王俊華脊醫2024詳細攻略!專家建議咁做…

他進一步解釋,骨與骨中間軟組織側邊有神經線,所以當受壓太久,就會出現放射式痛楚或麻痺,又或是椎間盤突出所引起的痛症,活動幅度受限,最嚴重可致肌肉萎縮。 他表示,基本上一旦壓到神經線就必須求醫,不會透過休息而無故康復。 肩頸痛是許多都市人通病,尤其白領一族久坐office,放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。 脊骨神經科醫生王俊華受訪表示,部分人長時間坐姿不當,頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球,久而久之就會出現痛症。 身體的全部觸感均通過頸椎內的中央神經線傳遞至大腦,即是頸椎若出現問題,便會影響大腦接收,而身體某位置會感到麻痺、痛楚,嚴重者甚至失去觸覺。 採用COX 椎間盤減壓手法治療坐骨神經痛,糾正功能受阻的脊骨關節及過緊的肌肉,不靠止痛藥鎮痛。

  • 藝人羅浩楷因患有椎間盤突出,腰骨無法挺直導致駝背,甚至需坐輪椅代步。
  • 按摩師的拍打方法,雖然有助放鬆肌肉而間接拉鬆關節,但是拍打這位患者的雙腳以舒緩腳痺,在西方醫學角度並無科學根據,毫無意義。
  • 磁力共振報告顯示身體多處出現腫瘤,於是她拿着報告找腫瘤科醫生,得知患上多發性骨髓瘤,並評估只有半年壽命,寫了轉介信去看公立醫生。
  • 脊醫會作病歷、身體及脊骨檢查,以確知疾病及痛楚的根源,並藉矯正關節,預防及治療人體機能失調的病症。
  • 他進一步解釋,骨與骨中間軟組織側邊有神經線,所以當受壓太久,就會出現放射式痛楚或麻痺,又或是椎間盤突出所引起的痛症,活動幅度受限,最嚴重可致肌肉萎縮。

馬路上,兩車低速碰撞時有發生,無論坐巴士、小巴或的士,亦有可能遇上類似的輕微交通意外,不少人認為當下沒有明顯不適,對身體傷害不會很大。 因病情各異,患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 香港護脊中心收費方法多樣,您可在就診時以現金或信用卡付款。

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先解釋一下,X光是用來看骨頭排列,骨頭有沒有退化,以及骨刺、錯位等問題,而磁力共振是看有水分結構較為清楚,肌肉有沒有撕裂、韌帶有沒有問題、軟骨水分厚薄有沒有唧出,以及腫瘤等問題。 而他腰椎第3、4及5節均有流失水分現象,磁力共振中看出光度比較暗,代表經年累月傷患,受長期壓力,慢慢令關節流失水分,引致椎間盤突出;這是與他16歲便出來工作,從事裝修超過15年,加上覺得自己操勞等於運動,平日沒做伸展運動有關。 雖然母親強調女兒有嚴重寒背,但實際上女兒背部弧度並無太大問題,只是頭太過前傾,寒背帶對她是沒有任何作用。 再詳細問母親,原來物理治療師從沒接觸她女兒,沒有檢查,沒有診斷過是寒背,所建議的改善動作,當然也起不了效用。 王俊華脊醫 脊骨神經科醫生會因應您的病情來為您擬定一套治療計劃及合理的收費。 治療計劃包括脊椎調整、物理治療、運動治療或姿勢改善矯正和討論生活上可能要注意的細節。

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這位35歲男士之所以出現腰痛及麻痺,甚至輕微失禁,便是因為腫瘤壓到神經線導致。 腫瘤一般會向人體營養最多的部位擴散,骨頭骨髓便是,萬一身體出現癌症,特定位置便會感到痛楚;乳癌、胃癌,有機會擴散至頸和胸椎而出現痛症;腸癌、子宮頸癌,有機會擴散至腰椎而出現痛症。 報告顯示,他的腰椎第一及第五節的陰影是代表腫瘤,而在肋骨位置也有腫瘤,因此感到肋骨痛;立即轉介他往腫瘤科進行下一步檢查及治療,最後證實患有「多發性骨髓瘤」,這是一種癌症,現時正接受標耙藥治療。 再者,她是急性腰椎間盤突出,骨與骨滑脫,壓扁了中間的軟骨,拍打附近肌肉並無任何幫助,而且按摩師更誤導她熱敷,致使痛症急劇轉差。 熱敷這些加速血液循環的方法,對於急性椎間盤突出的患者絕不適宜採用,傷患初期只可以冰敷,務必緊記。 頸椎由七節脊椎骨組成,頸椎上部是第一及第二節負責頭部左右轉動,頸椎下部是第三至第七節負責頭部上下擺動。

