相比大型健身中心，聘請私人健身教練到指定健身室進行教學較容易控制預算。 康文署健身室月票僅 $180，平均每小時$14。 非牟利組織健身室如 香港基督教青年會、南華體育會 等月票介乎 $200至 $500。
- 適合任何講座，工作坊，教學課程，會議培訓，分享會，開會，記者會，產品介紹會。
- 就算只提供趨向理想的條件，身體亦會向理想狀態發展，身心健康得以改善。
- 雖設置閉路電視，但記者在健身室逗留逾一個小時，檢查多項器材及採訪多名健身市民，卻未見職員巡查。
- GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。
- 地點鄰近天后地鐵站，A2出口步行3分鐘可直達。
- 場地門口及洗手間外已設置消毒地毯，亦在每一角落都配備了消毒噴霧及毛巾，供大家在使用儀器前及使用後都消毒一次，確保客人可以安心地進行訓練。
除殘疾人士租用的段節，租用人及其同伴必須全部符合享有優惠的資格，方可在所租用的段節內以優惠場租享用設施。 殘疾人士租用的段節，有關段節可以一名殘疾人士及一名同行照料者的比例，一同使用租用的設施。 如殘疾人士需由同行照料者陪同使用個人收費的設施（如健身室），則其同行照料者亦可享場租優惠；每名殘疾人士只限一名同行照料者可享此優惠。 市民可於四月十六日（星期六）開始，使用康體通在網上預訂上述重開收費設施。
健身室租場: 健身室
位於銅鑼灣核心地帶，離銅鑼灣地鐵站約5分鐘路程。 每個人的生活不盡相同，應按照自己身體所需及能投放的時間計劃運動。 每日運動30分鐘、飯後散步都是好開始；每坐下1小時就起身走走，做做伸展。 時間容許的話，應每星期進行至少2-3次負重訓練，配合1-2次心肺運動。 租用人及其同伴必須全部符合享有優惠的資格，方可在所租用的段節內以優惠場租享用設施。 如租用人的任何同伴被發現不符合優惠的資格，租用人須在用場前補付優惠收費與一般收費的差額，否則，其同伴不得使用有關設施。
- 會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。
- 不過大型連鎖健身中心往往有合約捆綁（即join plan），未必適合新手嘗試健身。
- 為減少在疫情期間因短期內關閉場地而引致大量退款申請，增加退款時間，「康體通」服務（包括櫃枱、網上預訂及自助服務站）可預訂設施的時間暫時由10天改為7天，直至另行通告。
- Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。
- 香港中文大學校園運動設施，主要用作教學、校隊訓練及比賽用途，亦歡迎學生、職員、校友及服務滿十年之退休職員(合資格之退休職員)及居住校內職員家屬使用，鍛鍊體魄。
- 貸款產品比較頁面顯示的實際年利率及每月還款額是根據閣下所輸入的資料而作出之估算。
申請人需於任何康樂場地訂場處出示身分證明文件，將申請連同有效的用場許可證／網上預訂確認通知書／自助服務站確認通知書，以供核對。 若已登記為「康體通」用戶的市民，更可透過互聯網，取消已預訂的段節。 Waterfall Sports & Wellness雖然只有奧運及太古兩間分店，但除健身及瑜伽外，更有Golf練習場、泳池、羽毛球場等設施，一次過滿足你數個願望。 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。 2022年3月16日，大型連鎖健身中心Fitness First公布全線結業，包括旗下8間健身中心。
健身室租場: 運動場2023：一文睇晒運動場跑道、開放時間、保險選擇
Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。 如為Fitness First持卡人，直至3月16日仍持有效合約，可轉會至PURE Fitness。 付款後，你必須列印確認通知書，並於用場前出示此通知書。 經康體通系統租訂設施或活動報名的記錄更會發送到「我的政府一站通」的「我的訊息」、「我的日曆」及「待辦事項」。 影樓王場景包括韓式廚房、法式大宅、白花仙景、多個韓式場景等等，最低租場費用為一小時$800/一間主題房，作為閨密寫真或婚照場地，非常划算。 Where am i 集場地租用及攝影於一身，除了租場來舉辦不同類型活動和gathering，也可作寫真或婚禮拍攝。
MoneySmart即比較現時4個提供急救 證書 健身室租場 課程的價錢及獲得證書的條件。 機構包括香港紅十字會、香港聖約翰救護機構、職業安全健康局及醫療輔助隊。 ▲移民新加坡 是港人近年的熱門選擇之一，為方便大家為未來做好決定，MoneySmart小編為大家講解移民新加坡的方法、當地消費水平、如何在當地購入組屋，求醫及子女求學方法。
健身室租場: 尋找你的完美 場地
無論你希望增強肌肉提升耐力, 減脂瘦身, 提升心肺功能及運動效率, 或受傷後的恢復訓練, 我們都可以幫到你。 鄰近上水火車站A出口約3分鐘路程，有浴室及更衣室。 我們除了提供一般健身及功能訓練外，亦加添CROSSFIT元素推雪橇車、搬車軑，務求令客人於訓練過程更有趣味及有更多體驗。 係一間24小時健身中心，提供先進健身器材,亦有多元化嘅爆汗，燒脂，高強度訓練團體班，如泰拳、西洋拳、HIIT等….
