注意個人衞生 某些動物或泥土可能帶有細菌或寄生蟲，所以你應時刻保持衞生，接觸動物後，必須徹底洗手。 處理動物糞便或園藝栽種時，必須戴上手套，之後要徹底洗手，並避免寵物進入廚房。 外遊前，應與家庭醫生談談傳染病的預防方法。 子宮頸細胞檢驗 子宮頸細胞檢驗可以檢查細胞早期的變化。 由於懷孕時不適宜作某些治療，在懷孕前檢驗，可及早發現和治療。
- 作為張小姐的中醫主診醫生，黃黃梅芳醫師指中西醫融合診治有助輔助生殖，過往效果理想。
- 導讀：民間有很多的孕婦禁忌，像是不能拿剪刀、爬高、吃鴨肉等等。
- 服食禁忌：除腎陽虛証人士以外，其他一概不適合吃鹿茸，故服食前宜先諮詢中醫師意見。
- 這個問題也是目前社會上比較關注的一個問題。
- 至於日常方面，則應減少接觸化學物質，保持良好的作息時間，每周配合適量運動，令身心靈健康平衡，有助提升受孕機會。
用藥不當當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏洩者均不宜服用。 口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。 大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。 當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。 當歸入藥，分為全當歸、當歸頭、當歸尾三種。 由於各部位揮發油含量不一，所含微量素略有差異，故功效也稍有不同，當頭補血養血；全歸補血活血；當尾活血化瘀。
當歸懷孕: 當歸有什麼副作用？
春日和中醫診所醫師陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師．門診不能說的事」發文指出，當歸在治療孕期的一些症狀時是具有療效，但劑量與時機務必要由中醫師處方進行，呼籲民眾要安全服用中藥，別自己亂吃。 孕婦最好不要自行吃補，而且懷孕後期偏熱性體質，吃補如同火上加油，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢；而且市售的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐大多都添加了燥熱的中藥材，不適合孕婦吃。 基本上，懷孕初期與後期都不建議自行進補；懷孕中期是否進補則因人而異，但建議也先詢問醫師。
孕婦可以泡湯，但要特別留意泡湯的時間、水溫等事項。 傅佩德醫師指出，泡湯時最好以泡腳、擦拭身體的方式為主，盡量不要讓整個肚子浸泡在水裡，且泡湯應最多 10～15 分鐘，孕婦血管中的血液容量比較大，在高溫的環境下，體溫上升的速度也比較快，若泡湯時間太久，可能會影響到腹中胎兒。 臺安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示，會建議在懷孕中後期採用左側臥姿，是因為下腔靜脈接近身體的右側，隨著懷孕週數增加，子宮愈變愈大，當平躺或右側躺時，子宮較容易壓迫到血管，影響血液循環。 當歸很常見，當歸的作用有很多，中醫中有不少藥方裡面都會有當歸，所以當歸可以說是大家最常用的中藥之一，上文詳細的講訴了孕婦能吃當歸嗎，當歸的功效與作用以及當歸和什麼不能一起吃，希望大家能夠注意。 ‧牛膝、川芎：若品嚐過量可活血化瘀、引血下行，藥理試驗有收縮子宮作用，容易引起流產，孕婦及月經過多者皆忌用。
當歸懷孕: 當歸養身 煮法影響效果
當歸飲子功效有養血潤燥、祛風止癢，尤其常用於皮膚乾癢的疾病，例如蕁麻疹、皮膚炎、皮膚瘙癢症、濕疹等等，都能藉由當歸飲子的功效，來改善皮膚乾燥、缺血、缺水狀況。 服食禁忌：只適合風寒頭痛，其他屬血虛、肝熱、瘀血，或外感風熱引起的頭痛都不適宜。 如屬其他情況的頭痛人士服後，會反令情況惡化。 適合風寒頭痛的人，如洗頭後沒有立即吹乾，受風寒，或外出當風後感頭痛，都很適宜。 血虛、經量少、月經週期長的，可配合紅棗，增強補血功效。
