有些身體清潔產品標榜可以減少細菌性陰道炎的發生率，我的答案是：沒這種事。 只用清水洗，可能沒辦法完全把皮脂及糞便洗乾淨，所以有些女性可能會多使用一些清潔產品。 相反的，如果有皮膚病或是皮膚非常敏感，使用任何清潔產品都會覺得太刺激，就只能用清水洗。 我的建議，很大程度是根據如何清洗新生兒尿布部位的研究推斷出來的。 顯然的，這不是直接拿來做比較，而是因為小陰唇的皮膚比身體其他部位都要薄，加上也會沾染到尿液和糞便，所以我覺得兩者的情況算是最接近的了。 很多女性表示，她們會清洗外陰的主要原因是防止異味及保持乾淨的感覺。
另外，不要太常或太用力清洗陰部，並調整自己的清洗次數等，因檢視的原因來做調整。 有部分女性認為看婦產科前應先清洗私密處，代表對醫生的尊重，在此強調：看診前不必除毛，也不要特意清洗下體。 私密處清洗得太乾淨，反而會將原本嚴重的症狀洗掉，讓醫師無法了解私密處的真實狀況，甚至有可能會影響診斷結果。
清潔陰部: 陰道分泌物是否健康，2條件判斷
但如果已出現搔癢感或者是痠痛感，或者是明顯的顏色和味道變化，那就應該要先看醫生，確認到底有沒有感染。 • 找酸鹼值在5.3 至7.05 之間的產品，越接近5.3 至5.6（陰道上皮的酸鹼值）越好：經常接觸酸鹼值7.5（含）以上的產品會破壞皮膚的脂質層。 有一項針對身體清潔產品的研究，發現舒特膚（Cetaphil Restoraderm）的酸鹼值為5.3、伊思妮（Eucerin）溫和潔面乳的酸鹼值為5.30，伊思妮5 沐浴乳的酸鹼值為5.81。 伊思妮直接把酸鹼值做為產品名稱，不過大部分的沐浴乳和肥皂都不會標示酸鹼值。 由於有很多婦女會使用這類產品，所以我還是稍微說明一下好了。
另一個在幕後推動的，則是每年狠撈數百萬美元的女性清潔產品製造商。 不要再自欺欺人了，他們的存在可不是為了妳的健康，而是為了讓女性覺得自己正常的解剖構造是骯髒不潔的，就像廣告主打的：「清清爽爽」的女性才是自信的、舒服的、乾淨的。 這類商品所做的廣告，沒有比1930年代和40年代來舒（Lysol）陰道沖洗液的廣告好多少。
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要治療因念珠菌，除了塞藥治療之外，還有口服藥物的治療方式。 念珠菌會令女士出現陰部痕癢、紅腫、赤痛等症狀，而念珠菌的塞藥治療就較適合偶爾一次的女士，如果女士經常會有反覆出現念珠菌的話，剛較建議使用口服藥物治療。 大部分曾經女士都嘗試過塞藥治療，這也是最常見的念珠菌治療方法。
另外，女生亦不宜日日使用陰部清潔液，因為過度清潔的話，會將陰部的好菌一同帶走，令陰道得不到適當的保護。 如廁後正確的清潔下體的方式並不是利用衛生紙「由前往後」或「由後往前」抹，而是應該用衛生紙在尿道的位置輕輕印乾，這樣就可以避免將陰道的細菌帶往尿道，或者將尿道的細菌帶至陰道。 如果女生的下體異味屬於較甜的氣味，就是因為吃了一些含糖量高的食物，例如橙、柑橘、西柚等等，都會令女生的下體氣味變甜。 陰道本身就有自動清潔的功能，其分泌物維持來自於陰道的黏膜分泌物、子宮頸的分泌物以及裡面的細菌。
清潔陰部: 陰部保養怎麼進行？
