就讓過年時額外吸收的「能量」，轉化為訓練強腹肌的動力吧。 人人都想發財，「發福」卻未必每個人都願意。 然而，過年時節喜氣洋洋，不自覺吃多了而長胖，是「過年後遺症」的常見徵狀。 即使政府宣布戶外運動場有條件重開，卻未必所有運動者都能「安心出行」之下，在家訓練依然是這段時間「防止身材走樣」的好辦法。 這款滑行盤適用於任何地面，你可以在任何地方進行訓練！
盤邊設計和重量使得飛環有良好的穩定度及準確度。 滑行盤／依照商品包裝內容說明. PTP 核心訓練滑行盤. 實際優惠折抵以結帳時的折抵金額為準. NT$ 880.
滑行盤迪卡儂: 滑行盤迪卡儂的PTT 評價、討論一次看
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1.腹肌訓練的健身器具，亦可用這款滑行盤強化全身肌肉。 2.使用簡單且攜帶方便，不論出差飯店、在家、辦公室都可以有效. 滑行盤滑盤圓形【二片裝】滑行墊瑜珈有氧健身核心訓練平衡訓練INS668。 本商品只在樂天市場享有限定優惠單筆滿1500送100，多元支付再享高額回饋。
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使用交通板的目的通常是為了在城市中漫遊、滑行兜風，以及享受與眾不同的代步方式。 豚跳（Ollie）：滑板的基礎動作。 目標很簡單：帶板起跳。 只要掌握這個技巧，你就能跨過障礙物、向前滑行並學習其他招式。
- 人人都想發財，「發福」卻未必每個人都願意。
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- 如何使用滑行盤進行訓練？
- 下半身訓練不僅能讓你維持身材，還能提升日常活動所需的力量！
- 成功牌核心訓練滑行盤(2入/健腹滑盤/捲腹/健身盤/人魚線/核心肌群).
- 尺寸：直徑17.8cm x 厚4.5mm.
居家健身器材，未必全部「大大件」，小型的訓練工具，靈活地針對不同肌肉組群，對多數香港人來說或許是更貼地的方案。 Jason選取的5件訓練裝備，滑行盤、阻力帶、懸吊訓練器和健腹輪等，都是一個袋子可收起的裝備，價錢與收納問題都不用太擔心。 採用雙面設計，可在任何地面進行全身訓練。 你可以使用這款滑行盤增強訓練困難度，增強肌肉力量、穩定性、肌耐力、協調性及靈活度。 採雙面不同材質設計，這款滑行盤適用於任何材質的地面： 滑行盤迪卡儂 －紅色泡棉材質適用於堅硬的地面。
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定價NT$ 350. 下半身訓練不僅能讓你維持身材，還能提升日常活動所需的力量！ 迪卡儂提供不同阻力的彈力帶；你可以根據自身程度，挑選合適的彈力帶。 滑行盤迪卡儂 毫無頭緒下亂用，或者不懂為自己編排適當的訓練菜單，練了不久見效果不大，漸漸失去熱情，器材放在家中一角積塵。 其實任何運動最重要的，是恆心。 別讓農曆年成為懶下來的藉口，這次Jason將加強難度，在原來的3組動作外，再多加3組進階訓練。
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外跳轉（Frontside 180）：帶板向身體背側旋轉180°。 這些轉體動作可以在反腳正滑、反腳倒滑和正腳倒滑時進行。 滑行盤迪卡儂 滑板：板子的兩側往上翹。
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滑行盤迪卡儂: 使用阻力帶例子和注意事項：（按圖放大）
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- 當你滑行前進時，你的身體必須面向滑行方向；而當你需要轉彎或是在板上休息時，身體的方向就必須轉 90 度面向側邊。
- 滑行盤方便使用和攜帶，讓你不論去哪裡都能進行肌力訓練。
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滑行盤迪卡儂: 商品材質
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