3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是护肤品太过营养，饮食、情绪、或者是你不注意补水等原因。 雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。 洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次（有清热和润肤的功效，适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗）。 枇杷叶膏：将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。
大家应该都清楚脾胃是很不喜欢冰冷的东西的，因为吃这些东西就会导致脾胃的功能降低，从而让体内的毒素堆积，就很容易长出痘痘或者脓包。 与此同时，若妹子大量的喝冰饮料，也会引起肠胃的温度下降，这样就会刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。 下巴长痘痘有一个非常重要的原因，那就是内分泌失调，而帅哥美女们经常熬夜，可睡眠不规律都会导致内分泌出现失调的状况，因而呈现在面部肌肤上，就是下巴长痘痘。 深層清潔面膜有助於將毛孔中的污垢吸出來，潔淨毛孔，也能使皮膚變得光滑，也可以在使用清潔面膜前先以蒸氣蒸臉或用熱毛巾敷臉約5分鐘，等待毛孔擴張後，再敷上深層清潔面膜，髒污能夠更容易被排出。 閉鎖性粉刺也稱「白頭粉刺」，顏色接近膚色，沒有紅腫、不會痛、不會癢，只是摸起來是一粒凸起物，多數長於額頭、下巴或髮際邊緣位置，而脂肪粒看起來像一粒微小白芝麻，很多時候長在眼周肌膚，會有白色的小膿包。
不過，有另一個研究報告指出，下巴或是嘴部周圍狂長痘痘，可能是使用含氟牙膏刷牙，又沒把臉洗乾淨的原因，這就是有科學根據的了。 南投醫院皮膚科李瑜芬醫師建議，若身處位置不在人潮擁擠之處，可以適時拿掉口罩，讓臉部透透氣。 若是逼不得已需要長時間戴口罩者，則建議盡量少用化妝品，以免毛孔阻塞，而保養品也建議使用成份單純的產品，同時要更加注重清潔，使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉。 若痘痘的問題仍一直無法解決，最好就醫治療。 市面上一般的护肤品是针对大众肌肤的，滋润保湿为准，但是痘痘是需要清爽消炎的产品。
但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂腺分泌異常的問題。 但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多，就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉，而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異，更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。 所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂，最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。 皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。 而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。
清洁补水若保持肌肤水油健康状态，肌肤就不会那么油；肌肤出油是因为你清洁太给力，补水不到位。 其实很多人都知道，不要用手摸脸、摸痘痘粉刺、挤痘等，因为摸会让痘痘接触到细菌，挤压的话易伤及真皮层，可能会导致痘痘化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着。 可大部分的痘痘肌都控制不了自己的双手，所以就导致脸上留下终身消除不去的遗憾——凹洞(永久性)和色斑。
下巴粉刺: 下巴長痘是內分泌失調？中醫師教你如何對應五臟位置及調理
这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须调整饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。 季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。 合理的补充水分对皮肤和去痘大有好处，建议每天早上起来喝一杯温水水，上班时不要忘记喝水，不要总坐着好长时间不动；也不要总是喝饮料，最好多喝白开水。 「閉鎖性粉刺」的顆感與粉刺都比較大，會有一粒粒的小白點，看起來粗糙，但卻擠不出來。 STEP.2用生理食鹽水濕敷：使用生理食鹽水（0.9%Nacl）浸濕化妝棉，並濕敷在下巴10分鐘，取下後記得用清水清洗一下。 与水杨酸、果酸比较相似的海藻焕肤，它是剥脱老化角质细胞，加速新细胞代替老废细胞过程。