我的病人中也有人使用梨牌（Pears）之類的純甘油肥皂，效果還不錯。 例如，有一家知名廠商就暗示說，女性在翹二郎腿時，可能會飄出一股強烈的氣味！ 不管妳選擇的是哪一種洗法，只要記得，妳不是在清除黏在烤盤上的髒污，也不是要除去流行性感冒病毒，因此沒有必要祭出強效型或有殺菌功能的身體清潔產品。 陰道口或前庭（位於小陰唇裡面）是黏膜，意思就是這裡的組織跟陰道內部是一樣的，不需要清洗。 先把潔膚液倒在手中並搓至泡沫，便可以輕輕清潔外陰位置，然後用水清洗乾淨，緊記潔膚液只限於外用，不可灌洗陰部。
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 岡特注意到，近年來有一種潮流，一些女性喜歡用各種手段把陰毛全部清理掉。 這有助於讓陰虱這種寄生蟲「無家可歸」，但是，陰部脫毛也有風險。
清潔陰部: 陰部痕癢原因4. 常穿緊身衣物
緊身衣物會令陰部造成過大的壓迫及磨擦，尤其在夏天，陰部產生的汗水會難以揮發，結果就會令女性下體滋生細菌，對陰部皮膚造成刺激，嚴重的話更會導致陰部毛囊炎，令女士感到陰部痕癢不止。 潮濕及悶熱的天是女性陰部痕癢的一大原因，溫度及濕度增高，令女性陰部的透氣度減低，亦更容易令陰部及陰道滋生細菌。 在香港，一到夏天的濕度升高，女士除了容易出現皮膚敏感之外，陰部也容易因為汗水、清潔不足、透氣度低，而令下體有痕癢、異味等情況。
現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，在醫學的角度來說，對陰部其實也是比較好的。 了解自己陰部的構造，小陰唇、尿道、陰道的相關位置，也可以用鏡子檢視，多了解一些生理的構造，在有問題時也能夠早一點發現。 有些醫學研究指出，女士如果服用抗生素的話，會誘發體內的念珠菌加速繁殖。 雖然抗生素可以有效對抗感冒、發炎等病症，不過女士也切勿濫用。 乳酸精華和氨基酸配方，專為弱酸環境定製，不添加皂基、MIT和香精，能溫和清潔經期殘留味道；另有白茶萃取成分和維他命E精華，清潔同時滋潤。 經皮膚專家測試，通過英國皮膚健康聯盟評估，較為安全。
清潔陰部: 出現下體異味的3大原因！
另外舉個例子，有種叫做乳酸桿菌的細菌會讓陰道的 pH 值維持平常的低水準（正常陰道內酸鹼度範圍 pH 值在 3.8～4.5 之間），這會防止其他有機體在陰道內生長。 清潔陰部 多多喝水對預防女士陰部痕癢十分有幫助，充足的水分可以減少女士外陰痕癢的機會，因為排尿時可以沖洗尿道，將細菌隨尿液一併帶走，所以女士記得每日要補充足夠的水分。 有些女士以為轉用衛生棉條後，便可以解決陰部痕癢的問題，但其實長時間將棉條放置在陰道內，一樣會引致陰道痕癢及不適，所以建議女士選擇全棉質的衛生用品，而且要定時更換，減少陰部痕癢情況。 觀察停止陰部保養或頻繁的＂活動＂後，還有沒有出現搔癢、異味的現象，朋友們如果真的很難忍受，去看婦科醫生吃藥跟擦藥，是比較快。 來自日本全方位呵護女性陰部保養的花美水品牌，致力調解並解決，女性不能說的陰部困擾，讓影響女性生活品質的問題得到舒緩。
- 另外子宮頸和陰道內也有一些腺體會產生分泌物，這些陰道分泌物可以讓陰道內保持一個正常濕潤的環境。
- 岡本的陰道灌洗器針對台灣環境，例如潮濕、悶熱、黏膩．．．
- 此外，細菌性陰道炎還會增加早產與子宮外孕的風險。
- 岡特注意到，近年來有一種潮流，一些女性喜歡用各種手段把陰毛全部清理掉。
