在正式使用睡眠呼吸機前，需要先進行一個氣壓測定(CPAP Auto-titration)，以找出打通呼吸道所需的氣壓（ 即處方度數）。 在家中做睡眠測試比較舒適又熟悉，也不用舟車勞頓，雖然大部份醫院都有提供睡眠測試，但排期較久，可能會擔誤病情。 鼻鼾是由於在睡眠時上呼吸道的軟組織放鬆, 令呼吸道變窄，當空氣穿過狹窄的喉嚨後部的軟顎組織，會產生振動的「鼻鼾」聲響。 若懷疑患上睡眠窒息症，建議先諮詢醫生及接受睡眠測試，測試會利用儀器記錄各項生理數據，例如腦電圖、心電圖、眼球活動、血氧濃度等去分析睡眠狀況，包括有沒有窒息、窒息的次數及窒息的頻密程度等。 輕微或中度患者睡眠窒息症患者，經過評估後牙周健康，可考慮委託牙醫配製牙膠，於睡眠時套上，減少呼吸管道受阻。
- 如果你經常有日間渴睡及嚴重鼻鼾的問題，便要注意是否患上睡眠窒息症。
- 如你懷疑或已證實患上睡眠窒息症，趕快從睡眠窒息症測試、睡眠用品、睡眠窒息症問卷及睡眠窒息症食療改善問題。
- 使用睡眠呼吸機需要經醫生處方，當醫生診斷你患有睡眠窒息症，而且使用一般舒緩治療方法，例如減肥、改變睡眠姿勢、食療、牙膠等，都無法顯著改善睡眠窒息症的症狀，就有可能需要使用睡眠呼吸機。
- 有時患者就會被重新呼吸時的聲響給吵醒，但患者不一定會意識到自己有睡眠窒息症，較多的情況是由家人發現。
此療法較適合病情嚴重的患者，但也不是首選的治療方法。 可能因為曾經中風、腦部受到創傷或出現其他問題，而未能有效地把呼吸訊號傳送到有關器官及組織，令睡眠時呼吸間歇性停止，引致窒息。 睡眠窒息症是指入睡後氣道變窄，令患者未能如常呼吸。 除了打鼻鼾外，睡眠窒息症還有其他病徵，而且這些暫時的呼吸異常會導致睡眠質量下降，並影響身體的氧氣供應，從而導致潛在的嚴重健康後果。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症症狀+改善法
在睡眠状态下，人体大多数肌肉群会明显放松，但如果你的喉部肌肉过度放松，气道就会松塌堵塞，其结果是产生阻塞性睡眠窒息症。 人们如果患有睡眠窒息症，在睡眠时就会出现呼吸不停中断，导致血液中氧气水平骤降，接着你就会醒来，急喘呼吸，这种情况一个晚上可能发生数百次，其不良影响是多方面和严重的。 睡眠窒息的後遺症： 如患者在睡眠時持續缺氧，會增加心肺的負荷，破壞其功能。
妻子更發現他睡着會暫停呼吸，日間則昏昏欲睡，遂帶同丈夫求診。 醫生發現他吸氣時肺底有雜音，顯示已有肺積水及早期心衰竭，嗜睡情況嚴重，診斷為嚴重睡眠窒息，但用普通正壓機並無改善。 因他有中風和心臟病史，醫生安排進行多頻道睡眠測試，終確定為中樞性睡眠窒息。 他轉用雙壓呼吸機，並聽從營養師勸告，改善飲食和減肥，一個月後睡眠質素改善，日間再無打瞌睡。
睡眠窒息症特徵: 肥胖也會增加患上睡眠窒息症的機會嗎？
他呼籲市民如察覺身邊人有上述病徵，應鼓勵他們及早求診及接受檢查。 此外，患者睡觉时经常下意识地惊醒而难以进入熟睡状态，影响日间精神，不少患者都容易在工作时打瞌睡，甚至会在操作机器或驾车时发生意外，引致伤亡。 患者又会因睡眠窒息症以致长期缺氧，影响心肺功能，增加患上高血压、中风及心脏病的机会，甚至引致睡梦中猝死。 至于中枢性睡眠窒息症则较少见，其成因是脑部中枢系统未能有效地传送呼吸讯号，可由中风、心脏病或某些药物等引致。 另外，混合性睡眠窒息症的患者则同时患有阻塞性及中枢性睡眠窒息症。
