頭部生暗瘡亦和內分泌失調有關，以及在飲食上吸收過多精製糖分都會增加頸部生暗瘡的機會。 男士要改善頭部生暗瘡，可以改善飲食習慣、注意頭髮清潔，頭油多的男士可以定時進行頭皮深層清潔，改善頭皮油脂分泌過盛的問題。 如果頸部不斷生暗瘡，建議還是找醫生進行檢查內分泌是否出現問題。 下巴生暗瘡是常見的暗瘡位置，雖然多見於女性身上，但男士也需要注意！
尤其是女士經期前容易爆瘡，以上兩點都有助改善暗瘡問題，「不用每個月睇醫生，亦未必要用避孕丸幫助控制暗瘡，因藥物始終會帶來副作用，必要時才考慮用藥」。 這位置多以女性為主，主內分泌失調，多在經期前形成，月經結束後便會消失，這主要是由於體內激素分泌旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的食物，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 在經前亦可在下巴位置多做深層清潔，減低長大顆暗瘡的機會。
眼暗瘡: 暗瘡位置10. 臉頰
暗瘡常因進食辛辣、煎炸或油膩的食物而加重，這是因為此類食物會令身體增加火熱之邪；火熱之邪過盛時，上熏於皮毛，容易出現瘡瘍癰腫，形成暗瘡。 「諸痛癢瘡，皆屬於心」，熱底人士若患暗瘡，應從清心火著手。 至於眼瘡治療，他說是麥粒腫急性發炎，醫生或會處方藥水或藥膏的抗生素予病人，有需要時，甚至會處方口服抗生素，讓其發炎情況得到治療。
平日也要注意洗髮後護髮素有否殘留在背部皮膚上，床單被鋪亦要勤更換。 薏米性質較涼，有利尿化濕、清熱解毒的效果，幫助去除身體多餘水分之餘，亦能夠改善口臭、便秘的問題。 另外，因薏米的利水作用，亦可減少腎臟、膀胱的健康問題，改善背部的暗瘡位置。
眼暗瘡: 不同種類暗瘡 治療方法各異
羅智峯醫生表示，割眼瘡是簡單的小手術，可於診所環境進行，醫生毋須在皮膚落刀，而是翻開眼瞼在眼皮內的位置進入，數分鐘便可完成。 他解釋，眼瘡的形成跟暗瘡十分相似，眼瞼、即上下眼皮有很多油脂腺（Meibomian Gland），負責分泌的油脂形成淚水的脂質層，可減少眼水揮發，保持眼睛濕潤。 當油脂腺的出口因為油脂過分旺盛或發炎而受阻時，油脂便會在腺體內「谷大」成為眼瘡。
- 其次，在選擇牛奶時，最好選擇純牛奶產品，而非牛奶飲品。
- 若有常戴隱形眼鏡習慣的，也應在痊癒前改戴一般眼鏡，避免眼挑針患處的細菌藉由隱形眼鏡擴大感染，或是影響鏡片品質。
- 手術後通常一星期內已基本康復，但需注意要暫時避免戴隱形眼鏡及化妝。
- 但早前就有一位少女，因順手擠走鼻上暗瘡，引發右眼紅腫、高燒不退，甚至嚴重到右眼外凸，眼球無法轉動， 嚴重感染之下出現腦膜炎。
- 先以清水將金銀花洗淨，然後放進清水煲約10－15分鐘，隔渣並待放至微溫後，可以棉花或面膜紙沾上金銀花菊花水敷上臉，靜置約20分鐘後以清水清洗。
- 遮瑕膏結合持久零瑕妝效與護膚成分，質感輕盈無重，能瞬間修正眼底黑眼圈、浮腫、局部泛紅和微細瑕疵，其野生三色堇萃取成分能持續發揮保濕作用，有助減淡因缺水而成的乾紋，完美修飾臉部瑕疵同時呵護肌膚。
改善方法以清肺潤燥為主，可多吃百合，百合能助潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。 值得一提的是，一般眼瘡是不痛不癢的，如果眼瘡長在下眼皮內，看相來不容易發現它的存在。 不只有熱底人會有各種的暗瘡位置煩惱，寒底人士都會生暗瘡！
眼暗瘡: 暗瘡膏推薦9. Dr Wonder 神奇暗瘡貼