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「小時候我是一個癡肥兒童,肥得好誇張,小一已達100磅,中一時已接近200磅。」訪問甫開始,王俊華以此作開端,聽得記者張大了口,他繼續說:「媽媽見我這樣子,叫我去特訓,包括跑山、做鴨仔跳。」想像到畫面,也覺辛苦。

  • 這位男士知道鍛鍊腹肌除令體態好看,更可加強核心肌肉以避免腰部拉傷,但是卻反過來出現腰痛要求助脊醫,原因是他回到健身室,便馬上做二百下捲腹動作,過度訓練之餘,亦因鍛鍊姿勢不理想而引致腰痛。
  • 這種惡性腫瘤會出現在有骨髓的多個不同地方,因而被稱為多發性,雖然多見於老人家身上,但中年人亦有機會患上。
  • 他介紹,「伸展頸部」和「伸展上斜方肌」的動作,都能減少因壓力過大而抬起膊頭、下巴前傾看電腦或低頭時,引發的上肩頸緊張。
  • 王俊華又提到,一名小食店東主搬貨時彎腰,姿勢不正確令腰椎壓力太大,導致急性椎間盤突出。
  • 這位退休人士接受了脊骨神經科的數次治療,以手法矯正頸椎錯位,以超聲波消炎消痛,眼痛及頭痛已經消除,頸痛也減少發作。

不過,香港公立醫院專科門診輪候時間動輒逾年,香港脊醫學會表示,有脊醫診所一半個案都是於公立醫院「等唔切」的病人,期間他們因痛症無法工作,部分求醫時已經拖得太耐,可能錯過治療黃金期。 經過3星期,每星期3次的治療,腳痛腰痛已改善,我向他解釋,我和那位外籍脊醫所做的治療,包括測試方法、手法矯正、3D拉腰床都是一樣,是高科技正確的治療,可能語言關係產生了誤會。 他說雖然腳畀腳痛少了,但仍有肌肉繃緊,我歡迎他回到物理治療去作治理;其實物理治療是專門處理傷患肌肉放鬆,以及復康運動;脊醫是針對一個患處做矯正,可拉鬆有問題的位置。 其次,亦會採用生理及物理的方法來促進病人的血液循環及放鬆肌肉。

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他介紹,「伸展頸部」和「伸展上斜方肌」的動作,都能減少因壓力過大而抬起膊頭、下巴前傾看電腦或低頭時,引發的上肩頸緊張。 要在一星期內成功減去一磅脂肪,必須每日消耗量比吸收量高出500卡路里,七天共要消耗3500卡路里;亦即每天大約少吸收一碗飯的熱量,再加大約半小時中等強度的運動,連續一星期可減一磅。 自1960年以來,眾所周知激光治療具有生物連鎖反應和復原的成效。 王俊華於是報讀浸大持續進修健身教練課程,心想盡管不能調節過輕客人的飲食態度,不如教她們做運動,後來發現她們根本就不愛運動兼又覺得自己胖、脂肪百分比過高但又過瘦,以致身形不好看。

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脊醫運用準確、快速及短淺的手法或專用的儀器進行脊椎調整,矯正患有功能性錯位的脊椎及活動不正常的關節。 目標是矯正脊椎關節回復正常活動功能和減輕因錯位而引致的痛症。 要預防椎間盤突出,首先要留意姿勢,保持良好的坐姿及站姿,不要長期傾側某一邊,或是維持同一姿勢,每45分鐘左右,就要伸懶腰、活動伸展。 重物不要單手去拿,最好就是使用一個貼背的背囊,平均分擔重量。 因為缺水會令軟骨不健康,椎間盤以水份為主,多飲水亦有幫助。 在慢性椎間盤突出情況,經過日積月累,椎間盤會呈現退化,當軟骨受到壓力,保護髓核的纖維環爆裂,令椎間盤壓住神經綫,就會引起發炎、痛楚及麻痺等情況。

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最常見的位置是腰椎最底的第四至五節,因為地心吸力,承受的壓力最大。 坐得太多而腰部又沒有適當承托,會令腰部肌肉不斷收緊,腹部肌肉則長時間放鬆,久而久之就會壓著背部的神經線,導致腰椎間盤突出,繼而引發坐骨神經痛。 坐骨神經是身體內最長最粗的神經,它沿著臀部、大腿後方一直伸展至小腿及足部。 首先,就算撞擊只是輕微,也要注意撞車後的即時感覺,手腳有沒有麻痹,這是代表頸椎腰椎或已在撞車過程中受損,如果翌日起床後,肌肉關節的痛楚加大,便應該馬上求醫診斷。

