淋巴起源于间质液，其形成于毛细血管和身体组织交换液体和其他物质的地方。 毛细淋巴管将淋巴液导入更大的淋巴管，后者将其带到淋巴结和淋巴器官。 淋巴结和淋巴器官对淋巴进行过滤，消除有害物质。 然后，过滤后的淋巴流向主要的淋巴管——即胸导管和右淋巴导管，其位于锁骨下静脉和颈内静脉之间的交角处。 这些导管将过滤后的淋巴排到静脉中以重新加入血液。
淋巴结是蚕豆形结构，有助于将有害物质从淋巴中滤出。 它们含有高浓度的淋巴细胞，这是一种在淋巴系统中增殖以对抗病原体的白细胞。 淋巴结组位于头部和四肢与躯干会合部（在腋窝、腹股沟和颈部）以及肠道区域。 在感染期间，有时可以在这些区域感觉到发炎的淋巴结。 淋巴系統 特別是整個胸腔包括腋下以及乳房，早晚各1次，每次大約5分鐘。
淋巴系統: 胸腺的功能
連永祥建議這3種能量交錯使用，讓1加1大於2，效果會更好。 或是熱能結合動能，用吹風機溫熱肩膀後方，再旋轉肩膀；運動完洗熱水澡或泡澡後拉筋。 淋巴瘤是起源于淋巴组织及淋巴结的恶性肿瘤。 无痛性淋巴结肿大，原发于颈部、腋下或腹部。
淋巴瘤是血癌的一種；亦是本港十種最常見癌症之一。 根據香港癌症資料統計中心指出，每年導致大概300名患者死亡的個案，而且計算出在香港每十年就會遞增百分之二十死亡率。 一般人做淋巴按摩除了增加淋巴液回流外，沒有太大好處。 你可以把淋巴系統想像成心血管系統，因為有一種液體——淋巴液——往返於身體各個部位。 然而，與心血管系統不同的是，淋巴系統沒有類似心臟這種器官來泵送淋巴液，淋巴液的流動主要靠運動和肌肉的收縮。
淋巴系統: 按摩的作用
收納範圍： 胸導管通過六條淋巴乾和某些散在的淋巴管，收集了下半身和上半身左側半（全身3/4部位）的淋巴。 淋巴系統的總公司（鎖骨下靜脈）位於鎖骨上方的凹窩，在凹窩的底部有缺盆穴；以四指指腹從天容穴推至缺盆穴，將淋巴液疏通至鎖骨下靜脈。 療程會以週期形式進行，詳細安排視乎淋巴癌的種類和階段而定，每個週期一般相隔幾星期。 患者可能只需接受化療，或同時接受化療和電療。 最常見的化療是靜脈注射和口服藥物，旨在消滅快速生長的細胞，所以身體內其他快速生長的細胞如毛髮等也會受到影響。 非何傑金氏淋巴癌 (Non-Hodgkin’s lymphoma) 2大類，基本差別體現在於病理學及臨床表現上，而香港以非何傑金淋巴瘤的患者居多。
另外，健康宣導者提議，為了儘可能減少患病風險和改善身體健康，還應該在日常生活中注意運動和減壓，並食用大量綠色蔬菜及戒煙。 淋巴系統 某些香料和草藥在促進淋巴流動上有藥用價值，因為它們含有放鬆淋巴管的化合物，能促進淋巴液流動。 這些香料或草藥包括大蒜、洋蔥、丁香、辣椒、肉桂、牛至、咖哩和薑黃，它們都含有有助於組織維護和修復的化合物。 淋巴系統 大多數類型的健康飲食，都包括大量水果和蔬菜，因為它們是多酚和類黃酮的主要來源，而這些物質可以有效刺激淋巴流動。 運動不僅可以將淋巴流量增加4到7倍，而且還增加了細胞和蛋白質信息的傳遞量，這些信息來回傳遞，指導人體組織促炎，或促進修復和減輕疾病。
淋巴系統: 淋巴結的結構
像喉嚨發炎時，會在下巴頦下摸到兩個腫塊，那就是淋巴結。 淋巴器官 – 脾臟，扁桃體和胸腺（其發展到青春期）。 它們的主要功能 – 抑制體內的引進和感染的發展。 細胞則會分泌一些細胞激素，促使另一類的細胞如單核球等來消滅入侵的致病因素。 當身體某一部份有病原體侵入時，該部位附近的淋巴結內的淋巴球便會進行上述的免功能，以保護身體對抗外來之病菌。
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淋巴系統: 淋巴系統是清除體內毒素，強化免疫功能的垃圾回收站
淋巴和心血管系統都是體內的管線，差別在於心血管有一顆24小時不怠工的心臟作「馬達」，不斷拍打運送血液。 但淋巴管只能利用身體活動、肌肉運動及體溫，來推動淋巴液輸送。 連永祥指出，「因缺乏馬達，所以淋巴容易阻塞」。 淋巴系統 它們被自主系統的神經（主要是交感神經纖維）包圍，可以更好地協調淋巴運輸。
淋巴結局部炎症產生的淋巴結炎性腫大，符合”紅、腫、熱、痛”的表現，結合輔助生化檢查可以明確。 對於兒童口鼻咽部的炎症病灶所引起的頸項部及其他部位淋巴結腫大，實際上是淋巴系統的一種防禦反應，其病理表現是網狀紅細胞增生。 淋巴系統 有一個緻密、纖維彈性化的外囊，在脾門處特別厚，並延伸出許多小樑，它們可將較大的血管傳送到整個脾臟。 某些哺乳動物的此類支持組織含有平滑肌，可產生規律的幫浦運，將脾臟中的血液打出來，所以可作為血液的儲存處。
