坊間有說目測姿勢，一眼睇出潛在痛症，到底是否有效？ 無論西醫、脊醫或中醫，目測檢查都是非常重要的診斷程序，中醫了解病情的方法「望聞問切」，當中望診就是觀察患者的精神、形態、面色、五官、皮膚、舌苔等。 脊醫而言，是觀察姿勢和行路模式，間接反映有沒關節潛在功能上的毛病。
陳凱琳在片中以英語講解孕婦在懷孕期間進行脊椎治療的好處。 肩頸痛治療方式有很多種，肩頸痛脊醫會因患者情況而制定實際的治療方法。 一般而言，脊醫都不會用藥物去治療肩頸痛，因研究顯示脊骨物理治療能夠有效舒解頸部位潛伏病變導致的疼痛，這樣的肩頸痛治療方法比藥物止痛來得明顯和持久。 睇脊醫 頸椎退化 – 常見疼痛部位為後枕，近頸肩膞位置的肌肉會經常繃緊，不能向後望，需要轉動全身；而椎間盤(軟骨)及關節亦因多年的活動開始磨蝕，會因脫水而骨骼異常增生，形成骨刺。 在治療中會結合手法治療、運動訓練以及物理和電子物理治療。
睇脊醫: 運動脊科
但事實剛剛相反的，愈痛就愈不動它，愈動它痛楚就會愈嚴重，這是一個惡性循環。 王俊華提醒，最理想的當然是防患未然，透過生活習慣去預防關節錯位及肌肉不平衡，保持良好體格迎接每天工作。 頭痛，很多人試過，但數年來持續出現，帶來的困擾非外人道。 從事文職的Annie，8年前開始頭痛，痛感範圍除了頭部，還會痛到暈痛到嘔，一度懷疑是腦部問題，肇因竟是她從未想過的——頸椎移位。 以一些經常從事體育運動的朋友而言，睇跌打師傅似乎是家常便飯，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷，以腫脹、疼痛為主要表現。
當患處移除體內疲勞代謝物質和發炎反應所留下的代謝物質，患處的活動幅度和症狀都會得到改善。 運動機能貼的主要功能： 增強受損肌肉的彈性，消除局部痛症，減少肌肉過度伸展，降低肌肉疲勞的症狀增加血液與淋巴循環，可減少淤血或腫，並降低發炎現象增強關節的穩定性，預防受傷有鎮痛的效果。 骨科跟以上兩項的最大分別在於骨科會運用外科手術治療的方法來針對治療骨骼系統的各種創傷，例如處理骨折或人工膝關節置換術等。 睇脊醫 治療主要以不倚靠藥物及不開刀做手術的理念，透過精確的診斷，以獨特的手法配合高科技的治療儀器，為患者的脊骨作出矯正令錯位回復，針對痛症的根本問題作出適切的治療，收費則視乎所需要的治療方案而定。 大家平常亦可於不同媒體看到介紹有關脊骨相關的痛症個案，或參考痛症舒緩或伸展運動。
睇脊醫: 服務範圍
寒背通常是由於頸椎傾前及胸椎(背脊)向後突而造成的。 要改善這個問題，是需要使用伸展床來為脊椎有系統及連續性地伸展，再配合脊醫為寒背患者所調教的合適角度，令頸椎向後伸展從拾正常弧度，胸椎向前伸展，改善後突而形成的駝背。 經4個月約16次的治療後,，就能達到矯正寒背的效果。 因痛得緊要，接著我就去睇脊醫，他就叫我做一些檢查，知道了個腰椎D骨有問題，也有叫我去做物理治療，問題得以舒緩。
在做功課時如有需要，亦要配戴寒背帶來預防身體過於傾前的情況。 睇脊醫 孩子的姿勢是脊骨健康惡化的源頭，不良的姿勢，往往是患上脊骨毛病的元兇，而寒背就是最常見的脊骨毛病之一。 由於不良的姿勢，或長期錯誤及不平均的用力所引起。
睇脊醫: 常見問題
通過適當的身體力學和運動，姿勢指導，增強肌力，提高靈活性，以及運動意識。 香港人生活緊張，工作時間長，很大機會涉及重複性動作和長時間的負重姿勢，這些習慣容易引致肌肉和筋腱勞損。 肌肉和筋腱勞損屬長期的慢性發炎，患者不容易發覺。
