常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等，均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等，须根据不同的体质特点来选用，制作催乳汤药或药膳食用。 五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。 它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
2.急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛 , 出現較明顯的硬結 , 觸痛更加, 同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。 此時腋下可出現腫大的淋巴結 , 有觸痛 , 化驗血白細胞計到 升高 , 嚴重時可合併敗血症。 這種情況必須去醫院打消炎針，等炎症消後再做疏通，因為輸液只能起到消炎的作用並不能疏通乳腺，為了避免乳腺炎的再次發生建議各位媽媽首先讓乳腺得到通暢。 ⑵回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時乳房裏會有硬塊，甚至會發生乳腺炎，為什麼會這樣呢？ 如果奶管不通就回奶，這樣奶水會殘留在奶管中，時間長了就會形成硬塊，細菌感染後甚至會發炎，形成乳腺炎。
催乳按摩: 产妇催乳按摩催乳技巧
”乔女士说，听说如果没及时把残留的奶水排干净，一段时间后奶水就会变质，形成脓水，危害整个乳腺组织，甚至诱发癌变。 而且，如果妈妈有乳汁淤积和堵奶，大力的按摩还有可能加剧乳房水肿或软组织受伤。 而现在很多“催乳师”恰恰是“大力出奇迹”，处理堵奶时一顿按揉，有时候是会解决堵奶问题，但其实十分冒险。 母乳喂养医学会关于乳腺炎和乳房肿胀临床程序的处置部分均提及了[乳房按摩]，其方法为温和地按摩乳腺直至腋下并交替进行手挤奶，本质为手挤奶+按摩。 催乳按摩 一定要定期疏通乳腺管，每个星期按摩一次胸，可以打开结节，深入皮下七公分，相当于胸部慢跑5公里，定期做胸部保健，调节内分泌，增加女性荷尔蒙，减缓子宫衰老。 顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。
很多妈妈都经历过被这种“催乳师”暴力通乳的经历，还被美其名曰“痛则不通”，著名主持人朱丹就曾在微博痛斥过这些暴力催乳师带给新手妈妈的伤害。 更不要说很多妈妈不幸遇到大力出奇迹般地“通乳”。 我曾经见到过一个朋友，她的一边乳房被挤按得整个淤紫了，看得我当场眼泪喷涌出来。 我的一个朋友说，她背奶期间，请过很多次通乳师。 她收费很贵，但是手法很好，每次堵奶时，自己就是挤不出来，她来揉揉按按，乳汁就喷出来了。 莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。
催乳按摩: 产后快速催奶的方法：三招让你奶水如泉涌，百分百管用
健康的乳房是泌乳的基本条件，无痛开奶，快速追奶，用效果说话，让母爱涌出来。 乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。 用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。
在孕后期，即从怀孕的第33周起，孕妈可以用手指挤压一下乳晕的周围，使乳腺导管里的初乳流出，这有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞。 平时也应当多食用牛奶、蔬菜、水果等食物，均衡吸收营养。 乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。 哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。 同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
催乳按摩: 催乳的溫馨建議
⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。 哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。 3、加强泌乳反射：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
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催乳按摩: 催乳保持心情愉快
然后又不断指导妈妈调整喂奶姿势，给妈妈拿一些靠枕支撑自己的身体，让她足够的舒适和稳定；调整孩子含乳的姿势，让孩子张口较大，仰着头，下巴去贴住乳房，吃到更多的乳汁。 据调查发现，80%的机构的催乳师或按摩师根本就没有基本的解剖学概念和医师执照。 却打着“健康养生”的旗号，开始做起了“谋财害命”的勾当。
- 挤完乳汁每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。
- 恰恰相反，IBCLC的行为准则中明确的提出：无论从推动母乳哺育的角度，还是避免利益冲突的角度，乳房按摩都应谨慎启用。
- 在找穴位之前，先按压，挤捏皮肤找反应，如果有以上反应，那就说明取穴正确。
- 有些朋友认为乱揉就可以把“奶核”搓开，乳汁自然就会分泌。
- 而且堵奶的情况也会因为孩子的正确含乳和有效吸吮，再次发生的可能性变小，就算是发生了通过让宝宝的吸吮也会早早的轻松解决，不至于常常的堵奶乳腺炎。
- 贺女士告诉记者，他们培训过几百位催乳师，但第一次遇到男性学员，“我们统一发的服装都是粉红色的，之前就没考虑到给男性设计。
- “我觉得催乳师不管男女，大家工作都该建立在正面、积极的观念上，这样大家才能接受。
除了藥膳食療的方式外，陳潮宗中醫師指出，適度揉按有助促進胸部乳腺、全身氣血循環的穴位，也有提升泌乳量的效果。 建議孕媽咪在感到乳汁分泌量偏少時，不妨可適度按壓下列6大穴位來加以調理。 因此需要催乳評估不同媽媽的哺乳問題和需要，再針對性地提供建議和協助。
催乳按摩: 有效的，催乳方法?
