如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。 当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。 这样一来，阳气和阴血津液得到补充，气滞得行、瘀血得散，身体自然就得到滋养了，对于一些头身疼痛、腰膝关节疼痛、心绞痛、胸前憋闷疼痛、颈椎疼痛、手麻脚麻的人群就有着很好的改善作用。
一般情况下我们会选取独特的按摩手法，或者是泡温泉，让全身的经络疏通了，缓解身体各方面的压力，提高人的抵抗能力，用食补的方法来调理身体，让自己更加强壮，也要时不时的关注自己的身体变化。 除了药物治疗，患者还应该加强功能锻炼，打通周身经络，促进体内气血的运行。 比如每天“抖”上几分钟，便可让气血从脚底传遍全身，疏通经络，使气行血畅、气血通达，通过促进气血物质的循环，增强人体各关节、肌肉的功能，缓解相关不适症状。 如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
气血不通: 气血不通的症状与最佳治疗方法,气血不通的症状
现代人经络不通(亚健康)——生病之源 “痛则不通，通则不痛”，实质是指经络而言，即人体的病变多为经络不通所致。 如果经络气血阻滞而不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀，气血郁积而化热，则出现红、肿、热、痛等(经络的实证)。 如果气血运行不足，就会出现病变部位麻木不仁，肌肤萎软及功能减退等(经络的虚证)。
大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。 气血不通 假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。 血气不足的人都有哪些表现，该如何进行调理？ 简单来说，气血不足会表现为手脚冰凉、抵抗力下降、经常头晕犯困等症状，调理可从饮食、运动、睡眠等方面进行。
气血不通: 气血不足
1、疼痛，气血运行不畅给人的第一感觉就是身体某处会出现莫名其妙的痛，所以这时你需要按摩一下痛处，或者适当调养，以便减少经络疼痛感。 气血不足、不通、不温的症状往往会交叉，脏腑的功能也并非一方问题。 艾灸是一种融补、温、调与调理为一体（公众号：爱灸堂）的中医养生方式，借助火力充分发挥艾草的纯阳之行、温通之功，补、温、通一步到位。 导语：快节奏的工作和生活危害着很多女性的健康，尤其是一些体质比较弱的女性，气血也很容易出现不足的情况，因此一定要注… 当然，人体是非常敏感的，如果经络不通就会出现很多不舒服的求救信号来求救！ 各种不通就会出现很多不舒服的信号来求救!
- 这种人呢，他就非常的怕冷，一年四季手脚都是冰凉的，身上还总是会莫名其妙的痛，不是这儿痛，就是那儿痛。
- 拇指约呈45度，斜置，拇指尖下是穴。
- 假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。
- 血虚是在不知不觉中发生的，并没有非常明显的症状。
要想让头发浓密、黝黑，年轻时可以多补充营养，多护理护理头发；但到了我这个年纪只靠这些已经不行，各项生理功能都在减退，单纯地补充营养已经无济于事，必须从根本上护理头发。 作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。 宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。 也可以是站立式的：全身放松，眼睛微闭，双脚分开，与肩同宽，双手自然下垂，手心向内，然后双腿稍微用力，上下颤动，双手和全身跟随者腿的颤抖而活动，每次做3-5分钟，早晚各做1次。 其中，肝主筋、肝藏血，肝血充盈才能“淫气于筋”，使筋得到充分的濡养；而肾主骨、生髓、藏精，也就是骨的生长、发育乃至损伤后的修复，都依赖肾脏精气的滋养。
气血不通: 气血不足病因病机
瘀血阻滞，脉络不通，则见痛经；瘀积日久，形成癥瘕；瘀血阻滞胞脉，两精不能结合，以致不孕；瘀血不去，新血不能归经，因而月经量多或经期延长。 总之，中医认为子宫内膜异位症的关键在于瘀，而导致瘀血形成的原因，又有虚实寒热的不同。 指导意见：可能是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。 水果可选用葡萄、红枣 、桂圆等，平时还要多参加运动的。 部分病人反而会出现亢奋的表现，阴虚本身患者应该是虚损的表现，但是部分病人可能表现的反而很亢奋、非常的焦虑；有些病人会表现为血压高、头晕、头痛，面色很红。
这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。 气血不通 针对气血不足主要以食物补、药物补、运动补为主。 食物补气血可用党参、黄芪、太子参、山药等；药物补气血可用阿胶、枸杞、熟地、女贞子等；运动补气血以竞走、瑜伽等方式为主，同时治疗气血不足还应根据病因在医生指导下进行针对性治疗。 由于现代人作息不规律、饮食没有节制，出现了畏寒怕冷、倦怠无力、心悸气短、自汗盗汗、面色萎黄、皮肤干燥、爪甲苍白、失眠多梦、肢体麻木等气血不足的情况。 气血不通 正常情况下，半月形应该是除了小指都有。
气血不通: 气血运行不畅怎么办
时常首发于痢疾、溃疡性结肠炎、放射性直肠炎、直肠癌术后、肛隐窝炎、内痔、混合痔、直肠黏膜脱垂、直肠前突、盆底肌失迟缓综合征、盆底肌迟缓综合征等疾病的急慢性期。 如今人们过度劳累、精神紧张、饮食不节、营养失衡、蓄意改变排便习惯等原因导致肠道慢性炎症频发，其中又以“后重”证为主诉者居多。 此证以西药抗感染治疗多疗效甚微，抗炎治疗多停药即发，而以中药辨证论治疗效显著，现从理法方药4个角度分别论述“后重”证的中医药治疗。 脸色苍白、四肢无力等都是气血不足的症状表现，那如何调理气血不足呢?