另外，有些人對中藥反應比較強，月經來時，補血藥如當歸、川芎 、白芍等(四物湯)劑量也不要太大，免得經血過多。 西瓜為寒涼瓜類，對於消化道功能不佳或是屬虛寒體質的孕婦而言，過量食用可能導致腹瀉，若要淺嚐，也應該於白天食用為宜。 當歸懷孕 當歸懷孕 水果雖然有豐富維他命及食物纖維，但水果中也分寒性及熱性，且水果中蘊含非常高的糖分，一不注意，就會攝入過多糖而導致肥胖或患上妊娠糖尿病。
當歸懷孕: 孕期迷思五：懷孕不能染燙髮？
李醫師是我最信任的醫師之一，冒昧請教您兩個問題。 當歸懷孕 然而蘆薈皮中蘊含蘆薈素 ，若孕婦不小心食用過量，很可能引發低血鉀及流產。 加工食品：加工食品尤其是膨化類食物、煙燻食物、醃漬食物等都含有非常多的糖分及鹽分，也有添加劑、色素、防腐劑等成分，不利於胎兒健康發育。 此外，過多的糖及鹽都有機會引致高血壓及肥胖問題，加劇患上妊娠毒血症的風險或加重高血壓的病情。 鴨肉也是很多民間傳說不能吃的食物之一，但其實鴨肉擁有大量的蛋白質，可以促進細胞代謝、增強神經系統，還可以提高血紅素、幫助甲狀腺，提供孕婦很多營養好處。 有些孕媽咪有四肢疼痛、痠麻的感覺，有時壓迫到手臂神經，而引起手部發麻，甚至疼痛的感受；有人則是在下肢有明顯的感受。
（圖片來源：林后駿）另外，冬令進補常見的十全大補湯、羊肉爐、肉骨茶四物湯等，經常使用到人參、當歸藥材，這類藥材如果與抗凝血藥物如阿斯匹靈（aspirin）、可邁丁（warfarin）或肝素（heparin）等混用，可能會增加出血風險。 當歸懷孕 當歸懷孕 因此，如有服用抗凝血藥的心血管疾病患者要進補，建議中、西醫師及藥師諮詢評估。 「如果血壓或身體狀況控制好，偶爾吃當歸鴨是可以的，」陳玫妃說。
當歸懷孕: 謠言終結站》懷孕能吃當歸嗎？ 中醫揭「正解」：別自己亂吃
雖然一般生理期的感冒多以小柴胡湯加減為主，並不是生理期感冒就服用小柴胡湯，還有其它因素得考慮。 一般情況而言，懷孕時服用小建中湯還不錯，但是也不是就如此簡單而已，譬如胎兒是否過大、孕婦是否發熱焦慮等等，都得一起考慮在內。 水魚具有豐富蛋白質及維他命，水魚甲也含有骨膠原，是許多人愛食的滋補食材之一。 水魚具有滋陰活血功效，卻屬寒性食材，孕婦吃太多可能引起腹痛等不良反應。 未經煮熟的肉類可能隱藏寄生蟲或病菌，如海鮮中的李斯特菌及弓形蟲，這些寄生蟲一旦進入母體，便有機會侵入胚胎，導致胎兒出現發育異常，甚至出現缺陷。 因此，任何肉類（包括雞蛋），都要煮熟才食用。
所以就醫學的角度來說，這項禁忌其實是有道理的。 7.對奶類製品過敏的孕媽咪，要多補充含高鈣、維生素D的食物，像是堅果類、綠色蔬菜，來維護寶寶骨骼生長發育和避免骨質疏鬆。 傳統醫學主張「當歸」本身具補血潤膚、活血止痛、調整月經及潤腸通便等作用，平常的一日劑量大約1至3錢左右。 若要促進子宮弛緩，防止流產，煎藥時宜「後下」，在煎藥最後10分鐘才將當歸放入；若煮太久，導致生物鹼水溶性物大量溶出而引起宮縮，反而會增加流產機會。
當歸懷孕: 特別企劃
李斯特菌是生活中普遍可見的細菌，會經過汙染的食物、水進入身體，如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染，可能會出現發燒、腹瀉等現象，也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。 因此，建議在懷孕期間應儘量少吃生食及更注重飲食衛生。 現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。 人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素，其活性越高，則老年斑的出現愈早，而且數量也越多。 將當歸添加到美容霜、祛斑霜中，以及膠囊雪菲中以求得營養皮膚，防止皮膚粗糙，防治粉刺、黃褐斑、雀斑等作用，經觀察無任何副作用。
