而鋸棕櫚對男士而言會有更高機會出現各種副作用，包括性慾減退、性能力下降、勃起功能受阻等。 導致雄性禿的主要原因就是二氫睪固酮，為甚麼鋸棕櫚能夠改善雄性禿的症狀呢？ 二氫睪固酮是由一種名叫5a還原酶的酵素結合毋固酮所轉化而成，而鋸棕櫚被證明能夠抑制5a還原酶的活性，減少DHT的產生，大大減少了DHT攻擊頭髮毛囊的機會，頭髮自然能夠繼續維持強壯，減少脫髮的可能性。 有不少研究指出，鋸棕櫚可以抑制5a還原酶的濃度，減少體內DHT的水平，而且有些統計顯示，維持服用鋸棕櫚萃取物一段時間後，對於雄性禿常見的前額脫髮及髮旋禿都有改善效果。 雖然鋸棕櫚暫時仍未被醫學界充分承認能夠幫助治療脫髮，不過部分研究都有正面結果，顯示鋸棕櫚或有可能有效治療雄性禿等脫髮問題。
BPH和LUTS的常規藥物治療已顯示出對男性性功能的負面影響。 棕櫚果功效 它還會增加尿頻和尿頻，通常會導致夜間排尿過多，可能會擾亂睡眠。 抗血脂異常：臨床初步研究中發現口服印加果油 4 個月有助於降低總膽固醇和有壞膽固醇之稱的低密度脂蛋白，並提高高密度脂蛋白 ，但由於樣本數過少（24 位），還需要大型研究佐證。
棕櫚果功效: 沙棘果被稱為「維生素寶庫」
雖然鋸棕櫚一開始並非用作治療脫髮，不過近年不同研究指出鋸棕櫚當中的成分可預防和改善脫髮。 鋸棕櫚的果實經過萃取後，被提取的精華中含有可以幫助改善甩頭髮的養分。 因此鋸棕櫚成為極受歡迎的防脫髮產品成分，尤其在治療雄性禿的功效上，有好些研究指是鋸棕櫚具有特別明顯的功效。 對於治療雄性禿，口服藥物非那甾胺和外塗式的米諾地爾都具有改善雄性禿的功效，不過兩種皆為藥物性成分，有機會影響身體健康，而且醫生並不建議女性服用非那甾胺來治療雄性禿。 非那甾胺是一種生髮藥物成分，多被製成口服藥物的方式供脫髮人士服用。
海底椰有雌株與雄株之分，雌株生長17年後才開始結果，可四季結果，果實外形像椰子，果實裏面為三塊果肉。 棕櫚果功效 果肉淡而清涼可口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，當地村民也經常上山採摘其果實，用於治療咳嗽等病症。 硬質棕櫚油：可以用來部分或完全取代可可脂製作巧克力，因為不須經氫化處理即可使用，近年考慮用來作為取代部分氫化植物油，降低反式脂肪酸的風險。
棕櫚果功效: 棕櫚油能減肥嗎
抗性澱粉在消化後產生的短鏈脂肪酸對身體有很多好處，還能降低胰島素的阻抗，減少大腸癌的前驅物，是多數減肥人士選擇食物的選項之一。 除了棕櫚油本身的多樣利用性之外，其供應量的飆升主要來自於單位產量的優勢：棕櫚樹生長20年才需要伐倒重植，期間可生產約40輪棕櫚果；與其它植物油比起來，棕櫚油的每公頃產量高於他們十倍 ，也就是說，同樣產油量下，棕櫚只需要十分之一的種植面積。 維E是強力抗氧化劑，可以對付自由基對身體的破壞，延緩衰老。 一些生髮藥物例如米諾地爾、非那甾胺，都已經經過了醫學實證，證實可以有效改善脫髮問題，而且亦是醫生處方藥物。 至於植髮手術之類，都是以外科手術直接將毛囊進行移植，達到頭髮重生的效果。 同樣地，女性激素有助豐胸、美胸，而鋸棕櫚中含有的女性激素，也有助女性產生更多雌激素。
棕櫚的拉丁學名中，屬名“Trachycarpus”來源於希臘單詞“trachy”和“karpos”（拉丁轉寫），這兩個詞的意思分別是“粗糙的”和“果實”，可能與果實外觀有關。 種名“fortunei”則是為了紀念蘇格蘭園藝學家福鈞（Robert Fortune）（1812～1880）。 棕櫚（學名：Trachycarpus fortunei 棕櫚果功效 (Hook.) H. Wendl.）屬棕櫚科常綠喬木，高可達7米；幹圓柱形，葉片近圓形，葉柄兩側具細圓齒，花序粗壯，雌雄異株。 花黃綠色，卵球形；果實闊腎形，有臍，成熟時由黃色變為淡藍色，有白粉，種子胚乳角質。 相對比其他原料來源(如米糠油和棕梠油)，胭脂果油是不含生育酚，也是目前唯一一個能提供100％生育三烯酚的天然植物來源。