- 很多女生會有一些私密處的困擾，像是下面搔癢、有異味、白帶顏色不對、分泌物過多等問題，卻認為可以使用陰道清潔品改善症狀，其實這樣不但沒有效果，可能還會讓情況變得更糟糕。
- 最常見導致陰部痕癢的原因，就是念珠菌，不過亦有一些其他因素，會令女性的陰部出現痕癢問題。
雖然女生下體多毛髮的話，未必一定會出現異味問題，不過毛髮雜亂的話，就有可能滋生細菌，所以定期修剪私密部位十分重要，降低下體異味的問題。 雖然現時市面有些品牌推出女性陰部專用的香水，不過女生在使用前，最好先向醫生了解一下到或自己是否適合使用，否則隨時令下體異味更嚴重。 有些女生會用香水來解決下體異味的問題，其實這有可能令下體異味更加嚴重！ 清潔陰部 當陰部異味過強，女生好自然會想到用另一種香味去掩蓋異味及臭味，例如在內褲上噴上香水或帶有香味的精油，希望改善陰道異味的問題。
清潔陰部: 預防外陰痕癢1. 穿著透氣衣物
如果你感觉阴部的异味太重而且持久不消，那么你应该去看妇科医生。 妇科医生会为你进行一系列的必要检查，找到问题的原因，然后对症下药。 同时你也可以问一问医生关于清洗阴部和阴部气味的专业意见。 如果你实在担心，与其胡乱猜想还不如跟你的伴侣好好谈一谈，问问他怎么想。 如果你已经洗得很干净啦，他却很介意你的自然气味，或许你需要换一个伴侣。
- 其實要改善及治療長時間的外陰痕癢問題，最好的方法還是求醫治療，而醫生治療陰部痕癢問題，主要會透過以下幾種方法。
- 的機會，所以建議女士們要飲食清淡，避免進食過於濃味、刺激、煎炸的食物，有需要的話，女士可以多吃蔓越莓。
- 這些細菌被稱作「共生菌」，也就是在正常的狀況下，自然生存在陰道內的多種細菌，如果沒有它們的存在，陰道也沒辦法保持健康、正常的運作。
- 不要再問媽媽、同事、閨蜜、好姊妹，畢竟他們都不是醫生。
- 於懷孕期間、經期前後或當受到性刺激時，陰道分泌會比平時增多。
大家都會有分泌物跟異味，量跟味道也不同，不要聽到別人的狀況來嚇自己。 女性尿尿完後，衛生紙千萬別由後往前擦，或是前後來回擦拭，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。 正確擦拭方向應該是「由前往後擦拭」或「將衛生紙貼在尿道口，使尿液吸附在紙上」這兩種。 • 只要使用時覺得有刺激性，就不要用：不要說習慣就沒事了，妳可能在任何時候對某個產品有過敏反應，即便是用了二十年的產品也一樣。 Melvita護理液以小紅莓精華、木槿花精華及錦葵為天然蔬果淨潔泡沫，配合乳酸可以對抗感染及痕癢不適，有助強化陰部自我保護功能、預防尿道感染及平衡pH值，趕走痕癢及異味問題。
清潔陰部: 陰道該如何清洗或保養：不用特別灌洗，不要想幫她調味
小陰唇沒有會產生強烈氣味的頂漿腺，而且小陰唇的皮膚是外陰中最薄，也最容易受刺激的。 可以遵循一個不錯的基本原則：清洗小陰唇內部只可用清水，不要使用任何清潔產品；腹股溝、小陰唇、陰阜及肛門都可以使用清潔產品來清洗。 清潔不足會使汗水和分泌物堆積，但過多的清潔更會使陰部乾燥，導致細菌感染、搔癢、分泌物異常和酵母菌感染，因此陰道通常1天清1次就夠了，並不要忘記清潔陰道和肛門之間的區域。