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此外,穿錯運動鞋和不適當鞋碼,也會增加風險,曾經有患者因太喜歡某對籃球鞋穿來跑步,弄得腳筋脹大,甚至腳掌出水泡,所以要注意選擇合適種類的運動鞋。 阿基里斯腱發炎的徵狀,包括患者在每朝醒來會覺得腳筋附近僵硬,用手按壓會感到疼痛,行路多或運動後的第二天就更加痛,並會有明顯腫脹。 這是一種慢性痛症,並會間歇疼痛、腳筋腫脹、容易疲累及乏力,初期可冰敷幫助消炎,但情況持續應求醫治療。 王俊華脊醫 選擇「頭痛醫頭,腳痛醫腳」並不是一個有效長遠治療痛症的方法,短暫解決痛楚後過一段時間又要復發。 王俊華脊醫 脊醫會從最根本性入手找出脊骨神經痛症成因所在,針對性為您解決根源痛症。

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王俊華脊醫收費 這是一個全方位的保健治療方案,診所脊醫全面關注患者的狀況,從改善生活模式如工作坐姿、長期姿勢不良、營養缺乏、運動傷害到關注心理健康等。 我們的脊骨神經科醫生會利用專業訓練知識,精準找出痛症的相關原因及關連位置,並透過長期的脊骨矯正,調整身體自癒的能力,以致達成舒緩痛症、解決痛症、預防痛症等治療效果。 Albert Ho為香港註冊脊醫 chiropractor,脊骨神經科醫生。 何梖榮博士專業資格包括:美國加州大學生化系學士,美國生命脊骨神經科醫學院博士,美國脊骨神經科國家考試委員會執照,香港註冊脊醫及美國喬治亞洲註冊脊醫。

為提升健康質素,「脊骨健康工作坊」為社區、學校、各大企業、機構提供護脊知識培訓 ,內容包括辦公室及家居護脊知識及如何預防及根治脊椎關節痛症,希望透過此活動讓大家加深預防及治療痛症的意識。 免責聲明:本網站上提供的信息僅供參考,不能代替醫學評估或專業治療。 王俊華脊醫收費 你係骨科西照MRi 王俊華脊醫 王俊華脊醫 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。 王醫生是中港澳脊醫學會(CHKMCA)始創成員及該學會榮譽副會長,除了積極參與及推廣脊醫專業地位外,她更定期出席由各大傳媒機構舉辨的研討會及訪問,亦為各大報張及雜誌撰寫數百篇以脊骨神經醫學為主題的文章。 數年前,他因為打波受傷,腰椎曾經出現輕微椎間盤突出,他接受過治療及服用消炎止痛藥物,患處痛楚已消失。

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王醫生及她團隊的最終目標是加速病人康復進度及令他們可早日回復正常生活。 患者除了覺得下腰、背部會痛外,臀部或下肢都可能會出現痺痛情況,推介治療可以將脊骨矯正,舒緩神經受壓引起的痺痛。 大多痛症患者過往脊骨神經痛症久久不能根治,大多都離不開沒有針對性去處理痛症真正成因、沒有接受如脊醫治療和物理治療等正規治療計劃等主要成因。 王俊華脊醫收費 香港護脊中心收費方法多樣,您可在就診時以現金或信用卡付款。 此外,脊醫也會為痛症病人進行姿勢矯正,日常生活姿勢不正確可以引起不同的脊骨神經痛症和勞損,例如坐姿不正、繞腳、寒背和低頭族等。

本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。 後來的磁力共振顯示,這男士確同樣患上肺癌,與他父親一樣已擴散至骨,之後病人便蹤迹杳然。 王俊華脊醫 他的外婆是護士,一家人都注重飲食,雖有囑他飲食要健康,但他吃的分量卻大得驚人。 王俊華脊醫收費 鴨仔跳愈做,膝蓋就愈痛;運動過後,他也就愈吃得多,結果家人帶他去看醫生及見營養師。 讀脊醫的難度比他想像中高,內容範疇包括手法矯正、觸診、解剖、腦神經科、內臟病理、影像診斷等,課程緊湊,如解剖學第一個學期頭3個月,每日有3個小時在進行屍體解剖,深入了解人體的韌帶、神經線、血管、骨頭形狀。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。