低血壓，所以如果是喫完飯血壓就低，那麼就要考慮餐後低血壓；還有一種叫體位性低血壓，也多見於老人，尤其是從坐位或蹲位站立的時候，就容易出現眼前發黑、頭暈等等不舒服，要排除體位性低血壓。 蹲着突然站起來的時候，最初3分鐘之內收縮壓持續下降至少20mmHg，或舒張壓持續下降至少10mmHg，可能出現症狀，這叫直立性低血壓。
因為忘記吃藥、自行調整藥物等都是常見造成血壓不穩的因素，有些患者會先量血壓再決定當天是否服藥，事實上現在大部分的血壓藥物都是長效藥，在服藥隔天因藥效仍在，所以血壓會正常，但如果因此停藥就可能在藥效過後出現血壓上升。 建議降血壓藥物需定時定量服用，才能有穩定的療效。 最新美國國家防治高血壓聯席委員會治療指引（JNC8）也建議，60歲以上族群，也就是年紀較大的高血壓患者，服藥控制血壓的目標改為150／90mmHg。 控制鈉鉀磷在身體的穩定，過量的鹽份會造成腎衰竭患者高血壓或水腫，一天建議攝取的鹽量約為3~5公克。
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如果覺得飲食缺鹽索然無味，其實可以透過烹調技巧，來達到減鹽不失美味的目的，例如可用當令新鮮食材吃出鮮味或以烤、蒸、煎、燉等烹調方式，品嚐食物的原味或利用檸檬、蘋果、鳳梨、柳丁汁等各種酸味，增添食物風味，如烤魚擠上檸檬汁或用糖醋方式調味，都可達到減鹽目的。 大多數人的血壓波動特點就是：上午6-10點相對較高，下午16-20點相對較高，凌晨0-4點較低，這是大部分人的血壓波動曲線，即使有人的血壓不是這種曲線波動，也會是另一種曲線波動。 臨床上，有些患者會過於擔心自己血壓數值，甚至會一日量十幾次，一旦數值稍微偏高就緊張起來，馬上再量血壓又更高，如此形成惡性循環。 通常是右手略高於左手，建議第一次量時，左右手都要量，以後就固定量比較高的那隻手，以避免不同手測量的誤差。
食物經煮熟後運動飲料含有額外 的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。 賴志泓說，量血壓務必在心平氣和的情況下，如果多次測出的血壓值都偏高，再到醫院由醫師確診，先前在家中測量的血壓數值，也應該帶至醫院，做為醫師診斷時的參考。 除了得多次測量血壓，觀察血壓的變化之外，由於情緒、壓力、活動等，都會影響血壓的起伏。 所以，依照世界衛生組織的準則，測量血壓必須是在休息後，心平氣和下的情況下測量，此數值也才具參考的價值。 等藥物，這些藥物藥效維持時間短，藥物釋放不均勻，每天需要服用3~4次，很容易因忘記用藥而使血壓發生波動。 一般來說，夏天在舒適的溫度下，血壓會較低，但是，如果溫度偏高過熱，血壓會反射性的升高。
短時間內血壓忽高忽低: 健康醫療網
不少民眾認為，每次在家測量的血壓值都不一樣，乾脆不量，這是錯誤的做法。 因為醫師在擬定高血壓治療策略時，居家量測血壓值的參考價值，其實是高於求診時所量的血壓。 台灣高血壓治療指引建議將一個星期的居家血壓量測值平均作為治療參考。 每天的血壓值高高低低，在什麼狀況之下，就得開始吃降血壓藥？ 傳統做法在經過飲食調整及規律運動後三至六個月，如果血壓仍然無法控制在目標值之內，那麼就得開始服用降血壓藥物來控制血壓。 對於患有腎臟疾病還未洗腎的患者，醫師表示，飲食調控更是關鍵，像是喝水要少量頻飲，原則上當日水份攝取＝前一日;排出＋500～700毫升，避免喝酒以及突然大量灌水，腎衰竭者尤需注意每日體重勿增減太多，儘;少吃醃製及加工製品，味精最好不要用，以免容易口渴喝入過多的水分。
- 不少民眾認為，每次在家測量的血壓值都不一樣，乾脆不量，這是錯誤的做法。
- 還有一些人吃不明成分的合成降壓藥，雖說吃完當時血壓也能下降，但不能維持更長時間，這樣血壓波動更大。
- 中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等，但是需要經過中醫師辯証，視體質來調整。