去年叫我買package ，今年叫我做月供計劃喎，我冇apply 。 以腰椎間盤突出為例，首要是確定問題屬於腰椎間盤突出，然後確定是腰椎哪些節段出現椎間盤突出，再制訂治療方案。 將沒有患病的手臂放在桌子上，身體向前傾，上肢放鬆，痛肢如鐘擺輕 輕地向不同方向搖擺，例如：往順時鐘方向轉動30次，再往逆時鐘方向 轉動30次)。 頸椎正面看呈一直綫，側面看有一個弧度，頭部正中，兩邊肩膊高度是在同一水平綫上。
睇脊醫: 脊骨神經科 182 位
本網頁僅為健康教育用途，並非任何診斷 / 醫療方法，如遇上任何健康上的問題，應向醫療專業人員咨詢意見。 本網頁亦不會為任何因本網頁的建議、回答、示範負上責任。 足踝扭傷 (俗稱『 拗柴』)，是其中一種最常見的運動創傷 (另一種常見是十字韌帶撕裂)，大家可能嘗過扭傷的痛苦。
「紐約醫療集團」多年來致力為大眾提供優質的醫療服務，引入最高端及先進的醫療設備及治療儀器，專業的國際醫療團隊為不同痛症患者提供一站式的痛症管理。 由2006年成立至今已於香港各區開設了25間治療中心，務求將「不用藥物，不打針，不開刀」的治療理念推介到香港各區。 另外亦自設高端影像中心，省卻預約等侯時間，為患者提供更即時及精準的診斷及治療。 旺角跌打醫舘、銅鑼灣跌打醫舘及尖沙咀跌打醫舘，針灸及拔罐是可以walkin的，但因沒有預約，我們會在症與症之間的空檔時間為 閣下提供服務，但當然需要等候一些時間。 中元堂由超過五十年行醫經驗的老中醫吳師海創立，跌打 正骨 復位 整脊 整骨 針灸 拔罐，甚至內科都很專精。 於上世紀五十年代，廣東清遠龍頸鎮有兩位吳姓兄弟，大哥吳卓英，弟弟吳師海，幼承庭訓，以藥材買賣及行醫濟世利人。
睇脊醫: 脊醫 x 物理治療
事實上，頸椎移位影響可大可小，輕者是痛楚、有麻痺感；重者頸椎兩邉滿布血管，長期移位傷及血管可致中風；神經綫長期受壓迫，而神經綫是控制肌肉，嚴重的也有可能造成肌肉萎縮。 民初時間，社會搵食艱辛，拳師除了教拳之外，還會藉幫大家睇跌打，賺取生活費。 睇脊醫 當時跌打損傷包括刀槍、跌親、毆打、閃腰、刺傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血等，輕則以軟組織損傷為主，較嚴重可以是骨折、脫臼或內臟損傷。 症狀包括受影響的膝關節疼痛和腫脹、膝關節運動時發出磨擦聲或爆裂聲、關節僵硬、膝關節發冷和活動範圍縮小。 這會導致關節和四肢疼痛、沉重、酸痛、麻木和腫脹，常伴有受累關節的活動範圍縮小、關節僵硬，嚴重者還會出現關節變形。
- 治療主要以不倚靠藥物及不開刀做手術的理念，透過精確的診斷，以獨特的手法配合高科技的治療儀器，為患者的脊骨作出矯正令錯位回復，針對痛症的根本問題作出適切的治療，收費則視乎所需要的治療方案而定。
- 患者除了覺得下腰、背部會痛外，臀部或下肢都可能會出現痺痛情況，推介治療可以將脊骨矯正，舒緩神經受壓引起的痺痛。
- 治療還可能涉及艾灸（使用靠近皮膚燃燒的干草藥）和中藥，適用於因疼痛而導致系統失衡以及腎虛和器官氣虛的患者。
- 脊醫利用電腦控制治療床，治療床有多種活動功能，目的是透過3維的活動令脊椎活動和減輕椎間盤的壓力。
- 「脊椎調整」(或稱脊骨矯正) 就是脊醫運用準確、快速及短淺的手法或專用的儀器矯正患有功能性錯位的脊椎及活動不正常的關節。
- 也有香港的臨床研究也証實物理治療結合針灸來治療肩周炎、骨關節炎及腰背痛等有很好的效果。
- 頭痛，很多人試過，但數年來持續出現，帶來的困擾非外人道。
斜方肌大致分為三個區域，上中下三個區域，連接著頸膊和上背，包括枕骨、頸椎骨、鎖骨、肩胛骨和胸椎骨。 它的功能包括穩定和活動肩胛骨，亦都會輔助抬頭和向兩旁側頸的動作。 斜方肌的活動功能是由第十一對腦神經（副神經 Accessory Nerve）支配，斜方肌的感覺功能則是由第三和第四對頸神經負責。 我媽媽都試過因下背痛到睡不到, 睇過骨科打針都無好轉，之後朋友介紹去睇集團脊醫及物理治療中心，媽媽都治療了一個月後先開始好轉，見到媽媽好返開心了很多，我們都鬆一口氣。 感恩媽媽堅持去做治療，始終慢性痛症都需要長一點時間才見效。