肥皂會去除部分的酸性保護膜，酸性保護膜是由自然產生的油脂及共生菌組成，是皮膚防禦力很重要的一部分。 從來沒有人研究過如何清洗外陰部，但市面上卻有琳瑯滿目的產品，以婦科醫生測試或推薦來打廣告，真的是很有趣的現象。 其他與清洗頻率有關的體味問題，包括失禁、殘遺的精液及潤滑劑，還有是否罹患皮膚病也要納入考量，這是因為沒有完全吸收的局部外用軟膏和乳霜，可能會殘留某種藥物氣味。 外陰和大多數身體部位一樣，以醫學角度來看，幾乎不太需要或甚至不需要清潔。 我知道這個說法對很多人來說會覺得無法想像，但洗澡的頻率其實是非常個人化的事，妳的成長方式、偏好、住在哪裡、身體上會沾多少塵土、會流多少汗等等，這些都是妳會多常洗澡的影響因素。
清潔陰部: 改善陰部痕癢3. 陰部痕癢藥膏
念珠菌藥有不同種類，大家應如何選擇合適自己的藥物？ 黃醫生解釋念珠菌藥分傳統一代（clotrimazole）和新一代（sertraconazole）。 清潔陰部 如果想改善陰道痕癢，需要用清水或肥皂灌洗內陰嗎？ 黃醫生指我們不應灌洗內陰，這樣會把一些好菌帶走，反而增加內陰滋生細菌的機會，容易染上念珠菌。 女生的下體出現氣味是正常的，一般來說，女生的下體異味可以分成6種，包括麝香味、金屬味、魚腥味、甜味、尿騷味、狐臭味，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處及其他的身體問題。 如廁後徹底清潔下體對於改善及預防下體異味十分重要，因為小便後殘餘尿液萬一被帶到陰道口的話，便有機會長時間在內褲的悶焗下，引發細菌滋生。
清潔陰部: 解決下體異味方法5. 選擇適合的陰部清潔液
請安排醫師看診，不要試圖自己解決問題，否則可能會使情況變得更糟。 市面上有一些女性專用的陰部清潔液，讓女生在洗澡時可以一併使用，更加徹底地清潔陰部，出現下體異味。 在選擇陰部清潔液時，女生記得一定要揀選不含香料成分的清潔液，因為香料會影響陰道內的酸鹼值，令壞菌更容易滋生。 清潔陰部 水既可以令女生們定時上廁所，通過小便將陰部的細菌帶走，亦可以有排毒的功效，協助將身體內的廢物排走，更可以保持女性陰道濕潤，避免陰道變得乾澀及出現痕癢。
清潔陰部: 下體異味5. 尿騷味
清潔液含有pH、菌落、水分及分泌平衡配方，可以促進益菌從而控制異味，而且清潔同時亦可以滋潤肌膚。 清潔液不含致敏MIT及刺激性化學成分，亦經過婦科醫生測試，適合每天使用。 專家認為，這麼做不但對陰道沒有好處，而且不能預防性病等其他感染，甚至會使風險增加。 黃醫生表示，念珠菌會導致陰道痕癢，排出像豆腐渣或乳酪般較稠質地的排泄物。 女性不一定因為發生性行為才會染上念珠菌，每位女性甚至嬰兒也有機會染上念珠菌。 清潔陰部 女性在經歷多年月經和生兒育女之後進入更年期，卵巢停止排卵， 機體內雌激素和孕激素水平顯著下降。
清潔陰部: 解決下體異味方法2. 減少吃甜食
女生保持陰部通爽有助減少下體異味產生的機會，女生最好選擇一些比較舒爽的衣物，例如多穿裙子、寬腳褲，盡量揀選不會壓迫陰部的衣服。 各位女生的下體出現氣味是正常的，可是甚麼的下體異味才算是有不妥呢？ 一般來說，女生的下體異味可以分成6種，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處或者是其他的身體問題。 至於私密處的保養，醫師也給建議各位，不要熬夜、不要吃太多精緻糖份，以免破壞陰道的環境。 而衣著上許多人喜歡穿窄管、顯瘦的褲子，醫師也不建議太常穿，因為太緊的褲子會變得很不透氣；而性感內褲、丁字褲等若太常穿，也會增加私密處感染的機率。 醫師表示，身為婦產科醫師是不鼓勵內部沖洗的，因為會破壞陰道自體細菌的環境。
