很簡單，如果睡姿有問題，肢體神經被壓到了，手就麻了。 短暂性脑缺血发作（TIA）是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍，通常能在1小时内完全恢复。 由于心脏或动脉（通常在颈部）壁上的粥样硬化斑块破裂导致血凝块（血栓）或脂肪物质（血管硬化或斑块）进入血流，成为栓子，并留在脑部供血动脉中，从而引起大多数TIA。 一些需要腕部反复用力做伸展运动的职业（比如拧螺丝刀）会增加患病风险。 另一个潜在的致病因素是使用电脑键盘时不正确的姿势，特别是长期在办公室的白领们要小心了，为了避免劳损，应该保持手腕于中立位，键盘可以放在相对较低的位置，使得手低于肘关节，也可以在腕关节下放个垫子支撑。
- 汪國麟診所院長汪國麟表示，許多民眾都經歷過手掌心以及指尖麻木、刺痛、痠脹的異樣感，嚴重甚至影響夜間睡眠，一般人以為是「氣不過」的問題。
- 汪國麟繼續解釋，導致手麻的原因很多，最常見的是腕隧道症候群，也就是上肢的正中神經在腕隧道受到壓迫。
- 2、神經根型頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病，好發於中老年人，神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外，還會伴有頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。
- 最后睡觉时手麻也可以见于末梢神经炎，特别是老年患者由于血液循环不好，末梢的神经营养不良导致的脱髓鞘样改变，就可以出现手麻，严重的时候会出现四肢的麻木。
- 怀疑有上述疾病者，需要做尿检、血糖等相关检查，以便确诊。
- 至於吹冷氣吹到黏膜太乾的人，睡前在鼻腔內擦一點麻油就可以了。
不仅如此，当我们压力过大，出现焦虑清醒时，也容易出现这种情况。 生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。 引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。 颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
睡起來手麻: 新聞雲APP週週躺著抽
步驟三：進行微電流刺激療法（Ｍicrocurrent Electrical Therapy），是美國疼痛醫學會教科書中的治療方法之一，已通過台灣衛福部認證，經實證可舒緩疼痛。 睡起來手麻 建议以仰卧、侧卧为主，降低颈椎压力，别再趴着睡觉了。 选择枕头也有讲究，别选过高的枕头，可以选择符合颈椎及脊柱生理曲度的枕头高度。 人的睡眠分为四个阶段，睡眠瘫痪常发生在进入梦乡的熟睡阶段，即快速动眼期。
睡觉的时候总是手麻，如果平时颈部经常的感觉不舒服、颈肩的位置僵硬，有可能和患有颈椎疾病有关系，如果经常的睡高枕头，会加重颈椎的压迫症状导致手麻。 经常手麻也可能和脑血管问题或者末梢神经炎等有关，可以去医院检查，确定病因再治疗。 睡觉的时候手麻，如果只是在晚上睡觉的时候手发麻，白天不会麻，也就是说睡醒了之后麻木的症状马上就好了，这种情况最常见的原因就是颈椎病。
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通过上述可以发现，可以解释手麻的疾病有很多，不能通过简单的睡觉姿势不良来一笔带过，如果长期发现这种情况，找到真正的病因才能解决根本问题。 而且，我以为就是睡觉姿势没摆好，压迫神经了，想再观察观察。 通常發生在喜歡吃燥熱的食物，或是工作壓力大、晚睡、愛生氣的人身上。 當肝火太旺時也會連帶的使膽火太旺，如果長期口苦就應該趕緊找醫生看看。
- 像是透過輕柔地按摩、泡澡來溫熱身體，也是促進血液循環的好方法！