- 大多數人的血壓波動特點就是：上午6-10點相對較高，下午16-20點相對較高，凌晨0-4點較低，這是大部分人的血壓波動曲線，即使有人的血壓不是這種曲線波動，也會是另一種曲線波動。
- 西醫腎臟科醫師隨即給予高血壓藥物治療，過了兩個月追蹤，指數不見起色，血壓依舊高高低低，小便的泡沫也越來越多，建議患者有洗腎的心理準備，患者抱著死 …
- 不少朋友去醫院測量血壓就高，回到家血壓就不高，不知是何原因。
比如硝苯地平、卡託普利，這些藥物都需要每天3次，如果吃一次血壓肯定不平穩，就算吃3次，也不像長效降壓藥那麼血壓平穩。 還有一些人吃不明成分的合成降壓藥，雖說吃完當時血壓也能下降，但不能維持更長時間，這樣血壓波動更大。 西醫腎臟科醫師隨即給予高血壓藥物治療，過了兩個月追蹤，指數不見起色，血壓依舊高高低低，小便的泡沫也越來越多，建議患者有洗腎的心理準備，患者抱著死 … 賴志泓建議，早上在起床一個小時內，先不吃任何藥物前測量，晚上則是在睡前一個小時內測量。
短時間內血壓忽高忽低: 血壓忽高忽低是什麼原因？原來很多人都忽略了這些事
中醫有個很有名的方劑豬苓湯，就可以針對這類型的高血壓來治療與調整。 對於高血壓的朋友，如果已經開始服用降壓藥來控制血壓。 那麼一定要排除降壓藥本身引起的，雖然現在我們極力推薦長效降壓藥，但是仍有很多人在使用短效降壓藥，比如：硝苯地平、卡託普利等等這些藥物，這些藥物一般需要一天3-4次。
總之我們又掛了下午的心血管科陳儒逸醫師, 短時間內血壓忽高忽低 Chou把拔因講話不方便, 事先寫了張紙簡述自己的病史跟昨晚的狀況, 陳醫師一看就說非常明顯是姿勢性低血壓, 血壓 … 美國國際預防高血壓會議第7次會議報告（JNC7）也已訂出每日鈉總攝取量不超過2.4克，換言之，每日攝取的食鹽應控制在6公克以內，由於天然食物中很多已含鈉鹽，所以，在食物調味添加的鹽分應減量。 大家愛吃的洋芋片、泡麵、醬菜、培根、燻肉等都屬高鹽食品，一包泡麵的鹽分超過5公克，雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。 相信高血壓患者都有這樣的體檢，夏季血壓相對偏低，而冬季血壓則更高一些，因此，在季節變化時，血壓的波動也會比較大。 臨床上對於血壓的控制一般是透過降壓藥來實現的，不過，有一部分患者明明有在堅持吃藥，卻仍是出現血壓忽高忽低的現象，這對於病情的控制十分不利。 我們健康人的血壓，本身就是忽高忽低的，因爲這是生理曲線，沒有一個人的血壓是直線，我們的血壓都是曲線。
短時間內血壓忽高忽低: 控制蛋白質 減少尿毒產生
除了基礎疾病的影響，人體健康處於不良狀態也會引起血壓波動。 這些不良狀態包括營養不良、便秘，以及長期感到焦慮或抑鬱等，長期處於這種不良狀態，血壓也會忽高忽低。 有些高血壓朋友，遇到高血壓過於心急，想一兩天就把血壓降到正常，降不下來，馬上換藥，可是現在的降壓藥都是長效降壓藥，需要更長時間才能起到最好的降壓效果，隨意換藥，只能讓血壓波動更大。 隨意換藥，不按時服藥，忘記吃藥等等不遵從醫囑，都會造成血壓波動。
別忽視腸胃不適恐成癌 定期吞「膠囊」照胃鏡及早治療 胃痛就吃胃乳、胃散？ 人在一天之中血壓並非一成不變，可出現生理性波動。 大多數人的血壓在早上6~10點處於最高值，到了凌晨0~4點降至最低，這是正常的現象，不需要過於擔心。
短時間內血壓忽高忽低: 短時間內血壓忽高忽低在是「血壓忽高忽低」！中醫師：夏天少做這件事，讓你心、腎都 …的討論與評價
