首先應付在發育時期的生長痛，無需過份擔憂，這些問題都是會自然消失的，不過如果病徵持續，建議可尋求醫生的意見。 而冰敷、以及使用功能性的練力帶、功能性的肌內效貼布也可改善及舒緩生長痛。 而扁平足的成因是由於足弓的韌帶，以及一些家庭遺傳因素，導致足弓失去弧度。 當扁平足一邊比另一邊更嚴重時，可以造成膝蓋骨內旋、大腿骨拉扯，引致腰大肌收緊，最後變成脊柱側彎症，所以扁平足是學童不容忽視的問題之一。
溫醫生現時與一班志同道合的脊醫成立「兒童脊科基金」，幫助兒童做預防的工作，為小學及幼稚園學生提供護脊資訊及檢查治療，讓孩子挺直脊骨。 早年香港比較忽視脊椎方面的保健，直至「兒童脊科基金」成立之後才逐步改善。 「執業以來最不開心的，就是見到政府推廣不同的醫療行業，中醫、牙醫、骨科的微創手術、物理治療師等，甚至連營養的健康意識都有賣廣告做宣傳，偏偏脊骨健康就完全被忽視，整個行業和保護脊椎意識都是靠我們一手一腳帶動起來。」朱醫生說。 溫文灝脊骨神經科醫生 脊醫界就猶如是醫療界的「幽靈」，政府看得見有這個行業，但在政策和推廣上，卻視而不見。 假如大家有留意，學校做的護脊操、為學童選擇護脊書包、世界脊骨日的千人護脊操、為市民義診等，其實都是由脊醫們抽時間義務去做，目的是希望提升市民的護脊意識。
溫文灝: 背脊痛警號：脊椎功能檢測方法｜KAMS 專業分析系統
足球運動引致的運動創傷是常見的疾患，不良的姿勢以及過度訓練，尤其是季初當球隊需要提升球員的狀態時，都容易導致關節勞損以及各種的肌肉韌帶撕裂。 作為現代醫學的軍醫，有一些運動創傷是建基於球員在做訓練時的不良姿勢，脊椎神經以及肌肉控制的不平衡而導致，又或者是環境因素影響。 香港《公安條例》，清楚說明非法集結、破壞社會秩序和安寧的定義，違反了將會受到怎樣的制裁，這既保障市民的遊行集會權利，也說明了怎樣的行為是超越了界線。 溫文灝竟然說「這是維護了法治」，法律甚麼條文授權他們這樣做？ 在1967年，這樣的行為可以判處兩年徒刑，但在2015年，卻獲得了法官的嘉獎，這樣就完全違反了「法律面前人人平等」的原則。
不過在任期間推出金圓券，引起金融混亂和惡性通脹，聲名大壞而下台。 溫文灝 1951年從歐洲回到中國大陸，後以特別邀請人士身份成為第二届全國政協委員等職。 「貼布可連續使用48小時，若使皮膚敏感，撕下就可以，並無其他不良副作用。」溫醫生提供以下六招，讓大家自行貼，好在跑馬拉松時強肌肉鬆筋腱。 梁國華老師早年在港曾先後在兒童畫報做過主編，當做櫥窗設計師，亦曾在塑膠公司任職美術攝影主任，還曾任職珠寶公司高級美術設計師，這段豐富的人生經歷也讓他日後的創作相容並蓄、自成一格。 溫文灝 梁國華老師早年在港曾先後在兒童畫報做過主編，當做櫥窗設計師，亦曾在塑膠公司任職美術攝影主任，還曾任職珠寶公司高級美術設計師，穿梭中西古今藝術範疇，加上這段豐富的人生經歷也讓他日後的創作相容並蓄、自成一格。
溫文灝: 出心·出力 溫文灝醫生｜當體育遇上教育