棕櫚果功效: 棕櫚生長環境
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鋸棕櫚，一開始其實並非用作治療脫髮，鋸棕櫚當中的成分被發現可預防前列腺癌和改善前列腺肥大的症狀，至於鋸棕櫚可以用於改善脫髮則是近年才被認可，也因此可以間接解釋到，為甚麼大部分針對鋸棕櫚能否治療脫髮的研究，都是以男性為主。 它通常用於治療前列腺肥大，改善泌尿功能並促進頭髮生長。 有些人還使用補充劑來增強性慾和生育力並減少炎症。 針對營養不均衡的外食族、皮膚容易乾癢或容易有粉刺、眼睛容易乾澀疲勞的 3C 重度使用者，可以考慮補充。 對於高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群，若想嘗試沙棘果油，請先跟您的醫師或藥師討論，是否會與藥物有交互作用。 要特別注意的是，因沙棘油可能有抗凝血的作用，凝血功能異常或需進行手術者須避免，服用抗凝血效果的藥物或食品勿一起服用。
棕櫚果功效: 棕櫚油=飽和脂肪？事實跟你想的不一樣！
適時、適量剝棕，不可秋季剝棕太晚，春季剝棕太早或剝棕過多。 可用50%多菌靈500倍液噴霧，或刮除病斑後塗藥，均有一定防治效果。 噴藥時間，從3月下旬或4月上旬開始，每10-15天一次，連續噴3次。 花序粗壯，多次分枝，從葉腋抽出，通常是雌雄異株。 果實闊腎形，有臍，寬11-12毫米，高7-9毫米，成熟時由黃色變為淡藍色，有白粉，柱頭殘留在側面附近。
棕櫚樹栽於庭院、路邊及花壇之中，樹勢挺拔，葉色葱蘢，適於四季觀賞。 棕櫚葉鞘為扇子型，有棕纖維，葉可制扇、帽等工藝品，根入藥。 棕櫚科植物以其特有的形態特徵構成了熱帶植物部分特有的景觀。 棕櫚是世界上最耐寒的棕櫚科植物之一，除西藏外中國黃河以南地區均有分佈，北起山東，南到廣東、廣西和雲南、西達西藏邊界，東至上海。 消委會前陣子檢測市面上60種熱門的食油，另有5款檢出有塑化劑、42款含污染物氯丙二醇，46款有致癌物環氧丙醇，長期食用有機會危及健康。 生育三烯酚屬於維他命E家族中一員，影響動物生殖、神經和免疫系統，有別於一般的維他命E，所以也被稱之為超級維他命E。
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孕婦、正在哺乳及患有荷爾蒙疾病的人士同樣也要小心使用鋸棕櫚，因為這類人士需要小心控制荷爾蒙水平，萬一荷爾蒙水平不穩或出現問題，極有可能會影響胎兒、母乳分泌及病情。 雖然鋸棕櫚有助減少雄性荷爾蒙的轉化，不過以上幾類人士在使用鋸棕櫚相關產品之前，最好先諮詢專業醫生的意見。 鋸棕櫚比較為人所知的是其改善脫髮的功效，不過它同時有另一些功效是我們不容忽略的。 鋸棕櫚也有抗凝血的功效，會令血液減慢凝固的速度，因此正在服用抗凝血藥物或者抗血小板藥物，例如常見的阿士匹靈、華法林、布洛芬等的人士就要避免同時服用鋸棕櫚。
另外，一般都會建議需要進行外科手術的人士，在手術前至少2星期停止服用鋸棕櫚，避免術後出現傷口難以癒合，或者手術期間因凝血功能受影響而出現大量出血的情況。 棕櫚果功效 很多女士都會因為年齡增加而出現普及性稀疏的脫髮問題，而鋸棕櫚間中亦會用來治療有關普及性稀疏的問題。 普及性稀疏會令女士的頭頂髮量減少，分界線向兩旁延伸變寬，漸漸演變成頭頂稀疏、禿頭的問題。 由於女士年紀增加，身體的新陳代謝速度自然減慢，減少輸送至頭皮及頭髮毛囊的生髮養分，同時女士體內的雌性荷爾蒙逐漸減少，增加了雄性荷爾蒙削弱毛囊的機會，所以中年女士在更年期後特別容易出現普及性稀疏的問題。