新手入門做gym，在健身室看著一堆器材可能束手無策，最好在找專業健身教練一對一訂造增肌減脂計劃，指導負重及有氧訓練餐單。 全新港島東24小時場地出租,多用途活動空間租用,適合排舞 健身室租場 舞蹈 健身室租場 瑜伽 鋼管舞 空中瑜伽 空中呼拉圈 戲劇排練及各類型拍攝。 Fitness Square 鄰近元朗市中心，朗屏及元朗西鐵站步行3分鐘可直達，交通方便。 有充足浴室和更衣室,器械設施十分齊全，可謂應有盡有。 Fitness Square的場地提供一對一及運動小組健身訓練，為一般缺乏正確運動常識之人士塑造健康形象和全面性的訓練。
健身室租場: The YARD [新蒲崗舞蹈室租用] 7間500-1400呎 鏡房 活動室 24小時 Dance Studio 場地出租 舞蹈 戲劇表演 採排 空中瑜伽 攝影 拍攝 私人派對 興趣班 團體活動 街舞
娛樂及體育活動可平衡身心，中大與成員書院有各類體育設施，包括室外運動場、體育館、達奧運標準的游泳池，另有網球場、壁球室、健身室和水上活動中心。 所有公共圖書館由四月二十一日起恢復正常開放，並限制館內人數。 開放設施包括成人、青少年及兒童圖書館、報刊閱覽室、香港中央圖書館的玩具圖書館及電腦設施等。
持續的內觀和學習(內省)會幫助一個人改進自己。 奉獻(向神的臣服)會培養一個人謙遜和為人服務的態度。 一個睡眠週期大約90分鐘，分為淺層睡眠、深層睡眠和快速動眼期(rapid 健身室租場 eye movement / REM)。 淺層睡眠大約佔全個睡眠時間一半，睡眠週期一般由淺層睡眠開始，有幫助身體恢復的作用。
健身室租場: 健身室租場
在場亦有專業的健身教練，隨時為會員提供動作和訓練指導。 設施︰健身器械、健康舞及瑜伽室、心肺功能鍛鍊區、舉重區、阻力訓練區、拳擊專用區、拉筋區、免費上網、閱讀區、男女桑拿及蒸氣浴室、儲物櫃、淋浴間、電視機、測脂磅、跳舞班、一對一私人訓練等。 遊樂藝舍位於上水站，提供整潔舒適環境空間予瑜珈導師教學及練習訓練場地租用，本場地更提供瑜珈設備租借及獨立洗手間。
課程在七區總店統籌和監控，確保以高質素和最專業運作課程給學員達到效果。 教練聯盟和Pit Stop網上平台合作，聯網場地多達50個私人訓練場所，以全港網絡覆蓋和專業質素備受客戶推崇。 隨著大眾的健康意識提高，做gym逐漸成為不少港人生活中不可或缺的一部分，港九新界亦因而越開越多大型連鎖健身中心，以24小時無休、先進器材等作為招徠，吸引了不少想操fit練大隻的打工仔和學生。 但如果Budget有限，又不介意健身設備不是最新款，香港還有很多月票低至$180的gym room讓你選擇。 Bowtie資訊團隊整合了10間較傳統的健身室，包括康文署、香港賽馬會和香港基督教青年會 等機構轄下的健身服務。 位於元位於元朗市中心的私人健身中心，離港鐵站僅3分鐘路程，佔地5000呎，環境寬敞，設備優質，設施齊全，可選擇租用健身室或多功能用途房，房內運動瑜伽設施更可任用。
健身室租場: 私人健身教練平均收費
