精神科治療主要分為「藥物治療」及「非藥物治療」。 「藥物治療」是透過平衡腦部裡傳遞訊息的化學物質，例如抗思覺失調的藥物，主要是透過調節腦內一種名為「多巴胺」的化學物質，從而抑制妄想的出現。 「外界壓力」主要來自生活中各種令人傷心及精神耗損的事，例如童年時受虐待、失戀、失業、工作及家庭負擔。 治療食 精神壓力引致體內產生過量的「壓力荷爾蒙」 (包括「皮質醇」) ，從而損害腦部。
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治療食: 手足口病是甚麼？
藥物並不是一輛代步的交通工具，所以它不能直接運載你到康復的終點站。 由此可見，接受精神科治療需要很多勇氣及毅力，因為治療每每需要患者有恆心地服藥、覆診、改變生活習慣、及改變固有的思想行為模式。 所以，接受精神科治療就好像一位頂級的運動員根據教練的建議接受訓練，持之以久。 在態度方面，人面對難以處理的問題時，有時都會採取「否定」的態度，雖然這是可以理解的，但這的確不是解決問題的良好態度。 你曾否試過面對困難時 治療食 (例如和伴侶有感情問題)，採取「否定」的態度，例如扮作若無其事，總是擱置和伴侶理性討論問題的所在？ 雖然患者已被病徵折磨了一段時間，但他對精神病的恐懼，以及一系列「災難化」的想法(例如，無藥可醫，妻離子散，終身被困精神病院等)令他不能踏出求醫的一步。
由於高血壓的發病率與鈉的攝入呈正相關，故食鹽不宜多吃。 治療食 為了預防高血壓，每人每天吃鹽以不超過10g為宜。 至於飲用高度白酒若無節制，會使食慾下降、飲食減少，以致營養缺乏，嚴重的還會產生酒精性肝硬化。 食療是日常維持身體健康的保健好方法，需要長期維持，並沒有快速的治療效果。
治療食: 疾病百科
事實上，精神病是由於腦部不同部位受損所造成的，而有各種治療可以幫助腦部的復原。 由於社會對精神病的歧視和誤解，令患者不願意求診及接受治療。 即使患者鼓起勇氣求醫，他們常常也要隱瞞自己的病。 所以當我們明白精神病並非是絕症以及其普遍性，我們便更能幫助自己及其他人克服精神病患。 近段時間濕熱天氣及流行性手足口病，此方對預防及治疗期间都適用，煲此湯可抗病毒，消腫化膿，祛濕熱，除煩，適合全家飲用。
此症暫時是無法根治的，還有機會影響到身體其他部分，例如肺部炎症，心臟炎症，但及早治療能改善疼痛、改善全身機能、減少發炎和減緩病情發展。 治療食 藥物方面，常使用止痛劑、類固醇、非類固醇抗發炎藥物，來緩解症狀和疾病調節。 抗風濕藥物，如氨甲蝶呤等來控制減緩病程，到關節變形時，多需以外科手術治療。 保持皮膚清潔和乾燥：患者皮膚通常會痕癢不已，需要保持傷口呈清潔和乾燥的狀態，才有助降低細菌感染的風險。 建議生蛇患者穿着比較寬鬆的衣服，以幫助減少磨擦和防止水泡爆裂，同時可以使用含有爐甘石成份的沐浴露來舒緩和冷卻皮膚的痕癢狀況。
治療食: 止咳湯水食療1. 蘇杏湯：咳嗽重力、痰稀色白
最終，鑑定精神是否異常需要醫生的臨床技巧及經驗，所以若懷疑患有精神病，最好是尋求醫生的診斷。 宋代的《聖濟總錄》中專設食治一門，介紹各種疾病的食療方法。 宋代陳直著有《養老奉親書》，專門論述老年人的衞生保健問題，重點談論了飲食營養保健的重要作用。
