接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。 另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。 那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
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針對體質，一舉殲滅感冒各種症狀：除了吃藥還有什麼治感冒的方法呢？ 本書提供口鼻薰蒸、泡足浴、藥膳茶飲、穴位按摩等破解各種感冒症狀的4大對症療法，例如：俗稱冷底的陽虛體質，咳嗽時以紫菀+甘草+桔梗+熱水做「口鼻薰蒸」，可止咳化痰；頭痛時用生薑+紫蘇葉煮「茶飲」來喝，可緩解頭痛。 而熱底的陽盛體質，發燒時做背部刮痧的「穴位按摩」，有助散熱降溫；鼻涕或痰黃且濃稠時，用金銀花+菊花+薄荷做「泡足浴」，可解熱、抗發炎……等，療法多元且完整，可依個人狀況挑選使用，便利又實用。 教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
脾依賴腎陽來運化水濕，體內濕氣與腎陽、脾陽有很大關係。 濕氣過盛反過來會損傷陽氣，如脾陽腎陽，從而導致陽虛濕盛。 陽虛濕盛的人，舌頭一層厚厚的膩苔，舌頭欠血色甚至無血色。 濕氣與腎、脾、肺都有關係，但直接原因是脾，所以我們一般說脾失則生濕。 本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 若因您要求退貨或換貨、或因本公司無法接受您全部或部分之訂單、或因契約解除或失其效力，而需為您辦理退款事宜時，您同意本公司得代您處理發票或折讓單等相關法令所要求之單據，以利本公司為您辦理退款。
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剛開始口服時，症狀可能會加重，但持續吃一兩個月以後，痤瘡會慢慢地消退，皮膚也會變得細膩光滑。 立春時節，是體質虛寒的人最難挨的關頭，頭痛、肩膀痠痛、女性痛經、心悸、臉色暗黃等，各種不適症狀都會自動找上門，如果想要改善這種體質，恢復活力，最簡單的辦法莫過於食用生薑。 生薑，性微溫，味辛，含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、祛散寒氣、促進血液循環的作用，除了排毒是強項，還能夠預防、治療各種疾病。
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生薑含有的營養物質會透過皮膚滲入人體，改善免疫功能，適合各種人群使用。 在中醫理論中，食物有不同特性，如寒性、熱性、溫性、涼性和平性。 上面提到的檸檬、水梨、枇杷膏等，屬性上都偏涼性，當身體有發炎、發熱狀態時，用它們來除去燥熱，滅滅體內的小火才有效果。 所以，一般說來，感冒咳嗽時，身體還伴隨著體溫高、痰液鼻涕黏稠等發炎狀態，比較適合進行上述食療。 我們常說「預防」，很多人以為中醫說的「治未病」是單指「未病防變」，就是還沒發病之前好好調養，讓身體不生病。
全書共十一個部分，包括傳染病食療方、內科食療方、腫瘤食療方、外科病食療方、婦科病食療方、小兒科病食療方、五官科病食療方、皮膚病及美容食療方、補益養生食療方、食補與食療、家庭醫療方。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。 本文由幸福文化出版社授權刊載，摘自《一天一排毒，身體才會好：中醫師的全身天然排毒法，清淨五臟，防生病》，作者：張霆。 實際上，感冒多喝水並沒有辦法加速復原，也無法對抗感冒，它的作用頂多是補充水分，讓鼻涕和痰液變得較不濃稠，排出時可以更順利。 百病食療線上看 百病食療線上看 我認為大家都應該學會傾聽身體的聲音，倘若身體真的需要水分，它自然會透過口乾口渴等方式來提醒我們。 百病食療線上看 至於生菜、生菜沙拉，原則上感冒期間不建議食用。
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薑絲炒四季豆 四季豆，又叫豇豆，是夏天盛產的蔬菜。 嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。 【來源】《百病食療大全》【組成】 四季豆500克，豆瓣醬、白糖、生薑絲、生油各少許。 百病食療線上看 最簡單的食療方法，最有效的治病便方，最環保的食用材料，最溫馨的保健提示。
