而若是較為嚴重的指甲瘀青，建議盡早檢查，因為問題恐怕不只有瘀青。 受傷2天後熱敷：受傷 48 小時內，避免飲酒以及患處遇熱。 但是等過了2、3天確保腫脹消失後，就能開始進行熱敷。
建議容易淤血的人可以多攝取膠原蛋白、維生素B、維生素C等，平時也要多做運動來訓練血管的收縮能力，增強血管壁的彈性與耐受性。 瘀青怎麼趕快好 瘀青怎麼趕快好 孫文榮指出，一般常用於消炎止痛的阿斯匹靈、布洛芬都會影響凝血功能。 可能有心肌梗塞、腦梗塞這類血栓造成的問題時，醫生通常會開華法林來防止血栓形成，降低血栓性栓塞症發生機率。 但因為這些抗凝血藥物，一旦受傷，就會比較容易出血不止。 因為抓癢可能會造成微血管進一步再出血，或是造成皮膚表皮受損，將會延長修復所需要的時間。 陳醫師建議有此困擾的朋友，可以在瘀青處稍微冰敷，或是擦一些外用止癢藥膏幫助止癢。
瘀青怎麼趕快好: 抽血後瘀青？護理師提醒千萬別揉 可用手指加壓止血
在受傷後，將一袋冷凍豌豆仁、一支冷卻的湯匙或其他方式盡速降低眼周的溫度，且在受傷後24小時內要經常重複此步驟。 您很可能會注意到，眼周瘀血的顏色會隨著眼睛好轉的同時而改變。 深淺不一的紫色、藍色，甚至是綠色或黃色都是很常見的。 在康復期間，重要的是避免從事任何可能發生額外傷害的活動，以保護眼睛免於受到進一步的傷害。 冷敷墊面積大也可選擇冷敷墊，但仍須在外麵包一層薄毛巾才能接觸受傷處，以免凍傷。 冷敷墊會比冰塊的溫度來得持久且溫度平均，不過冷敷墊較無法隨著肢體曲線變化形狀，所以受傷面積較小時，用冰塊包會比用冷敷墊好；受傷部位較大片例如肌肉拉傷時，可選擇冷敷墊。
若曾有抽血暈針經驗，可告知抽血者，視情況躺著抽血，也可避免再次暈針。 瘀青怎麼趕快好 金縷梅能加快復原過程，而且被認為可以幫助消炎。 此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。 在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15分鐘。 冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。
瘀青怎麼趕快好: 瘀青要冰敷或熱敷？營養師曝「3種食物」助修復，瘀傷好超快
雖然在撞傷的當下，身體就已經受傷了，但其實在撞傷後、尤其是沒有明顯外傷的狀況下，身體可能是處在慢性出血的狀態，自己卻不知道。 所以受傷後48小時是黃金關鍵期，因為身體的發炎反應，差不多需要48小時才能控制住，當血管不再出血，這時候就會產生皮下瘀血，需要身體慢慢吸收。 因此，一旦發現身上有多處可疑瘀青，請務必馬上就醫確診，切莫輕忽身體發出的疾病信號。 瘀青怎麼趕快好 一般瘀傷正常2星期可康復，如受傷後想盡快去瘀應點做？ 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。
賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。 要注意的是，必須由醫師觀察受傷部位、詢問病史，排除相關血液疾病後才能執行。 台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主治醫師周益聖說，人體具有凝血和抗凝血機制，針對外傷造成的瘀青、血腫，大多都能自行修復。
瘀青怎麼趕快好: 瘀青、血腫千萬別揉！不明瘀青更要處理
相信大家都有試過不小心撞一撞，結果就撞瘀了，留下紫紫藍藍的瘀痕。 儘管瘀傷是如此的常見，我們也有很多方法來讓瘀傷加快痊癒。 有些人喜歡按揉患處，來「捽散瘀血」，以加快復原，這樣又對不對呢？ 高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅表示，輕微瘀青幾天後就會消失，但若瘀青較嚴重、出現血腫，沒好好處理又持續運動，不僅疼痛時間拉長，也會讓患部一直處於受傷狀態，進而影響活動力。 生活上總免不了有磕磕碰碰，瘀青往往也會隨之而來，雖然瘀青有礙觀瞻，但一般來說大多只要1週左右時間就會自行消散，因此民眾常對瘀青不以為意。
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- 大多數瘀青不需多加照顧就會復原，但還是有方法能夠加速瘀青消散速度。
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- 調查指出，超過1/3的學童每個月都會產生瘀青，其中將近5成都是運動碰撞所造成的傷害，且嚴重的瘀青血腫至少超過2周才消退。
- 另外，常用於消炎止痛的布洛芬與阿斯匹靈等常見藥品也會影響凝血功能。
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瘀青怎麼趕快好: 方法 2
除非因為住院醫療所需，短時間內抽血太多量，少數人有可能產生貧血症狀，大部分人一星期抽一、兩次都沒問題。 答：抽血之後一定要壓住傷口，至少按壓10分鐘，因為如果被抽血者肝不好而導致血小板較低，或凝血功能有問題者，都會流蠻多血。 另外，常見被抽血者抽血後以手臂彎曲來止血，這其實算是按壓傷口的偷懶方法，但由於並未真的壓迫住傷口，跟貼膠帶一樣，效果並不好，建議不要依賴彎曲手臂止血。 答：原因很多，除了技術問題外，若天氣很冷，抽血者血管收縮、四肢血液較少，就不容易抽。 瘀青怎麼趕快好 此外，若體型過胖、皮下脂肪厚，抽血時也不容易確定血管的位置與深度。