日積月累下，就會形成頸椎勞損，伴隨著肌肉繃緊、肩頸痠痛問題。 如果學童患上扁平足，建議可以訂造特定的扁平足改善鞋墊，放入日常上學的學生鞋裡穿著，這樣就可以預防提早出現脊足問題。 另外，一些運動或訓練，例如在沙灘赤足走動或是在地上放一條毛巾，再用腳撿起，這樣也可以訓練及改善小朋友的扁平足問題。 在不少人的認知中，醫生會以「目測」方法為檢查者（見上圖）檢查，透過姿勢測量架及目測即可了解檢查者有沒有寒背、盤骨前傾、高低膊或長短腳等問題。 姿勢反映肌肉與脊椎的協調性，原來除了目測方法，同時更可透過KAMS脊椎功能檢測系統的電腦測試，增加準確和客觀性，減少目測帶來的誤差。 脊椎是支撐頭部的中心，保持身體活動幅度以及保護神經系統，從而控制我們身體每一部份。
文灝小學時受父親影響，一起觀看1986年世界盃而對足球產生興趣。 溫文灝醫生將出任香港棒球總會️精英訓練科技總監，專責為港隊男子，女子及青少年精英培訓及支援國際大型賽事。 溫文灝 孔子說：「志於道，據於德，依於仁，遊於藝。」指出志向不可偏頗，道德必須固守，仁義必須支撐，但是要用藝術，技巧的方法來遊刃有餘地處理好這三者的關係，而藝術還可以豐富人的生活，升華人的人生。
溫文灝: 溫文灝脊醫
溫文灝別有用心的課程安排，完全違反了法律的原則，違反了教育的道德，也損害了港大的聲譽。 港大校務委員會不能聽之任之，不能助長歪風邪氣，不能採取姑息主義，應該嚴正處理有關事件。 不少都市人長時間姿勢不良，加上自小缺乏正確運動，也不懂得如何運用自己的肌肉及關節發力。 好像是行路、跑步等，原來也有正確的姿勢，姿勢不正確或會影響脊椎健康，久而久之更可能引發痛症。
溫文灝教授是香港大學法學教授兼文學士及法學士[雙學位課程]課程總監。 他的研究重點是法律與人文學科的交匯點，尤其是法律與文學、法律與電影的交匯，以及從人文學科視角探索如何闡明性別和性行為的法律規範。 1995移居多倫多拜世界孔雀王伍彝生老師門下成為首位入室弟子，鑽研孔雀畫藝。 2003年，梁國華老師回港創作書畫和培育書畫愛好者，現任教沙田文藝協會，香港公開大學書畫證書課程，並為清華書畫學會創會會長。 以確保入境事務處和懲教署了解如何對待TS的需要，如有必要則安排少量獨立監房。 在工作環境，TS僱員亦絕對歡迎僱主多加溝通，作出彈性安排，亦以免對方觸及「反歧視」罪名。
溫文灝: 文章分類
當卡雲尼在下半場初段把握蒂亞哥‧施華的失誤而替客隊追平後，主場球迷的聲勢更加低落。 之前史高拉利將盧卡斯當成輔鋒的第一後備，但今次下半場中段史高拉利以上屆巴西聯賽最佳新秀班納特入替侯克。 捨盧卡斯取班納特，大概是因為分組賽盧卡斯上陣沒有表現有關。 溫文灝 在今屆影展正式開始之前，我們誠邀你們來看這部關於在港華人性小眾的生活紀錄短片，亦歡迎大家來與片中主角及幕後團隊一起談談這座城市的近況。 他曾任北洋政府礦產股長，國民政府農礦部地質調查所長，研究中國各種礦產分佈。 自凱景決定升班參戰港超聯的消息傳出後，「第8都升得班？」、「降班膽」、「港甲都踢唔掂」等負面聲音不絕。
是次我們請來香港註冊脊醫—脊骨神經科醫生溫文灝，透過專家意見為大家講解脊椎功能重要性及關注脊椎健康問題，並介紹脊椎功能檢測方法。 脊椎是身體的主幹，除了保護中央神經系統，還控制和協調著體內各重要器官和肌肉。 溫文灝 近年來，隨著都市人的生活習慣和不良姿勢的影響，脊椎疾病愈見普遍。
