Mark Khorsandi說，雖然窒息的狀況只持續了幾秒，但卻會減少氧氣進入你的大腦，導致腦部血管擴張，進而增加腦部血流量與壓力，導致頭痛。 若你常在半夜打呼卻沒有意識，伴侶也不曾抱怨過，你可以找醫師談談，並進一步測試診斷。 沒有足夠的睡眠可能引起早晨頭痛，但其實晚上睡眠超過9小時，會影響血清素分泌。
但除了這幾個固定時間頭痛的疾病之外，其實「不固定時間」的頭痛，不只有「爆炸性」的疼痛，也有比想像中還更危急的病情。 資深護理師陳麗華在節目分享，一名22歲男大生日前考完期末考後和朋友去吃麻辣鍋，結果隔天上課發現眼前一片黑，事後就醫檢查，孰料竟罹患「眼中風」。 13日就是開學日，小兒科巫漢盟醫師也在10日下午發文歡呼，接下來的金句連發，更被網友笑稱真的是生活寫照，引起家長們熱烈討論。 戴太陽眼鏡不只可以耍帥而已，同時也可以降低眼睛對光的敏感性，減少誘發偏頭痛的因素。 呂大文指出，正常眼壓應介於11到20毫米汞柱，而眼睛每天大概分泌3.5毫升的房水液，如果排出少於3.5毫升，眼壓就會增高，出現噁心、嘔吐、視力模糊、眼球劇痛等症狀。 鄭淳予建議大家，一天至少要喝8大杯、1500c.c.以上的水，讓身體能夠保持濕潤，就能有效遠離頭痛。
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如果頭痛次數沒有如此頻繁，則稱為「陣發性」的緊縮型頭痛。 頭痛是民眾日常常見的症狀之一，不過每個人痛起來的位置、特徵、時間等皆有所不同，起因也不盡相同。 台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師指出頭痛的主要類型，並提醒如有異狀盡早檢查，也分享如何預防頭痛。 頭痛有分為原發性頭痛和次發性頭痛；原發性頭痛的發生原因與其他疾病無關，像是偏頭痛、緊張型頭痛，和叢集型頭痛，都屬於此類；而次發性頭痛，是指因其他疾病所導致的頭痛，如腦瘤、牙齒或耳朵問題等等。 面對頭痛，很多人都只會服用成藥紓緩痛楚，但長期頭痛，有可能是嚴重疾病的警號，加上頭痛是很多病症都會出現的症狀，所以如果頭痛不止兼越來越頻密，就應該求醫作詳細檢查，找出病因對症下藥，絕對不要忽視和輕率處理。 叢發性頭痛的特徵是在單側眼眶、眶上或顳部疼痛，自主神經紊亂的症狀會與疼痛出現在同一側，例如眼瞼下垂、瞳孔縮小、流眼水、結膜血管充血、流鼻水、眼眶水腫、面部出汗和鼻充血等等，躁動不安也可能是叢發性頭痛發作時的典型症狀。
張力性頭痛常見從後頸部開始延伸至後腦勺，嚴重時也可能痛到頭頂、太陽穴等處。 患者常見形容緊繃感，下午時段往往會更明顯些，此類型頭痛多與情緒緊張、肌肉緊繃有關，如長期低頭滑手機，女性略高於男性，青少年時期就可能開始發作。 這個情況搞得他現在夜夜失眠，甚至超級害怕入睡，每天到了睡覺時間，就開始恐懼這種爆炸頭痛又要來找他了。 今年農曆過年前來找我，他說天氣冷已經每天斷斷續續發燒合併嚴重頭痛兩個星期。 他以前偶爾一﹑兩個月才發生一次頭痛，使用我給過他的止痛藥效果都很好。 但這次不一樣，止痛藥效果很差，藥效一過還是不斷頭痛，沒完沒了。
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但是因為工作關係，頭痛發作愈來愈頻繁，開始時多在下午發生，漸漸地，上午、晚上也會發生，而且不舒服的程度愈來愈嚴重，有時他不得不睡一覺或找太太來代他照顧一下生意。 是指突然發作的頭痛，可能會在疼痛發作後幾秒鐘或不到一分鐘內，達到最大強度。 每天晚上頭痛 每天晚上頭痛 每天晚上頭痛 這種頭痛的爆發性和突然之間發作的性質就雷擊一樣，有機會代表腦部蜘蛛膜下腔出血和其他潛在的腦部疾病。 除了以上三種原發性頭痛外，還有由身體潛在疾病引起的繼發性頭痛。