- 由於神經、血管長時間受到擠壓，會使血液循環變得不順暢，若是當這股壓力突然被釋放，血液便會一下子通過，使神經周圍的蛋白質釋出活性氧刺激到神經，進而讓手部感到麻木。
- 因考量患者平常需工作、症狀較早期且輕微，故安排每周1次在手肘及手指施以局部針灸治療，右手麻且無力的情形已漸獲改善。
- 半管综合征平时应注意休息，局部要保暖避免受凉。
- 如果手麻同时伴有肢体无力、腿或躯干麻木，则可能由头部问题所致，需要患者到正规医院进一步检查以明确诊断。
患者在睡觉的时候如果某种睡姿不合适或者是枕头太高等，就会导致颈椎病，颈椎间盘突出压到了神经根，就会出现手部麻木的症状。 因为支配上肢的感觉的神经是从颈椎发出来的，一般在起床活动之后，比如甩几下手或者是活动一下胳膊，手部的麻木感就会明显缓解，或者是麻木就消失了，这是一种比较常见的情况。 另外，有一种情况是在睡觉的时候睡的比较沉，侧卧位的时候手容易受压，如果一侧的血液循环不是特别好，压了之后就会加重血液循环的不好，就可以导致手麻的症状出现。 这种情况也是在醒后活动一下血液流通了，麻木的症状就会很快的缓解。
睡起來手麻: 長期腰痠背痛 可能脊髓腔狹窄
汪國麟診所院長汪國麟表示，許多民眾都經歷過手掌心以及指尖麻木、刺痛、痠脹的異樣感，嚴重甚至影響夜間睡眠，一般人以為是「氣不過」的問題。 但事實上，這些都是神經受到壓迫的徵兆，差別只在於壓迫位置，和氣過不過沒關係。 普遍的症状有一过性黑、偏瘫、失语、偏身感觉障碍（麻木），可有头晕、共济失调，罕有意识丧失。 如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。 一旦神经症状的持续时间大于24小时，则属于脑血管意外，也就是常说的中风。
沈佩諠進一步解釋，早期症狀會出現無名指與小指的麻痺、刺痛，及肘關節內側的酸痛。 若未接受治療，在神經持續壓迫下，手掌的肌肉會開始出現無力甚至萎縮，而影響到日常的生活，例如轉動鑰匙、或打開寶特瓶瓶蓋之類的手肘、手腕旋轉動作會有困難。 另一個容易在睡覺時造成手麻的原因，則是「頸椎病」。 頸椎病包含頸椎椎間盤突出、頸椎退化狹窄等問題，這些都有可能壓迫到神經而造成手麻。 頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其他症狀，比如頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。
睡起來手麻: 長時間看電子書 手臂麻又痛 原來是患肘隧道症候群！
建议患者可以就诊骨科，进行颈椎的核磁检查来明确，进行正规的治疗改善症状。 舉例來說，糖尿病患者的手指、腳趾會出現麻木、疼痛，或有灼熱感、針刺感、冷、緊、螞蟻咬噬等感覺，而這些神經症狀會在夜深人靜、天氣太冷、太熱時變得明顯。 而血壓飆高也可能造成手麻，血壓通常在早上起床兩小時內逐漸升高，到晚上逐漸下降，如果手麻常發生在早上剛起床時，就可能是高血壓。 至於中樞神經病變造成的多發性硬化症，則是好發在年輕人身上，如果發現手麻在休息後沒有改善，甚至麻痛的部位擴大，最好盡速就醫檢查，以免進一步惡化，嚴重可導致癱瘓。 一睡觉就手麻有很多种原因，具体分析如下：1、睡觉姿势不正确。
所以如果鉴别不清楚到底是哪一种原因引起的，可以到医院的神经内科做一些相关的检查，综合评估一下，然后给予对应的治疗。 睡起來手麻 患者在睡觉的时候出现手麻的症状，要考虑与患者血液循环不好有关系。 患者在夜间睡眠的时候可能一个姿势保持的时间过久、不翻身，就会导致受压的一侧血液循环不畅，导致手部出现麻木的症状。
睡起來手麻: 手麻痺｜睡醒手麻或中風更年期7大可能 枕頭太高易致心臟衰竭？
