牙肉萎縮（牙齦萎縮）是指牙肉向牙齒方向收縮，牙肉與牙齒的連接位置分離，導致牙根外露。 在缺少琺瑯質的保護下，牙神經也容易暴露於各種刺激物中，觸發敏感牙齒。 痱滋通常呈橢圓形或圓形，中央呈淡黃色或灰白色，其邊緣呈紅色。 痱滋潰瘍的直徑一般小於1厘米，大多數為2至5毫米，傷口通常較淺，表面平滑或微微凹陷。 註冊中醫師鄧蕙盈則推介幾個滋陰清潤的食材和飲品，有助紓緩生痱滋的不適，包括鮮甘蔗汁，多食雪耳、百合、馬蹄。
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中醫角度，芒果和菠蘿均屬溼熱食物，多食會導致脾胃積聚溼熱而誘發痱滋。 要了解什麼人容易生痱滋，首先要了解口腔潰瘍 （生痱滋）分為實證和虛證。 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。 兩種類型的病人也是熱邪上炎口腔粘膜，形成痱滋。 飛滋的白色部分是口腔黏膜出現疼痛的小潰瘍，邊緣鮮紅充血腫脹，常發生於頰、舌、口腔底或牙齦上。
卡特近年受多種健康問題困擾，包括肝臟和大腦患癌。 可多進食豬肝、紅肉、豆腐、麥皮等食物，補充維他命B、鐵質、葉酸及鋅等營養，加速傷口癒合。 另外，應避免進食太酸、太辣或煎炸油膩食物，以免刺激口腔。 何醫生指，如果生痱滋的人求醫，一般會處方一些藥物，以減少痱滋患處痛楚。 例如會處方痱滋膏、漱口水，甚至會開止痛藥、消炎藥，以減患者不適。 因為痱滋是一個傷口，所以普遍都會出現痛楚，而痛楚程度亦視乎位置，比較痛的位置在舌頭、吊鐘附近，喉嚨較深入的位置也會較痛。
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痱滋開始時是橢圓形或圓形的小泡，一天後其邊緣會變成紅色，中央則呈微黃或灰白色，並形成微凹的潰瘍。 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物，患者會更感疼痛，唾液也會增多。 患上痱滋的關鍵護理是減輕疼痛並促進傷口癒合，因此患者應避免作觸踫患處、定期塗上由醫生處方的藥膏和多嗽口。
鹽水漱口、塗西瓜霜等民間偏方，從醫學角度看其實並無實效。 當然，鹽水和漱口水都具消炎、殺菌的功效，有助清潔口腔，並減少細菌入侵。 不過，雖然鹽可使細菌因細胞缺水而死亡，若直接將其敷上痱滋患處，反而會刺激和磨損傷口、加劇疼痛，甚至令痱滋潰瘍惡化、流血、再次發炎，或細菌感染。 鹽水雖有殺菌的功效，但過濃的鹽水會令唾液減少。 具殺菌和潤滑作用的唾液，若太少反而會助長痱滋形成。 所以，如想使用鹽水來舒緩痱滋引起的疼痛不適，可用一茶匙鹽混合一杯溫水就已足夠。
痱滋噴霧: 生痱滋，與常吃薯片等「熱氣」食物有關？
很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！ 因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。 免疫力和口腔健康有密切關係，我們理當維持每天充足睡眠的習慣，且盡可能避免壓力過大，其中的訣竅就是多運動，以助減壓。 痱滋的成因說法有很多，主要與口部創傷有關，咬傷、撞傷或配戴了不合適的假牙所致。 其他原因還有：內分泌、身體免疫系統或腸胃失調，亦有說是因為缺乏維他命B12、葉酸、鐵質。
很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！ 除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。 生痱滋的痛楚，你我都感受過，不用多加形容。
痱滋噴霧: 痱滋膏推介3. 日本Sato 佐滕製藥佐藤口炎靈軟膏
這類局部麻醉劑經口腔黏膜迅速被身體吸收，但吸收過量卻會影響心律。 另外，兩歲以下的兒童不應使用含苯佐卡因的產品，以減低正鐵血紅蛋白症的風險。 痱滋噴霧 痱滋一般會在7至14天内自行痊癒，且不會傳染。 如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合，或你經常生痱滋，則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查，因為類似生痱滋的口腔潰瘍，有可能是口腔癌和舌癌的病徵。
- 此外，口齒不清、頸部淋巴腫脹都是舌癌的其中症狀之一。
- 中藥如石斛，味甘性平，益胃生津，對虛火或實火同樣有效。
- 噴霧比較方便使用，可以隨時隨地對付口腔不適。
- 醫學研究發現，細菌（Bacteria）、病毒（Viruses）及真菌（Fungi），是阻礙痱滋痊癒的主要元兇。
- 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。
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現時坊間流傳不少方法紓緩，如鹽水漱口、食多些水果攝取維他命，究竟這些方法是否有用？ 今次請來耳鼻喉科專科何的煒醫生，拆解相關迷思及治療方法。 生痱滋屬於口腔潰瘍，若情況持續，有機會與癌症有關，需要盡快諮詢醫生意見。
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容易生痱滋的人，可多吃蘊含上述營養素的食物。 素食人士也可從進食綠葉蔬菜，如菠菜；或豆類、豆腐、麥皮等食物中，攝取上述提及的營養素，預防痱滋侵襲。 痱滋是小型的口腔潰瘍，可能出現在口腔内的不同位置，亦可能在同一位置出現數顆。 痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。
- 口腔潰瘍的原因除了不少人以爲是熱氣、上火，燥底之外，其實目前生痱滋的成因仍然未明。
- 有牙科醫生曾在健康雜誌訪問中，指出箍牙有機會是牙肉萎縮的間接成因。
- 大部份衛生組織都不建議過度使用抗生素，以免抗藥性成為大問題9。
- 常用的具止痛、 消炎作用的痱滋膏含有水楊酸，例如阿士匹靈。