個人體質和衛生習慣與眼挑針息息相關，假如你本身屬油脂分泌過多，又或因眼乾令眼水分泌增加，就要更注意保持眼部清潔。 謹記眼瘡初起，或是生眼挑針初期治療最為關鍵，當你發現長了眼瘡，最好的方法是透過做熱敷令它消退。 擠出膿頭後應該立即停止施力，並用無菌紗布或棉棒為患處吸取濃液，避免沾染到周圍皮膚。 用乾淨的紙巾印乾患處的水分，將黑頭針帶針的那一端以45度角斜放在患處，輕輕刺破毛孔表皮，接著用黑頭針有一個圈的那端，把黑眼擠壓出來；又或者兩手食指用紙巾包裹住，放在患處旁輕力擠壓直至將膿頭擠出。 如果輕微壓力無法將膿頭擠出，切勿試圖用力擠壓，否則可能會傷及皮膚。
如果你總是有額頭暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 讓肝臟在正常時間（晚上10 眼暗瘡 眼暗瘡 時至12時）休息，排出毒素。 不過，他指年幼的小朋友需要入院在麻醉下「睡一覺」進行手術，以防他們因為驚怕而扭動身體，令手術儀器傷到眼睛，過程亦只需數分鐘。
眼暗瘡: 暗瘡位置5. 下巴腮邊=內分泌失調
（設計圖片，模特兒與文中提及疾病無關，/明報製圖）西醫提醒，飲牛奶有益但要適可而止；中醫認為，飲太多牛奶會阻礙脾胃運化，令身體濕熱加重。 先以清水將金銀花洗淨，然後放進清水煲約10－15分鐘，隔渣並待放至微溫後，可以棉花或面膜紙沾上金銀花菊花水敷上臉，靜置約20分鐘後以清水清洗。 注意不論外敷抑或內服均不能過於頻繁，一周約2－3次已可，以免出現皮膚敏感。 她的主治醫生韓錕指出，她到院時右眼外凸，眼球已經固定，無法轉動，瞳孔擴大，對光反射消失，多組顱神經受累。 醫生表示這些都是海綿竇受嚴重感染的徵兆，而且已經擴散至出現腦膜炎。
下巴生暗瘡代表內分泌或許出現問題，經常喝凍飲、吃生冷食物等都會導致下巴生暗瘡。 眼暗瘡 眼暗瘡 另外，腸胃較差者，例如便秘、胃脹人士都會在下巴生暗瘡，因此要注意腸胃問題。 男士想改善下巴生暗瘡這個暗瘡位置，就盡量戒吃生冷食物，保持生活舒暢，減少積聚壓力，避免進食熱氣食物，改善下巴生暗瘡的問題。 鼻頭是一個十分常見的暗瘡位置，因為大部分人的鼻子都屬於油脂分泌旺盛的部位，所以容易出現毛孔堵塞，因而出現生暗瘡的問題。
眼暗瘡: 細菌感染可大可小
患者需特別注意，千萬不要強行擠壓眼瘡，亦不要亂滴眼藥水。 眼暗瘡 市面上部分眼藥水含有類固醇，長期使用會增加患上青光眼和白內障的機會，令眼瘡感染惡化，在使用前應先諮詢醫生意見。 維他命E如橄欖油、堅果類食物，綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜等，刖具有抗氧化功效，減慢皮膚老化，更具有擴張血管功效，幫助預防心血管疾病。 建議女士選用質地清爽的眼唇專用卸妝產品卸除眼妝，更要使用潔面產品作二次清潔，確保沒有任何彩妝污垢及油分殘留於臉上。
- 法國暗瘡護理品牌Papulex的潔膚啫喱配方温和親膚，添加補濕成分，不含皂性，具顯著鎮靜隔菌功效，有助預防暗瘡。
- 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。
- 外麥粒腫是指眼瘡長在較表面的睫毛皮脂腺，而內麥粒腫是指長在較內側的瞼板腺內，通常較為疼痛，發炎期更長。
- 皮膚沒有損傷或暗瘡時，若想皮膚看起來較滑及光亮些，可以使用磨砂產品。
- 而利用棉花棒沾取薯仔汁，然後點在暗瘡位置，亦有效消炎去腫。
- 再細分為陰虛、肝鬱：陰虛的人怕凍，女士常出現經痛；肝鬱的人易受壓力及情緒影響，女士經期時較多暗紅血塊，伴隨經痛。
