在腸道消化的過程中，棕櫚油中的成分會和食物中的鈣結合，形成質地較硬的鈣皂，導致大便乾燥、便秘甚至排便困難。 因此，應選擇不添加棕櫚油的配方奶粉，避免寶寶大便乾燥發生的餵養誘因。 2.情緒及運動量：當運動、生氣、緊張時大腸蠕動會增強，反之不愛運動會使大腸蠕動降低造成便秘。 學齡兒童因上課時憋住大便，造成排便不順的現象也十分常見。
3.腸道功能異常：飲食時多時少,一日三餐的規律被打亂,腸道蠕動不規律,亦易形成便秘。 排便的良好習慣未養成,以致未形成排便的條件反射,終至腸肌松弛形成便秘。 全身性疾病如營養不良佝僂病、甲狀腺功能不全等都能使腸壁肌肉無力,腹肌軟弱或麻痹,也常引起大便秘結。 患有便祕的兒童當中，有九成是屬於功能性便秘，只有少數兒童的便秘導因於腸道神經與蠕動功能障礙。 當孩子合併有嚴重腹脹、生長遲滯、體重偏輕、神經學反射異常、對利便或軟便藥物無適當反應時，建議轉診至兒童腸胃科，做更進一步的檢查，包括直腸鋇劑攝影檢查、直腸肛門壓力檢查，甚至直腸黏膜抽吸病理檢查…等等。 隨著社會型態變遷，家庭組成、生活飲食內容精緻化的改變，兒童排便障礙與便秘的求診人數與日俱增，造成家長的困擾與擔心，也成為一個需要我們注意的課題。
兒童便秘按摩: 便秘穴位3：大陵穴
總的來說，嬰兒按摩不僅會在某個階段發揮作用，還會影響孩子的未來發展，在生心理層面都有幫助。 小朋友的便秘問題，可從排便次數、糞便型態及孩子對排便的反應看出。 若每週排便不到3次、每週至少1次大便失禁，就可能有便秘問題。 糞便型態而言，曾排硬便或排便時會痛、曾因糞便體積太大而堵住馬桶，也是便秘警訊。 直腸中有大量糞塊囤積、曾憋住不排便都可能是便秘現象。 要告訴有這個疑問的爸爸媽媽，雖然都是”奶”，但是奶裡面的東西可是大不同，配方奶中的成分，例如：植物性棕櫚油或酪蛋白等，都有可能造成消化不良，讓新生兒出現硬便或便秘的問題。
- 一歲過後的兒童，腸胃道、腎臟功能已經和成人一樣，所以可以給予和大人一樣的食物。
- 但親餵媽媽們要記得，母奶寶寶如果也發生便秘或大便轉硬，要注意自己的日常飲食（太辛辣、燥熱、重口味食物）是否影響母乳品質而造成便秘產生。
- 若是持續便秘，就必須從求助醫師幫忙，給予短期軟便藥物幫助排便。
- 而其他可能引致兒童便秘的原因包括，發燒、脫水、長時間臥床、肛門損傷、缺乏運動、對牛奶敏感、受藥物影響，或與其他疾病有關。
- 或是兒童每次排出又大又硬羊ㄇㄟㄇㄟ的大便時，都會疼痛、哭鬧不安，造成肛裂流血的情況，不管每週排便幾次，都稱為便祕。
- 用按摩腹部的方法可以解除便秘症狀，具體的方法：成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。
較大的孩子可以吃全麥麵包、高纖餅乾、玉米、燕麥、薏仁等五穀類食物。 一歲過後的兒童，腸胃道、腎臟功能已經和成人一樣，所以可以給予和大人一樣的食物。 兒童便秘的定義則是每週少於一次，而且大便很粗、很硬，並伴隨著排便困難皺眉頭。
兒童便秘按摩: 解決BB便秘第五招：開塞露通便
如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。 3.脾胃虛弱： 這種是最為常見的引起寶寶便秘的原因，其主要表現為寶寶積食、厭食以及上火等。 通常家長們會把這種便秘認為是上火，而為寶寶挑選一些去火的食物或者藥物吃。 但是給寶寶去火的家長都會發現，去火治便秘的結果只有兩種：一種是便秘依舊，另外一種結果是便秘好了一段時間，又反覆了。 這種情況就是因為家長沒有弄清楚，上火雖然是寶寶便秘的原因，但是上火卻是由於寶寶的脾胃陰虛、氣虛等導致的。 脾胃虛弱的問題不解決，寶寶便秘自然會出現反覆的。
4.藥物：許多藥物會抑制大腸蠕動，引起便秘，例如止咳藥、碳酸鈣、氫氧化鋁等。 經常灌腸和服用瀉藥，會使腸道的敏感度減弱，加重便秘。 從小就應養成按時排便的良好習慣,最好每日晨起坐便盆;如不能較快排出,也可改變時間再作訓練。 4.先天性胃腸崎形胃貴門松弛、肥大性胃幽門狹窄,食物常被嘔出,下行食物量少;腸道狹窄、肛門狹窄、先天性巨結腸、先天性長結腸等都能引起便秘。 兒童便秘按摩 嬰兒半歲內以哺乳為主,如進乳太少,經過消化后食渣少,自然缺乏糞便;奶液中糖量不足可使大便干燥,經久形成營養不良,此時腹肌、腸肌瘦弱,張力低下,推動力減弱,形成頑固性便秘。 兒童期後多為飲食過量、結構不合理（例如常飲凍飲）所導致，治療上要消食導滯及清熱為主，同時調整飲食結構，戒掉不良飲食習慣。