過節、放連假時，你是否會放縱飲食、甚至暴飲暴食來紓壓呢？ 如果有這種習慣的話，就很有可能造成油脂分泌旺盛，容易在臉上長痘，十分困擾。 不只外貌上受影響，上璽中醫診所余雅雯中醫師還表示「痘痘長在哪邊跟五臟很有關係！」，以下余醫師整理痘痘位置與體內五臟的對應關係，並分享該如何調理五臟、盡量讓臉上停止冒痘。 4、如果没有出现以上三种情况，还是依然长出闭口粉刺，并且反复发作，这时应该考虑是否内分泌失调，体内激素异常。 熬夜、压力大、生理期、怀孕、使用避孕药及其他药物（如类固醇和锂剂等），还有雄性激素过多也会让你的角质细胞更加威武雄壮肆无忌惮从而堵住毛孔。
下巴粉刺: 皮膚科醫師建議洗臉6要訣
脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。 定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。 还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
其实有很多人喜欢化妆，可却懒得卸妆或者下巴卸不干净，而睡前不卸妆，就会导致彩妆的残渣堆积毛孔，引发粉刺痘痘。 「開放型脂質微絲」是皮脂腺分泌的皮脂，會有淡黃色絲狀分泌物可以擠出來，看起來十分粗糙，而且容易卡粉，對付這類型便需要溶解皮脂來協助。 水杨酸属于刷酸类，把堵塞毛孔的废弃角质剥落，促进毛孔内皮脂排出，恢复皮肤正常代谢周期，更好的是酸渗透到皮肤深层，能激发皮肤深层胶原蛋白增生、加速细胞再生，亮肤紧致不在话下。 水杨酸成分具有消炎抗菌的效果，抑制细菌生长，预防和改善痘痘炎症。
所以痘友自我检查，看有没有常做这些事：① 睡前不卸妆、不洗脸或洗不干净。 ③ 喜欢奶茶、甜甜圈、可乐汽水等高糖高脂食物、油炸食物等。 ④ 选错护肤产品、用激素产品、不定期去角质。
下巴粉刺: 下巴狂長白色粉刺 3大清除技巧+3大保養 擁有平滑水嫩肌
闭合性粉刺长在前额的原因：心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；也可能是肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 另一种就是闭口粉刺，它们藏在皮肤下面，不红不肿不痛不痒，但是摸起来就是一片疙疙瘩瘩的凸起。 长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，要保证充足良好的睡眠和放松的心。 可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。
火龙果是一种凉性食物，多吃可以起到祛热去火的效果，建议长痘痘的小伙伴多多食用。 可以用A醇保養品來代替維生素A軟膏，「視黃醇(A醇)」成分屬於維生素A衍生物，可幫助角質代謝、使肌膚變得光滑、抗老，加上比A酸的刺激性低，因此很受到市場上歡迎。 在清粉刺之前，李藝恩醫師提醒大家如果用舌頭頂下巴有閉鎖性小顆粒，但不到會卡粉的程度其實不處理也沒關係，屬於正常皮脂腺，不要手擠或者用針挑。 对于油脂分泌旺盛的肤质，不清洁和过度清洁都是不可取的。 日常坚持使用温和表活类洁面能在满足清洁需求的同时，规避强清洁对皮肤可能带来的隐患。
- 王女某天突然發現，自己的聲音越來越沙啞，且脖子也有變粗的趨勢，便前往醫院進行詳細檢查，這才發現自己已經罹患了癌症。
- 原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。
- 对于油脂分泌旺盛的肤质，不清洁和过度清洁都是不可取的。
- 選擇溫和適合膚質的清潔產品 洗臉產品首重溫和，很多人都是太用力，反而傷害肌膚，尤其有痘痘肌膚的人，往往會用更大的力氣去搓揉長痘痘的地方，這樣更容易引起痘肌發炎。
- 下巴长痘痘的主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调、新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行。
擦拭容易造成肌膚摩擦傷害，久而久之細紋就產生了。 除了以上讲到的敷脸去粉刺方法，通过喝花果茶来去粉刺的效果也是不错的。 很多人喜欢喝玫瑰茶，玫瑰茶可以起到很好的排毒养颜功效，对于人体的毒素和身体代谢情况都能有很好的改善。 除了玫瑰茶，茉莉花茶、金银花茶和鸡蛋花茶都是不错的选择。 除了吃，火龙果还能直接敷在脸上有效地去粉刺，尤其是火龙果的果皮。
这会来带灾难性的后果，譬如，留疤、发炎感染、小粉刺变大红肿痘痘等等。 余雅雯中醫師強調，雖然吃得清淡、少吃多動等保養之道是老生常談，要做到卻很不容易，尤其在一年一次的佳節同歡時，大家常忘記健康飲食。 中醫師呼籲，飲食上以原型食物為主，且不要添加過多調味料，吃得健康再加上適當運動、充足睡眠，讓身體健康心靈才會跟著健康快樂。
