相比跑步、打籃球、跳繩等運動，滾軸溜冰對關節所造成的負荷較少，更能避免腳踝、膝蓋和髖關節軟骨等勞損和受傷。 其他設施包括2個人造草地足球場、1個天然草地足球場、2個長者健體園地、1個洋紫荊園、1條550米長的緩跑徑、1條卵石徑、2個硬地7人足球場、2個硬地籃球場、1個兒童遊樂場和1個狗公園。 總教練蔡先生係現役香港自由式輪滑隊總教練，帶領香港隊係國際賽事獲得驕人成績。 而蔡先生帶領既教練團隊都個個出色，以最認真、最專業既態度對待每一位學員。
Rollalar提供小班教學教授基本溜冰技巧，即使係初學者或是小朋友都可以安心玩。 不少爸媽年輕時也曾到過「賓士」Bun’s，這間經典的滾軸溜冰場，於2021年在鰂魚涌重開，即掀起復古Roller熱！ 最近Bun’s 2020在荔枝角D2 Place One開分店，對於九龍、新界朋友來說就更「就腳」。 雖較北角店面積略小，但相對地供練習溜冰的主場館佔地更大，荔枝角分店換更上了較平滑的木地板，玩時就更安全！ 練習場亦有設扶手，讓新手或小朋友都可以於在場工作人員指導下，安地體驗滾軸溜冰的樂趣。 這裡還有多個打卡位，復古霓虹燈及全身鏡均充滿復古特色，「呃like」最啱。
滾軸溜冰: Play5 兒童滾軸溜冰鞋 (可調整尺寸) – 藍色
澳門首家室內跳傘中心GoAirborne已登陸路氹，參加者可在15米高的室內風洞設施玩室內跳傘，模擬從12,000呎高空降至3000呎的刺激飛行體驗！ 所以蔡Sir與不少NGO合作，舉辦一些較相宜的課程予基層兒童或自閉症小朋友等，讓玩Roller更普及。 結果有6位朋友有興趣投資，2018年時開設了全港首間香港滾軸溜冰學校，但開業3年期間就遇上社會事件及疫情，慶幸總算捱得過。 來到由香港隊教練蔡家齊創辦的滾軸溜冰學校，牆上一句句「唔滾唔知身體好」、「可以唔攞獎，唔可以唔影相」、「滾軸溜冰係無冰㗎」等搞鬼又抵死的標語，就知道蔡Sir骨子裏其實有幾潮。 Kkday將即將推出852FES X Bun’s 2020 限定滾輻溜冰場套票的獨家優惠，每節$250，包玩兩小時及三張Awaken Festival覺醒文化入場券。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。
直線長度超過50米，全場無柱空間，場地面積符合國際比賽標準，地板與國際賽事使用之地板相同。 屯門愛定商場平台的空中運動場，除了有熱門的籃球場和足球場，更有空中滑輪運動場！ 這個roller場雖然費用全免，不過場地並不提供滾軸溜冰租借服務，大家需要自備所有用具。 學校有自設室內訓練基地，面積逾4,400平方呎，外圈有64.6米。 「沒事多運動，多運動沒事」，恆常運動的好處人人皆知，到底要選擇哪一種運動，為何是滾軸溜冰，而非籃球足球等相對普遍的運動？
滾軸溜冰: 觀塘：Rollalar
Bun’s2020的裝修、音樂和燈光都是模仿了80年代的室內roller場，到處都是打卡位。 整個場地分開了三個部分，煮場、小型訓練場和飲食區。 滾軸溜冰 位於觀塘的Rollalar於上年12月中新開，裝潢設計呈現出舊香港的感覺。 溜冰場地以木地板為主，並用上經典港式階磚，點綴橙綠色的休息空間。 當需要大面積使用場地的時候，可以選擇全部拆走，或局部組合需要的空間。 場內還有皮革款的梳化和木製百葉簾，充滿香港人的童年回憶。