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棕榈科植物的花粉原本是较原始的单槽型，后演化为三槽型花粉，而已知较为原始的裸子植物苏铁（苏铁目）和银杏就是单槽型花粉，与棕榈科的花粉形态较为相似。 结合现代植物形态及解剖特征来看，在距今约6500～7500万年的晚白垩纪时期，原始裸子植物类群——开以顿目（现已灭绝）的植物开始向苏铁目祖先种演化，在这一进化干上，可能分化出了一个新的分支，为棕榈科植物的祖先。 前田京子的手工皂書裡也有一款純澳洲胡桃油做的手工皂，據說非常溫和，使用感極佳；建議用來洗臉、或洗受損頭髮；這我還沒試過，有興趣的皂友們可以試試，很多人推薦。 6年生平均高仅33cm，平均地径4.3cm，叶片12个。
- 6年生平均高仅33厘米，平均地径4.3厘米，叶片12个。
- 棕櫚油也被稱為”飽和油脂”，因為它含有50％的飽和脂肪。
- 耐寒性极强，可忍受零下14度的低温，是我国栽培历史最早的棕榈类植物之一。
- 虽然没有证实锯棕榈是否需要与食物一起服用，但因为该部分的脂溶性质，建议随餐服用。
- 您可隨時取消訂閱，方法是點擊每封電子郵件中的“取消訂閱”連結。
- 維他命E也是一種經常提及的生髮營養，與鋸棕櫚稍為不同，維他命E並不在於令頭髮生長，而是保持現有的頭髮健康，另外也有些研究指出，維他命E可以維持頭皮健康，減少頭皮問題。
- 在北方亦可盆栽，6年生以下的植株可盆栽，8-9年生植株应栽入木桶。
- 嶺南有桄榔、檳榔、椰子、冬葉、虎散、多羅等木，葉皆與 櫚相類。
相信很多選擇使用鋸棕櫚改善脫髮的女士，都是因為不想服用藥物、或者進行手術，所以就選擇例如是鋸棕櫚、咖啡因、生薑這些天然的防脫髮、活髮成分來進行脫髮治療。 雖然一開始大多數鋸棕櫚的護髮產品多提供給男士使用，但隨著技術發展，亦有不同的鋸棕櫚產品給女性使用。 鋸棕櫚的防脫髮產品主要可以分成口服與外用鋸棕櫚的方式。 女士脫髮不再是罕見的問題，而鋸棕櫚則被認為可以調節體內激素，幫助抑制女性體內的雄性荷爾蒙，從而減少DHT的產生，令雄性禿的出現機會降低。 沙棘是金黃色的漿果，主要生長在歐亞、西伯利亞，中國和西藏等地，是落葉灌木或小喬木，果實酸澀，營養豐富，維生素 C 含量是所有所有蔬果中最高的，常見的沙棘油可以由果實和種子中萃取，沙棘果油特別之處為其棕櫚油酸（omega-7）的含量是所有植物油當中最高的。
棕櫚果功效: 鋸棕櫚有副作用嗎？
儘管很有希望，但並非所有研究都同意，還需要更多的研究。 到研究結束時，約有三分之一的人看到棕櫚果報告了頭髮生長的增加。 在一項為期2年的研究中，男性型禿髮的男性每天服用320毫克的鋸棕櫚或非那雄胺（一種常規的脫髮藥物）。 另一方面，有兩條評論指出，每天服用320毫克Permixon（一種特定的鋸棕櫚提取物）在改善尿流和減少夜間排尿方面比安慰劑更有效。 早期研究報告說，鋸棕櫚可以單獨使用或與傳統藥物療法結合使用，可幫助BPH男性增加尿流和減少夜間排尿。 魚類在春季裏生長最活躍，因而在春季食魚最有營養。
就像是玩網路遊戲時每個人物都有自己的力量、體力、智力屬性一樣，屬性的高低代表你的角色可能是戰士或法師。 油品也一樣，你知道的大豆油、棕櫚油、橄欖油、葵花油等其實都可以用這些脂肪酸比例來代表，常見食用油的脂肪酸比例都被「國際食品法典委員會」CODEX詳列入冊，在以植物油為主的法典中，棕櫚油便詳細載入其中。 雄性禿是因為身體內的雄性荷爾蒙轉化成二氫睪固酮，繼而攻擊帶有脫髮基因的頭髮毛囊，多數是位於前額及頭頂的頭髮，令頭髮毛囊變得脆弱，出現頭髮稀疏、分界線變闊、髮線後移，甚至慢慢演變成地中海、禿頭。 鋸棕櫚被證明能夠抑制5a還原酶的活性，減少DHT攻擊頭髮毛囊的機會，不過鋸棕櫚暫時仍未被醫學界充分承認能夠幫助治療脫髮。 鋸棕櫚是一種能夠抑制雄性荷爾蒙的物質，而避孕藥內含高劑量的雌性荷爾蒙，兩者同時服用的話，避孕藥的效用有可能會被削弱，減少藥物的功效。 棕櫚果功效 因此，不止是避孕藥，如果是含有雌激素的藥物也應該避免與鋸棕櫚一同服用。