手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。 大多數人都在早上七到九點時起床，如果剛起床就感覺胃悶悶、痛痛、酸酸、刺刺的，也就是台語說的「胃遮遮」，這意味著脾胃功能差，可能有消化性潰瘍。 因為七點到九點正是胃經流注的時辰，這時候「胃遮遮」代表空腹時間久，胃酸分泌較多造成胃酸逆流。 以中醫來講就是胃氣不下降，氣悶堵在中焦這一帶。 或是早上起床時喝一杯枇杷葉茶，作法是一斤枇杷葉煮1000C.C.開水，如此吃喝一段時間就可以把胃調養好。 沈佩諠補充，早期的症狀是無名指與小指的麻痺、刺痛，及肘關節內側的痠痛。
值得说的是，过度使用电脑也仅为CTS发生的次要危险因素。 正常人腕部中立位时，腕管内压力为2.5 mm Hg，即便屈伸90°也只是30 mm Hg。 如果腕管内压力增高，超过40 mm Hg时，使正中神经受压，就会引起疼痛、麻木。 虽然睡眠瘫痪的经历十分令人恐惧，但是它实际上是一种身体的保护作用，避免我们根据梦境动作而伤害到自己或是枕边人。 但如果出现的频率比较高，严重影响睡眠质量，或正常生活，建议到医院求诊。
睡起來手麻: 睡觉时手臂麻是怎么回事？千万不要忽略这个信号！
可到骨科就诊完善颈椎片，必要时完成上肢的血管B超检查。 还有可能是脑部神经或颈髓的问题，需要到神经内科就诊，完善颅脑、颈髓磁共振等检查。 長時間維持錯誤的姿勢，容易使神經受到壓迫、血系循環不良，不僅會引起手麻，也會造成肩頸、腰部等痠痛問題，讓你經常感到不舒服。
患者在椅子上坐挺，頭往後仰到極限；頭往一側傾斜，感覺手臂或肩膀是否有麻痛感，代表這一側有神經根壓迫的問題。 尤其是在生长发育期的小孩或者更年期的妇女、年龄比较大的老人，不仅是手指麻木，还有可能在睡觉的时候出现腿抽筋、发凉的现象。 每个人都希望自己的身体健健康康，没有任何疾病的侵扰，但是一旦发生了疾病，人体就会出现各种各样的症状，有的时候症状比较轻，容易被人忽视，也有的疾病一开始就有比较明显的不适症状，人们不得不到医院检查治疗。 像是透過輕柔地按摩、泡澡來溫熱身體，也是促進血液循環的好方法！
睡起來手麻: 腕隧道症候群症狀
變得不敏感：鈍鈍的，變得像腳底的死皮一樣沒什麼感覺，或是像戴了透明手套一樣，變得怪怪的、有如隔了一層膜。 可是有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。 【記者劉彥宜／台北報導】台北市長蔣萬安上任近2個月，然台北市政府前發言人羅旺哲昨（20日）以「健康因素」請辭獲准，由市府副秘書長王秋冬兼任發言人。 而民政局長陳永德昨也表示，家人抗議，「好想退休！他們要求我回家。」陳永德今表示，蔣萬安沒有關心，不敢提去留議題，但也不會和蔣萬安聊，太沒道義。 台灣民意基金會21日公布最新民調，2024總統大選，如果是賴清德、侯友宜、柯文哲三人競爭，有三成二支持侯友宜，二成八支持賴清德，二成支持柯文哲。
痛苦多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛， 或觸電樣串痛。 麻痹往往和痛苦部位一樣， 二者常相隨同， 但麻痹多呈如今手指和前臂。 手指及前臂的感受減退， 少量呈現感受過敏區， 往往為病變節段受刺激導致。 睡覺的時候，是不是感覺一隻手或兩隻受麻木，或像有螞蟻在皮膚上爬，甚至有點像被針扎的感覺？ 懷孕成為父母是許多人的目標，但現代人生活習慣造成文明病，懷孕不易，讓許多夫妻感到困擾。 日前中醫師余雅雯就在臉書粉絲專頁《上璽中醫 余雅雯…
睡起來手麻: 早上起床，莫名其妙的手发麻，要当心，或是这4种疾病发出的信号
这种情况需要使用消肿、消炎的药物进行治疗，尽量让手腕多休息，不要负重或者过度活动，才能使手腕炎症消除，水肿消退后手腕的供血慢慢恢复。 最近為尾牙的旺季，陳建成提醒民眾，除了酒後不能開車之外，酒後更是注意睡姿，如果拿手臂當枕頭，維持同一個姿勢，小心隔天醒來，手臂痠麻、無法抬高。 睡醒后发现自己手臂发麻，看似问题不大，却隐藏了我们身体不健康的信号，想要获得香甜的睡眠，健康的身体，还应该从细节做起。 这一组动作能适当缓解颈部压力，降低颈椎病的风险。 可重复5次，运动时注意保持颈椎舒展，不要含胸驼背，也不要耸肩。 體現辨別：除手指麻痹、痛苦外， 患者頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢有痛苦感， 體現為橈側或尺側， 或五個手指一同麻脹， 還有能夠伴有握力下降表像。