‧ 连续正气压睡眠机：是现时最安全有效的治疗方法，适合病情轻微至严重的患者，必须经医生处方使用。 睡眠机输出医生处方的预设压力，透过鼻罩输送到患者的呼吸道，吹开阻塞呼吸道的软组织，使呼吸畅通。 不过睡眠机并不能根治睡眠窒息症，患者需要长期使用以减轻窒息的情况。 睡眠窒息症常常與「打鼻鼾」掛上等號，但其實「打鼻鼾」只是其中一種病徵。
睡眠窒息症特徵: 醫生專訪
阻塞性睡眠窒息症（也常簡稱為OSA）是較常見的一種，由於有過多的脂肪組織阻塞著喉部或上呼吸道太窄，導致血濃度降低而干擾睡眠。 睡眠窒息症特徵 現時有不少人在坊間購買「鼻膠」止鼻鼾，李醫生認為，基於每個人的呼吸道結構各異，效果視乎呼吸道阻塞位置及缺氧的情況而言，不過現時沒有確實證據指「鼻膠」可以減輕睡眠窒息症。 現年43歲台灣藝人陳喬恩日前在《妻子的浪漫旅行》中被丈夫爆料經常打鼻鼾，這問題引起網友關心其健康問題。 節目播出後不久，陳喬恩長文自揭患有嚴重的睡眠窒息症。 她轉述丈夫說法，「甜美般的睡臉，竟發出恐龍般的呼聲。」「說實在的我活了40幾年來，我從來都不知道自己有這種病，直到我先生發現。」幸好她已經做手術治療在喉嚨開刀挖肉，沒有大問題。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症與氧氣攝取量對增加患腦退化症 (前稱老人痴呆症) 風險的關係
我們睡覺時心跳會減慢，血壓稍為下降, 於是睡眠讓身體休息和修復。 要是你有睡眠窒息的情況，每一次的窒息都會令血壓上升，心跳加快，造成高血壓、高血糖和心律不正常等問題。 睡眠窒息症特徵 睡眠失調症是都市人常見的健康問題，例如有失眠、夜尿和磨牙。 睡眠窒息症是一種睡眠失調症，患者會在睡眠時斷續多次停止呼吸，每次持續數秒至數分鐘不等，以致患者在睡眠期間缺氧，影響患者睡眠質素。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症的成因及種類
有時你會在半夢半醒的情況下再入睡，有時則完全清醒過來。 由於睡眠整夜不斷受到干擾，所以早上起床後疲憊感揮之不去, 有時還伴隨著頭痛現象。 同時，亦致力引入各種先進的歐美醫療儀器供應本港使用。 我們亦深信企業應負起社會責任，因此前茂一向積極關懷弱勢社群，致力為基層人士提供支援及協助。
睡眠窒息症特徵: 睡覺經常打鼻鼾 醫生拆解睡眠窒息症徵狀
您在睡眠時或清醒時的呼吸能力，可能受到您的下呼吸道即肺部的一些症狀影響，在了解什麼疾病會影響正常的呼吸能力之前，有必要先知道甚麼是正常的呼吸。 很多人以為，只有肥胖人士會患有睡眠窒息症，但其實任何人都有潛在的患病風險。 資料顯示，男性的發病率約為女性的二至八倍，而平均每20個成年人中就有一人患上此症，當中老人患病比率較年青人高，而兒童的發病率則約為1%至2%。 睡眠窒息症屬於睡眠障礙的一種，一般會在淺睡期和作夢的快速動眼期（Rapid Eye Movement Stage）發生。 患者會在睡眠時，多次出現呼吸暫停而窒息，而在窒息期間，血液含氧量會降低，令患者在窒息後掙扎醒來，待回復正常呼吸後，便會再度進入睡眠。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症的徵狀