熱水浴是很多女生都喜愛的洗澡方式，尤其在冬天泡一個熱水浴更加是非常舒服！ 不過使用過熱的水溫洗澡的話，隨時會破壞陰部的酸鹼值，令壞菌更容易滋生，更加增加下體異味出現的機會，所以女生們記著使用溫水洗澡便可以。 有時候，女生要改善下體異味，除了注意私密部位的清潔之外，保持陰道濕潤也十分重要。 例如毛豆含有豐富的植物性雌激素，可以滋潤陰道，同時預防陰道出現乾燥、痕癢等問題。 清潔陰部 女生睡眠不足的話，身體的免疫力便會下降，細菌容易入侵陰部，引致下體異味的問題。 至於外陰的部位醫師則沒有特殊的意見，因為現在很多產品確實模仿著包含弱酸性、也有讓皮膚除了緊緻美白，甚至增添彈性等，其效果是還可以的。
清潔陰部: 私密處痕癢會如何解決？
很多女生會有一些私密處的困擾，像是下面搔癢、有異味、白帶顏色不對、分泌物過多等問題，卻認為可以使用陰道清潔品改善症狀，其實這樣不但沒有效果，可能還會讓情況變得更糟糕。 建議如果已經到了搔癢難耐、分泌物出現異常顏色的話，很有可能是念珠菌性陰道炎的影響，盡早就醫為宜。 蔓越莓汁亦是十分有效能夠維持女士陰部健康的飲品，亦可以減少下體異味。 蔓越莓中含有大量的原花青素，同時加強腸道對大腸桿菌的防禦。 對於經常出現尿道炎的女生，多喝蔓越莓汁可以減低泌尿系統反覆的問題，不過女生們一定要選擇不含糖分的蔓越莓汁，因為糖分會改變陰道的酸鹼值，令細菌更容易滋生。 台灣性治療師黃靖芝、田雅筑分享不時都會收到受私處異味困擾的網友來訊，她們指出私處有異味，主要因為清潔習慣、分泌物及體質成因。
尿液和糞便會破壞皮膚的酸性保護層，導致皮膚發炎、受損，因此對於這種被弄髒的皮膚，清潔才是減少損傷的主要做法。 皮膚上的細菌可以分解這些油脂，釋放出帶有獨特氣味的揮發性化學物質。 經血也會與皮膚表面的脂質產生化學反應，把血紅素中的鐵分子氧化，製造出清楚可辨的鐵鏽味。
「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。 女生的下體同樣有汗腺，如果大汗的女生沒有充分清潔陰部，當陰部出汗後，便很容易有下體異味的問題！ 汗腺比較發達的女生，建議可以穿著比較透氣、通爽的內褲及衣物，令陰部汗水更加容易揮發，避免汗水積聚而引發異味。 女生出現下體異味絕對不是空穴來風，有些女生的陰部異味問題較輕微，有些則天生下體異味的情況比較嚴重，很容易就會出現尷尬情況。
清潔陰部: 下體異味原因2. 殘餘尿液
若是正常狀態下，用溫水輕輕的潔清潔外部即可，內部其實是乾淨的；但如果因為感染或是免疫力下降而出現過量且顏色怪異、有異味的分泌物，則需要求助婦產科醫師。 外用的清潔產品不可能影響到陰道內部，而使用這類產品來清洗陰道（有些女性真的會做這種事，拜託停下來），只會提高感染細菌性陰道炎的風險，因為要不是益菌被殺光了，就是陰道黏膜層被破壞了。 醫學上，我們身體唯二需要經常清洗的是牙齒和雙手。 當我們開門、握手或準備食物時，都存在著把病毒或細菌從雙手轉移到鼻子、嘴巴、眼睛等身體部位的風險。 岡特認為使用這樣的標籤不但對女性情感有傷害，還可能會在看病時產生問題，因為患者可能不知道如何凖確描述病情，由此可能導致得不到正確治療。