排除這一因素，血壓的波動也可能是正常的現象，無需過於緊張，如果自己無法判斷血壓的波動是否為正常現象，可以向醫生諮詢。 短時間內血壓忽高忽低 絕大多數的高血壓患者都需要透過服用降壓藥來降低血壓，而高血壓的用藥並不是千篇一律的，醫生會根據患者的病情制訂用藥計劃，只有遵循醫囑用藥，才可以達到滿意的降壓效果。 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 我們如果無法判斷自己的血壓是否波動與否，可以帶一個動態血壓監測，看看我們的最高血壓、最低血壓、平均血壓，這樣能更準確的評價血壓。 一些常見的疾病都可引起血壓波動，如當下高發的糖尿病，以及發病率逐漸走高的心腦血管疾病等，這些基礎疾病都會造成血壓波動。 所謂的血壓波動，指的是在一定時間內，血壓變化的程度。
短時間內血壓忽高忽低: 健康網》婦空腹血糖正常「仍罹糖尿病」 醫：驗「它」更重要
醫師建議，最好可以把血壓穩定控制在130/80mmHg左右，忽高忽低的血壓導致的壓力差，反而比長期高血壓對比腎臟的損害更為明顯，當腎功能愈差，血壓就愈不易控制，因此治療上要打破這個惡性循環，血壓愈低，對腎臟愈有保護作用，愈能減緩腎功能惡化。 周宗翰建議，最好可以把血壓穩定控制在130/80mmHg左右，忽高忽低的血壓導致的壓力差，反而比長期高血壓對比腎臟的損害更為明顯，當腎功能愈差，血壓就愈不易控制，因此治療上要打破這個惡性循環，血壓愈低，對腎臟愈有保護作用，愈能減緩腎功能惡化。 所以門診發現，即使是夏天，仍不乏血壓突然升高的病人，伴隨著噁心、嘔吐、頭痛劇烈和尿頻的症狀，甚至會出現看不清楚等症狀時，中醫常常使用耳尖點刺放血救急，這時頭暈腦脹的狀況可以快速減緩。 相信很多人都有過血壓忽高忽低的經歷，甚至有時這種忽高忽低是在短時間內接連發生的。
短時間內血壓忽高忽低: 百病之源 血壓忽高忽低
所以降壓不能著急，要緩慢平穩降壓，同時，不能隨便換藥，減藥或停藥。 對於有特殊情況的朋友，比如睡眠不佳、呼吸睡眠暫停綜合徵、降壓藥吃得不合適，吃短效降壓藥作用時間太短，沒控制住夜間血壓，等等，都會導致夜間血壓偏高。 這種情況需要改善睡眠，治療呼吸睡眠暫停，有必要的話調整降壓藥服用時間。 很多人每次到醫院，因為看到醫生緊張，或者路途等等遠遠，血壓就高，可是回到家血壓就正常，這可怎麼辦？ 短時間內血壓忽高忽低 當然是以家庭為準，鼓勵多在家測量血壓，更接近自己的真實血壓。
周宗翰提及，早期腎功能不全時，控制飲食中的蛋白質，可以減少尿毒的產生，進而延緩腎功能的衰退，但是往往患者會因為過度限制蛋白質導致自己營養不良；原則上攝取優質蛋白50～75%來自動物性蛋白質，如魚、猪、牛、羊等肉類、蛋、牛奶混和食用，其餘的蛋白質由米、麵粉及其製品、蔬菜、水果供給。 高血壓有原發性與繼發性之分，如果是繼發性高血壓，一旦原發疾病未得到控制，即使有服用降壓藥，也容易導致血壓發生波動。 「奇怪，不是只有冬天血壓才會飆高嗎？怎麼夏天天氣熱，我的血壓還會飆到170（毫米汞柱）？」許多人求診時，對於這樣的情況都百思不解。 中醫師表示，夏天最怕血壓像雲霄飛車忽高忽低，有一些錯誤的行為像是流汗多，卻忘記喝水，要特別注意，血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。
短時間內血壓忽高忽低: 血壓為何忽高忽低？ 怎麼量這幾個「時間點」很重要
血壓也受運動、憋尿、飲酒、喝咖啡等等因素影響，熬夜、失眠、疲勞、不規律作息，都會影響血壓波動。 如果在這些情況下測量血壓，會偏離自己的真實血壓。 所以建議測量血壓前，一定要避免上述情況，休息5-10分後測量。
有調查顯示，年齡是影響血壓波動的重要因素，囙此老年人的血壓情况更易產生波動。 但近年來，也有不少年輕人會發生血壓波動，所以可以說幾乎很多人的血壓都產生過波動，那這是什麼原因所導致的呢？ Q：每天的血壓值高高低低，在什麼狀況之下，就得開始吃降血壓藥？ 傳統做法在經過飲食調整及規律運動後三至六個月，如果血壓仍然無法控制在目標值之內 … 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，秋冬氣溫變化大，血壓高低起伏不定成了腎臟的隱形殺手，人體的腎絲球是非常敏感的構造，忽高忽底的 …