桑椹 – 含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 杏仁豬肺粥功效：此食療方可以起到補益肺氣的功效。 患者咳聲低弱無力，氣短不足以息，神疲懶言，畏風自汗，經常感冒引起咳嗽加重，病久不愈者適用本方。
治療食: 食療濫用藥物食品
合理膳食也要求人們膳食的粗細、葷素要搭配、協調，尤其不能吃含飽和脂肪酸過多的動物性膳食。 因為過多的飽和脂肪酸對大多數人來説，會增高血中膽固醇的含量，導致動脈粥樣硬化，誘發冠心病。 除了記錄有食藥的性味主治、食物宜忌外，還附有很多簡便實用的食療驗方等，實用性很強，在民間得以廣泛流傳。 《周禮・天官冢宰》所記醫學分科中，食醫和疾醫、瘍醫、獸醫並列，食醫“掌和王之六食、六飲、六膳、百羞、百醬、八珍之齊”，可見食醫近似今日之營養醫生，並在當時已具一定規模。 天然是牛羊等反芻動物的乳汁和肉（羊肉、牛肉、乳製品），另外用葵花油、紅花籽油經氫化處理是保健補充品常見的製造方式。 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。
- 多篇研究顯示有效果，但研究結果可能受到保健食品的贊助影響。
- 「心理治療」幫助病人改變自己的思想及行為模式，例如在抑鬱症中，認知行為治療是透過一位治療師引導病人，令他嘗試改變現有的負面思考及消極的行為模式，從而改善情緒。
- 食療是日常維持身體健康的保健好方法，需要長期維持，並沒有快速的治療效果。
- 害怕副作用而完全拒絕藥物治療是一種不智的做法，因為即使一種藥物有副作用，醫生永遠有調較藥物份量、「轉藥」、甚至停藥的選擇。
- 加上斷食可能令患者更加虛弱，營養不良，頂硬上可能會今人情緒低落，所以暫時都不是主流風濕科的建議。
- 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
- 東漢名醫張仲景治療外感病時服桂枝湯後要“啜熱稀粥一升餘以助藥力”，在服藥期間還應禁忌生冷、粘膩、辛辣等食物，可見其對飲食養生及其輔助治療作用的重視。
歸根究底，是你自己去出力出汗去舉重和跑步，以去除你不想要的贅肉，令肌肉結實，提高心肺功能。 在心理治療中，所有療效都有賴你努力去令自己有新的行為及思考模式，沒有人能代替你的角色。 補充熱量有助增加體力，避免身體因進食量不足而消耗體內的脂肪及分解肌肉組織。 豐富熱量的食物包括碳水化合物類食品、不同種類的瘦肉、各種顏色的蔬菜水果、少量的脂肪等等。 患者接受治療期間對蛋白質有較高的需求量，所以一些肉類、蛋、海產、魚油和黃豆製品都是好選擇。
治療食: 癌症飲食和營養
部分患者可能會對苦味、甜味及酸味的敏感度降低，建議烹調和醃肉時可以用糖、醋、檸檬汁、果汁等調味。 大腦作為身體其中一個器官，其運作與其他器官是息息相關。 正常的大腦運作有賴其他器官的正常運作，例如，若果心臟衰竭，大腦得不到足夠的氧氣，腦部便不能正常運作，導致神智不清。 同樣地，腦部亦影響其他器官的運作，例如，大腦想起一些令人驚嚇的事物，即時會心跳加速，血壓上升。 由此可見，「心理健康」和「身體健康」是密不可分的。