另外还可以芳香行气，闻到任何芳香的药物，如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能，只要是香都可以行气。 行气可以化湿，另外可以配合行瘀功能的中药，瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花，特别像田七、红花、丹参，可以当做食材或者药物。 当归，也是很典型的行气活血的药材，最好的活血的是四物汤。 如果加上桃胡、红花的是桃红四物汤，在临床中的应用也非常广阔。
气血不通: 气血不通的症状
经络是人体经脉和络脉的总称，其遍布人体，纵横交错，把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来。 气血不通 经络最主要的构成是连接体表和脏腑的12条主经，以及贯通背部、腹部的督脉和任脉，即人们常说的 14 经脉。 每条经脉上又有若干呈特殊感应点和刺激点的腧穴即穴位。 意见建议：肩周炎为自限性疾病，病程在12-24个月，平时不管病程长短，症状严重程度，应每日行功能锻炼，活动以不引起剧痛为限。 以防肩关节周围组织发生粘连，加重 病情。
人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。 本方出自《十药神书》，原方用于“止血后此药补之”，为大补气血的代表方。 日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。 方中以人参为主，大补元气；以大枣为辅佐，补气养血。 人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。 本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。
气血不通: 气血不足是子宫肌瘤的根源，中医告诉你如何通经络、补气血
此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。 肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。 因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。 原因是因为通过平气调血、滋肝补肾、平衡阴阳、调三焦等方法来畅通人体经络血脉，修复五脏六腑功能，达到气血综合症的整体康复。 气血不通 至于外因，则主要是风、寒、湿等邪逆的侵袭，阻碍了经脉中气血的运行。
但她们绝大多数不是运动员出身，极少参加过剧烈的消耗性的体育运动。 也正因如此，治疗腰椎间盘突出症等疾病时，要内外结合，在内补益肝肾，在外祛除寒湿，比如服用中成药腰痛宁，便可以疏通经络、畅通气血，让筋骨得到更多的营养，从而达到消肿止痛的目的。 气血，在中医理论中是人体内气和血的统称。 气血不通 气，指的是体内不断运动着的，具有很强活力的精微物质；血，指的是在脉管中运行着的，红色而黏稠的液态样物质。
气血不通: 输卵管不通有什么症状没有
有些患者用茯苓做药膳，或用茯苓代茶饮、用茯苓煲汤或做其它药食同源用途。 茯苓是甘、淡、比较平和的药物，即使加量使用也不会有大问题。 过血不明显，当气血不通的时候，患者们还会出现过血不明显的症状。 当患者用自己的一只手握住自己的另一只手的手腕部分一分钟之后，然后突然之间松开，患者不会有热流直冲手指尖的感觉，这就是过血不明显。 气血不足的调理主要分为以下几个方面。
- 气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。
- 让人不禁想问：我的骨骼和肌肉，为何如此不“抗造”？
- 而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。
- 此证以西药抗感染治疗多疗效甚微，抗炎治疗多停药即发，而以中药辨证论治疗效显著，现从理法方药4个角度分别论述“后重”证的中医药治疗。
- 如果嘴唇为红色或是深红色或是紫红色，说明你的身体火比较大，颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
- 著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于补血补液。
- 一、煲些排骨汤、乌鸡汤等有营养、富含瘦肉蛋白汤类。
- 气虚即表明脏腑功能衰退，抗病能力差。
拇指约呈45度，斜置，拇指尖下是穴。 所以养生运动素来不是激烈运动，而是气血供求平衡的运动，比方太极拳、导引术等。 西方医学也十分推崇有氧运动，好比慢跑，柔韧性活动等。 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
气血不通: 气血不足诊断
气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。 大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。 若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，导致头晕耳鸣。
气血不通: 健康资讯
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。 这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。 气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 通过适当运动增加人体血液循环速率，提高身体代谢，帮助气血运行通畅。 通过运动方式进行调理时需注意循序渐进，气血不足的人应根据自身情况选择适合自己的运动方式，不可揠苗助长，盲目增大运动量。 先说一说“不通则痛”，不通，就是身体内的气机不通顺了、血流不顺畅了，这样一来，瘀血停留在五脏六腑、体表经络中，气血运行受到阻碍，血管受到冲击，自然就会产生疼痛。
气血不通: 医生回复区
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。 牙龈与牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。 简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。 眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
气血不通: 气血循环不畅的症状
慢性前列腺炎，初起多以湿热为主，久病生瘀，出现气滞血瘀，病久伤阴，肾阴暗耗，可出现阴虚火旺，阴损及阳，而阴阳俱损。 故而肾虚为致病之本，下焦湿热为标，气滞血瘀为变。 撰写医案的初心是分享，也是便于大家互相交流学医体会，中医治病讲究辨证论治，即使病相同，但人不同，亦需一人一方，望诸位病友能了解中医的治疗思路。 中医看病非常重视辨证用方，每个人的体质、年龄、男女、病状、病机等各不相同，中医处方不可能完全相同。 而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。
3、看头发，头发与肝、肾有密切的关系。 肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。 头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。 如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。 头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。
老中医认为，养足气血对人体健康至关重要，大体可通过五个步骤来调理，供大家参考。 除了冷热感觉外，经络不通对皮表的影响，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。 血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好，这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头，毛孔粗大的问题，如果经络不通，擦多少化妆品都是不能根本解决问题的。 气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。
气血不通: 经络以通，养之和之
气血循环不畅多是中医的说法，具体的症状表现有以下几点： 1、如果患者为女性有这种情况，就会有月经量明显减少的表现，并且还会伴有痛经，患者的两肋… 有调理脾胃、补中益气、温中散寒等作用。 经常艾灸、按摩可增进食欲、帮助消化、增强体力与肌力、消除或改善疲劳、减少疾病、预防衰老。
