心悸與某些疾病有關，中高齡朋友發生心悸現象時，千萬要謹慎以待，不宜自認為喜事要來，或只是緊張而已，休息一下就好。 一定要找醫師做詳細檢查，否則會誤了治療的黃金時機。 例如糖尿病、甲狀腺機能亢進症、貧血、低血鈣症、出血、低血糖症、姿勢性低血壓、更年期症候群、發燒、嗜鉻細胞瘤等病人，也可能會出現心悸的症狀。 指由於某些原因使血中葡萄糖含量降低所導致的臨床表現，病前多有「上吐下瀉」、飢餓等疾病前驅症狀，常在清晨早餐前發病等特點。
但追根究底，若想要延長、維持，甚至增進身體的機能，最佳的建議是能持續保有運動的習慣，讓影響全身各個部位運作的一大功臣，不會因為年老或病痛的限制而流失，也就是——肌肉的力量。 便更容易出現骨質疏鬆情況，男士跟女士也布可能發生。 當骨質密度明顯減低時，我們可透過補充營養並配合運動，一邊刺激骨質增生，一邊延緩骨質繼續流失，減低骨折的風險。
全身震動治療: 引起心悸的原因
無論你忙到沒時間、或是身體機能退化、不方便運動的老年人，都還蠻值得體驗看看。 值得一提的是，購買 INO 太空人律動機，就贈送一本知識書籍。 另外，還有專屬律動機的專業指導線上影片課程，幫助你利用律動機運動能更有效率，第一堂課全公開有興趣可以觀看。
第二個重點就是自我修復能力，你要有好的修復能力才能用震波治療，否則就白受傷的，所以說震波的效果是因人而異的。 現代人文明病越來越多，可以帶來很高的商業價值，這類的器材可能想應用在「一般族群、民眾」上。 這些產品的宣傳、行銷也跟著擴大，提倡各種優點跟效果，但這些效果是否出現在每個人，或都有巨大的成效，需要審慎評估。
全身震動治療: 震動治療可幫助緩解遲發性肌肉痠痛嗎?
可由細菌、病毒、黴菌等侵入中樞神經系統，引起腦膜和腦實質的損害及腦水腫。 顱內感染患兒有發熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、驚厥及昏迷等症狀。 曾經有一個選手因為反手拉了幾百下單槓，隔天二頭肌就發生了遲發性肌肉痠痛，整個二頭肌變得非常腫脹僵硬，一碰就痛，手肘也呈現彎曲90度的狀態(如上圖)，往手肘伸直的方向伸展一下二頭肌，即使只拉一點點就會痛得不得了，這種情況之下二頭肌是根本無法發力的。 其特點是在有目的運動中或將要達到目標時最為明顯，常見於小腦及其傳出通路病變時。
還有「腎結石」潛在患者不可以使用，避免因為律動機的震動，導致結石脫落堵住輸尿管，造成急性輸尿管阻塞。 全身律動儀不適合「剛開完刀尚未穩定」，例如腦出血開刀、血管瘤、腹部手術癒合、髖關節手術等，傷口癒合不好，加上律動肌振幅太大跟頻率太高，經過反覆震動可能會讓關節跟開刀處更嚴重。 第一次震動完感覺蠻奇妙的，活動度和力量明顯變好。 儘管看過非常多的相關文獻，但現場體驗還是讓我覺得很神奇。 畢竟這塊領域(全身震動訓練)比較少人探討，因此我也盡我所能地搜尋整理文獻並謹慎的呈現出來，你如果有長期看我文章的人就會發現，這二篇文章字數特別的多，寫那麼多字的原因，就是希望用淺白的文字補足網路上對於這部分理論與實務上的缺乏。
全身震動治療: 振動平台提升骨質密度
不過，若患者經常有胸痛的問題，建議及早尋求專科醫生作詳細檢查。 由於食道沒有黏液保護層，當有胃酸倒流時，就會刺激食道引致胸口灼痛。 通常患者會感到胸骨下悶痛及燒灼感，而且胃酸逆流到咽喉，造成不適。 症狀大多在飯後或睡眠時出現，可服用抑制胃酸分泌或中和胃酸的藥物，緩解症狀。 香港物理治療學會副會長彭耀宗認為，使用震動板屬科學上的「震動治療」，可增強肌肉力量及鍛煉平衡力，卻無任何研究指器材能把脂肪「震走」。
指揮中心日前宣布，如果疫情持續穩定，將在2/20日解除口罩令。 而全球現在也漸漸鬆綁新冠相關規定，四月開始，WHO也可能把新冠從國際關注公共衛生緊急事件（PHEIC）最高等級移除。 國內北市聯醫中興院區醫師姜冠宇表示，年中之後，輝瑞和莫德納疫苗已經計畫進入商業市場，並表示要提高價格，最貴一針接近4千元台幣。