許多媽媽在懷孕後受妊娠反應影響，吃了即吐、胃脹氣、食慾降低等情況不時發生，避免食欲不振影響營養攝取，這時可選擇可養胃又可增進食慾的湯水。 可選用黃豆、黨參、黃精、淮山、蓮子、栗子、桑寄生等食材連同排骨一起煲湯，或是用生薑、檸檬、陳皮、甘蔗煲水，都有和胃、止孕吐之功效。 除此之外，孕媽咪應該在有人陪同的情況下再去泡湯，除了先生之外，建議可尋找親友陪伴，因為在一般的泡湯場所，男湯、女湯是分開的，如果泡湯時，孕婦不小心跌倒、身體發生任何狀況，先生無法察覺並提供協助。 當歸既能補血養血，又能活血止痛，還能通經調經，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為「婦科專藥」。
當歸懷孕: 孕期迷思三：媽媽體重增加太少，寶寶會長不大不健康嗎？
可是孕婦禁瀉、禁吐、禁汗等，因此會造成腹瀉基本上都要禁止。 玉米鬚水有利水、排水、消水腫的效果，亦即會損傷津液。 因此，孕婦如果有水腫，最好就醫讓中醫師調配處方，不要自行喝玉米鬚水。 在談禁忌之前，高銘偵醫師先將飲食分為「食物」、「藥物」、與「保健食品」，並針對孕媽咪的常見疑問一一解釋。 醫者意也，不只是強調透過感覺或意念進行治療，更是要用心尋找身體的蛛絲馬跡，經過中醫理論仔細地推理判斷，才能找出真正造成疾病的兇手。
- 其實孕婦仍然可以吃咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。
- 陽虛的人會臉色蒼白，體溫偏低，平時動不動就覺得冷，因此常常會手腳冰冷，甚至常常覺得很疲倦及腰痠腿軟，尤其是許多女性在經期結束時，都會有陽虛的症狀，這時進補適合吃補陽藥，譬如巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽、杜仲、紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂和海馬等。
- 但是，烹炒土當歸後食用則無法獲得相同的效果。
- 所以這款湯雖然營養又美味，但不推薦準媽媽喝哦。
- 用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛等。
有些人會把薏仁當飯吃，但不建議孕婦這樣做。 人參乃為上好營養品，但它也是溫熱性的補品，孕媽咪吃了會加重孕吐、高血壓、水腫、便秘等症狀，也會促使子宮收縮，因此可能會有危害寶寶或早產的狀況。 當歸懷孕 雖然尚未有相關的研究數據顯示當歸對孕婦或乳癌患者的影響，但為了媽咪和寶寶的健康與安全，也別忘了諮詢專業醫師的意見，以免引發身體不舒服喔。
當歸懷孕: 孕期應多吃含有葉酸、鐵質、鈣質的食物！
學習橫跨政治學與中醫兩個不同的領域─從體內的小宇宙到環境的大宇宙，找到「中」間的平衡點，才是「中」醫。 當歸龍薈丸（或依藥物型態不同可稱當歸龍薈散）具有清瀉肝火、安神定驚的功效，常用於治療急性肝炎、急性膽囊炎、膽石症、急性風濕熱、胃炎、咽喉炎、中耳炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、陰道炎、陰囊濕疹、耳鳴、睪丸炎等多種疾病。 因此，月經前後的經痛、疲倦、頭暈與水腫，可藉由按壓或熱敷腹部來改善，此外若痛經嚴重，中醫也常常會使用當歸芍藥散，來幫患者調理。
若剛實行每天運動的習慣，可考慮簡單及容易應付的活動，如急步行、健身單車、游泳等。 日常飲食選擇碘質豐富的食物及以加碘食鹽代替餐桌鹽，可以讓你攝取足夠碘質，亦確保胚胎在成形時得到足夠碘質。 減少進食高脂肪、高糖分和營養價值低的食物。 薯片、薯條、忌廉蛋糕、餅乾、糖果、快餐、即食麪、加工肉類、加糖飲料、汽水等食品除了提供高熱量外，所含的營養素並不高，多吃會致肥。 當歸懷孕 ：乳癌的成因與女性荷爾蒙有關，而當歸被視為與女性荷爾蒙有著同等效用，所以被認為可能會使乳癌細胞增長。
當歸懷孕: 當歸二三事
他又指，產後婦女餵哺母乳亦會幫助身體釋放荷爾蒙，亦有助子宮收縮。 陳家駒總結，在孕期中且符合條件的情況下，使用當歸是安全的，但服用的劑量與時機務必要由中醫師處方進行，所以孕期其實還是可以吃當歸，只是要有中醫師指導處方，安全服用中藥別自己亂吃。 傅佩德醫師說，「孕媽咪仍然可以上妝，但建議上淡妝，口紅也塗薄薄一層就好，像口紅裡有很多油脂、香料等成分，在喝水、吃東西時，多少可能把這些成分吃進去。」準媽媽可以先用衛生紙除去口紅，吃完後再補塗口紅。
