而維生素A有助黏膜修復，可視為修復體內的皮膚，這在地瓜葉、綠花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜都可吃得到。 另外最新研究證實，蝦紅素對於聲帶受損及老化也有幫助。 甲殼類雖然對人類是很營養的食物來源，但因為甲殼類可能有寄生蟲及硫胺素酶，寄生蟲會導致感染風險，而硫胺素酶會分解維生素B1，可能會導致食慾不振、嘔吐、失去平衡感，甚至癲癇。 小陳和營養師的對話，說出了很多慢性腎臟病人的心聲。 目前台灣平均每8個人就有1人有慢性腎臟病，會使得身體內的毒素累積，出現水腫、貧血、排尿異常及骨質疏鬆等，需要配合飲食控制才能延緩腎功能下降的問題，延長進入洗腎的時間。
須注意營養的均衡並減少澱粉的攝取量，如果發生時，應諮詢專業醫師及營養師並遵照糖尿病飲食建議，避免血糖不穩定。 做完手術很多人都說有很多東西不可以食，需要戒口，反正『寧可信其有，不可信其無』，暫時不吃蛋、牛肉、蝦蟹等食物，總好過萬一吃錯了日後有機會出問題。 要是站在西醫角度，做手術後如此戒口是毫無根據的，而且在手術後多吃牛肉、雞蛋等含豐富蛋白質的食物，對身體機能的復原更有幫助。 但中醫往往將雞、鵝、鴨、蝦、蟹、竹筍、蛋等定性為熱毒、濕毒、發物，認為在手術後應該避免進食這些食物。 急性聲帶發炎常見如上呼吸道感染、感冒所引起，會出現喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、沙啞，此時聲帶出現腫脹、水腫，影響發聲。 而像是常見的胃食道逆流，或是酒後嘔吐吐出胃酸侵蝕到聲帶，也會使得聲帶發炎。
[周刊王CTWANT] 興趣也能做出一番事業！ 林姓女大生曬出11月的收入，進帳178筆，共計12380. 另外一定要特別的注意，如果在服用降壓藥的三高、心腦血管患者朋友最好不要過多的攝入柑橘、橙柚類的水果，比如：橙子、柚子以及西柚等。 水果的攝入量推薦每日在 g以內為宜，水果並非多多益善的食物。 為了平穩自身的血糖可以選擇更低脂低熱的水果進行食用，比如：蘋果、梨、櫻桃、草莓、獼猴桃、橙、柚子等都是非常不錯的選擇。 特別是果糖的過量，果糖的中間生成產物其實就是甘油三酯，食用過多水果的攝入恐怕也會增加自身高血脂的程度。
三、忌巧克力—-巧克力中還有大量可可鹼的成分，會導致食道括約肌放鬆，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。 薄荷糖和巧克力的效果相同，要少吃含有薄荷成分的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 二、忌辛辣—-辛辣的食物本就具有強烈的刺激性。 吃多了會破壞神經末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。 也容易讓腸胃產生灼燒感，導致胃食管反流等問題。 現在生活水平提高了，人們吃的東西種類越來越多，那麼胃是不是也經常疼痛犯毛病呢?
胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，會加重脾胃虛寒的癥狀。 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。 懷孕剛開始如果增加較多體重，是胖在孕婦本身身上，而不會胖在寶寶身上；懷孕後期體重比較多增加在寶寶身上。 總共增加10～整個孕期建議14公斤 體重。 第一孕期大約增加1、 2公斤 即可；第二孕期建議總共增加大約2～ 5公斤 ；第三孕期建議總共增加大約3～ 7公斤 。
而腎臟也與製造紅血球生素、活化維生素D及水份的代謝有關。 端午節一過就正式迎接夏天了，最近的氣溫不斷飆高，開始進入食物容易腐壞、急性胃炎的好發時期。 相信不少人應該都有過急性腸胃炎的經驗吧，在吃了不乾淨的食物或是攝食太快、飲酒過量、長時間服用阿斯匹靈或一些非類固醇的藥物等都有可能引發胃發炎。 健康的人通常發炎的狀況可以在幾天內獲得改善，但如果飲食習慣不良或長期受幽門螺旋桿菌感染，可能會導致慢性胃炎，進而增加胃潰瘍或癌症的風險。 另外一類可以減少術後反應的食物，是酸性食物，常見有橙、檸檬。 記得我還未讀中醫的時候，家人有次要做手術，親友千叮萬囑要買檸檬，做完手術後可以把檸檬切開，檸檬汁的氣味可以止嘔。
不可以吃什麼: 糖尿病禁忌食物－含糖飲料
#喜歡珍珠奶茶的營養師# 分享減肥飲食、外食攻略、婦科觀念等內容，方向不對 努力白費，減肥之路妳不孤單，讓我們一起更有自信，打造不一樣的自己。 高考營養師、中華民國肥胖研究學會體重管理營養師、華人泌乳協會泌乳照服員訓練、糖尿病衛教師、保健食品初級工程師、CTSSN運動營養專業認證。 有些東西鼠鼠可以吃但不能過量吃，有花生、瓜子等脂肪含量高的東西，會加重心臟負擔，引起脂肪瘤等；豆類等含水量大的東西，引起腹瀉，嚴重會引起濕尾，危及生命；含糖量高的東西(葡萄等高糖水果)，會引起糖尿病。
花椰菜的味道，是大多數貓比較能接受的，花椰菜除了有豐富的纖維，還有豐富的維他命c，對腸胃是很好的食物。 可可類因為含有可可鹼，貓吃了會刺激其中樞神經，如果可可鹼進入血液，會造成脈搏不整、痙攣抽筋或是嘔吐腹瀉等情況。 葡萄、葡萄乾如果讓家裡的貓吃了，會讓腎功能產生異常，嚴重還會引起「急性腎衰竭」。 不小心吃到的反應會是癱軟在地、眼神呆滯發直。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。 重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
不可以吃什麼: 天熱愛吃冰 腸胃炎腹瀉門診增1成
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？ 小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。 漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。 長效針劑助攻翻轉人生 中山醫學大學附設醫院蔡明哲總院長表示，思覺失調症是一種「大腦生病」的精神疾病，在台灣的病友預估14萬人，盛行率約0.6％。 思覺失調症病友容易因為秋冬季節的日照縮短，影響褪黑激素與血清素分泌，以及氣溫明顯的變化，出現導致情緒波動、復發的症狀。
如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。 咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。 此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要盡量少喝。 若胃病不嚴重的話，平時飲食中注意前面提到的幾點就可以了，胃病重在一個「養」字，也就是說要慢慢調養，不可急躁。 ③獼猴桃–中醫認為，獼猴桃屬寒，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
Mae 食 存在的意義，是在忙碌的時代裡用簡單的圖文傳達正確的營養保健知識，幫助你/妳真正了解自己的需要，再進而做出選擇。 應採取少油、少鹽、少膽固醇的攝取，降低飽和脂肪酸攝取（如：肥肉、豬油等），增加以單元不飽和脂肪酸（例如堅果、橄欖油等）作為油脂主要來源。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
