醫生可能會建議輕微至中度症狀的人士減肥、側臥睡覺，或使用口腔矯正器治療睡眠窒息症，以降低呼吸道阻塞的風險。 患有更嚴重的睡眠窒息症的患者可能需要通過使用持續正壓呼吸器 或接受手術以改善情況。 睡眠窒息症（讀音為ap’•nee•a）是一種睡眠時呼吸停止或呼吸微弱的常見疾病。 呼吸中止每小時可發生5到30次或更多，之後會繼續正常呼吸，但伴有很響的鼾聲和急促的喘息。 睡眠窒息症通常會導致紊亂性睡眠，疲憊以及日間過度嗜睡。
與睡眠有關的呼吸性疾病在香港其實相當普遍，其中以阻塞性睡眠窒息症為最常見的睡眠呼吸性疾病，約有4%的中年男性及2%的中年女性患上此症。 阻塞性睡眠窒息症是因病人上呼吸道於睡眠時受阻，空氣不能順利通過呼吸管道而導致窒息。 這種情況令患者缺氧、大腦經常短暫驚醒而得不到充足睡眠。
睡眠窒息症英文: 中樞型睡眠窒息症患者
但这些方法，就好像戴眼镜一样，不能根治疾病。 睡眠窒息症是一种严重失调的疾病，患者会在睡眠中多次停止呼吸，导致血液得不到充足氧分，最终难以安睡。 睡眠窒息症共分阻塞性、中枢性、混合性三种，其中以阻塞性最常见。
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睡眠窒息症英文: 呼吸暂停综合征类别
早期的主要病症主要為晚間有持續性鼻鼾，日間則很正常。 兒童睡眠窒息症有別於成年人的睡眠窒息症，往往日間沒有明顯的睏睡。 事實上，全球有多達6％的成年人患有睡眠窒息症2 –-肥胖人士中更急增到77％3– 但大部份人並不知道自已患有此病。
- 中樞性睡眠窒息症患者一般呼吸道並無阻塞，甚至未必有鼻鼾聲，此類型患者多見於曾中風或心血管病等人士。
- 所以，充足睡眠，戒烟戒酒兼少服药物，都非常重要。
- 中枢性：由于脑部中枢系统无法正常传递呼吸指令，导致患者不能呼吸及缺氧。
- 在家測試同樣是使用睡眠測試供應商的儀器，或一些家用睡眠監測指環，而因為不用留院，費用較便宜。
- 現時有不少人在坊間購買「鼻膠」止鼻鼾，李醫生認為，基於每個人的呼吸道結構各異，效果視乎呼吸道阻塞位置及缺氧的情況而言，不過現時沒有確實證據指「鼻膠」可以減輕睡眠窒息症。
- 診斷睡眠窒息症根據醫生的判斷，也有可能須要進行內窺鏡檢查，計畫適合的治療。
- 在醫學上，睡眠窒息症是指患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。
- 事實上，全球有多達6％的成年人患有睡眠窒息症2 –-肥胖人士中更急增到77％3– 但大部份人並不知道自已患有此病。
睡眠窒息症患者一般分數都會高於16分，但這只是初步評估，如有疑問請向醫生查詢，結合你的完整病歷進行診斷。 患者鼻鼾聲會令枕邊人不能安睡，影響他們睡眠質素，他們為求安睡，常會避開患者，到另一房間睡覺，長遠下來可能影響家庭關係。 睡眠窒息症英文 近年醫學研究發現原來兒童患有睡眠窒息症的比例其實比想像中嚴重。 一份關於香港小學生睡眠問題的臨床研究發現，男孩的病發率達5.8%而女童的病發率則有3.8%。 除性別外，體重較重以及咽喉淋巴腺肥大的兒童較易患上睡眠窒息症。 日常生活没有问题，但一旦入睡，便呼吸困难，因为肌肉会在你躺下睡眠时松弛，进一步将气管收窄，令患者入睡时产生鼻鼾。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症的症狀