睡起來手麻: 治療肘隧道症候群 反手戴眼鏡動作可舒緩
例如，手臂可能會麻痺，是因為一個人躺在一種對肢體神經施加壓力的姿勢。 睡起來手麻 為什麼常常睡一覺起來後，手腳常會感覺麻木，尤其趴睡後更是明顯，你一定覺得疑惑，趴睡只有壓手沒有壓腳，為什麼腳也會麻。 因為血液中的高糖和高脂肪，慢慢地，神經末梢就會損傷。
睡起來手麻: 睡觉后手麻怎么回事
夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。 中醫認為人體水分的代謝除了由腎掌管之外，還有一部分由脾來處理，所以暈車的人都會吐，這是因為脾胃不好，而不是腦袋的平衡功能不好，一般人常會如此誤解。 中醫叫土剋水，「水」除了代表血液之外還包含淋巴、水分代謝等。 如果土太旺時腸胃就會出問題，出現脾濕的情況，清陽昇不上去濁陰就降不下來，這個體循環失常，就容易產生頭暈的症狀。 4、糖尿病：糖尿病也可導致手指麻木，是由於長期的高血糖引起的周圍神經炎所導致，麻木的感覺多在四肢末端，兩側對稱出現。 睡起來手麻 睡起來手麻 剛開始可能只是覺得手麻，休息一下，或甩一甩手就恢復了。
这是中老年人好发的疾病，近年来有年轻化的趋势。 由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出，刺激或压迫相应脊神经根，尤以下部颈椎即第4至7颈椎段多见。 通过某种姿势长时间对肢体神经施加压力，会造成体位性的感觉异常，但这种麻木感在改变体位后就会消失，如果长期发生这种现象，就要注意了。 在治療部分，沈佩諠也強調，最重要的步驟是避免會壓到尺神經的動作或姿勢，平常可做反手戴眼鏡的動作來減少尺神經的壓迫。
尤其是辦公室工作者，有時候一忙就會忘了要起來走動休息，導致手腳時常發麻。 所以在站立時，應挺起胸膛好好站直，避免將重心放在單側；坐姿時，則要保持雙腳踩穩地板、背部挺直，使整個人坐正坐挺不駝背。 許多醫療院所一再提醒大家，手腳發麻、頭暈、臉歪等都可能是中風前兆，很多人手麻腳麻的時候，第一個會擔心的是自己要中風了嗎？
睡起來手麻: 睡覺睡到手麻 醫師教你一招解決
总之，如果经常感觉手麻的话，我们可不能忽视，要及时去医院，找到病因，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。 近日有一名曾在豬肉攤工作的肉販分享「良心建議」，表示豬的梅花肉部位肉質軟嫩，油花分部均勻，口感相當好，但這部位也是打針的首選，… 進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，相較於很多令人討厭的症狀，「手麻」大概只是最輕微的一種了，而且隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
睡起來手麻: 睡觉容易手麻是怎么回事
美國「國家神經疾病和中風研究所」將這種因為中風造成的感覺異常描述為「灼燒或刺痛感」，常出現於四肢，通常是無痛的，所以很容易被輕忽。 但若合併口角歪斜、頭暈、半側肢體無力等情形，就要有所警覺了，須盡快就醫急救。 汪國麟表示，當打電腦或寫字寫很久，手感到麻木時，請馬上停下工作，站起來把手甩一甩，能改善正中神經被壓迫的情況。 或者，可以拉伸手腕肌腱，能將腕隧道的空間騰出來，讓正中神經不再受壓迫。 還有一點，很多人在夜間感到麻木，是因為晚上睡覺時，肢體隨意擺姿勢，就容易壓迫到正中神經。 雖然尺神經症候群的原因很多，但通常是由於生活、運動或是工作上過度使用、彎曲或壓迫手肘，使尺神經受到過大的壓力與拉伸，進而導致神經腫脹和發炎，甚至阻礙血液流動。