- 要加強功效，可使用含有蜂膠成分的天然口腔消炎噴霧，有助加快痱滋痊癒。
不過，並不建議直接用鹽來摩擦痱滋患處，因為這樣會刺激飛滋，或引致傷口發炎，令傷口更難癒合。 生痱滋，是否與常吃薯片等「熱氣」食物有關？ 痱滋噴霧 坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法，如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等，是否有根據呢？ 有哪些痱滋藥膏和藥物，能幫助舒緩治療痱滋？
痱滋噴霧: 生飛滋解決方法4. 保持口腔清潔
平時飲食過於油膩、辛辣、情志過度激動、生悶氣等，都容易引發肝火。 為了保護家園免受細菌感染及破壞，蜜蜂會採集樹脂或樹液，並混合自己分泌出的酵素製成抗菌的蜂膠，塗在蜂巢每個入口之上。 我們在蜂巢上適量提取蜂膠作原料，生產出多款各具效益的產品。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 痱滋一般會在7至14天內自行痊癒，若情況持續3星期以上或經常出現痱滋，就應約見醫生作檢查，確定是否患上其他疾病，或需要接受其他治療。
西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。 但消費者委員會曾指出，市面上有部分西瓜霜的水銀含量超標，用後會影響腎功能和神經系統。 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 因此，生痱滋期間不應該吃辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。
痱滋噴霧: 醫療及健康保險
中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。 除了以上常見的牙齦萎縮原因以外，不少人爭論箍牙是否會造成牙肉萎縮。 有牙科醫生曾在健康雜誌訪問中，指出箍牙有機會是牙肉萎縮的間接成因。
如牙齦萎縮情況已出現，使用具針對性功能的牙膏或漱口水有助恢復牙肉萎縮嗎？ Blue資訊團隊在本文與你逐一拆解牙肉萎縮的補救方法。 痱滋是出現在口腔軟組織上的潰瘍，屬於復發性口瘡，不會有傳染性，但會導致口腔黏膜腫脹。 痱滋噴霧 醫學界對痱滋形成的成因仍然不明，但發現當身體抵抗力下降、情緒差、精神受壓，及缺乏維他命如維他命B不足的人，便會較易生痱滋。 含有苯佐卡因和利多卡因的外用局部麻醉劑，可舒緩痱滋所帶來的痛楚，亦有助加快痱滋痊癒。
痱滋噴霧: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸則指出痱滋有實火、虛火之分。 實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。
痱滋噴霧: 醫生認證4種痱滋處理法
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除了直接痱滋上又敷又灑，吃對的東西都有治療功效。 李韡玲建議可吃奇異果，最好連吃5個，亦可先試食2至3個，看看有好轉沒有，再決定要否再吃。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 口腔潰瘍久未癒合，甚至有擴散跡象，就未必是飛滋，而是有機會患上口腔癌了！ 應盡快向醫生求醫，抽取組織化驗，或接受癌症檢測，深入了解你的身體狀況。
牙齦是與牙齒緊連的軟組織，負責保護牙齒和其結構。 牙肉一旦萎縮是無法自然恢復的，其中由牙周病引致的牙肉萎縮更為困難，尤其當牙齒骨骼已達嚴重受損的程度，已萎縮的牙肉基本上已經難以復原。 一般人一年內可生痱滋2至4次，正常會於10至14天內自己康復。 若痱滋直徑超過5毫米，則要大概6個星期才能康復。 衞生署指出，若大家生痱滋的情況，持續3星期以上，或經常受痱滋困擾，都最好求醫了解原因。
痱滋噴霧: 預防「生痱滋」的方法
而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。 痱滋噴霧 不少人認為生痱滋是因為吃了薯片等「熱氣」食物，以為喝涼茶就可以令痱滋消退。 事實上，「熱氣」並不能準確地解釋生痱滋的原因。 但痱滋的形成，確實與常吃薯片有一定的關係。 因為進食較硬、較尖的食物（如薯片），容易刮損口腔黏膜而形成小傷口，從而增加生痱滋的機會。
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而有部分舌癌患者可能會出現耳痛，這都與舌頭中心的神經被癌細胞侵蝕有關，但此時病情可能已到達後期。 此外，口齒不清、頸部淋巴腫脹都是舌癌的其中症狀之一。 此外，要避免燙、辣等食物，以減少刺激痱滋。 口腔要保持清潔，減少細菌滋生，可防止感染傷口。
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西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 痱滋雖然細小，但足以令人痛楚難當，嚴重時甚至連食飯、飲水和刷牙都會痛。 今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。
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要清熱降火，但又不清楚自己體質，最好是多食用性質平和滋潤的食物，可多喝竹蔗茅根水，減少生痱滋的可能。 但如痱滋長期反覆發作，呈淡白、周圍不紅腫、瘡面不痛，則屬氣虛。 如誤以為熱氣，仍飲用瀉火清熱涼茶，反會加重病情。
•某些牙膏會影響Corsodyl漱口水的療效。 痱滋噴霧 建議刷牙後先用清水漱口再等5分鐘，或相隔一段時間後再使用本產品。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。