1948年，世界衛生組織定義「健康」為──個人在生理、心理及社交三方面的和諧、安寧狀態。 【預防手足口病湯方～抗病毒消腫化膿】膨魚鰓、土薏米、赤小豆、燈心草、蜜棗、生薑、痩肉，煲两小時左右即可飲用。 治療食 其他可能造成相似痛症的有病毒感染後的關節痛，勞損關節筋膜炎，嚴重缺乏維他命D，對痛感過度敏感的纖維肌痛，亦要排除其他免疫系統病導致的關節痛。 斷食已經存在世上好幾個世紀，是指在一段特定時間內，限制單一或多種食物，以往大多是由於宗教原因，如伊斯蘭教、佛教等，是對自我犧牲、自律約束和對神明感恩的一個訓練。 避免接觸水痘患者：大部份生蛇患者都有感染過水痘的病史，因此避免接觸水痘患者，以防止在患者身上感染帶狀皰疹。
治療食: 止咳湯水食療9. 杏仁豬肺粥：咳聲無力、氣短不足
值得一提是，類風濕關節炎有黃金治療期，如果延遲醫治，又或者只係堅持用「自然療法」做主要治療，有可能耽誤病情，造成無法逆轉的關節破壞和殘障。 至於問題二，類風濕是否可以憑多處關節痛和僵硬而自行診斷呢？ 根據美國風濕學會及歐洲抗風濕聯盟於 2010 年頒佈的診斷標準，診斷需要一定數量的關節發炎，血清抗體測試陽性或發炎指數上升，加上症狀持續多過六星期評分而做出診斷。 隨着陶器的出現和使用，食物的炮製不僅限於“火匕燔肉”和“石上燔谷”，烹調方法日益多樣化，食物的味道也更加可口。
過敏患者容易產生活性氧物質，使得鼻黏膜產生發炎變化並弱化抗氧化的能力，最終更強化了過敏症狀。 部分研究發現可以讓兒童的過敏性鼻炎症狀減少。 濕疹患者必須飲食均衡，平日應多吃含豐富胡蘿蔔素、維他命 E的食物，有助舒緩皮膚的乾燥及痕癢。
治療食: 食療飲食有節
害怕副作用而完全拒絕藥物治療是一種不智的做法，因為即使一種藥物有副作用，醫生永遠有調較藥物份量、「轉藥」、甚至停藥的選擇。 它能使人體正常的生理活動遭到破壞，甚至致病。 如“人蔘軟糖”、“鹿茸軟糖”、“人蔘奶粉”、“人蔘餅乾”等。 人蔘有促進性腺激素分泌的作用，鹿茸一般用來治療陽痿，兒童如隨意食用這類所謂“藥物食品”，會使兒童早熟，出現長鬍須，長陰毛等性發育提前現象。 還有些“藥物食品”（如一些飲料）含有咖啡因等興奮藥物，大量使用，干擾人體的生物節律，有害健康。
大部分精神病是由壓力而引起的腦部損傷所造成。 精神科藥物能促進腦部受損部位的修復，糾正腦部化學物質的失衡。 但由遺傳因子在腦部某些部位所引起的脆弱性仍然存在，再加上，導致上次病發的壓力來源很多時會重現，這兩個因素均構成病發的風險。 所以，持續的藥物治療提供了一份保護，鞏固復原，大大減低病發的風險。
治療食: 食療食療鼻祖
以上飲食原則可維持良好體内環境及血管健康，降低身體炎症反應。 手足口病是兒童四大疾病之一，患者主要為5歲以下兒童，通常由腸病毒，如柯薩奇病毒和腸病毒E71型引起。 手足口病更有可能引致嚴重併發症、病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺癱瘓，甚至死亡。 因信仰而斷食的典型例子，有伊斯蘭教徒的齋戒月，信徒於晨曦至日落不可以進食。 不過亦有小量研究發現，進行斷食後轉為素食可能對病情有持久幫助。
治療食: 何謂「濕疹」？
親友愛護患者，替患者感到難過，衷心希望患者康復。 但很多時，親友忽略了一些細節，結果未能將關心轉化為一些真正能幫助患者康復的行動。 首先，我們很容易忽略了患者在其它方面的長處，例如性格上為他人設想、尊敬長輩；在藝術、體育或烹飪的才能。