兒童便秘按摩: 便秘穴位1：支溝穴
有些媽咪擔心寶寶營養不夠，而多加半匙奶粉，又或者怕寶寶喝不飽而多加水，如此一來在無形之中影響了奶水的濃度，陳慧文醫師表示，若奶泡太稀，當滲透壓濃度不足容易造成便祕；相反地，泡太濃則容易出現腹瀉問題。 吃水果除了補充膳食纖維，還可以同時吸收維生素C，維生素C 對於先天免疫系統（延長嗜中性白血球的有效壽命）和後天免疫系統都有所幫助。 同時高膳食纖維，又高維生素C的水果，包括：芭樂、奇異果、與柑橘類水果。
心理因素：有些寶寶身心尚未準備好，就被要求坐小馬桶，造成小孩心理抗拒。 若以強迫方式可能會憋著大便不拉出來，對上廁所感到排斥。 一週排便小於 3 次、排便困難、排便次數或數量減少，都可定義為便秘。 若天天排便，但排便時間拖得過長，或是排便後覺得肚子脹，沒有排乾淨，也可定義為便秘。
兒童便秘按摩: 按摩須知：
森林媽媽 cozy vibe 一起找到舒服的自己，用真實的語言分享生活的觀察和體驗，用單純的心去看見這… 口罩男 網路作家，目前在臉書上已擁有58萬粉絲，但心底深處認為自己只是個普通男子，… 作品出版對於作家來說是夢想實現的第一步，有可能就此出名，也有可能被現實擊倒，只能轉行或是以兼職的方式繼續堅持，但能夠依直堅持下去的也屈指可數。
- 2015年10月23日 — 若您的孩子已被便秘困擾許久，建議搭配內服中藥，幫助排便的中藥有許多種，常使用的有「潤下藥」如火麻仁、郁李仁、生地、玄參、麥門冬可滋陰潤腸；「攻 …
- 他認為，經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。
- 多吃高纖維的食物，每天要吃煮熟的葉蔬菜兩飯碗，多吃有助排便的水果，如：橙、木瓜、火龍果、麒麟果、無花果、雪梨等。
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- ╴針灸：選用1.5寸毫針，施以提插捻轉平補平瀉，得氣後留針20至30分鐘；主要治療目的為促進腸蠕動。
孩童受到突然的精神刺激，或缺少運動和情緒低落，會抑制腸胃蠕動，導致腸壁肌肉缺乏而便秘。 但親餵媽媽們要記得，母奶寶寶如果也發生便秘或大便轉硬，要注意自己的日常飲食（太辛辣、燥熱、重口味食物）是否影響母乳品質而造成便秘產生。 兒童便秘按摩 缺乏纖維質：4-6個月後的寶寶開始用副食品後，可以增加蔬菜水果攝取或穀殼類纖維，否則容易便秘；除了增加纖維之外也不要忘了添加油脂，不然也會增加便秘的機會。
兒童便秘按摩: 減少氣喘發作風險有妙招 遠離過敏原與不中斷用藥
人家都說副食品要從米水開始，然再慢慢進階到比較稠狀的食物喬喬這一步其實進展的頗快的，因為稠狀的吃得比較好，而且吃起來比較快不過或許這樣的原因，便秘的問題就來啦！ 有些便秘的狀況隱含了病理性的問題，如先天性腸胃道構造或功能異常、代謝疾病等，都有可能造成寶寶便秘狀況。 臨床上來說，通常是嬰幼兒一星期排便次數小於等於兩次，或排出的大便呈乾硬顆粒狀且持續時間至少兩週，醫生才會做出便秘的正式診斷。 如果你的孩子經常便秘，採取上述措施後也沒有改善，或者有腹部劇痛、嘔吐等症狀，或有精神懶散、尿量減少等明顯脱水症狀，一定要儘快送孩子到醫院診治，以便能對症下藥，及時解除孩子的患疾之苦。 因此，家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。
欲舒緩便秘、幫助排便，其中可按摩的中醫穴位包括如下。 請留意，可每日按摩穴位1至2次，每次5分鐘，但孕婦應先洽詢中醫師其適當性。 劉醫生表示，剛用餐後的便意最強，建議家長在小朋友用餐後30分鐘至1小時內，讓小朋友到廁所「坐一坐」，培養定時排便的習慣，「記得不要催促小朋友，讓整件事慢慢進行」。 小朋友便秘是很多父母特別關心的問題，本港衞生署2011年統計發現，學齡前接近3成兒童有便秘問題。 兒科專科醫生劉成志曾接受TOPick訪問時，解構兒童便秘的成因，並分享改善方法。
兒童便秘按摩: 孩子便秘怎麼辦？ 有這些方法可改善