溫文灝: 溫文灝: 美國西北大學脊骨神經科醫院博士 美國脊骨神經科國家考試委員會執照 香港註冊脊醫
香港醫護學會在7月22日舉辦了一場「常見脊椎疾病的預防及治療」免費講座，有幸邀得註冊脊醫暨香港脊醫執業協會前副主席溫文灝醫生，為大家講解姿勢不當、脊骨錯位、不正脊脊骨位對身體的影響，及脊椎疾病的治療。 香港大學法律學院副院長溫文灝副教授，早前舉辦一個課程，以「讚揚」「佔領」行動的文章為指定讀物，明顯有煽動學生支持違法「佔領」。 港大法律學院一直狡辯，說他們的教職員從來沒有煽動和游說學生參加「佔領」，這完全是撒謊。 現在人贓並獲，原來法律學院的確無所不用其極，以學術自由之名對學生進行政治洗腦，煽動他們從事犯罪行為，這是誤人子弟，把學生推向犯罪深淵的行為；也是違反專業操守、違反教育理念、違反社會利益的嚴重事件。 港大管理層一定要嚴正追究事件，對於違規教職員作出懲處，以挽救港大法律學院的聲譽。
該條例成為亞洲的首個法案，正式承認管理局下的脊骨療法及註冊脊醫在醫療系統中，其重要性與醫科及牙科等同。 脊醫在香港越來越受重視，因為香港人的生活和工作習慣，不正確的姿勢會出現很多不同的脊骨問題；及早治療可以減輕對脊骨造成的傷害。 溫文灝 溫文灝在多倫多讀大學時，經常參與當地每逢星期日舉行的華人足球聯賽。 一次比賽被對手連人帶波撞倒，腰痛到雙腳完全無力，雖然堅持下去，還踢進一球，但跟著就倒地送院。 照x-ray後知道是椎間盤突出，本來要做手術，但又怕帶來嚴重的後遺症，無法再踢足球。
溫文灝: 溫文灝是一名脊骨神經科醫生，公餘鍾情體育活動，既支持足球隊推動足運，也擔任香港棒球總會和自由搏擊（MMA）名譽醫務顧問。
用戶亦可在此輕易搜尋看護、陪月服務、專業按摩推拿、spa、氣功及中醫等資訊。 文灝對脊醫治療留下深刻印象，在升學選科時，欲向醫學方面發展，便選讀了一科當時較為冷門的脊醫。 不少人在日常生活中，背脊出現痛楚或勞損，都會歸咎於脊骨不好或年齡漸長關節出現退化，但其實未必是絕對。
今日商業經濟與傳統中國書畫，看似風牛馬不相及，但在從事金融工作的屈文灝（ Warren Wat ）眼中，後者卻正是其平衡工作與生活的最佳方式。 Thomas Laqueur 一書中提出男女在醫學上，包括生殖器官的分別也不大，只是向內和向外生長之分。 溫文灝 直至十八世紀後社會要爭取男女平等，男女性器官在解剖學圖像上的分別才不斷放大。 但在權力嚴重失衡的香港，市民難以爭取權益的形勢下，遊行仍為香港延後大陸化的盾牌。 過往十年，立法機關矮化成行政附庸，法治屢被威逼在人治之下，傳媒被變收編打壓，學術淪為學究，經濟壟斷資源傾斜，香港漸漸開始「走向共和」。
溫文灝: 溫文灝脊醫 – 尋醫經歷詳述:
1954年後方獲任政協委員，之後主要從事翻譯及學術研究。 1920年海原大地震（今寧夏）發生8.5級地震，翁文灝是第一名研究的中國學者，事後出版中國地震區分佈圖，是中國首張地震區劃圖。 中國第一個現代地震台鹫峰地震台是在翁的主事下，於1930年在北平西山建立。 翁文灝（1889年7月26日－1971年1月27日），譜名存璋，字詠霓，又字永年，號君達，又號愨士，浙江鄞縣人，中華民國政治人物，屬政學系，學者，輔仁大學教授，是中國最早期的地質學家之一。 對中國地質學教育、礦產開探、地震研究等多方面有傑出貢獻。 翁文灝曾以名學者之身份在國民政府內任事，在抗戰期間主管礦務資源與及生產。
- 中国在精神与道德方面出了大问题，而精神与道德方面的一切问题从根本上说是个信仰问题。
- 與「大頭文」在舊生會足球聯賽中結緣的他，3年前得知對方會組軍參戰港乙賽事，目的為年輕球員提供發揮平台後，二話不說答應支持。
- 足球運動引致的運動創傷是常見的疾患，不良的姿勢以及過度訓練，尤其是季初當球隊需要提升球員的狀態時，都容易導致關節勞損以及各種的肌肉韌帶撕裂。
- 脊椎是支撐頭部的中心，保持身體活動幅度以及保護神經系統，從而控制我們身體每一部份。
- 素有訓練者肌肉夠耐力及筋鍵夠強韌，跑馬拉松綽綽有餘；然而不少人閒時鮮做運動，下肢肌鍵已積弱，一下子長時間跑步，最易發生小腿抽筋及腳底筋膜炎問題。
運動醫學過往是受傷後再治療，現在較專業的會是預防受傷。 令人更為平衡，或神經系統的反應較快，自然就可預防受傷。 許多人會混淆脊醫與物理治療的分別，簡單來說，脊醫是預防醫學，物理治療屬治療醫學。 溫文灝是一名脊骨神經科醫生，公餘鍾情體育活動，既支持足球隊推動足運，也擔任香港棒球總會和自由搏擊（MMA）名譽醫務顧問。 香港健康醫療網 收錄全港中西醫診所、醫院、健康護理服務等商戶網站，商戶可免費登錄網站，增加曝光， 發掘更多商機。
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要好好掌握及發揮身體「最有效的動力」，其實可以透過檢測脊椎控制動作，有效地掌握肌肉及關節動作的功能程度，從而知道脊椎神經系統的健康狀態。 比黃浩文遲7年畢業的男拔舊生溫文灝（William），本身是香港註冊脊醫，名下的脊萃醫療，每場賽事都有派員到場擔任凱景軍醫。 談到脊醫和運動的關係，他解說脊醫是全人治療，治療的方向並非用藥或手術，而是運用雙手為病者治療。 手法治療時總會牽涉關節、肌肉等組織，因而聯想到與運動相關，以為單純是運動創傷治療。
溫文灝: 脊椎功能不可忽視！｜專家拆解背脊痛成因、檢測脊椎方法
溫文灝脊骨神經科醫生 接受脊骨神經科連續三日治療，頭痛已經消失，再經過兩星期療程，手麻痺亦明顯減退，至於頸椎弧度的問題，則需要較長時間甚或以年計的治療。 早前一位24歲女子，因頭、耳、眼痛前來求助，她指曾經看過耳鼻喉科及眼科，檢查結果均表示功能正常，於是上網查看案例，發現有機會是與頸椎問題有關，便決定看脊骨神經科。 要推動足運，溫醫生認為政府需要提供更多的資源作支援，特別是已在足球總會註冊的小球會。
溫文灝: 溫文灝醫生出任香港棒球總會精英訓練科技總監