随着时间流逝雄性荷尔蒙分泌降低后，皮脂合成减少，所以大多数痘友会有明显的缓解、治愈。 但真正完全自愈的痘友只有12%，而88%的会反复发作。 而且没有科学祛痘的话，痘痘好后特别容易留下痘疤等后遗症。 因此，建议痘友及早到皮肤科或皮肤管理中心做祛痘管理，把痘痘扼杀在摇篮里，促进皮肤康复。 日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。
廖醫師表示，下巴長痘其實與體內荷爾蒙變化有關，平時的生活習慣、情緒、壓力、飲食以及下巴區域對荷爾蒙變化比較敏感，這些都容易造成皮脂腺出油增多，若毛囊內的油脂短時間無法順利排出，就會造成炎症，形成粉刺、引發痘痘。 受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，許多台灣女生都有痘痘粉刺的問題，尤其不少人最困擾的就是下巴、唇周頻繁冒痘，快好了又反覆長，讓下巴痘疤、痘印一推，皮膚狀態變好差。 知名皮膚科醫師廖苑利就分享了女生下巴反覆長痘的3大可能原因，快來檢視一下自己是哪一種，從源頭解決才能真正改善。
除了清潔外，也要注意肌膚保濕，在每次洗臉後，一定要塗上化妝水及保濕乳液，讓肌膚保持在鎖水的狀態，建議可以每星期敷一至兩次保濕面膜，為肌膚做到深層的補水，使油水平衡能夠避免肌膚內乾外油的情況，減低白頭粉刺出現的機會。 可以從T字部位開始，慢慢以打圓按摩向兩頰 T字部位是油脂分泌最旺盛的地方，所以洗臉建議從T字部位開始著手，順著臉頰輕輕按摩，像是鼻翼眼角嘴角細小縫處，也要注意清潔乾淨。 洗臉時間可以控制在3分鐘之內，不用洗太久。 痘痘大致上分成青春痘以及成人痘，青春痘好發在青春期，成人痘則是指20歲甚至到40多歲的人，大部分可能是因為飲食習慣、生活作息或生活壓力所引起。 關於成人痘的議題，的確也不是皮膚科醫師能輕鬆解開的習題，許多專家達人，也提醒成人痘就是會反覆好發在重複相同部位，甚至，人體從頭頂到腳底軀幹中心部位，基本上就是油脂腺，所以T字、背部中央甚至前胸，就是好發痘痘的部位。 下巴與嘴周屬於臉部下方的中央部位，就是令人感到煩惱，甚至難以解決的痘痘好發區。
我們可以透過每週使用清潔棉片、角質調理乳、凝膠等等來加以調理角質。 掌心搓揉出泡泡，利用指腹清潔即可 用掌心搓揉泡沫之後，記住，雙手是最好的清潔工具，之前流行的洗臉機、洗臉刷或是洗臉海綿，對皮膚科醫師來說，都是不必要甚至過度的清潔工具，還是雙手做好。 同時，把肌膚用去角質產品清潔得過分乾淨，也是皮膚科醫師不樂見的。 角質層過厚會堵塞毛孔，形成粉刺，除了正確卸妝洗臉之外，還要選用合適的去角質產品，為肌膚作定期去角質，建議選擇不會刺激肌膚的去角質產品，去角質頻率為一周1~2次的去角質。 這類型下巴痘是由於長痘的過程中反覆，而引起皮膚發炎，導致受損，因此在痘痘周圍會出現脫皮、起皮屑的一些表現。 很可能是在長痘期間使用酸類產品時，沒有注意酸的濃度，導致過度用酸，造成皮膚出現爆皮、乾燥、泛紅和痘痘加重等狀況。
但是小编要告诉大家的是，下巴上的粉刺虽然讨厌，但是也尽量避免使用过于激烈的手段去祛除下巴上的粉刺，就比如很多朋友喜欢使用的暗疮针，其实对皮肤的刺激和伤害是很大的，而且可能进一步使皮肤问题变严重。 熬夜与压力容易造成生理钟紊乱，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。 所以保持充足的睡眠，可以缓解下巴痘痘的爆出。 下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。
高热量的饮食容易造成皮肤油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，同时皮肤出油也会增加，这些都是导致各种皮肤问题的很根本的原因（建议多吃水果蔬菜，能改善皮肤出油过剩的情况）。 皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长。 是要看油脂和水分之间的关系：只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。 原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。 一直是保養最大難題，明明其他部位的皮膚都乖乖的，就只有下巴粉刺、痘痘一直鬧脾氣，難道戴口罩或生理期來，就只有長痘的宿命嗎？ No、No、No（搖手指）~這回編輯訪遍了各大皮膚科醫師，從痘痘成因、迷思、急救妙方剖析，為大家整理6種超實用「下巴痘痘治療方法」，通通學起來你也能重拾無瑕牛奶美肌。
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