雖然叫做「偏」頭痛，但也有可能發生在雙側，大部分患者會有噁心想吐、怕光怕吵的症狀，會讓人痛到必須停下手邊工作休息。 每天晚上頭痛 它可能會被壓力、缺乏睡眠、天氣變化、某些特定食物（例如乳酪，起司，咖啡等）而誘發。 叢發性頭痛發作的時候，通常是在入睡後九十分鐘的時候，也就是發生在睡眠的「快速動眼期」（REM）。
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改善你的睡眠習慣和模式通常已有助於減少偏頭痛的發作。 它們通常與睡眠障礙和相關的問題有關，我們將在本文中對其進行徹底討論。 每天晚上頭痛 長期壓力可能引發頭痛外，還會增加罹患胃食道逆流及胃潰瘍的機會。 建議可以透過冥想、心理諮商或適時放假休息等方式，以舒緩生活所帶來的壓力，守護自己的身心健康。
- 發作時間雖然算是短暫，不過就會有週期性發作，譬如每晚相約時間發作。
- 頸子感覺十分僵硬，低頭或是彎腰時，頭部或脖子就會更加的疼痛，這種不舒服會傳至背部，或是後腦覺得異常腫脹沈重，這可能是腦壓改變或是神經系統感染的徵兆，也要多加留意自己是不是有發燒現象。
- 攝取過量的咖啡因及酒精會使腦內血管及神經細胞出現異常，可能會讓大腦對頭部的感覺變得更敏感、微小的痛覺被放大，進而引發了頭痛的症狀。
- 病發時可能是緩慢或突發的、悶痛或刺痛的、局部或大範圍的、短暫或數天的。
- 它可能會被壓力、缺乏睡眠、天氣變化、某些特定食物（例如乳酪，起司，咖啡等）而誘發。
根據韓媒《THE FACT》報導，甄美里沒想到自己的負面新聞會持續這麼長的時間，甚至連同女兒都受到波及，原本認為在自家人的範圍都還可以接受，但是現在卻影響到女婿，讓她決定要出面說明並請求得到大家原諒。 首先，她很高興可以和勇敢、充滿能量、非常會照顧人的李昇基成為一… 根據統計，台灣青光眼病人人數多達35到45萬人，比慢性腎衰竭、憂鬱症等疾患人數還多，且其中4分之1有失明危機，青光眼徵兆必須牢記在心，才能早期發現、治療，避免失明風險。 第三：頭痛患者在飲食上也是要注意的，不能吃辛辣的食物，不能抽菸喝酒，可以多吃一些水果，如西瓜、葡萄、蘋果等都是可以減輕頭痛的。
每天晚上頭痛: 頭痛有多常見？
若頭痛發作次數達到一週兩次以上，經醫師評估下，或許可開始吃「偏頭痛預防性用藥」；這種預防性用藥，在持續吃一段時日後，可有效下降頭痛天數，也減少急性發作時止痛藥的使用。 如果頭痛天數達到一個月超過15天，可能已變成「慢性偏頭痛」，考慮用肉毒桿菌注射或抑鈣基因相關胜肽抑制劑來處理慢性偏頭痛。 偏頭痛主要與腦部神經傳導物質失衡，導致腦部血管收縮有關。 因此患者常見形容為一陣陣抽痛、有搏動性的疼痛，且常伴隨怕光、怕吵、噁心、想吐等。 值得一提的是，偏頭痛雖然是常被提到的名詞，但並非頭痛就是偏頭痛，或者並非一邊頭痛就是偏頭痛，需經醫師診斷。
3.組胺說 組胺是一種強血管擴張藥，部分CH患者血中組胺增高，皮下注射組胺可以誘發患者頭痛發作，CH的臨床症状很像組胺反應，應用組胺脫敏治療對部分患者有效。 此外，有人發現，CH患者痛側顳部皮膚肥大細胞增多，其活性增強，該細胞能合成和釋放某些血管活性物質，如組胺、5-HT等。 每天晚上頭痛 據此提出CH發病與組胺有關，但確切機制，因果關係並不清楚。 入秋冬或者是入春的時節，因為氣溫天候轉變，這些時間多半日夜的溫差都會很大，所以有失眠或頭痛的朋友，記得在這個時候一定要做好保暖的工作，也會對疼痛引起的睡眠障礙有幫助。 4.維持正常作息：夏天白晝時間較長，加上天氣悶熱，許多人都是夜夜難眠。