NRG Fitness 健身訓練設備齊全，從傳統到多功能型訓練一應俱全。 駐場教練有豐富私人訓練指導經驗，根據客戶的要求提供不同類型的訓練。 Fit 24尖沙咀店為尖沙咀首間24小時的健身中心，使FIT24會員多一個地點選擇，由尖沙咀港鐵站C2出口步行至Fit24尖沙咀店只需1-2分鐘。 尖沙咀店佔地約8000呎，中心提供各種類型的健身設施，FIT24更採用零預繳按月收費，費用高透明度，打破傳統健身室收費模式。 我們提供單對單或小組訓練租場服務，包括不同種類的器械和訓練工具。 本中心也有梳洗設備，洗手間，也提供水，飲品和小食以供享用。
意外往往令人措手不及，做足兩手準備是必須的。 不過現時市面的保單，少有意外醫療保障，而Bowtie則提供「觸木保」保障因意外引起的醫療開支，以25歲的男生為例，每月保費只需HK$60。 近景峰站，御半山旁， 非住戶也可以自由租用，保安良好。 近景峰站，御半山旁，非住戶也可以自由租用，保安良好。 BRISTOL CLUB教練採用新穎訓練模式去協助每一位學生達到不同目標。
健身室租場: GYM24 收費方式
因應2019冠狀病毒病的情況而暫停開放轄下收費設施，以致收到的退款申請會驟增。 康文署會採取措施盡快處理這些申請，但有關工作需時較長，請市民耐心等候，不便之處，敬請原諒。 按當局規定，市民租場前，要先在登記處向職員出示身份證，待職員核實曾經參加過「正確使用健身室設施簡介會」及通過體能測試後，方可以租用，而在進場前，更需要向健身室門外的駐守職員出示租用收據。
香港打工仔，跨區工作極為普遍，如港島入屯門教書，元朗出港島返銀行，每月車費過千，故如能善用港鐵和九巴的各種不同乘車優惠，一個月絕對慳不少。 大家在選擇健身中心前，可考慮地點方便程度、設施多少。 健身室租場 此外，有些機構更提供其他服務，例如香港基督教青年會(港青)的月費，包括室內恆溫泳池、按摩池、桑拿房；仁愛堂鄭耀源紀念健體中心則提供女子獨立健身室及舞蹈班。
健身室租場: 教練介紹
The Core Base另外設有駐場攝影師服務和佈置服務，一條龍由場地包辦攝影套餐，減省煩惱！ 場地也會定期推出不同主題的攝影套餐，提供化妝及髮型服務及專業攝影服務，包括10張Fine Retouched相片及所有原相。 所有進入體育處所、公共圖書館、博物館、表演場地及音樂中心設施的人士進場前亦須接受體溫檢測和使用酒精搓手液，並須佩戴自備的口罩。
健身室租場: 派對 活動
一對一私人健身教練課程會較昂貴，預算不多的學員可以考慮一對二或一對三的小組課程。 我是私人健身教練Ming，擁有5年健身教學經驗，並是2019及2020年HelloToby星級專家，服務顧客超過50個，且備受好評。 我的服務範圍包括：訓練學生以達至理想身型，改善日常不良姿勢，糾正健身錯誤觀念，協助及建議客戶制訂飲食和訓練計劃等等。 位於觀塘巧明街,鄰近地鐵A2出口與APM及港貿中心連接, 步行約5-8分鐘就可到達, 地理位置非常方便, 健身訓練設備齊全，從傳統到多功能型訓練一應俱全。 教練有豐富私人訓練指導經驗，根據客戶的要求提供不同類型的訓練。 地點鄰近九龍灣地鐵站，步行約10分鐘即可直達。
健身室租場: 健身室租用
本報巡查全港多間體育館健身室，發現職員不單對出入人士視若無睹，部分更擺「空城計」，縱容市民做「霸王GYM」，更可能令無相關訓練人士，因亂用器材發生意外。 香港健身教練課堂收費介乎每堂$200至$1,200/小時，平均HKD650/小時。 健身教練收費視乎健身課程類型（私人一對一健身或團體健身班）、健身教練資歷、知名度、授課地點、健身中心套餐、用戶評價等。 資歷經驗較深厚的星級私人健身教練收費可達為每小時 $1,000。