若是感冒時出現怕冷、流鼻水或者鼻涕清且稀的不適症狀時(風寒型感冒)，不妨先試試喝熱熱的薑湯（見第九八頁），相信會讓你比較舒服。 相反的，如果感冒時有喉嚨痛、扁桃腺發炎、流黃鼻涕、痰很濃稠的症狀時(風熱型感冒)，千萬不要喝薑湯，以免越喝喉嚨越痛，鼻涕和痰越變越黃稠。 這時候，我比較建議喝魚腥草茶、金銀花甘草茶、薄荷茶等（見第一○二頁）。 百病食療線上看 百病食療線上看 所以，在正氣比較強的情況下，外邪不管是風、寒、暑、濕、燥、火哪一種，當遇到病毒性感冒進來的時候，體內的正氣就會起身對抗。 冬天的感冒往往也不同，冬天寒氣比較強，現代人經常會吃一些比較油膩比較溫補的食物，所以常會伴隨腸胃的問題。 調貨時間：若您購買海外庫存之商品，於您完成訂購後，商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。
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但是，發燒本來就是屬於中醫的風熱感冒，或者從風寒或寒濕的感冒轉變成風熱感冒，這些都是正邪相爭，正氣強盛的表現。 就像我們常常看到發燒之後出了汗，感冒就好的狀況，這就是正邪相爭，正氣戰勝邪氣，以出汗的形式把病邪驅除於外，人自然就舒服了。 就中醫而言，會發燒是因為體內有正氣，即西醫稱作的「免疫力」。 對於西醫的研究來說，如果一個人長期不發燒，體內的免疫細胞不常常有這樣的調節，對身體是不好的。 A：感冒跟天氣變化有關，這也是因為我們中國人有所謂的二十四節氣。 節氣，是氣象科學也是氣象中醫，跟天人相應有關。
其實，治病如治水，疏通才能除根——許多我們找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾，都來自入侵體內的「寒氣」。 想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等，就可以透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留。 體內濕氣重的人大多數會因為濕氣重而感覺身體沉重，四肢無力而不愛運動，不愛運動則體內淤積的濕氣就越多，久而久之，就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的重症。 電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。 組合商品於辦理退貨時，應將組合銷售商品一同退貨，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 萬里機構wanlibk.com 百病食療 主編 卞兆祥 趙中振 編輯 師慧青 設計 萬里機構製作部 出版者 萬里機構．
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“藥補不如食補”，食療是我國歷代醫家都十分重視的防病治病理念，也是中國特有的防病治病、保健強身的調理方式。 但是，普通人對中藥和食物的屬性與功效並不是很瞭解，當然對自製食療藥膳是無從下手。 為了幫助讀者解決這一難題，我們精選了千余道綠色安全、療效顯著、操作簡單的食療方，編寫了這本《百病食療大全》。 中醫治療是根據人體經絡的走向，五臟六腑的互相調節，使用天然藥草或是經絡療法來促進身體的健康。
- 兼任世界衛生組織西太區傳統醫藥臨時顧問，香港衛生署中醫藥榮譽顧問，香港中藥標準國際顧問委員會委員，美國草藥典委員會委員，美國藥典會傳統醫藥顧問，歐盟中醫藥項目專家，中國藥典委員會委員等職。
- 【製作】將人參、地黃、茯苓用水浸泡半天，然後煎煮至沸後每隔30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取3次，合併煎液，再加熱煎至較稠黏成膏時，對人…
- 潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 三強度放鬆筋膜，有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛，不復發！
- 夏天天氣炎熱，人們容易產生口乾、煩渴、咽痛、汗多的現象，生薑屬熱性食物，根據「熱者寒之」的食用原則，不宜多吃，建議在做菜或者煮湯時放幾片便可。
- 日常飲食應當少食多餐，避免暴飲暴食和過度飢餓，以免造成膽汁淤積，誘發疾病。
- 濕氣與腎、脾、肺都有關係，但直接原因是脾，所以我們一般說脾失則生濕。
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夏天，容易產生暑濕感冒，現代人經常在室內吹空調，而外出時氣溫炎熱，忽冷忽熱。 出汗時又不把汗及時擦乾，汗倒入體內容易產生濕氣，再加上天熱就想吃冰的食物，所以會導致感冒。 破除10大感冒迷思，再也不怕留下病根：你認為「感冒沒什麼」、「感冒自己會好」、「感冒是吹到風引起的」嗎？ 本書告訴你，感冒後身體變差、動不動就感冒、久病不癒或小病變大病，都是感冒未根治所留下的後遺症，當身體的防禦系統不足或出現漏洞，大小病症就會接連不斷，甚至因小病死亡，感冒可說是萬病之源，千萬不能輕忽。 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