排除上述這些基本的４個情況，就有可能是因為疾病等原因引起。 答：每次檢驗所抽的一管血液，大多在20ml以下，抽血量並沒有嚴格規定。 根據血液基金會資料，一般成年人的全身血量（公升）大約是體重的十三分之一，若體重60公斤的人，全身血量約有5000ml，即使抽血失掉1%約50ml，對身體也沒有什麼影響。 不要忘了，一個健康的成年人一次捐血量最多可達500ml。
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若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。 服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿斯匹靈。 一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。 然而阿斯匹靈可能會使血液變稀，讓瘀青更嚴重，所以請避免服用阿斯匹靈。 醋能促進皮膚表層的血液循環，讓瘀青更快復原。
- 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。
- 剛扭到的前3天還沒有明顯的腫脹情形發生， 所以 …
- 在淤傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。
- ℃以內，讓皮膚有點感覺就可以了，溫度千萬不可以太高，尤其有其他疾病的人，萬一溫度太高，反而會造成併發症。
- 若是吃阿斯匹靈、水楊酸而造成瘀青，就先停藥。
℃以內，讓皮膚有點感覺就可以了，溫度千萬不可以太高，尤其有其他疾病的人，萬一溫度太高，反而會造成併發症。 瘀青怎麼趕快好 用棉球蘸上此糊狀物，然後塗抹在淤青部位，直到淤青消失。 ITP好發族群為20～40歲的女性，原因可能是病毒感染、自體免疫疾病或其他潛在疾病的早期表現，例如紅斑性狼瘡等。
瘀青怎麼趕快好: ⫷ 瘀青不消可以透過中醫放血治療嗎？
假如瘀青未消除，有可能是沒有妥善照護受傷部位，導致皮下瘀血與水腫無法及時散去，使受傷部位修復不良、組織增生，而遺留下腫塊導致。 且值得注意的是，根據受傷細胞的不同，這些腫塊更可能會演變、產生脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤、骨瘤、神經瘤等腫瘤。 曾奕騰醫師表示，指甲瘀血的當下、1~2小時內，最好的救急方式還是建議以冰敷進行，透過熱漲冷縮的原理，讓血管冷縮達幫助止血的效果。 後續若指甲瘀血程度較輕，約一至兩日後熱敷即可，促進血液循環、加速代謝，有助復原。 此外，如果是與凝血功能有關的遺傳疾病，如血友病、類血友病，大多在兒童或青春期即會出現出血症狀，成年後才發病確診的機率很低。 血管破裂時，血小板會聚集堵住血管破縫，而已經溢出去的血液就在表皮下形成瘀血，也就是瘀青。
如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時應立即就醫，並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得進一步檢查才能確知。 一些抗憂鬱藥品，如舍曲林（Sertraline）、西酞普蘭（Citalopram）、安非他酮 （Bupropion）等，會降低負責血液凝結的血小板的功能，使血液不易凝結而滲出血管，自然容易形成瘀青。 就醫諮詢： 一般程度的瘀青大概2～3個禮拜就會逐漸消退。 如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時就應立即就醫並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得做進一步檢查才能確知。 喜療瘀的主要成分為類肝素黏多醣（Mucopolysaccharide polysulfate, MPS），此藥可迅速滲入皮膚，使血腫消退，並能有效代謝瘀青。 除了喜療瘀，選用山金車護膚凝露或紫雲膏，對去瘀消腫也有幫助。
瘀青怎麼趕快好: 瘀青數個月未消，該怎麼辦？
雖然血腫屬於較嚴重的出血，需要較久的時間才能復原，但是倘若長達數個月未消，引起患者憂心，可以至血液腫瘤科門診，抽血檢驗血小板和凝血功能，並經由超音波檢查是否有異常，如感染發炎、持續性出血等。 放血會產生傷口、造成出血，因此有凝血功能障礙，如血小板缺少、血友病、長期服用抗凝血劑、嚴重肝腎疾病，不適合放血。 糖尿病患者因為傷口不易癒合，應謹慎接受放血或最好避免。
若患者不確定症狀的起因為何，可以先掛家醫科門診，由醫師初步檢查、診斷，再評估是否需要轉介至其他專科治療。 幼童如果被寄生蟲寄生，除了莫明腹痛等徵兆，也可能出現手腳瘀青，進而可能出現缺鐵性貧血、血便等問題，嚴重者甚至會影響到身心發展。 有些人常因為小擦撞而瘀青，更誇張的甚至早上醒來發現全身青一塊、紫一塊，「烏青」來得莫明其妙。
