小型網球訓練班本課程為兒童而設，內容包括：握拍法、正反手擊球、正反手截擊球、高空擊球及發球等；課程亦會加入遊戲形式的練習，以增強趣味性。 兒童舞蹈課程 壁球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：正反手抽擊、正反手側牆球、正反手截擊、正反手放短球、正反手高球、左邊及右邊發球、規則、計分方法、基本戰術及發球策略等。 乒乓球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、正手攻球、反手推擋、反手撥球、搓球、正反手發球、接發球及步法等。 網球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：握拍法、正反手平擊、上旋、切球、上網截擊、扣殺、發球法、比賽規則及計分法等。
並同年獲歐洲機構全資獎學金遠赴維也納參加ImPlusTanz Vienna International Dance Festival作交流演出，屬少獲得全額獎學金資助的香港代表。 現為舞之堡舞蹈總監，曾擔任多間舞團舞台節目總監及才藝舞蹈比賽評判，及任教於多間中小學、幼稚園及弱能機構之兒童舞、芭蕾舞、爵士舞及街頭爵士舞。 舞蹈恆常練習，具舞蹈經驗者參加更佳，Dance Combo訓練以當代舞及爵士舞技巧訂為基本功。
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2006年及2007年參加城市當代舞蹈團CCDC舞蹈中心之舞蹈青年，並於香港多個舞蹈平台作演出，以及在曼谷的International Dance Festival 2008作交流。 2007年獲獎學金赴美國參加American Dance Festival，其間被William Forsythe Company選入Forsythe’s Project接受訓練。 近期曾為香港舞蹈團外展部演出《畫舞翩翩》、多空間劇場的《非常搞野》及在東邊舞蹈團的《環境舞蹈創作之築‧動I》發表其創作《breaking》等，而2008年與香港話劇團合作演出音樂劇《頂頭鎚》。 此外，於中小學及舞蹈學校教授現代舞、兒童創作舞、爵士舞等，同時進行編舞工作。 本校除了鼓勵學員參加比賽外，亦會保送學員參加英國皇家舞蹈教師協會及澳洲聯邦舞蹈教師協會之考試。 許多研究顯示，透過舞蹈的律動可以培養孩子的肢體發展，並進而培養專注力。
無錯，需要六歲才可以報名，主要考慮年紀太細未必可以跟上課堂進度。 如果想了解更多可以參考我哋有關 小朋友幾歲可以 學跳舞? 酷炫又動感有趣的舞風，基本身體律動，與時下流行音樂的完美結合，趕緊加入我們，一起瘋狂搖擺，引領時尚潮流。 此外，應定下計劃，每星期進行至少3次劇烈強度的活動，當中包括強化骨骼和肌肉的活動。 強調孩子的『快樂學習』鼓勵寶貝們用自己擅長的方式，展現自己的特色。
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圍棋訓練班－第I階段本課程為初次接觸圍棋的參加者而設，內容包括：圍棋的基本概念、規則、基本技術、認識死棋及活棋、真眼與假眼等。 圍棋訓練班－第II階段本課程為懂得分辨「死棋」及「活棋」的參加者而設，內容包括：吃子的基本方法、認識死活的基本形狀及認識不完整的棋型等。 圍棋訓練班－第III階段本課程為已懂得圍棋基本吃子手法(「撲」、「雙叫吃」、「枷」、「征」)的參加者而設，內容包括：認識對殺的形成、對殺與雙活，對殺中「氣」的計算、佈局的基本理論及認識官子與終局等。 室內高爾夫球訓練班本課程為初學者而設，內容包括：器材介紹、推球、短球、高飛球、高球術語、禮儀、比賽方式、計分方法、半揮桿及全揮桿等。 凡出席3堂或以上，可獲發康樂及文化事務署「練習草坪使用証」。
