2002年暑假周浩榮經康體班開始學習跳水，除是會內中堅份子外更積極參與比賽及交流。 03年首次得到澳門分齡跳水邀請賽-男子D組3米台 – 季軍。 繼而積極參與 比賽，吸收經驗，得獎後再向更高挑戰。 2008年起周浩榮代表香港參加 國際泳聯世界游泳錦標賽、大獎賽、世界分齡跳水錦標賽、亞洲遊泳錦標賽、亞洲分齡跳水錦標賽等。 從退役前數年，他一直致力進行推廣工作及教授初學兒童，希望令跳水能在香港更加普及。
歷史性勇奪Junior Orange Bowl U14組冠軍（國際性的青少年賽事，賽事與四大滿貫的青少年比賽屬同一級別）。 黃澤林去年有一半的時間不在香港，外出比賽，黃父告訴記者，每當有比賽時，他和太太都會緊張到睡不著，熬夜看直播或者等比賽消息。 下周，黃澤林將要參加ITF香港國際男子網球賽2019，他表示「既然參加便瞄準冠軍」，更言面對的都是成人對手，「年齡可能是自己的兩倍」，但自己很期待，並希望取得好成績。 湯嘉寶教練的兒子王子夫，和黃澤林只差一歲，是黃的球友也是校友。
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湯嘉寶曾被香港視為網球界的明日之星；2001年香港亞洲賽，她和印尼普拉庫絲雅苦戰後才落敗，拚勁和球技令人印象深刻。 「來到這個石屎森林國際大都市，反而讓我找回了平靜，可以安心創作。」廖小平這樣形容自己來到香港後的生活。 棒球這項運動在許多國家和地區十分流行，在香港一直以來只屬小眾。 港人想在這樣的環境下追尋棒球夢並不容易，幸而當中有人從小接觸這項運動後，不經意地埋下了夢想的種子… 香港生活節奏之快，令許多上班族壓力頗大，難以找到生活與工作的平衡點。
2012年更在倫敦奧運創造香港羽毛球運動歷史，殺入女單八強。 對於一個中四就停學的運動員來說，要一下子就進入大學課程實在不容易, 2012年9月，葉姵延獲香港教育大學（教大）取錄，以兼讀形式修讀為期兩年的健康教育榮譽學士課程，一邊讀書，一邊比賽，於2017年學士畢業，真是毅力過人。 湯嘉寶 他是香港首席跳高選手，亦是室內三級跳香港記錄保持者。
湯嘉寶: 湯嘉寶培育新星 打造下一個黃澤林
民國86年, 湯嘉寶 股東決議不續經營改以承租管理, 黃老先生於是在離寶來大街五分鐘車程的新寶路上另建屬於自己的溫泉館, 如今雖已退休, 仍由其子傳承經營, 希望延續他對這片土地的愛與熱誠, 繼續歡迎更多的朋友拜訪寶來. 四月的聯邦杯女網賽，湯嘉寶剛復出就擔綱香港第二單打；格蘭杯女網賽則是她復出的第一場職業賽。 「現在打球的心情跟以前完全不同，沒有壓力也不必在乎輸贏。」話是這樣說，但湯嘉寶還是請了位剛退役的澳洲選手當教練，企圖心可見一斑。
沈保衡是香港跳繩代表隊主力成員，過往數年代表香港到世界各地作賽，獲獎無數。 他最近一次比賽是2016年7月29日，香港跳繩代表隊到瑞典參加世界跳繩錦標賽，取得優異成績。 香港隊在3分鐘跳了671.5下破了世界紀錄，同時香港跳繩代表隊還包辦了這次世界賽男子冠亞季軍，可喜可賀。 湯嘉寶 曾代表香港參多項世界級大賽，如世錦賽、亞錦賽等，他是香港滑浪風帆隊青少年運動員之中最好成績的一位。
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2006年世界羽毛球錦標賽，葉姵延再度打入16強。 在2006年亞運會，葉姵延代表香港在女子羽毛球單打比賽中，在8強擊敗世界排名第1的張寧，4強再擊敗南韓選手黃慧淵，與同屬香港代表的王晨雙雙進入決賽。 葉姵延分別在零六年多哈亞運及一零年廣州亞運會取得女單銀牌和銅牌。 姵延於零七年獲頒行政長官社區服務獎狀，亦曾於零六年及一二年當選香港傑出運動員獎項。
- 湯嘉寶坦言擔任教練的崗位是她最大挑戰，因面對不同特性的小球員，都需要調整教學方法，從而令學員更易明白和享受網球樂趣，箇中技巧絕不簡單。
- Crystal的夢想很簡單，就透過馬拉松進入奧運殿堂，在2020東京奧運代表香港跑一轉。
- 2010年畢業後加入合和實業擔任企業轉訊主任，負責統籌該公司的公益和義工活動。
- 雖然網球場獲准重開，但礙於四人限聚令以及學童疫苗接種率偏低，她預料重開初期要花一段時間重新儲客，才能回到好日子。