不可以吃什麼: 糖尿病10大症狀，如何自我檢測糖尿病? 線上免費測量
不過你需要注意的是「量」的問題，先不論蜂蜜品質如何，蜂蜜畢竟也是糖的一種，如果你想喝蜂蜜水，建議大約一天1杯300c.c左右，蜂蜜一天的食用量建議不超過20~25g，不過量才不會增加妊娠糖尿病的風險。 基本上，除了媽媽本身吃了就會過敏的食物、還有菸酒毒真的不建議碰之外，懷孕前有在吃的，懷孕後都可以吃，只是「量」的問題，只要不過量，什麼東西都可以吃。 一般來說，吃黑魚有利於傷口的恢復，其實鱸魚才最適合於開刀的人。 如貧血或糖尿病患者，如果受傷要動手術，在開刀前就應開始吃鱸魚，開刀後還要吃，對傷口的癒合非常有幫助。 中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。 有權威認證，手術前後補鋅有利傷口癒合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。
因此女生備孕期間也適合多吃一些海鮮類與油脂多的魚。 中醫的觀點認為「腎藏精，主生殖」，因此如果想要備孕通常會建議多食「補精益腎」的藥材，如：杜仲、何首烏、枸杞，藉以提升性功能。 而從食療的角度，則可以吃益腎食物：黑木耳、黑豆、黑棗、羊肉及韭菜等。 在生成精子的過程中，優質蛋白質及維生素有助於生殖細胞（精母）發育，蛋白質裡頭的精胺酸更是製造精子的原料。 而「鋅」則是參與了睪固酮與精子製造的重要角色，因此在備孕期間，可以多吃優質蛋白質及含鋅成分較高的食物，像是牛肉、羊肉等紅肉或是牡蠣、蝦子等海鮮，都可以幫助精子合成，提升精子的整體質量。 不孕的比例可能比你我想像中的都還要高，根據先前國民健康署的統計資料表示「平均每 7 對夫妻就有一對有不孕的困擾」，這顯示及早備孕的重要。
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看來未必，但天然的酸，檸檬算是代表之一，橙、柑等水果都可以考慮。 很多現代的酸味食物，其酸味的來源都是來自檸檬一類。 至於另一種酸則是醋，醋的酸度較高，對胃腸刺激亦較大，相信對術後脾胃功能欠佳的患者而言並不適合。 此外，刺激位於手腕上的內關穴，和位於小腿的足三里穴，對紓緩惡心、胃脹都有幫助，氣虛可加配百會穴、脾胃氣滯可配合摩腹。 腸胃健康是關係到食物吸收的營養，現在人的腸胃都是很脆弱，大部分人都患上胃病，因此，胃不好的人飲食就要更注意，有些常見的不要碰，傷胃的東西就不要吃了，下面我們來看下面哪些食物不能吃。 油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。
但是，在衛生方面，並不是妳我可以掌控的，妳無法確保店家提供的食物新鮮又衛生，所以為了安全起見，都會一律告訴媽媽們不要碰生的食物。 倉鼠很好養，幾乎很少生病，只要勤換水，一天換一次，糧食要乾淨，別發霉。 充足的食水，自己超市買各種雜糧隨便配比(拋棄鼠糧純糊弄人的，人的食品都不安全，寵物的會好好做，你信嗎)，便宜實惠，適當的蔬菜和水果，鼠鼠喜歡吃葉。 蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的癒合。 《中華本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。
- 若吐出膿血樣物和便血，表明病情較為嚴重，可能在幾小時後死亡，應及早治療。
- 不孕的比例可能比你我想像中的都還要高，根據先前國民健康署的統計資料表示「平均每 7 對夫妻就有一對有不孕的困擾」，這顯示及早備孕的重要。
- 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。
- 平時也可以一起相約去運動、多多曬太陽，並在生活與工作環境中，也盡可能遠離重金屬與放射線。
- 因為胃脹、食滯而不欲飲食者，可考慮理氣和胃，中成藥可選擇香砂六君子湯、平胃散或香砂養胃丸。
而依據實驗室分析資料，新鮮去皮蘆薈天然含有之蘆薈素約0.002% ，乾燥後約為0.2%至0.3%。 冰進到肚子裡後都會變成水，就跟妳喝湯喝水一樣，目前並沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告。 寶寶的氣管呼吸道好不好，跟遺傳的關係比較大。