為配合不同程度的學員，我們的舞蹈教室以循環式教學，讓學員可以按程度隨時加入。 另外本舞蹈學校致力培養專業舞蹈員及舞蹈導師，並提供IDTA等專業舞蹈及業餘舞蹈考試課程。 辦成果展不會不好，只是在孩子學習舞蹈的過程，需要時間累積與不斷的練習，才能夠純熟一項身體與技巧都達到標準的舞蹈動作與氣質養成! 如果每年一次成果展，就是在壓縮老師教學的時間，因為一條舞碼的產生，通常要工作3-4個月的時間。
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澳洲芭蕾舞藝術學校的考試課程，是以俄羅斯Vaganova教程為藍本所編制的12年專業舞蹈課程。 課程除了要求學員的舞蹈技巧達至一定水平外，亦要求學員理解芭蕾舞術語的意思。 兒童舞蹈課程 澳洲芭蕾舞藝術學校的考試期在每年9月份，考獲優異之學員更可獲發獎學金往澳洲芭蕾舞藝術學校作交流。 Neverland 深信藉著流行舞蹈，透過獨特、全面及有趣的教學方式，在學習的過程中讓小學員能多角度思考，啟發創意。
此外，培養學生更廣泛的思維方式，並引導學生批判性分析和反思自我表現。 小朋友學齡前最注重 「學習閱讀」 及 「肢體發展」 。 巧菲文創 結合繪本故事與圖書律動作為親子體適能主題活動，開發小朋友的大腦整合系統，透過動作設計讓家長與小朋友共同完成各項運動，進而增進家長與孩子間的緊密度，培養高密度親子關係。
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在 2001 年，她更考取了英國皇家芭蕾舞蹈學院 的高級職業等級考試，並於同年被邀請代表香港參加上海國際芭蕾舞比賽。 在學期間曾與多名編舞家合作，其中並獲得「香港賽馬會獎學金」及「青年精英舞蹈課程獎學金」。 他曾參與城市當代舞蹈團獎學金培訓計劃「612未來舞士」、「彩色青春」及「舞蹈青年」。 丘氏曾參與多個國際舞蹈節，主辦機構包括以色列巴希瓦現代舞團、匈牙利布達佩斯國際舞蹈週、法國舞蹈中心、阿姆斯特丹HJS Studio及聖三一拉邦音樂舞蹈學院等等。 曾到訪不同國家作舞蹈藝術交流演出包括：廣州、北京、河南、台北、以色列、維也納、法國等。 主修現代舞表演和舞蹈教學，在校期間曾接受各種不同舞蹈的專業舞蹈訓練 (現代舞、芭蕾舞、爵士舞、Hip Hop等)。
個人實驗編舞作品《被扔到世上的石頭》於城市當代舞蹈團的《舞人習作 2016》上發表。 麥氏畢業於香港演藝學院中國舞系，榮獲學士(榮譽)學位。 兒童舞蹈課程 在學期間獲頒春天舞台獎學金及兩度獲頒迪士尼獎學金，並被代表學院前住意大利及台灣演出及交流。 用心，為學生也好，為家長也好，能感受到老師的用心最為重要。 栽培不是一朝一夕，是一件需要用心的事，在這裡能找到的是用心的栽培。
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SDM的兒童芭蕾爵士舞班以澳洲聯邦教師協會(C.S.T.D)芭蕾爵士舞課程及英國皇家舞蹈學院(R.A.D)芭蕾舞課程作為藍本，教授兒童基本芭蕾舞及爵士舞舞步，能訓練小朋友對舞蹈的興趣，鍛煉自信心。 SDM的兒童芭蕾爵士舞課程設免費試堂，歡迎透過網上預約登記。 澳洲聯邦舞蹈教師協會 爵士舞的音樂較強、節拍明確，能夠訓練小朋友的爆發力和體力。 本校的爵士舞課程是根據澳洲聯邦舞蹈教師協會的考試課程所編制，課程除了著重學員的節奏感外，亦重視學員的舞蹈技巧。 初級課程由五歲開始，每年有兩次考試，分別為7月及12月，視乎學員進度及能力選擇考試月份。