是由於腦部曾經中風、受到創傷 或其他問題不能發出呼吸指令而形成窒息。 混合性睡眠窒息症是患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。 睡眠窒息症英文 小孩、成年人及老人都有機會患上睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症)，其中體重肥胖的中年男仕較易患上此症。 跟據香港衞生署衞生防護中心亦提及超重和肥胖者有更大機會有睡眠窒息症的風險。 患有中枢性睡眠窒息症患者是由于中枢神经系统无法正确传达呼吸指令而无法呼吸并窒息。
用機後，用者早上起來會有感精力充沛、煥然一新。 腦部可能由於曾經中風、受到創傷或其他問題未能有效地把呼吸訊號傳送到有關器官及組織，令睡眠呼吸間歇性停止引致窒息。 常見的睡-醒障礙包括失眠(包括難以入睡或維持睡眠、早醒)、阻塞性睡眠窒息症等。 一般來說醫生會進行多項睡眠電圖檢查（Polysomnography），透過收集腦電波、眼球活動、口腔及鼻腔的氣流及鼻鼾聲浪等數據，以診斷睡眠窒息症。
睡眠窒息症英文: 為甚麼要選用 Resmed 睡眠呼吸機 (CPAP)？
ResMed 睡眠窒息症英文 10系全能版具備7大功能，利用自動控濕技術、AutoRamp等，全方位擊退睡眠窒息症。 數據會用作製成用家的睡眠報告，由專業的睡眠治療師診斷，並製成醫療機構認可的睡眠報告。 用家可參考睡眠治療師的建議，考慮是否使用睡眠呼吸機。 如需更詳細診斷，用家亦可攜同報告求診，醫生即可根據專業的報告診症，並建議治療方案。 阻塞性睡眠窒息症：9成睡眠窒息症屬於此類型。 喉嚨軟組織在睡眠時鬆弛，造成上呼吸道阻塞，使呼吸道收窄導致短暫窒息。
睡眠窒息症患者由於經常在睡眠期間下意識地驚醒，因而難以進入熟睡狀態，以致影響日間的精神及工作，亦容易在駕駛時因渴睡而引起交通意外。 而且因患者在睡眠時缺氧，若長期得不到適當的治療，會導致高血壓、心臟病和中風。 於小孩更會引致生長及發育遲緩，行為或情緒問題，甚致心臟病。 第一步，醫生面診加鼻咽鏡作初步檢查，配合睡眠測試及睡眠內窺鏡檢查能清楚了解患者睡眠窒息的程度及呼吸阻塞的位置與收窄情況，因而醫生能更準確地提供治療或手術方案。
睡眠窒息症英文: 睡覺經常打鼻鼾 醫生拆解睡眠窒息症徵狀
每一次的暫停期間可從數秒鐘到數分鐘不等，而且整晚發生好幾次。 當重新呼吸時，有時會有窒息或鼻音等的聲音出現。 當此症狀破壞正常睡眠時，會造成白天的嗜睡或感到疲累的現象。
所有種類的睡眠窒息症都代表您血液中的氧氣循環量比您身體所需要的少。 就是同時患上阻塞性睡眠窒息症(上呼吸道被堵塞或阻塞)及中樞性睡眠窒息症(沒有呼吸動作)。 大多數患者患有阻塞性睡眠窒息症，患者舌頭或喉嚨的軟組織在睡眠期間限制上呼吸道， 使空氣無法通過而阻礙呼吸，導致窒息及血含氧量降低。 阻塞性睡眠窒息症（也常簡稱為OSA）是較常見的一種，由於有過多的脂肪組織阻塞著喉部或上呼吸道太窄，導致血濃度降低而干擾睡眠。 在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼 吸道收窄而造成窒息。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症病徵
據2021年，中大醫學院研究指出：兒童都會患上睡眠窒息症，而且會增加成年後患高血壓的風險。 即使睡了很久, 欠佳的睡眠質素令患者醒來時仍覺疲倦、精神不足，影響日常生活及工作。 以下是部份主要的治療工具，根據網上資料，列出平均價錢以供參考。 儀器治療：睡眠時配戴呼吸機，如經醫師與呼吸治療師調整之持續性正壓呼吸器（Continuous Positive Airway Pressure，CPAP）以氣壓衝開上呼吸管道、改善睡眠品質。 呼吸會按其功能，分為單一氣壓（CPAP）、自動調壓（Auto CPAP）、雙氣壓（BiPAP）等。