医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。 因此，妈妈要调整好自己的心态，保持开朗乐观哦。 催乳按摩 家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康。 有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。 如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。 2、多多吮吸：妈妈 的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。
没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。 因此，对于病理性的乳房胀痛，一定要引起重视。 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。 由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
催乳按摩: 催乳服務
随着母乳喂养的持续进行，我和很多妈妈一样，也遭遇过多次堵奶、乳腺炎、母乳量减少等等各种问题，但我再也没有依赖过“催乳师”的按摩，也都顺利度过难关。 乳汁的分泌量依靠的是“多吸多产”：婴儿吸吮乳房时，刺激乳头上的神经，大脑的脑下垂体分泌泌乳激素和催产素，刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。 所以婴儿吸得多，大脑收到的产奶信号就越多，乳房就制造更多的奶水，这就是乳腺产奶的供需原理。 不过我收到过太多太多被“野路子”催乳师折腾的妈妈的咨询了。 如何按摩乳房催奶 只需三步奶水多的喝不完 并不是每一个宝妈在生完孩子以后都有足够的奶水，这个时候就需要用一些方式来疏通乳腺，从而给宝宝提供足够的奶水了！
而“排残乳”本身就是刺激乳房的过程，所谓“残乳”是排不完的，只会陷入“排乳—产乳—再排乳—再产乳”的循环。 催乳按摩 早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。 即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。 此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。 通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。 开奶通常是指新生儿出生后开始的第一次喂奶。
催乳按摩: 母乳喂养之家
“这些乳腺炎患者中，有不少是因为过早过量服用下奶食物（药），或者是因不规范地催乳通乳按摩。 ”史敏介绍，过早服用下奶的食物会导致奶水多，而奶水太多排不净，容易导致乳腺炎。 相反，国际泌乳顾问（或者真正有专业素养的母乳指导）建议，乳房按摩的执行者应首选妈妈本人。 而且堵奶的情况也会因为孩子的正确含乳和有效吸吮，再次发生的可能性变小，就算是发生了通过让宝宝的吸吮也会早早的轻松解决，不至于常常的堵奶乳腺炎。 更重要的是，乳房按摩在很多情况下并不能解决根本问题。 比如，如果堵奶的成因是因为含乳和哺乳姿势不对，影响到乳汁移出受限而造成乳汁淤积，这时需要的调整含乳和哺乳姿势，只要含乳姿势正确，乳汁能被宝宝吃掉，硬块自然就会缓解。
衛生部計劃到2020年，使我國0~6月嬰兒純母乳餵養率提高到50%。 催乳按摩 在奶粉危機的大背景下，母乳餵養越來越得到媽媽們的重視，但催乳市場的混亂，常令媽媽們畏懼母乳餵養。 以双手小鱼际紧贴两侧胸腋下平乳头，沿肋骨方向，作前后往返擦动，快速有力，以透热为度，由上而下至浮肋。 在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
催乳按摩: 催乳避免服药
在朋友的推荐下，家人找到了一家上门催乳按摩的机构。 几次推拿后，小张的乳房竟出现胀痛症状，一开始“催乳师”说是乳汁分泌的正常状况，可是随着推拿次数的增加，疼痛不仅没有缓解，反而更厉害了。 小张发现自己胸部红肿，而且轻轻一碰就疼得厉害。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。 如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。
催乳按摩: 产妇催乳按摩
”中山大學附屬第三醫院婦產科主任侯紅瑛表示，乳汁分泌多少受多種因素的影響，例如產婦的營養狀況、內分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關。 “新手媽媽不要忘記遵循自然規律：讓寶寶多接觸、吸吮乳房。 ”她指出，新生兒頻繁且姿勢正確的吸吮，對刺激媽媽產奶量的增加有重要作用。 10年经验，帮助3万多妈妈改善哺乳问题，从身体介绍，到按摩手法，关爱到妈妈的身心健康，缓解压力，详解按摩手法，不方便时也可以扫码进行观看学习。
催乳按摩: 健康情報
因此適當的乳房按摩，可助媽媽放鬆，促進血液循環，固可令乳汁流暢。 要提升奶量，必須建立在寶寶的吸啜刺激上，方可有效增奶。 而「催乳按摩」就是在母乳達不到小兒需求時，通過專業人士手法按摩，刺激母乳量的分泌，而部份文獻的「催乳按摩」也包含舒緩脹奶、乳腺堵塞的不適。 「催乳按摩」聽起來更「目標明確」，因此更為商業服務提供者所喜用。 如果以舒緩媽媽因哺乳而引致的肌肉疲勞，按摩乳房或身體其他部位並無不可。
一些產婦將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。 5、補充水分：哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。 媽媽在餵奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。 水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。 1、兩邊的乳房都要喂：如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。
催乳按摩: 乳汁不足？催奶食譜大公開
喂奶时，妈咪每天大约要消耗 2100～4200焦耳的热量。 妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。 因此，均衡摄取各种营养是很重要的， 它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。
「乳房按摩」（BREAST MASSAGE）泛指按摩乳房局部的肌肉組織，而我國中醫學早有運用按摩手法進行催乳的記載。 針對因乳腺炎(中醫病名為「乳癰」) 引致的不適，中醫利用穴位來治療亦早有古籍記載。 因此國內很多「乳房按摩」的研究，也包括中醫的穴位點按手法以舒緩乳脹、乳房硬塊、乳腺炎或刺激乳汁分泌。 可見「乳房按摩」一詞涵蓋的治療性質較廣亦是較學術的用語。