每天晚上頭痛: 每天下午頭暈的治療方法
近年來將湯方提供給患者後，總收到許多回饋，已幫助許多人找回健康。 著有《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》、《常見病食療大百科全書》等書。 畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系，並取得台北醫學大學藥學研究所碩士學位、博士研究，是國內少數同時具有中醫師及藥師雙執照的中醫師，現為雅丰唯心中醫診所院長，也是各大健康節目的常態來賓。 由於具有中醫及藥學背景，調配的藥方獨樹一格，溫和不傷身體，卻又能改善症狀，深受患者喜愛。 Ch發作有明顯週期性， 有的像定時鐘一樣， 每天幾乎在恒定的時間發作， 因此有人提出ch可能存在中樞神經系統功能障礙， 如源於下丘腦後部調節自主神經的神經元功能障礙， 下丘腦前部， 每天晚上頭痛 如視上核與生物鐘節律有關的神經功能紊亂。
- 除了一般原發性頭痛，林邵臻指出，也有可能是身體發出的警訊，尤以小孩跟老年人是屬於腦部長腫瘤機率較高的族群，通常小孩患有先天性腦瘤的機率不是沒有，會反應在走路有問題、反應變慢、發展遲緩等表現，其中又因癲癇發作就診發現腦部有腫瘤最為常見。
- 在飲食方面則建議避開3C食物，例如柑橘類、巧克力類、起司類的食物，據研究這三種都是容易誘發頭痛的食物。
- 由此可知，中醫認為的健康，除了先天的遺傳與臟腑的平衡之外，良好的飲食習慣也是維持身體元氣充足的不二法門。
- 偏頭痛通常出現在頭部其中一側，但有時候也會在頭部有多於一個痛點。
- 慢性偏頭痛是指每個月至少15天，每天至少4小時以上頭痛發作，且每個月有8天符合疼痛、怕光、怕吵、噁心等症狀。
生物鐘受5-ht調節， 某些治療ch的藥物可加強5-ht能神經傳導， 提示有5-ht能神經的功能障礙。 陳女士就表示，一輩子從來沒有頭痛過，但就在做了腦波檢查那天開始，惱人的每天持續性頭痛就再也沒停過。 她自己買止痛藥吃，也跑了好幾家診所打針吃藥，卻一點效果都沒有。 長庚醫院睡眠中心主任莊立邦就說，有睡眠呼吸中止症的人，身體為了避免窒息會有反射反應，所以會直覺的用嘴巴呼吸，導致起床的時候總覺得口乾舌燥，但嘴巴呼吸的氧氣量還是不足，所以會導致頭痛。 如發作次數較多（ 1 週超過 2 天） ，則考慮使用減少頭痛發作的藥物（預防性藥物）， 每日規則服用，服用的藥物、頻率，建議由神經科醫師來建議。
每天晚上頭痛: 【名醫大聲公】 止痛藥吃多種更有效？醫師警告一周吃兩天後果不妙。
可使用的止痛藥包括：阿斯匹靈（Aspirin）、非類固醇消炎藥（Nonsteroidal Anti-inflammatory，簡稱 NSAIDs）。 我常跟病患說，「你如何對待身體，身體就會如何回饋你」，身體就像一間工廠，就算整天不停運作，也該有休息時間，人體也是一樣。 若想保持氣血暢通、元氣充足，就一定要好好對待身體，特別是與氣最相關的肺、脾、腎。
大多數人認為，從遺傳體質到大腦中神經血管系統失衡，都綜合的引起了疼痛的發生。 在一項美國國家頭痛基金會的調查中，研究者列出了16種可能觸發頭痛的原因，每四個受訪的頭痛患者中有三個人（約73％的頭痛患者），說天氣的變化會引發他們的頭痛。 原本就有頭痛的毛病，但最近疼痛的型態改變了，或是程度變嚴重，幾乎每日都痛，甚至睡覺時也會被痛醒；以往吃自己在藥房買的藥就會好轉，但這次吃藥的效果變的很差 ，這些情況發生就該求助醫生了。 從小就愛喝湯，深信透過飲食也能到預防及保健目的，因此身體力行。