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睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症成因
因此患者容易頭痛、感到疲倦、脾氣或會變得暴躁。 更甚者，心臟為了補償窒息缺氧，會加快泵血速度，血管和心臟因而負荷加大，增加患上高血壓、心臟病等風險。 有些情況下，呼吸道其實是暢通的，但是因為沒有呼吸的動作，所以空氣並沒有被吸入肺部。
現時除了手術治療睡眠障礙外，使用睡眠呼吸機也能大大改善睡眠障礙問題，詳情請諮詢香港睡眠窒息症治療中心的專業醫生。 而且患者睡覺時經常下意識地驚醒而難以進入熟睡狀態，影響日間精神，不少患者都容易在工作時打瞌睡，甚至會在操作機器或駕車時發生意外，引致傷亡。 患者又會因窒息以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症的分類:
根據美國睡眠醫學學會（AASM）的國際指引，在睡眠期間出現呼吸暫停並持續10秒或以上為一次窒息，每小時出現5次或以上窒息被界定為睡眠窒息症。 而睡眠窒息症的嚴重程度就是透過每小時窒息次數（AHI）作為指標，每小時5-15次為「輕微」，每小時15-30次為「中等」，每小時30次或以上為「嚴重」。 專業機芯，智能調壓，0.2秒呼吸極速反應，高性能FPS-TECH技術。
睡眠窒息症英文: 影響
患有中樞性睡眠窒息症患者是由於中樞神經系統無法正確傳達呼吸指令而無法呼吸並窒息。 中樞性睡眠睡眠窒息症患者的呼吸道通常並無阻塞，睡覺時可能甚至不會打鼻鼾。 有中風或心血管疾病病史的患者更有可能患上這種類型的睡眠窒息症。 流行病學研究顯示，睡眠時間不足或睡眠質素欠佳與一些健康風險增加有關，包括肥胖1、代謝綜合症2、二型糖尿病3、心血管疾病4-6、某些癌症7-10、情緒失調11。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症
睡眠技師（呼吸治療師等）會根據睡眠多維圖量化呼吸暫停次數，作出診斷。 多項生理睡眠檢查是現在診斷睡眠呼吸暫停的臨床黃金標準。 （Central Sleep Apnea，CSA）：呼吸中樞神經曾經受到中風及創傷等損害而受到障礙，不能正常傳達呼吸的指令引致睡眠呼吸機能失調。 阻塞型睡眠呼吸暫停（Obstructive Sleep Apnea，OSA）：喉嚨附近的軟組織鬆弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠時呼吸暫停。 智慧加濕，配合恆溫喉管，保持合適的空氣濕度。 中樞性睡眠窒息的識別，知能調節輸出壓力。
睡眠窒息症英文: 呼吸機治療對腦部有更多的好處
資料指出，每次窒息時間由數秒至1分鐘、每晚發生十數至過百次不等，嚴重影響患者的睡眠質素。 根據一些臨床研究報告，睡眠窒息症會令患者在睡眠時缺氧，如長時間得不到適當的治療，可令心肺功能受損，增加以下危機。 睡眠質素差使患者新陳代謝紊亂，同時削弱患者心肺功能及體能，加上長期疲勞減低運動意慾，使患者陷入睡眠窒息與肥胖互相影響，一併惡化的惡性循環（體重增加→睡眠質素差→體重再增加→睡眠質素更差）。 因為咽喉部位的軟組織阻塞呼吸道，使得上呼吸道變得狹窄或完全阻塞，進而引發打呼聲與呼吸中止。 但是，它比較大型呼吸機提供了相同的有效治療，包括一些有用的功能，如易於通過調整SD卡的設置，自動高度調整，漏氣補償和數據收集.. 產品介紹 瑞思邁 AirSense 10 女士版自動正氣調壓呼吸機 睡眠窒息症英文 有證據顯示，女性的阻塞型睡眠呼吸睡眠窒息症 與男性的 OSA 不同。