並且日常須做足防曬，避免日曬及劇烈運動，防止汗液沾到傷口而引致傷口感染。 最後老生常談的一點，就是多飲溫水，有助維持肌膚水分，快速新陳代謝。 當油脂分泌太旺盛或眼瞼邊緣有炎症時，油脂腺的出口會因而受阻，分泌物積聚後就形成眼瘡，所以眼挑針是不會因傳染得來的。
眼暗瘡: 暗瘡位置2. 額頭、印堂：心火盛
針清的原理很簡單，做法就是利用專門清除黑頭粉刺的針具（俗稱黑頭針、暗瘡針），通過擠壓或刮除的手法，將堵在毛孔內的油脂污垢、膿頭及其他物質排出，從而減輕炎症進一步的惡化，並達到加速暗瘡癒合的目的。 所以，針清亦可以理解為徒手擠暗瘡的「進化版」，雖然過程額外用到了專門的針具，但兩者的原理其實大同小異，旨在是為毛孔「通渠」，將堵塞了的毛孔疏通。 另一款去暗瘡的好物是HFP寡肽原液，這支具有修復功能的原液，成分簡單有效，可以做到祛痘淡印，改善脆弱膚質。
中醫角度認為，背部是膀胱經行走的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡。 要減少在背部這個暗瘡位置生暗瘡，平日應該注意背部清潔，減少背部毛孔被汗水及油脂堵塞，避免背部生暗瘡。 早期的眼瘡可以嘗試用紗布包著溫熱的雞蛋敷在眼瞼上同時按摩，大約10-15分鐘，一天4-5次，熱敷有助改善毛囊阻塞，利用熱力把受阻塞的油脂腺打開。 熱敷需要持之以恆才會有機會使眼瘡漸漸消失，若情況沒有改善，便應向眼科醫生求診，醫生可能會建議進行眼瘡刮除手術。 手術一般都會在診所內進行，醫生會在患處周邊的眼皮位置局部注射麻醉藥，然後在眼瘡上割一小傷口，將膿泡釋放出來。
眼暗瘡: 中醫：飲用貼士
不過如要飲用牛奶，可以在牛奶中加入薑汁，因薑屬溫性食物，可中和牛奶寒性，令其變成比較平和的食物，減少對脾胃傷害。 將薯仔切塊，伴入適量牛奶煮熟，然後壓成薯蓉，待涼後塗在臉上敷約20至25分鐘，最後洗淨。 邱醫師分享，針眼的中醫治療著重疏風清熱，常用藥如銀翹散。
而背部脊髓兩旁為膀胱經，假如膀胱濕熱排毒功能不好，背部又不做好清潔的話，毒素便會積聚於背部，形成暗瘡。 想做「背多分」踢走背部暗瘡地圖，流汗後記得盡快淋浴、定期更換床單、改變洗澡習慣，都可疏通背部粗大毛孔，改善背部暗瘡。 鄭：醫生有很多方法處理暗瘡，除了口服藥，還有外用藥膏、洗面產品及清潔護理建議。
眼暗瘡: 暗瘡位置9. 背部
雖然牛奶對身體有益，但從皮膚醫學的角度來看，飲用牛奶不宜過多，有研究指出，攝取過多牛奶或其衍生產品會令油脂分泌增多，容易引發暗瘡。 本身面油分泌多，或有暗瘡問題的人仍可飲用牛奶，但一般建議每日不要飲多於1杯（即約250毫升）牛奶。 中醫認為奶類製品傷脾胃，故應少吃；加上一般人都習慣飲凍牛奶，凍飲阻礙脾胃功能運化，導致暗瘡問題加重。 仁濟醫院葵青區中醫診所註冊中醫古詠彤建議，有暗瘡的人可以多飲紅豆薏米水或淮山水，紅豆養顏，而薏苡仁利水滲濕、淮山健脾養胃，可排走身體濕氣，改善脾胃運化功能，從根源解決濕熱引起的暗瘡問題。 現時市面上的杏仁酸分為不同濃度，建議先從低濃度開始嘗試。 另需注意若產品pH值過低，或有機會導致皮膚受傷，因此應盡量選擇較溫和的杏仁酸產品。
眼暗瘡: 暗瘡與飲食習慣有直接關係嗎？
額頭這個暗瘡位置代表肝臟，有心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神問題的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。 另外，壓力大、睡眠不足、夢多、失眠等因素，都會增加額頭生暗瘡的機會。 常常進食辛辣、溫補、刺激性食材，會令心火及肝火較盛，容易出現額頭生暗瘡。