- 包括在零九年香港東亞運動會在混雙和女團取得金牌及女單和女雙取得銀牌佳績。
她指黃澤林曾表示要替她將沒有拿過的獎項都拿下，二人相處愉快。 而現時拿下Junior Orange Bowl U14的冠軍，她認為黃澤林已踏出成為國際球星的第一步，未來不可限量。 黃澤林今年確實戰果累累，名次在世界青少年排行上一路狂飆，先後在香港、塞班兩站拿下了國際網球協會G5的冠軍，他目前的排名已經由第1688名，升至320名。 在上周美國佛羅里達州的Junior Orange Bowl 國際網球錦標賽14歲或以下組的比賽中，他更是銳不可當，接連打敗美國數一數二的種子選手Lilov，為香港搬回了第一座該項賽事的冠軍獎盃。
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2010年退役後轉型做教練，執掌香港壁球隊，她在「2016賽馬會香港優秀教練選舉」中，第二度奪得最佳教練的殊榮。 梅雪瑩博士為全港武術公開賽連續六屆冠軍(南拳、南棍) 湯嘉寶 、美國全國武術冠軍，亦曾代表香港武術隊取得亞運會南拳第八名。 於體藝畢業後到美國完成生態及進化生物學學士課程。 留學美國擔任亞利桑那州大學武術隊總教練，多次帶領學生參加各公開賽事，成績優異。
- 阿爾派車隊周四在倫敦舉行新車發佈會，新款A523戰車正式亮相，施丹（Zinedine Zidane）也有露面。
- 從退役前數年，他一直致力進行推廣工作及教授初學兒童，希望令跳水能在香港更加普及。
- 03年首次得到澳門分齡跳水邀請賽-男子D組3米台 – 季軍。
- 曼聯前足球運營總監阿倫多遜去年7月下台後，這個職位懸空至今，曼聯周五宣佈已覓得新人選夏里遜（David Harrison）。
- 曾代表香港參多項世界級大賽，如世錦賽、亞錦賽等，他是香港滑浪風帆隊青少年運動員之中最好成績的一位。
- 曾參加二零零六年多哈亞運會及二零零八峇里沙灘運動會。
【Now Sports】阿迪達不滿英超賽程安排，稱賽會不應讓阿仙奴在周三完成比賽後，又要在周六早場出戰。 英超規定不讓周三晚完成歐聯比賽的球會，在當地時間周六中午12時半進行比賽。 阿仙奴今周雖然毋須出戰歐聯，但周三晚剛與曼城補賽，現在卻要在周六早場造訪阿士東維拉，令阿迪達（Mikel Arteta）有所怨言。
湯嘉寶: 節目環節
2018 年Techno 293 Plus亞洲滑浪風帆錦標賽在新加坡舉行，梁沛熙表現穩定，結果總成績保持第3位完成，奪得一面銅牌。 第3屆青年奧運會於2018年10月6日至18日在阿根廷布宜諾斯艾利斯舉行，香港代表團派出25名精英出戰9個項目。 這名20歲港腳透露，目前與一名格魯吉亞球員同房，他自己負責做大廚，每天都煩惱煮些甚麼做晚餐。 湯嘉寶 【Now Sports】曼聯周五宣佈，已邀得愛華頓足球營運總監夏里遜過檔加盟，出任球會新一任的足球營運總監。
加拿大女子足球隊爭取與男子隊員薪酬及待遇看齊，遇到波折，有隊員說被拖欠薪金，打算杯葛賽事，又被警告會視為非法罷工。 湯嘉寶 加拿大女足到美國參與一項主題賽事，雖然輸兩球落敗於美國女足，但獲得不少支持，有觀眾為她們歡呼。 我們目前亦設有以下公眾派發點：油麻地Kubrick書店、尖沙咀YMCA會員服務部、修頓室內場館票務處、麥花臣室內場館、亞洲運動及體適能治療中心旺角分店、九龍灣Mega Ice、元朗區體育會，數量有限，派完即止。
湯嘉寶: 香港帆船賽周疫後再次復辦
雖然陳嘉寶與老公黃頌祈已成為父母，但是兩夫妻多忙都仍然會騰出時間給彼此，好讓大家可以有更多二人的浪漫時光，也許這就是他們的愛情保鮮法。 上年9月時，陳嘉寶分享了一張跟老公的自拍照，並表示自己有悉心打扮一番，與老公共晉意大利二人餐及欣賞美景，享受只有二人的甜蜜時光。 陳嘉寶與老公黃頌祈同是虔誠基督徒，因宗教信仰，外界指出兩人在拍拖時期都是保持着純愛的關係，並沒有做出超出他們宗教界線的行為。 陳嘉寶在婚前曾這樣說：「基督徒可以錫，不會有婚前性行為，正常拍拖情侶會做的動作，拖手當然會拖！」陳嘉寶對這段感情相當認真，早就視黃頌祈為終身伴侶。 過去曾有網民熱議陳嘉寶三年抱三，疑老公黃頌祈是長洲人有追仔壓力。