中醫對手術後胃腸反應的處理方法是理氣和胃。 其中一種有效的中藥，就是生薑，生薑性味辛温，有温中、和胃、止嘔的作用。 有些人本身消化功能差，在住院時由於吹冷氣、喝涼水，或接受靜脈注射針藥(如果有接受過靜脈注射的人都有個體會，當常温的藥水注入靜脈後，藥水的冷感沿著血管直入心臟的那種感覺很不好受)，容易造成脾胃虛寒。
雖然很難，但盡量放輕鬆，相信寶寶已經在路上了。 食用遭汙染的食物，若由孕婦傳染給胎兒，可能導致流產、死胎或早產，因此懷孕期間應避免食用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱。 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦1天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，但每個人體質不同，能否喝咖啡，以及飲用量多少？ 懷孕初期發生孕吐情形時，不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。 要改善孕吐，可採取少量多餐飲食方式，並避免攝食油膩食品。
所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 煎炸油膩之品本身就不健康，一些用「地溝油」反覆煎炸出來的食物甚至含有致癌物，就算是健康人也要注意遠離它們。 A.高鉀水果絕對不可以吃，例如：番石榴、葡萄、柳橙、橘子、香蕉、楊桃、葡萄柚、哈蜜瓜、世紀朵、香瓜。 也要避免，蕃茄、南瓜、芹菜、芥菜、紅蘿蔔、竹筍、龍眼、枇杷、桃子、楊桃、濃肉湯、雞精、牛肉湯、人參精、咖啡、茶、運動飲料、乾燥水果、堅果類、巧克力、梅子汁、蕃茄醬。 基本上現在技術可以抽出蘆薈素，適量解解嘴饞不會有大問題，不過食藥署為安全起見，都會在產品上面印製懷孕期間應避免飲用。 世界衛生組織WHO在1999年進行的研究，以每日200mg/kg的蘆薈劑量來餵食懷孕的大鼠，並沒有造成胎兒畸形或中毒的現象。
治療方面主要會先以口服藥物治療進行，針對聲帶發炎進行消炎，並若因疾病引起，也會針對原因進行治療，例如胃食道逆流。 另外，語言治療師也會進行「語言治療」，教導患者透過良好的發聲方式進行發聲，避免一再傷害聲帶，例如腹式呼吸，這也歌手普遍使用的方式，正所謂的氣沉丹田。 若是前述方法都效果不彰，或是情況較為嚴重，就會建議手術治療，如喉顯微手術，從喉部進入，透過極微小的器具切除聲帶的息肉或繭。 醫師也提醒，菸、酒、檳榔除了是常見造成聲帶發炎的主因之一，也是口腔癌、喉癌、下咽癌、食道癌的共同風險。
例如生魚片、未熟雞蛋、生菜沙拉、未煮熟的肉，如果依然有疑慮，就先不要碰、或全煮熟，記得像是夜市中的平價牛排或火鍋牛肉片，雖然它是牛肉，但如果是重組肉，建議妳還是要點全熟的。 有人說吃生魚片寶寶會變笨，這點可以放心，妳吃生魚片寶寶並不會比較笨，重點也不是在於生食可不可以吃，而是在於有無汙染或衛生方面的考量。 總之什麼主人養什麼寵物，你養的時候太多講究，你的寵物事也多。 我的倉鼠我吃的骨頭什麼的都味他們，最喜歡西瓜子了。。。
炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。 懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。 如果食用過多的水果攝入的糖分也就比較的高，而高糖也會影響我們自身的血糖，如果這些糖分全部堆積起來的話，反倒很有可能會轉化成為脂肪，而身體肝臟之中甘油三酯比較的高，那麼也很有可能會增加高血脂的風險。 產後坐月子期間如果有哺乳，全親餵或頻繁擠奶，這時候別急著產後瘦身減肥，坐月子期間哺乳需要每日增加約500大卡的熱量，營養攝取不足恐導致傷口復原速度減緩，母奶營養不足。 因此坐月子期間應遵守「少量多餐」的原則，奶類、五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜、水果及油脂類等六大類食物都要均衡補充。
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