每天晚上頭痛: 健康小工具
國外健康網站《Prevention》就分享起床後頭痛的「8大驚人原因」，並教你該如何遠離它。 實際上，有很多女性會把發生在月經前後或排卵期的頭痛，與生理痛、排卵痛混為一談。 不過，希望大家能建立一個觀念：月經時的頭痛，就是貨真價實的偏頭痛。 此外，母女都有偏頭痛的情況也屢見不鮮，可見偏頭痛也脫離不了遺傳。 其實偏頭痛發生的時候並不一定都是在同一側，很多時候疼痛的部位會在二側的太陽穴，甚至延伸至眼窩、頭頂、後腦或是頸部。
偏頭痛發作時疼痛常會有和心跳類似的脈搏跳動的感覺，一漲一縮，痛的厲害時常會伴隨反胃、噁心的感覺，甚至有些人會痛到嘔吐。 如果在冷天氣外出的時候，可以用大塊的薄圍巾先裹住頭部、頸部，然後再戴上可以防風的帽子，或是穿著有連帽的衣服或外套，避免冷風直接的吹拂到頭部或頸子，將頭頸部的保暖做好。 如果原本不頭痛的朋友，新發生頭痛症狀，而且一發生就無法趨緩，尤其是年紀稍長大於 40歲的人 ，或是原本就有免疫不全體質的人（譬如糖尿病或是癌症患者），懷孕的人，就要更加留意新發生的頭痛症狀。 一般來說良性的頭痛即便急性發作，你可能會不想活動，或是痛到全身虛弱，但若發生手腳明顯無力，無法拿水杯，無法正常翻身或行走，甚至是明顯的單側癱軟或麻木，講話不清楚 ，就要十分小心了。
每天晚上頭痛: 慢性偏头痛
所以要養成規律科學的生活習慣， 這樣才能從根本上不得病。 你可以多按揉足大趾和二趾之間向上骨縫之間的太沖穴， 敲打膝關節下方的陽陵泉穴(穴位找不到可以查書或穴位圖)， 應該會有所好轉。 若偏頭痛一個月發作超過四次，每次持續時間超過 12 小時，則最好使用預防性藥物，以減少偏頭痛的發生頻率、嚴重度、和持續時間。 常加班的人容易疲倦無力、提不起勁，若你在晚上容易頭暈、頭痛，正是因為加班造成體內的氣被過度消耗，身體處於極度氣虛的狀態，嚴重者會變成感冒，引發帶狀皰疹，這也是為什麼有些人只要一加班就生病的原因。 有上述症狀的人，一定要多補氣，若最近常加班，不妨將本篇的元氣湯當作早餐食用，就可安然度過瘋狂加班的地獄期。
每天晚上頭痛: 血糖飆高高 醫師有妙招
她周旋於各大診所與藥局之間，買遍各家止痛成藥；隨著止痛藥越吃越多，頭痛不見好轉，甚至有越來越頻繁發作的趨勢。 在一次痛到掛急診，被轉診神經內科門診後，開始接受偏頭痛預防性用藥的治療；劉小姐發現她的頭痛次數下降了，雖然還是會發作，不過相較以往，頭痛的強度與頻率已有顯著的降低。 其實不管是由冷變熱或是由熱變冷，甚至是早晚溫差過大的時候，你就會發現頭痛和疼痛特別容易出現。 收治廖女士的光田醫院表示，患者的偏頭痛都發生在早上起床到中午這段時間，研判病因不單純，在安排腦波、斷層掃描與核磁共振檢查後，發現有一顆3公分的腫瘤潛藏在右額與頂葉之間，因此立即轉介神經外科團隊共同會診治療。
每天晚上頭痛: 頭暈的治療方法
看到這裡，你也許會擔心自己的頭痛，會不會是可能產生致命風險的次發性頭痛。 不過別太擔心，因為大部分的頭痛屬於症狀較輕微的原發性頭痛，通常可以用以下介紹的多種方式加以緩解。 如果真的很擔心是次發性頭痛，在文章末段我們有整理了注意事項，可以自行比對。 此外，如果是由中風、腦膜炎、顱內動脈瘤、一氧化碳中毒等疾病引起的頭痛症狀，我們稱之為次發性頭痛（ secondary headache ）。