想不到對運動零認知的他，竟僥倖獲聘，但其中一個職責就是要帶營友體驗各項活動，他惟有由零開始學習射箭、攀石、游水及滾軸溜冰等技術。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
滾軸溜冰: 滾軸溜冰場推介｜1. 觀塘Rollalar
Madame Quad 有售的滾軸溜冰鞋牌子 Impala，屬於入門級的滾軸溜冰鞋，無論價錢或款式，都適合新手入手。 滾軸溜冰 設計方面，Impala 滾軸溜冰鞋的顏色偏向少女風格，顏色十分鮮豔，更有反光、閃粉布料的款式，輕易塑造自我風格。 滾軸溜冰鞋的鞋踭亦是選鞋關鍵，只因較高的鞋踭有助平衡。 最後，高筒的滾軸溜冰鞋總括來說能挑戰各類型的花式，而低筒的滾軸溜冰鞋則多作休閒之用。
不論是上課期間，抑或閒暇耍樂，建議滾軸溜冰新手們戴上全套護具，萬一發生意外，都可以將傷害減到最低。 輪子也是決定一雙輪鞋好壞的重要因素，於競速直排輪賽時選擇不對的輪子會影響90%戰力。 刀座愈短轉彎速度愈快，而滾輪的大小、材質和軟硬程度和大小都則會影響速度、吸震力及抓地力等。 滾軸溜冰鞋主要分為單線直排滾輪（單排）和雙排滾輪（雙排）兩種。 傅統雙排滾軸溜冰鞋前後共有四個輪子，滾輪較為粗身，而且擺動幅度較大，一般初學者會較難控制；而單排滾輪則是直線排列的滾輪，能完全承托整個人的重量，有利初學者控制平衡力，減少跌倒受傷的機會。 真雪溜冰與滾軸溜冰一開始都是學踏腳及向前溜，掌握到這種技巧基本上玩兩種運動都很快上手，但要玩得專業就要分開訓練。
滾軸溜冰: 滾軸溜冰
香港體育學院設有三十多個精英運動，其中滾軸運動為B級精英運動項目。 旁邊有4張長椅可供換鞋，但由長椅換好鞋進入溜冰場前需要經過街磚地面，在游泳池外有洗手間，飲水機及儲物櫃亦有提供。 滾軸溜冰風潮近席間，在各處的空地都會見到它的蹤影。
- 如果你有興趣知道如何快速學習如何在兒童上使用滾輪，並且它是安全的，那麼最好在6 – 7年內開始做。
- Jace在學習這個動作時也感到很困難，需要長時間的練習才可以做到。
- 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。
- 如果你是初學者，沒有相關裝備的話亦無需擔心，目前日間時節可於店內免費借用溜冰鞋及護膝；另外亦設有儲物櫃供客人存放個人物品。
- 有需要的朋友，更可選擇在公園或室外滾軸溜冰場上課，滿足不同需要。
- 新店另一特色是主滾軸溜冰場相對較大，全木地板光滑新淨，可以無障礙在場內滑翔。
如果需要的話，每個人都可以駕馭任何車輛，甚至可以駕馭溜冰鞋等平庸。 學會滑冰成人比兒童更難，但是可以實現一些教訓和目標。 滾軸溜冰與其他運動一樣能夠強身健體，提升肌肉發展及協調能力，除此之外更可以訓練平衡力及專注力，改善小朋友專注力不足的問題。 原因是溜冰講求速度，不集中精神練習就難以把動作完成。 另一方面，即使身經百戰一樣會有失手之時，跌倒更是家常便飯，小朋友從中將會學懂面對失敗，在進步中亦能夠建立自信。
滾軸溜冰: 滾軸溜冰場【5】H.A.N.D.S——全港首個空中運動場