課程揉合芭蕾舞及爵士舞元素，透過不同的遊戲，讓小朋友進一步學習更多舞蹈技巧，並增強音樂感、肌肉反應及身體協調能力。 表現優異者，更可獲保送參加英國皇家舞蹈學院或澳洲聯邦舞蹈教師協會之考試。 由四歲開始孩子們便合適參加舞蹈課程，有助他們增加腦部及身體協調性。 透過音樂和舞步讓孩子進入快樂舞蹈領域，進一步了解孩子們的表演能力。 拍子明快的音樂訓練小朋友的節奏感、平衡力和集中力，培養他們對跳舞的興趣。
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水中健體訓練班本課程為初學者而設，內容包括：介紹在水中練習各種肌肉與關節運動及解釋其對身體的好處。 爵士舞訓練班本課程為初學者而設，內容包括：教授爵士舞基本技巧，並配以不同的音樂及節奏組合舞蹈動作練習。 柔道訓練班本課程為初學者而設，內容包括：講解、示範及練習投技、固技、防禦法及連接技，亦會講解比賽規則及柔道用語等。 現代舞訓練班本課程為初學者而設，內容包括：教授各種現代舞的舞步，讓參加者明白身體各指定部份的運用、動力（力量及時間的配合）及對肌肉的控制等。 小領袖計劃訓練班本課程為兒童而設，課程會透過小組遊戲，訓練參加者的領導、手眼協調、身體平衡及創意等能力。 優質健行訓練班本課程為初學者而設，內容包括：介紹及教授各種步行（漫步、健步及急步）的方法及技巧，透過健步行而提升參加者的心肺功能。
拉丁舞的音樂節奏明快，舞步充滿動感，有助增強小朋友的自信心。 經驗豐富的幼兒舞蹈老師，以輕鬆、有趣的活動方式，教導流行舞蹈 Jazz Funk和Hip Hop入門基本技巧。 以Pop Song拍子明快的音樂訓練小朋友的節奏感、平衡力和集中力，培養他們對跳舞的興趣。 小孩子學習Jazz Funk 舞，我們的舞步編排會給予他們教易理解，以現時最新的美國流行音樂，教授Jazz Funk的舞蹈技巧和正確的伸展方法，提昇小學員的柔軟度，身體協調性等。 本跳舞學校的導師具有不同的專業教學資格，為成人、青少年及兒童提供多個專業舞蹈課程，當中包括成人社交舞課程、成人拉丁舞課程、青少年拉丁舞課程、婚宴開場舞課程及兒童拉丁舞課程等等，設有多個舞蹈教室。 2008年修畢於香港城市大學體適能及營養證書，2013年修畢於香港演藝學院獲舞蹈藝術學士(榮譽)學位，主修現代舞及編舞。
兒童舞蹈課程: 兒童舞 爵士舞 中國舞 芭蕾舞
成立於2002年6月，隸屬元朗區文藝協進會之合唱組，邀請區內中學、小學、幼稚園校長及地區人士，組成元朗文協童聲合唱團管理委員會，負責監管合唱團行政及財政。 團員分幼童初、中、高級組、兒童初級組、兒童中級組、兒童高級組及少年組， 故適合任何3歲或以上之幼童、兒童及少年參加。 兒童舞蹈課程 2012年成立舊生組，並於2017年首次開設家長合唱團。 其目的除推廣合唱文化及培養地區合唱人才外，主要為建立高質素合唱團及培養高質素合唱專業人才。 本團邀得童聲合唱指揮家陳國寧先生擔任合唱團音樂總監兼首席指揮，以及各組經驗豐富之合唱指揮及伴奏，組成訓練童聲合唱團之優質陣容。
- 查氏在校主修舞蹈表演及舞蹈教育，舞蹈教育科更獲得優異成績。
- 畢業於香港演藝學院舞蹈學院，獲得音樂劇舞系文憑及現代舞藝術學士，以優異成績取得皇家芭蕾舞蹈學院高級基礎證書及澳洲聯邦舞蹈協會現代爵士舞八級。
- 初級課程由五歲開始，每年有兩次考試，分別為7月及12月，視乎學員進度及能力選擇考試月份。