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雖然鋸棕櫚的成分天然，不過正在哺乳的產後媽媽要小心使用鋸棕櫚，因為鋸棕櫚有減少雄性荷爾蒙的功效，有機會對荷爾蒙水平造成影響，有可能會影響母乳分泌，所以產後媽媽在使用鋸棕櫚相關產品之前，最好先諮詢專業醫生的意見。 很多人對鋸棕櫚生髮產品有興趣是因為它由植物成分萃取出來，感覺上比生髮藥物對身體較佳，不容易造成負擔。 不過並不能因為鋸棕櫚萃取物是植物成分就過量服用，而且鋸棕櫚也不用越使用得多，治療脫髮的效果更好。 一般而言，建議普通人士一天服用160至320毫克的鋸棕櫚，市面上普遍的鋸棕櫚補充劑都是一粒160毫克，那一天只建議服用一至兩粒便足夠。
棕櫚果功效: 鋸棕櫚(Saw Palmetto Extract)國外醫學期刊刊載研究 證實有用可以有效抑制頭髮破壞因子(DHT)的合成
當地上部分枯死後，地下根系也很快隨之腐爛，全部枯死。 在土壤表面石塊遍佈的地方，棕櫚純林在造林後連續除草、施肥管理3年，幼林生長也很不理想。 6年生平均高僅33釐米，平均地徑4.3釐米，葉片12個。 雖然林地上有一定數量的天然更新的成年投產棕樹，但產量低。
棕櫚果功效: 聽過「維生素寶庫」之稱的沙棘嗎？沙棘油 5 大功效
紅棕櫚油含有的三育三烯酚可以改善身體的血流，為腦部帶來更多營養，改善腦退化症。 研究亦發現，這種維他命E有抗血栓作用，有助防預血塊栓塞，引起中風的風險。 對於中風患者，tocotrienols也可以有保護神經細胞作用。 一個為期兩年的研究發現，紅棕櫚油含有的維E 可助減少腦部受中風而帶來的持續性破壞，減少白質體病變受損，幫助中風後的康復，並有助預防二次中風的機會 (註2)。 在雄禿的主要導致原因是，由於女士體內的雄性荷爾蒙水平過高，令體內產生二氫睪固酮，對頭髮毛囊進行攻擊，令毛囊變得萎縮，結果導致掉髮。
棕櫚果功效: 棕櫚果香港 成分功效
在這種栽培方式下，1ha可收茶15－30公擔，棕樹投產後年可收棕75－100kg。 董棕在中國僅雲南有少量分布，主要生於石灰岩山區。 由於過度採伐，成齡植株日漸減少，有些地區的生境完全被破壞，已失去自然更新的條件，而且其生物學特性特殊，自然更新周期較長，容易陷於瀕危狀態。
比較值得注意的是，雖然 鋸棕櫚萃取物有助於降低前列腺細胞之睪固酮及二氫氧化睪固酮之濃度及作用活性，但是卻不會降低血液中男性荷爾蒙的濃度及平衡（4），這同時意味著 鋸棕櫚萃取物並不會因為改善前列腺荷爾蒙濃度而影響性能力、全身性荷爾蒙之平衡及情緒平衡之影響。 在生理機轉的研究方面， 棕櫚果功效 鋸棕櫚萃取物 可降低前列腺部分細胞40.9％二氫氧化睪固酮及41.9％睪固酮的濃度，因為這樣的作用機轉，使得前列腺肥大現象可以得到明顯的改善，同時有利於前列腺癌變的預防（2）。 塞潤櫚（鋸棕櫚）是生長於美國東南部的低矮棕櫚樹。 塞潤櫚漿果膠囊具有來自這種果實的天然生成的全譜系化合物，其中很多化合物以其維護攝護腺健康的功效而為人所知，如：黃酮、甾醇和脂肪酸。 Saw palmetto鋸棕櫚（Saw palmetto、Serenoa repens）是一種生長在美洲的棕櫚樹，原生於遙遠的西印度群島，後來被廣泛種植在北美洲東南沿海一帶，樹高約 1.5~3 公尺。 后来的一项研究评估了在两年内使用320mg锯棕榈的男性型秃发的健康男性的用法，发现38％的锯棕榈治疗者报告头发生长增加，其效果不如1mg非那雄胺（66％）；锯棕榈似乎主要在头顶部工作，而非那雄胺在冠部和额部区域有效。