全身震動治療: 相關資訊
一般人在55歲之後，有的人會出現單獨收縮性高血壓（也就是收縮壓大於或等於140毫米汞柱，但是舒張壓小於90毫米汞柱）。 一般而言，收縮壓可能會隨著年紀而逐年上升，但舒張壓在55歲以前逐年上升，到了55歲以後，有的人會稍微下降。 所以，常常看到老年人有收縮壓遠高於舒張壓的情形。 老年人的血壓調節接受器功能比較差，所以在服用高血壓藥物之後，有的也會發生姿勢性低血壓，要非常小心。 詢問有無吸菸、喝酒等習慣、有無食物過敏史，以及過去是否有高血壓與冠狀動脈心臟病病史、心臟瓣膜性疾病、心律不整、心肌病變、糖尿病、高血脂症、甲狀腺機能亢進症、腎臟病、貧血、過敏性疾病等之病況，以及目前使用治療藥物的情形。
- 其實很早之前，我就一直對『全身震動訓練』很有興趣，不管是研究上或是如何搭配運動上都是。
- 本產品藉由緩和垂直振動的動態運動治療 恢復第2A型肌肉纖維活動力後，相對的會刺激新骨質形成、促進血液 …
- 維他命D3是油溶的維他命，進食過少的油會影響它的攝取。
- 參考資料：紅繩Redcord NII教材、Pubmed醫學震動文獻、自己的經驗。
- 這些產品的宣傳、行銷也跟著擴大，提倡各種優點跟效果，但這些效果是否出現在每個人，或都有巨大的成效，需要審慎評估。
以我自己，從物理治療師跟教練的角度來看，這些爭議多來自「過度誇大效果」。 不只強調「提升肌力」的全身震動；還有「放鬆軟組織」的震動按摩槍；可以「預防」肌肉萎縮的功能性電刺激（FES），其實都不是新興的儀器，很早在物理治療跟復健領域就有在用了，而他們都是適用在較嚴重的病患。 梁教授更與北京中國航天員科研訓練中心合作，利用該平台為長期在無負重狀況下的年青人提供振動治療。 在為期60天的研究中，他們須卧床以模擬在太空的無重狀態。
全身震動治療: 震動板震不走脂肪
身體復原能力不好的人，就比較不建議打震波，原本復原速度就慢了，還一直被震波打殘很可憐。 第1點和第3點背後的原因是一樣的，藉由增加疼痛的閾值(讓拉筋變得比較不痛)，和減少拉筋時的神經反應進而讓肌肉放鬆，而其中的關鍵在『突觸前抑制』。 震動滾筒Viberroll震動槍的比較全身震動器(25-50Hz)：Powerplate聲稱可以減重、預防骨質疏鬆、短時間高強度運動、核心訓練。
剩下的部分取決於治療者的觀念與技術，這部分每個醫療人員差很多，不好說。 全身震動治療 這些夢幻的效果可不是隨口說說，而是經過一系列的實驗與研究的結果。 全身震動治療 全身震動治療 這種方式繞過了我們的大腦與意識，跟我們的身體原始反射對話。 震動訓練使用好的話，可以非常省時間，對放鬆永遠做不夠的現代人是個好選擇。 震動藉由Tonic vibration reflex，使更多肌肉參與收縮，因此運動效果較傳統訓練好。
全身震動治療: 「腳踝扭傷」如何復健? 運動治療的關鍵四階段
如果關於震波有任何想知道的事情，可以透過粉絲頁問我們，我們將會搜集起來在下一篇一併回答。 而刺激細胞修復是因為當正壓能量打到患部時，會引發一些輕微損傷以及發炎反應。 損傷和發炎可以刺激大腦重新認知那個部位是需要被好好修理一番的。 你或許有看過或聽過有些人，常常動不動就跌倒，或是常常有莫名其妙的傷口，卻不記得是什麼時候撞到的，或是拿水杯常常無法控制力道把水灑的到處都是等等，這其實都跟身體動作的察覺與力量的控制-『本體感覺』有非常大的關係喔。 在一開始，一定會有人問：震動訓練到底是何怎樣的人呢?
擁有豐富體外震波治療經驗的羅一強今天要稍微深入介紹什麼是震波治療。 過程中，蝕骨細胞對骨再吸收、分解和移除，造骨細胞則製造骨質。 骨質密度就是這對立過程的結果：當造骨細胞製造的骨質多於蝕骨細胞移除的骨質，骨質就增加。