- 團員分幼童初、中、高級組、兒童初級組、兒童中級組、兒童高級組及少年組， 故適合任何3歲或以上之幼童、兒童及少年參加。
- 課程是按照幼兒的智力和體能發展的特點安排，包括唱遊，律動和舞蹈。
- 石依琳校長從五歲開始學習芭蕾舞，自小便參與各項表演及比賽，因而對舞蹈產生濃厚興趣，更立志致力推廣舞蹈藝術，並於2001年創立琳舞蹈學院，以推動舞蹈藝術。
- 爵士舞訓練班本課程為初學者而設，內容包括：教授爵士舞基本技巧，並配以不同的音樂及節奏組合舞蹈動作練習。
RAD班級獎是跟相同考試教材去演示給考官，老師可以在場陪同。 考生未有心裡準備參加級別考試，可以參加此《班級獎》作為嘗試。 重點培訓能提升學員的體能，鍛鍊柔韌性，肌肉運用，耐力，面部表情，平衡力及研習富挑戰性及研習富挑戰性及高難度的動作技巧。 按團體報名人數決定；人數超過１０人，建議由該團安排合適場地，人數不足者，由香港舞蹈總會安排合適舞蹈室進行。
兒童舞蹈課程: 舞蹈學院
2004年， Shazza 於香港中文大學現代舞學會開始學習 Jazz Jazz Funk 和 Hiphop 。 2007 年畢業於香港中文大學工商管理學系後，開始全身投入全職舞者生涯，為不同藝人的演唱會和音樂錄影帶擔當主要舞蹈員。 曾合作的藝人歌星包括：張學友、陳奕迅、容祖兒、古巨基等等。 我哋特設6/9/12歲為跨班歲數，畀唔同能力嘅學生選擇自己最合適程度嘅班別，家長亦可以考慮小朋友嘅成熟程去嘅揀選自己較舒適嘅年齡層。
兒童舞蹈課程: 舞蹈課程- 兒童爵士芭蕾舞(2.5 – 5.5歲)
Toby 上收集多家兒童舞蹈的課程，他們全都經過專業認證，你只需要根據你的需要回答幾條相關問題，我們隨即為你推薦多至 4 間兒童舞蹈的課程，並由他們向你報價，你可根據他們的報價、過往評分等選擇最適合你的。 澳洲聯邦舞蹈教師協會的芭蕾舞課程，每年有兩次考試期，分別為7月及12月，視乎學員進度及能力選擇考試月份。 英國皇家舞蹈學院課程在港已推行多年，課程內容活潑及多元化，適合好動活潑的小朋友。
兒童舞蹈課程: 兒童街舞常態課表 / Fabruary / Drop-in Classes for 4-12Y
課程除會教授基本的舞蹈技巧幫助小朋友大小肌肉發展外，還會透過不同的道具及主題活動啟發幼兒對數目、顏色、英語、自我等識知。 更重要的是能通過和爸爸媽媽一同上課加強BB和爸爸媽媽之間的聯繫。 中國舞專修科目包括多種中國舞蹈文化與訓練方法，以培訓學生的技術技巧為主，課程要求學生必須符合中國舞在本港以及國際上的專業水準和技巧要求。 課程主要涵蓋中國舞技巧課，中國民族民間舞課、身韻課、毯子功課、即興課、雙人舞、傳統素材課、個人創編項目課、舞蹈劇目課和身體條件訓練課。
兒童舞蹈課程: 現代舞
學院提供一系列選修課程，輔助及擴展在輔修課程上的學習領域，並深化學習體驗，為其他以表演為本的就業選擇提供穩固基礎。 而除了才藝的學習外，我們更期盼能培養孩子的是品格發展，包含智慧的啟發、良好習慣的養成等，並且擁有正向的思維、思考能力，對孩童在未來發展階段能夠有很大的幫助。 舞蹈除了可以改善身體條件外，也可以增強學員的社交能力。 課堂上的交流合作，能夠幫助學員提高他們的社交和溝通技能。 如果同學是比較慢熱，舞蹈可以鼓勵她接觸別人，並幫助減少學員的焦慮。
皇家芭蕾舞考試是香港最受歡迎的古典芭蕾舞考試， 亦是本校校長鍾金寶夫人於1954年年由英國帶入香港芭蕾舞舞界。 兒童舞蹈課程 他為學者提供了英國皇家芭蕾舞的教學格式，以分級別的形式訓練學生達到最佳之水準。 老師悉心教導及在愉快的環境下學習音樂節奏感，手腳協調，學習舞蹈可以提升專注及記憶力，訓練大小肌肉及鍛鍊身體柔軟度。