星霖滾軸運動位於葵涌，教室係專注滾軸溜冰教學，更加設有由基礎課程到港隊競賽各種級別，適合任何程度人士參加，無論係希望學習入面技巧，定係希望專業發展滾軸溜冰，參加各種比賽既你，都有適合既課程。 BUN’S 2020 全場佔地20,000呎，是全港最大的滾軸溜冰場。 場內分成了2個溜冰場區，一大一小，大的為主場區，讓賓客自由溜冰玩樂，再配合霓虹光管設計與強勁的Disco音樂，令整體氣氛更有派對感覺！ 在主場區旁邊亦設有一個小型訓練場區，適合初學者先在此學習基本姿勢與技巧。
不少家長在替兒童購買滾軸溜冰鞋時，可能擔心小朋友雙腳急速長大而容易「頂趾」，所以偏向買大一個呎碼。 滾軸溜冰 滾軸溜冰 但其實滾軸溜冰鞋要貼腳，才能充份保護腳踝，因此購買前記得試清楚滾軸溜冰鞋是否貼服，才作出選購。 單排則是四輪一字排開，承托力較好，腳腕可以更靈活，向前後傾跌的機會較小，因為靈活度較大，故發展出街頭競速比賽，追求速度感的朋友不妨考慮選擇單排滾軸溜冰鞋學習。 滾軸溜冰除了「打卡」高話題性外，亦是一項對身體有益的運動，除了可訓練平衡力、提高身體協調性、靈活性和反應外，亦可幫助身體燃燒體脂和鍛鍊心肺功能，同時強化臀部、大腿、小腿和腹部的肌肉。
滾軸溜冰: 活動
許多父母向他們的孩子購買視頻，將它們當作玩具來對待，而不是作為交通工具。 醫生不建議為幼兒購買視頻，因為運動系統尚未完全形成，錯誤的負載可能導致嚴重的後果。 如果你有興趣知道如何快速學習如何在兒童上使用滾輪，並且它是安全的，那麼最好在6 – 7年內開始做。
惠民路遊樂場是西貢區兩個場地其中之一，面積比起其他場地算是可觀，28.5米 X 16米，呈正方形，在西貢小巴總站附近，地點非常方便。 另外有款則是Roll Line，不同於金馬，品牌以配件和底架見長，鞋款相對比較好溜和易於控制，轉彎動作亦會較容易掌握。 鞋以下的部分，會有鞋架、輪子、培林（軸承）和轉彎膠，玩家可以自行調整各自零件，例如喜歡在室內場玩的話可以選用較硬的輪子、街頭則需要轉用較軟、吸震力較好的輪子。 對於初學者，除了一對滾軸溜冰鞋，適當的護具亦非常重要。
滾軸溜冰: 【室內好去處2023】香港30個落雨好去處推介 免費室內好去處情侶/親子都啱玩
這是本港較少有的多用途設施，場地也適合作打羽毛球，但場側已有一羽毛球專用場，場地多作滾軸溜冰使用，場地較特別之處是兩側擁有供落斜的小型斜路，斜度亦各有不同，但斜路有轉彎位，要有一定程度才較合適使用。 本港擁有非多數量的滾軸溜冰場，數量多達27個，但沒有一個面積較大，適合作較專門的滾軸運動，如速度滾軸之用。 大部份滾軸溜冰場面積約有 平方米左右，大細約有一常個藍球場般大，較適合初學者或小朋友初學上課之用。 室內滾軸溜冰在80年代曾經盛極一時，深受當時的年輕人歡迎。 滾軸溜冰 不過隨着90年代初熱潮減退，室內溜冰場相繼結業，想踩Roller就要轉至室外場地；可是室外玩既沒燈光配合，也沒現場音樂播放，氣氛始終不同。
刀座亦即是鑲上滾輪的金屬架，有4輪與5輪之分，長短也有分別，刀座愈短轉彎速度愈快，較長則更易發力，要視乎運動員的需要。 舊式雙排溜冰鞋軸距短，擺動幅度較大，加上滾輪粗身難控制，只能夠在平滑的地面滑行。 現在的直排滾輪前轆在腳趾前面，後轆則在腳踭後面，能完全承托整個人的重量，向前或向後跌的機會自然較小，有利初學者控制，而滾輪收窄亦增加了靈活性，隨處玩也沒有問題。