溫文灝脊骨神經科醫生 女子球員身型各不相同，瘦削而跑得快的球員能快速避開對手，而身材較矮的球員因重心低而行動迅速，各具優勢。 女子球員身型各不相同，瘦削而跑得快的球員能快速避開對手，而身材較矮的球員因重心低而行動迅速，各具優勢。 男足球員期望踢球時能有強勁的力度，加強腿部訓練，才使腿部肌肉發達。 香港很多運動項目都是由物理治療做支援，較少以脊醫作支援，因為脊醫始終屬於外來醫學，較難融入本地主流醫學中，外國則情況不同，欖球、冰球，全都有物理治療及脊醫同時支援。 文灝第一個學位是人類生物學，完成基本的學位，再轉到美國修讀脊骨神經科課程。 修讀脊醫與西醫相近，首三年學習基本學科知識，需修讀病理、解剖學等學科，到第四年才研讀較多與脊醫相關的本科知識。
溫文灝: 提供 / 修正醫生資料
在北洋政府農商部任事，並在地質研究所任講師、主任教授，教岩石学和矿床学，地质调查所矿产股长。 翁文灝同時亦於北京大學、清華大學任教授，曾為清華地質學系主任、兼任代理校長。 只有2日就要跑，已來不及強肌練力，唯有靠日本脊醫Kenzo Kase於1973年發明的「肌內效貼布（Kinesio Tex）」，來預防抽筋及減慢肌肉疲倦速度。 溫醫生表示這是一種具黏力無藥性的貼布，貼在皮膚上只有單一方向拉力，可使皮膚與肌肉稍稍分離，兩者間會出現一條條的微細間隙，促進皮下淋巴及血液循環，繃緊肌肉得以放鬆。 另外，貼布的伸縮彈性可支撐肌肉和穩定關節，無形中能強化跑步表現。
溫文灝: 足球 x 變換方向 你真的能將運動能力表現出來？
脊醫最主要醫療技術包括脊椎矯正及手法治療，就是用雙手調整錯位的脊椎關節，從而令病人的神經及肌肉系統恢復正常機能，同時達到痛症消失的效果。 溫文灝脊骨神經科醫生 脊醫主要醫治人體脊椎、關節、神經及肌肉系統的結構和功能失調所引起的各種疾病和痛症，例如腰背痛、坐骨神經痛、頭痛、肩痛、手腳麻痹及肌肉關節創傷等。 別意為脊骨問題是成年人的疾病，現在兒童也會有脊骨的問題，家長應及早帶子女求醫，否則會造成長遠的健康問題。 鄭醫師精通英語, 華語, 台語, 以保健目標與理療計畫為方針, 佐以有效的治療方式, 居家自我照護, 日常活動, 運動, 飲食等, 幫助患者達到最佳健康狀況。
以往KAMS脊椎功能檢測系統，只是給運動員使用，其實普羅大眾亦可用於檢查自己的脊椎功能。 現時大眾可透過科技，即時檢查及分析身體姿勢、活動幅度及功能性活動的程度。 進行測試時，電腦會利用追蹤鏡頭即時紀錄各項身體活動數據及分析評估身體肌肉及關節的健康狀況，找出身體不協調的根源，從而作出合適的改善或治療方法。 朱君璞認為這報告不能反映現實，「出錯」原因或是「政府分辨不到脊醫和物理治療師的不同」。
『脊骨神經科醫學』是一個獨特的西方醫療體系，它並不是傳統西醫，他們均以獨特的手療法、不用針、不用刀、也不用藥，只運用該科獨特的脊骨療法、關節矯正法 替病人診斷、治理及預防神經系統、肌腱系統及骨骼系統的毛病。 凱景從港超降回甲組雖然可惜，但在甲組作賽仍可以培訓本地球員。 凱景足球會亦有意作多元化的發展，發展青少年足球隊及女子足球隊。 運動員是無可奈何需要神經系統平衡及腦部作出的協調，肌肉先會正常發揮動力。 他們的脊椎及腦神經鍛煉是尤其重要，有助保護當肌肉在比賽時的強烈收縮及伸展時保持關節的靈活性。