淋巴系統: 淋巴按摩無法排毒
當身體有病原菌入侵時，這些病原菌也可能隨著淋巴液回收進入淋巴管。 身體內的淋巴液會經由淋巴管道流動，再運送到淋巴結，將當中有害的細菌及病毒過濾及消滅，幫助保護我們的身體免受感染；這個組合就是淋巴系統。 淋巴結分佈全身，而主要集中在一些關節部位，如腋下、腹股溝、腹部、胸部和頸的周圍。
實際上，多做肌肉收縮運動能使淋巴液更快地流動。 橫隔膜尤其如此，深呼吸可以讓淋巴液在胸導管中加速前進，胸導管是最大的淋巴管，80% 的淋巴液都通過胸導管輸送到靜脈。 另外，健康宣導者提議，為了儘可能減少患病風險和改善身體健康，還應該在日常生活中注意運動和減壓，並食用大量綠色蔬菜及戒菸。 因此，改善你的習慣是很重要的，這樣，你可以更好地照顧好器官、淋巴結和淋巴管的網絡系統，它們為你的身體做出很大的貢獻。 正如我們上面提到的，發炎的淋巴結也與霍奇金或非霍奇金淋巴瘤有關，好在，如果儘早發現這些疾病，它們的預後會很好。 局部淋巴結regional lymph nodes 指引流某個器官或某個部位淋巴的第一級淋巴結，了解局部淋巴結的位置、引流範圍和引流去向，對某些疾病的診斷和治療有重要的意義。
淋巴系統: 治療期間的護理
當肝臟分解除毒素素時，腎臟的工作就是將這些毒素隨尿液排出。 蒲公英具有的抗氧作用（被稱為蒲公英黃酮的化合物）有助於維護健康的解除毒素過程以及將毒素排出體外。 治療期間，患者應嚴格遵從醫生指示，按時服藥及覆診。 假如因治療的副作用感到不適，應及時告訴醫生，採取適當的對症措施，緩和不適。 筆者認為有需要為讀者解釋一下，所以暫別「抗氧化食品系列」，特別在今期先寫「淋巴系統」，使大家早一點認識淋巴系統。
- 一旦我們了解為甚麼會有這些建議，及如何做，我們就會更自覺地運用它。
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- 臨牀常呈良性經過，隨着病因去除，在一定時間內可以完全恢復。
- 一個的這些疾病的最初症狀 – 淋巴結腫大和免疫力的顯著降低。
- 如果您的淋巴系統變慢或淤塞，毒素就會積聚，免疫細胞將不會被輸送到需要它們的身體各部位。
- 除了淋巴結腫大之外，淋巴癌在不同部位的侵犯可以有不同表現，如發生在胃腸道，可能會出現腸阻塞或腹瀉；出現在鼻咽及頭頸部則可能會有鼻塞、流鼻水或扁桃腺腫大。
腋下淋巴結的毒素如果沒法排除，就會造成胸部的問題與疾病，像女性罹患乳房癌，有相當比例的腋下淋巴結都有腫大甚至出現腫瘤的症狀。 兩者都是來自於骨髓，但T細胞形成於胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物，而B細胞最重要的功能則是生產各種各樣的抗體，就像軍人使用的槍炮武器，可以抵禦外來的入侵物與毒素。 淋巴管和淋巴导管提供淋巴系统的复杂输送网络。
淋巴系統: 惡性淋巴瘤的症狀
而又有許多重要的動脈靜脈以及經絡及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經由腹股溝，所以它是人體整個生殖系與下半身最大的垃圾回收站。 頸部淋巴結是負責清除頭頸部的毒素，預防和改善頭部的很多問題，例如頭暈、頭痛、記憶力下降、偏頭痛、老年痴呆、腦血栓、視力模糊，聽力下降等。 淋巴系統 这种间质液来自血液，因为毛细血管与组织细胞交换物质，液体离开毛细血管。 当白细胞流向淋巴组织和淋巴结时，可摧毁病原体并一些有害物质从间质液中去除。 在淋巴液流回血液之前，淋巴细胞对抗细菌和其他病原体。 淋巴系統中水分就佔了95%，因此補充水份相當重要。
淋巴液流動比較緩慢，它的流量是靜脈的十分一。 隨着動脈搏動、肌肉收縮和胸腔負壓對淋巴液回流有促進作用。 此外，適當的運動和按摩也有助於改善淋巴液的回流功能。 淋巴腺腫大是淋巴癌患者最常有的病徵，而且因為多數不會疼痛，所以在患病初期並不容易察覺。 一般而言，腫大的淋巴腺多先在頸部出現，然後才擴散至腋下、腹股溝﹝即小腹與大腿之間的位置﹞，最後逐漸擴散至其他部位的淋巴腺、骨髓和其他器官。 淋巴瘤是起源於淋巴組織及淋巴結的惡性腫瘤。