過程中以無綫射頻製造熱能，灼燒過厚的舌根，破壞舌根的蛋白質，使舌根體積萎縮，從而擴大呼吸道。 阻塞性睡眠窒息症由呼吸道受阻而引致，阻塞的原因可能是因為上呼吸道有過多的脂肪組織, 扁桃腺過大、懸垂體變大和肥大舌頭底部。 睡眠窒息症在香港渐趋普遍，目前分別有4%男性及2%女性罹患此症。 患者睡觉时间歇地停止呼吸，每次停止的时间达10秒或以上，轻微的每小时可出现数次窒息，严重的甚至每小时出现二三十次，一晚便可能出现超过一百次窒息。 Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外)，並受限於每年保障限額及終身保障限額。 如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病，有關之賠償金額可能會作出調整。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症可分為3 大類：
睡眠窒息症就是在睡眠期間，會出現短暫呼吸停止或是呼吸減弱的症狀。 每次暫停的時間可從數秒鐘到數分鐘不等，一整個晚上會發生好幾次。 在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症種類，哪一種較嚴重？
但是，纖瘦的人也可因先天因素患此病徵，如下巴短小、舌頭肥大或位置較後、懸雍垂過長、氣管較窄、鼻甲過大等。 在香港，睡眠窒息症愈趨普遍，一般睡眠窒息症患者其症狀不至於讓人猝死，但也較一般人容易在睡夢中因不能呼吸而失去生命。 若患者本身屬心臟病患，則大大增加了在睡眠中死亡的機會，故絕對不能輕視。
睡眠窒息症特徵: (二) 改善睡姿
患者有時沒有意識到自己患有睡眠呼吸中止症，有許多情況是由家族成員開始得知的。 睡眠呼吸中止症通常會透過整夜的睡眠觀察狀況而診斷出來。 要判斷為睡眠呼吸中止症，一小時內必須發生五次以上的症狀才會成立。 一般來說，嬰幼兒每日需12小時的睡眠，小朋友需要9小時，成人則需7-8小時才足夠。
中樞性睡眠窒息症（Central Sleep Apnoea）：由於腦部受到中風、創傷或其他問題影響，而不能發出呼吸指令，形成窒息。 混合性睡眠窒息症（Mixed Sleep Apnoea）：同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息。 當懸雍垂發炎時，便會變得腫脹肥大，阻塞呼吸道，特別平躺睡覺時，懸雍垂會向後堆疊，阻塞會更嚴重，導致呼吸不順暢和打鼾。 因此，醫生會建議懸雍垂顎咽成形術治療由懸雍垂過大導致的阻塞性睡眠窒息症，並改善打鼾情况。 治療時會經口腔移除或重組懸雍垂及過多的軟顎組織，之後加以縫合，以擴大口咽部的呼吸道，使病人在睡眠時的呼吸回復正常，改善睡眠質素。 睡眠窒息症是一種睡眠呼吸的障礙，又稱睡眠呼吸中止症或睡眠呼吸暫停綜合症。
睡眠窒息症特徵: 中樞型睡眠呼吸暫停（CSA）
健康均衡的飲食習慣有助降低脂肪攝取，達到減重效果。 當咽喉及附近位置的脂肪積聚減少，可避免呼吸道進一步收窄，讓空氣有足夠的空間通過，從而減低睡眠窒息的次數。 因肥胖而引致睡眠窒息症的患者，可以靠食療以治療睡眠窒息症，改變高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，多吃高纖、少鹽、少糖、少油、低熱量的食物，例如西蘭花、菠菜、西柚、橙、紅米及蕃薯等。 「治療睡眠相關呼吸疾病的舌骨懸吊術、上顎 / 下顎 / 舌頭前移術、激光懸吊術 / 切除術、射頻切割輔助垂腭咽成形術、垂腭咽成形術」屬於自願醫保保障範圍，是其中一種「中型手術」。 使用者必須要有健康的牙齒及頜骨，而且這療法只適用於輕度患者，對於病情中度至嚴重的患者，療效並不顯著。 能提供 2 種不同的氣壓，吸氣時輸出的氣壓較高，打通使用者的上呼吸道，防止窒息。