蛋白質攝取過多：嬰幼兒進食少或偏食導致營養不均，蛋白質攝取過高會造成大便乾燥、變硬，容易阻塞腸道造成嬰兒便秘流血。 很多父母為選購配方奶與益生菌而煩惱，在此，小編分享一項研究：為寶寶補充含有益菌的奶粉，可以幫助寶寶建立健康的消化道環境。 其中BL益菌相較其他益菌，更可以帶動腸道其他好菌共同生長，可以顯著降低消化不適的風險 。 因此，建議爸媽們可以選購含BL益菌的配方奶，改變寶寶消化道菌叢生態，讓寶寶排便順暢不便祕。
另外，在睡前用包上吸濕吸汗布料的圍巾，這能保持腹部溫暖，加強大小腸血液循環、有助腸道蠕動。 除了便秘，嬰幼兒還有許多健康需要，即上健康生活易了解更多嬰幼兒保健品系列，全方位補充成長所需，讓寶寶快高長大、健康成長。 兒童便秘按摩 值得一提的是，很多時候，BB大便會混合了未完全消化的食物。 這不是有問題，也不是BB的腸胃吸收不佳，也不是我們懷疑BB腸道或大便有問題的條件。 這是因為奶粉中的酪蛋白含量過多，使大便乾燥堅硬。
兒童便秘按摩: 中藥治便秘 腸胃通暢不傷身
對於較大的幼兒，父母親可鼓勵孩童定時坐馬桶，給予充足解便時間，利用清晨或者飯後督促孩童如廁，但若孩童不排便，則不可勉強。 兒童便秘按摩 孩童解便時周圍環境宜單純，減少玩具、電視等干擾，以利孩童專心解便。 適當運動，可使胃腸活動加強，增進食慾，提高排便動力，另外規律的生活作息、放鬆心情也可以改善便秘情形。 兒童便秘按摩 偶爾便秘會出現腹脹不適，長期便秘會引起頭暈、疲勞、目眩、失眠，甚至頭沈、肩膀酸痛、頭痛，而且容易出現煩躁、食慾差等一系列症狀，且對腦及其他器官造成不良影響。
2.食品不適合小孩：便秘與食物的成分關係密切，如食物中蛋白質含量過多而糖類不足，使腸發酵相對減少影響發酵，使大便呈鹼性，乾燥導致便秘。 食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。 普通配方奶粉中常添加的棕櫚油，也是混合餵養及人工餵養兒大便乾燥的常見原因。
兒童便秘按摩: 解決BB便秘第三招：按摩
如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌羣繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性，乾燥；如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟。 這種情況多是由於家長沒有注意孩子的科學飲食，或者孩子挑食厭食所導致的。 家中的小寶貝如果出現便秘，到底需不需要用「軟便劑」或是「浣腸劑」？ 其實孩子的便秘並不是一件簡單的事情，有可能是飲食不正常、運動量不足、水分不足，或真的是腸道疾病而出現的問題；找出便秘的原因，比使用軟便、浣腸劑還要重要。 兒童便秘按摩 有的孩童因為貪玩，或者沒有在有便意時候解大便，就會使得大便變硬，造成解便後肛裂，這時孩童會因為怕痛而忍住不要排便，使得大便更乾硬，如此惡性循環，便秘情形更加嚴重。
兒童便秘按摩: 幼兒便祕大絕招
照顧者可多花點巧思製作副食品，增加寶寶纖維質的攝取。 爸媽可替BB來個親子按摩，有助BB消化系統變得活躍，能促進腸道蠕動，令排便更暢通。 按摩亦有助排放「腸風」，如遇上BB有「肚仔痛」情況，亦可透過按摩來紓緩腸胶痛。 如果BB水分已足夠的話，又想幫助他們排便，建議每天為BB定時做腹部按摩。 兒童便秘按摩 最簡單的做法，就是以打圈的形式，每天早晚為BB按摩腹部大概3至4分鐘便可能有幫助。 最重要是觀察孩子排便時，表情會不會很辛苦，以及大便會不會很硬，以至出現肛門受損的情況。
兒童便秘按摩: 兒童便秘病理因素
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「天然的食物永遠都比人工的好！」黃醫師強調，天然蔬菜、水果為膳食纖維的最佳來源，例如：芭樂、奇異果、西洋梨等，高纖蔬果有助腸道健康。 要改善便秘問題，除了靠飲食，穴位按摩亦是其中一個方法。 本次探討解決便秘的中醫穴道，亦會詳述嬰兒、小朋友、孕婦、老人的按摩方法。 提提大家，倘若有腸蠕動及通便不順之困擾，或可嘗試按壓下列能幫助排便的穴位，有任何疑問建議諮詢專業中醫師了解。