眼暗瘡: 暗瘡
專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。 有見及此，信諾誠意為您提供全面的醫療保障計劃，減輕您的醫療支出負擔，讓您專心接受治療，早日回復健康。 方法非常簡單，只要用乾淨的熱毛巾（溫度在攝氏45度以上），敷在患處10-15分鐘，每天做3至4次。 很多孕婦都在懷孕中期開始有妊娠紋，特別是一些懷多胞或胎兒較重的婦女。
眼暗瘡: 下巴：內分泌功能
考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。 牛奶本身的存在價值是幫助小牛生長，所以它內含有天然的生長激素 和同化類固醇（Anabolic steroid），而這些荷爾蒙正正能誘發暗瘡。 6歲的小明，兩個星期前左眼突然長出如黃豆大的瘡，雖然不癢不痛，但就總覺不舒服，家人當然擔心是感染，於是快快帶他看醫生，證實是普通的眼瘡。
近年都非常流行使用暗瘡貼，不少韓妹會在化妝前貼到暗瘡上，有效阻隔細菌在患處繼續滋生。 初用者可能會覺得沒有功效，其實使用暗瘡貼前是需要把暗瘡的「膿」擠出來，然後貼上暗瘡貼，翌天便會見到白色的「膿」在暗瘡貼上。 暗瘡貼功效大同小異，小編會在不同情況而使用不同品牌。 若出現眼瘡，初起時可嘗試以暖毛巾和「碌熱雞蛋」的方法熱敷讓眼瘡自行消退：將雞蛋煲熟後，不需要剝殼，以紗巾包著，便可輕輕按摩眼部，每日敷4至5次，每次敷15分鐘，有助把堵塞的油脂溶化並推出來。 如果一直不好好處理眼瘡，可能會引發皮膚發炎的併發症，出現紅腫及疼痛的情況。 而且眼皮的油脂阻塞毛孔並發炎會形成膿皰，當膿皰爆破後膿液流入眼內，便有機會感染結膜炎。
從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。 如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡不好，就是心火旺的徵兆。 這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。 中醫認為，個人體質和健康狀態與暗瘡的生成有很大關係，例如有些人已經拚命戒口，但依然滿臉長滿暗瘡，又有些人即使常吃煎炸油膩食物，也不會長一顆暗瘡。 眼暗瘡 不妨食用適量偏涼的食物，例如苦瓜、紫菜、豆腐等，有助平衡體質清熱氣。 鼻樑是夫妻宮位置，在這裹長暗瘡會出現兩公婆不和的情況。
如果發現太太鼻樑有瘡，做先生的最好都是預備定張厚被，隨時出廳瞓。 溫和的啫喱配方，有效清除黑頭、白頭及粉刺，幫助皮膚癒合，內含水楊酸、肉桂樹皮及薑根精華配方，有效控制粉刺，面部及背部皮膚同樣適用。 功效：金銀花及蒲公英有清熱解毒的作用，而淡竹葉則令心火藉小便清除，從根本解決暗瘡的問題。 金銀花有抗炎、解熱作用；而蒲公英有抗菌、抗病毒、抗氧化及增強免疫功能。
除了服用疏肝清熱的中藥外，亦可以菊花水洗患處或做熱敷消腫。 洋甘菊有改善失眠、降血壓的功效，同時亦可以明目、降火、清熱，幫助改善因肺熱而導致的暗瘡位置問題。 洋甘菊平常可用作消炎、潤肺，也能夠改善腸胃，鎮定心神，舒緩壓力，令男士減少壓力所致的肝鬱問題。 婦女在懷孕期因受荷爾蒙改變的影響，皮膚會比較敏感，孕婦可能感到皮膚痕癢，身體突然出現一些細小凸起的紅疹，甚至乎較大面積的風疹塊，最常受影響的位置是肚皮、大腿和臀部。 眼暗瘡 這種皮膚變化對孕婦和嬰兒的身體健康都沒有負面影響，絕大部分亦會於孕婦生產後的數周內逐漸消失。