睡眠窒息症特徵: 症狀
此外，煙草含有令口腔黏膜腫脹的成份、酒精則會令肌肉鬆弛，因為戒煙酒也有助治療睡眠窒息症。 睡眠窒息症特徵 鄺醫生指除了使用呼吸機紓緩睡眠窒息症外，大家都要從「基本入手」減少患上睡眠窒息症，例如控制飲食及減肥，「成功減去1%的體重，可減低3%出現睡眠窒息症的次數」。 另外都要減少吸煙及喝酒，因為尼古丁和焦油都會令上呼吸道腫脹，而酒精屬於藥物之一, 會抑制睡眠及呼吸系統，破壞睡眠結構，會令已患睡眠窒息症的人士更加嚴重。 一般來說醫生會進行多項睡眠電圖檢查（Polysomnography），透過收集腦電波、眼球活動、口腔及鼻腔的氣流及鼻鼾聲浪等數據，以診斷睡眠窒息症。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症改善由手術做起？ 研究發現手術不能根治睡眠窒息症
睡眠窒息症也可以引起血壓的升高，不論是流經體循環內的血管血壓（主動脈壓）還是流向肺內的血管血壓（肺動脈壓）都會升高。 過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。 若怀疑患上睡眠窒息症，建议先谘询医生及接受睡眠测试，测试会利用仪器记录各项生理数据，例如脑电图、心电图、眼球活动、血氧浓度等去分析睡眠状况，包括有没有窒息、窒息的次数及窒息的频密程度等。 外科手術一般是針對，結構有問題的患者 例如：軟顎及顎垂過長，扁桃腺或線樣增殖體過大，鼻骨移位或鼻息肉患者。 患有結構性問題，例如： 扁桃腺或線樣增殖體過大 ， 鼻中隔彎曲，鼻骨移位，鼻息肉患者，下顎後縮或下顎過小。 針對女性淺睡、入眠時間較長、對氣壓改變較敏感等睡眠習慣，ResMed 10系全能版（女士版）在家用式的基礎上額外再多5大優點，讓女士可適切地改善的睡眠質量。
他在第二天凌晨4点半醒来，但还是感觉有些困意，打算继续睡觉，此时医护人员告诉他现在已记录了6小时数据，现在可以结束这次检测。 当斯滕伯格穿好衣服，希夫斯告诉他患有严重的睡眠窒息症，随后讲述详细病情，此时的斯滕伯格内心非常忧虑。 一项研究表明，在18年的调查时间中，患严重睡眠窒息症人群死亡率比健康人群高3倍，该情况在全球普遍存在，依据2019年一项研究报告，全球近10亿人患有轻微至严重的睡眠窒息症。 呼吸暂停导致夜晚睡眠不足，并且让人们感到疲惫劳累，这与记忆丧失、焦虑和抑郁有关。
睡眠時會經過淺睡及熟睡的周期，熟睡期最為重要，因在這期間心跳會放緩，血壓亦會降低，身體系統真正休息進行修復，保護神經系統及免疫系統。 睡眠不足會增加患上糖尿病、脂肪肝的機會，亦較易患有高血壓、心臟病等疾病。 若發現自己或身邊人擁有上述病徵，卻不確定是否患病，可到醫院進行詳細的睡眠測試。 醫護人員會在患者的頭部、身上，裝上記錄用的外用裝置，記錄其腦電波、呼吸、心電圖、血氧等，再由專科醫生進行深入分析記錄及分析患者的睡眠，以診斷患者是否患有睡眠窒息症，以及處方相應的治療方法。 睡眠窒息症在香港愈趨普遍，約有4%的男性及2%的女性罹患此症。