睡眠窒息症英文: 睡眠障礙
因此患者容易头痛、感到疲倦、脾气或会变得暴躁。 更甚者，心脏为了补偿窒息缺氧，会加快泵血速度，血管和心脏因而负荷加大，增加患上高血压、心脏病等风险。 及早和准确作出诊断十分重要，阻塞性睡眠窒息症若得不到适当的治理，会引致高血压、生长缓慢及因集中力下降而致校内表现欠佳等问题。 中枢性睡眠窒息症：较为少见，其成因为脑部中枢系统未能有效地把呼吸讯号送到有关的器官及组织，可由中风及心脏病等引致。 負壓呼吸機則不需佩戴面罩，而是產生負壓（吸力）使下顎和舌頭前移，維持在不易阻塞氣道的位置，幫助患者以鼻子自然呼吸。 「負壓式」的最大優點，是以抽真空負壓原理，穩定舌頭和軟組織，在毋需強迫灌氣的情況下協助鼻子自然呼吸；加上無面罩設計，可減少使用束縛。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息症治療方法及費用
若有睡眠健康問題，建議盡快尋求醫生的診斷和治療，以免對身心健康造成長遠的影響。 患上睡眠窒息症，不但影響晚間的睡眠質素，也會導致日間容易「瞌眼瞓」，返工無精神。 而睡眠窒息症患者罹患慢性疾病，如糖尿病等風險也較一般人高。 醫院管理局的資料指出，本港有超過10萬人受到不同程度的睡眠窒息症困擾，當中有不少人並不知道自己患了睡眠窒息症。
睡眠窒息症英文: 睡眠窒息專區
2014至2015年度的人口健康調查發現﹐接近半數(48%)年齡15歲及以上的人士，在受訪前30日內曾出現睡眠困擾。 根據美國精神疾病診斷與統計手冊-第五版（DSM-5）的指引﹐若睡眠問題已持續三個月以上，造成疲累、焦慮、工作效率下降、影響日常生活等情況﹐那可能已經是患上了睡醒障礙症。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息。 用來治療由舌根過度肥大而壓到喉部導致的阻塞性睡眠窒息症。 過程中以無綫射頻製造熱能，灼燒過厚的舌根，破壞舌根的蛋白質，使舌根體積萎縮，從而擴大呼吸道。 這個測試利用電子儀器紀錄受測試者睡覺時的身體活動，是一個無風險、無痛楚、非入侵式和準確的睡眠分析。 患者除了可以在醫院做睡眠測試，亦可選擇在家中進行。
睡眠窒息症英文: 健康生活
如想知道自己有否患上睡眠窒息症，进行睡眠测试是最有效的方法。 测试时，需要在身上贴上不同的感应器，然后睡约五至六小时。 期间，仪器会记录测试者脑电图、眼电图、肌电图、心电图及血含氧量等，继而计算出睡眠干扰指数。 如每小时窒息少于五次属正常，五至十五次属轻微，十五至三十次为中度，三十次以上即属严重。 中枢性睡眠窒息症的成因，是脑部中枢系统未能发出呼吸指令，导致窒息，可由中风、心脏病或某些药物等引致。
睡眠窒息症英文: 香港耳鼻喉專科網站資訊:
大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄，或是呼吸道內的肌肉張力不足而容易塌陷。 睡眠窒息症英文 臨床上也有些患者是因為扁桃腺過大，造成氣道狹小而出現睡眠窒息症。 一般来说，医生会因应患者的严重程度选择合适的治疗方法。 睡眠时使用正气压睡眠机是目前最常用，适用于轻微至严重患者。