寶寶通常會釋放出一些線索讓父母知道他準備好了（這多半需要一段時間的觀察）。 一般來說，小嬰兒的外在表現可以分成6種狀態，分別是「熟睡／安靜睡眠期」、「淺睡／活動睡眠期」、「昏昏欲睡期」、「安靜清醒期」、「活動清醒期／煩躁不安」和「哭泣」。 由於哭泣和安靜睡眠期明顯不適合按摩，活動睡眠、昏昏欲睡和活動清醒期又隨時可能改變狀態，最適合按摩的時間只剩下安靜清醒期。 雖然按摩不是一個專業的醫療療程，但可以充分舒緩身體、幫助消化吸收，讓容易便秘、脹氣或是腸絞痛的寶寶改善症狀。 美國佛羅里達州的一處機構曾經對早產兒進行研究，發現按摩能夠幫助早產兒放鬆並促進吸收，接受按摩的早產兒體重增加的速度比較快，通常可以提早出院。 兒童有過敏性腸胃炎，因為吸收不佳，容易有便秘的問題，這時候就必須吃些腸胃藥改善過敏性腸胃炎造成的便秘。
兒童便秘按摩: 寶寶便秘別緊張？請你跟我這樣做
IAIM國際嬰幼兒按摩協會總會教育理事Sylvie Hetu表示，嬰兒按摩是家長認識寶寶的重要媒介，父母可以藉由按摩過程蒐集的資訊正確滿足寶寶的需求、讓寶寶 … 小兒便秘 －「Ming醫師，BB突然3日先去一次便便 ，點算好？」大便秘結，或者排便時間間隔過長，稱為小兒#便秘，有便意時卻排出前或排出時會哭鬧有 … 如果想效果更好，可以於左右側的肋骨下方、骨盆上方、肚臍下方，以同樣的方式按摩2至3分鐘，而一邊按摩時，一邊平緩地用腹部做深層呼吸。
作者：許懿清註冊中醫師，常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊，並著有19本中醫養生食療書藉。 近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」，結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗，親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。 偶包媽咪 Chun偶包媽咪有兩個勁量電池般的女兒，領教過職業婦女的辛苦，體會過全職媽媽… 帥爸 帥爸，科技人，元老級玩家， ►2018年國家品牌玉山獎-首獎得主 ►牽手孩子探索… 畫說女人&寶寶來了2.0 這是愛畫畫的單親媽媽小雪抒發育兒壓力的隨興漫畫創作粉專，歡迎各路媽媽捧油…
藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 最後我也補充1點，你可以協助寶寶的腳做出踩腳踏車的動作，這有助於促進寶寶吸收消化，減少便秘發生的可能性。 有些孩子因為大便過粗、過硬而造成肛門疼痛或肛裂流血，導致他們害怕而不願意上廁所，學會憋大便，這樣反而會讓便秘情況加劇。 環境改變：寶寶換人照顧、幼兒開始上幼兒園等變化，可能會對孩子造成一些壓力，進而影響他們的排便順利。
兒童便秘按摩: 益生元與天然奶脂 幫助BB消除便秘
也可以用小拇指戴上橡皮手套後塗些凡士林或石蠟油伸入小兒肛門，或採用市售開塞露進行通便。 但這些方法不宜常用，還是應該以培養按時大便習慣為主。 孩子如果持續有四天或四天以上不大便，而在大便時，其糞便相當硬，在這種情況下，才應該認定孩子是發生了便秘的毛病。 因此，家長平常除了注意讓孩子餐後正確刷牙外，還應定期(每三個月)帶其到牙醫診所做一下檢查。 因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。
1.經常飲食不夠：小兒食量太少時，經過消化後，腸道中的餘渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便乾燥；較長時間的飲食不足，致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導致頑固性便秘。 飯野節夫認為，兒童便秘多發的原因是，飲食和生活明顯變化所致。 沒有接受母乳餵養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產生便秘。 到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。 日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。