睇脊醫: 香港人對跌打醫舘及跌打師傅的集體回憶！(稍後再談正骨整脊啪骨整骨復位推拿)
當我們的腎臟和肝臟功能衰退時，它們相應的結構，如頸部的韌帶和骨骼，可能會因為其管理器官的精氣流失而慢慢退化。 從短期來看，這似乎無害，因為我們中的許多人每天都會經歷某種形式的頸部不適，這可以通過休息或良好的按摩來緩解。 人類的身體必須持續排出老舊廢物，所以務必隨時保持血液流動的順暢。 好比垃圾若堵塞道路，就算垃圾車來了也難以順利向前進，打掃起來反而更加費時費力。 由此可知，拓寬被僵硬肌肉壓擠的微血管通路，並且促進血液順暢是非常重要的一件事。
骨傷科(跌打)正骨復位整脊痛症中心-中元堂 2023. 我4月第一次去旺角集團脊醫及物理治療中心, 一開始sell我8萬幾plan，經過一輪拉鋸，個sales俾咗個最平plan $8800(12次)俾我試下先，感覺搶錢搶得好狼。 我覺得好難話脊醫醫得慢就係dum 症，始終腰骨痛症呢D野都要比較長時間康復，如果佢一邊幫你矯正，但係你又一邊日日都寒背Q腳，咁樣就好可能會醫極都唔好。 患者仰卧，髖關節及膝關節均屈成直角，再將小腿緩慢上抬。
睇脊醫: 脊椎（脊柱）可透過跌打骨傷正骨整脊復位整骨啪骨針灸拔罐改善嗎?
所以側睡枕頭的高度大約是自己頸到肩關節的寬度。 買枕頭時記得必須要親身試躺一下，確保躺下來的時候頸椎有足夠承托。 唐令淳脊醫於侯斯頓浸會大學取得生物及生化學學士學位，畢業後入讀美國德州脊科醫學院，取得學業優異榮譽博士學位。 唐脊醫擅長治理脊椎側彎症、坐骨神經痛、腰椎間盤凸出，及有經驗治療孕婦和幼兒。 於診所工作之餘，唐脊醫也積極透過社區學校演講促進學齡兒童脊椎健康。
- 脊醫專門治療、預防及診斷神經及肌肉骨骼系統，特別是脊骨系統所引致的痛症、麻痺、或關節的活動障礙。
- 而隨時代及生活習慣的改變，例如長時間辦公室工作、低頭族出現等，頸椎退化患者有年輕化趨勢，所以亦屬於都市病。
- 脊骨和肌肉治療，再加上姿勢調整，三管齊下，便能有效改善頸背痛問題。
「在醫院做了多項檢查，排除中風、腦疾等問題，因由都是頭痛，都是獲處方服止痛藥、止嘔藥。翌日帶着一身疲憊和頭痛上班。」她說最慘是服用止痛藥後會胃痛。 睇脊醫 頸椎：頭痛、眩暈、眼胀、眼朦、視力障礙、上肢疼痛、麻痹 、鼻敏感、顳頜關節疼痛、牙痛、耳鳴、耳脹、聽力下降、失眠或嗜睡、咽部異物感、聲音嘶啞、嗆咳、記憶力減退、血壓異常等….. 當保單生效後，你可下載手機程式獲取專屬電子醫療卡。
睇脊醫: 中元堂
如果想出外使用，運動後立即鬆弘肌肉的話，變相即使按摩槍有噪音，都不成問題。 用家可視乎個人需求，針對環境和能力等因素，選購適合自己的按摩槍。 跌打醫師應能處理各類一般骨傷、肌肉扭傷、筋骨損傷。 受外力致內傷（例如工傷），所致的筋骨皮肉、呼吸困難(骨傷受傷所致)、經絡、氣血、臟腑的受傷，皆可以跌打治療。 只要你有跌打損傷、撞擊外傷、閃挫扭傷、壓力負重、外傷或筋肌勞損等內外原因而導致筋骨臟腑損傷、經絡不通、氣血不暢時，經診斷後，都可以給予醫生病假紙及收據的。
睇脊醫: 香港人常見的骨傷問題
終身危疾保險的運作原理和定期危疾大致相同，同樣會在受保人確診符合保單定義的嚴重危疾時，支付一筆過賠償。 不同的是，終身危疾保險的保障長達終身，變相投保人無須定時續保，亦能持續享有危疾保障。 定期危疾保險設有特定保障年期，常見的指定時期為1年、5年及10年。 在此期間，定期危疾保險的保費通常不變，直至下一次續保為止。