睡眠窒息症特徵: 選擇「睡眠窒息症」呼吸機貼士
佔90%的睡眠窒息症患者，是最常見的睡眠窒息症種類。 定義：患者睡覺時，喉嚨附近的軟組織因鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄造成窒息。 除了睡眠窒息症食療，患者也要從其他生活細節著手，才能有效改善睡眠窒息症。 其中減肥是重要一環，減少脂肪積聚頸項，影響睡眠時呼吸順暢。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症信箱答問
3) 改善生活習慣：如多做運動、肥胖人士應減肥、側睡、不要服用安眠藥及鎮靜劑及睡前避免喝有酒精成份的飲品。 首先要從生活習慣改善 ，養成良好睡眠習慣 ，有定時和充足的睡眠。 「負壓式」的最大優點，是以抽真空負壓原理，穩定舌頭和軟組織，在毋需強迫灌氣的情況下協助鼻子自然呼吸；加上無面罩設計，可減少使用束縛。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 此計劃為您提供全球醫療保障，更不設終身最高賠償額。
患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲， 也可以從睡眠質素反映，如果第二天醒覺之後都仍然感到疲倦，甚至頭痛， 便可能患有睡眠窒息。 據香港政府的推算數字顯示，香港有超過200,000人患有睡眠窒息症，當中以中年男士比較多，身形較為肥胖的人士更是高危。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 近年醫學研究發現原來兒童患有睡眠窒息症的比例其實比想像中嚴重。
每晚睡覺時感覺呼吸困難，甚至有短暫窒息感而驚醒？ 別以為是「鬼壓床」，其實這些都是睡眠窒息症的徵兆，就連台灣前總統陳水扁都曾在社交平台，展示正進行睡眠呼吸檢查、身上纏滿喉管的照片，他慨嘆「只要還能呼吸，活着就有希望」。 很多人以為只有肥胖人士才會患上睡眠窒息症，但其實大人小朋友都有可能患病，若不及早治療，更有死亡風險。 事實上，睡眠窒息症影響超過 30% 成年男性和約 20% 成年女性，比想像的更為常見。
睡眠窒息症特徵: 睡眠窒息症患者睡眠時
1981年，沙利文发表研究报告称，他和同事对5位患者使用了循环正气压仪，结果显示该装置可以完全避免上呼吸道阻塞。 在诊断睡眠窒息症患者初期症状时，医生通常未采取强硬措施进行治疗，由于病情不明朗，常采取保守治疗方案，在上世纪80年代才发现病情严重的睡眠窒息症患者。 他们醒来时会感到头痛，这与身体组织无法获得充足氧气有关，同样，人们可以预料到他们非常疲劳，生活中会变得抑郁，情绪波动较大，脾气暴躁。 睡眠窒息症特徵 虽然睡眠窒息症存在长期风险，例如：肥胖、脖子变粗、扁桃体增大、下颌变小或者衰老加快，但只有在人们入睡时才会出现身体危险信号，因此诊断该疾病的唯一方法就是监测一个人的睡眠状况。 新浪科技讯 北京时间5月14日消息，据国外媒体报道，如果你患有睡眠窒息症，你可能平时并不在意，但事实上，睡眠窒息症与糖尿病、心脏病和其他疾病密切相关，会让你身处危险之中。 據醫管局資料顯示，患睡眠窒息症的人數由07年的1,896人，到2014年人數增加至3,628人，升幅有91%。