如試堂後立即購買，會豁免試堂收費，及享有首次優惠價購買堂數，不限購買數量。 以上費用已包括毛巾和衣服，您只需要帶備運動鞋即可，我們公司沒有年費、月費或任何隱藏式收費。 為減少在疫情期間因短期內關閉場地而引致大量退款申請，增加退款時間，「康體通」服務（包括櫃枱、網上預訂及自助服務站）可預訂設施的時間暫時由10天改為7天，直至另行通告。 年滿60歲的長者、全日制學生及殘疾人士，均可在若干指定時段享有收費優惠。 健身室租場 如租用人不符合享有優惠的資格，卻聲稱符合有關資格並以優惠收費租訂設施，康文署將不會准許租用人使用已租訂的設施。 如原先預訂的時間／段節是在非繁忙時間內，則補場所能被編配的時間／段節應為另一日的非繁忙時間內，並只限在原租用的場地；如在繁忙時段內，則另行編配的時間／段節可安排在繁忙或非繁忙時段內。
尖沙咀課室出租 場地租借 活動室租用 場地租用 活動場地出租 租場 課室租用 場地容納50-75人。 本中心座於屯門中心地段，由鐵路站直達只需3分鐘。 我們提供多種團體班選擇，包括泰拳，MMA，TRX，混合體能訓練及伸展課堂。
為符合《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章）及相關行政指令的規定，康文署會確保場地已採取重開處所所需的措施。 使用者在進入體育處所、表演場地、博物館和公共圖書館前必須利用手機掃描「安心出行」二維碼，以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。 根據《預防及控制疾病（疫苗通行證）規例》（第599L章）及相關行政指令的規定，所有進入或身處體育處所或其他康文署管理室內場所的人士，均須符合「疫苗通行證」實施的相關要求。 若市民出示的疫苗接種紀錄或豁免證明書並未有顯示加密二維碼，由於登記程序需時，請預早到達，以免延誤用場時間。 有關政府公布的「疫苗通行證」最新接種時間表詳情可參閱/pdf/vp_t1_CHI.pdf。 退款申請表格可在以下網頁下載（/tc/aboutlcsd/forms/refund.html）。
近一年經常使用康文署健身室的譚先生表示：「使用健身室嘅人唔多，大家熟口熟面，但近排多咗生面口嘅人出入，佢哋玩一陣就走，入嚟又唔見佢交租場紙。」譚直言懷疑對方做「霸王GYM」。 足球場內只可穿著非金屬鞋底釘及鞋釘長度短於7 毫米的球鞋。 如有違例，體育部保留暫停場地使用者或團體使用權三個月之權利。
服務範圍包括泰拳，健身，瑜珈，空中瑜珈,舞蹈，一對一私人教練及太陽燈等 , 並設有多款曬燈油,健身營養補充品及泰拳用品售賣，歡迎參觀。 Elite fitness 的場地除了提供一對一健身訓練外還有 Aerial yoga，Aerobic Thai boxing 及瘦身訓練班等，使學員可以更集中訓練。 本場地另一賣點是擁有大量空間，可使客人和教練帶更多變化的練習模式，能有效提升學員質素。 於2016年之前只為學員提供一對一的私人訓練，為學員提供營養飲食建議及健身或泰拳訓練， 作出針對性訓練並給予鼓勵， 有效達到學員的目標效果，增肌或減重。 健身室租場 為了推廣健身及泰拳這有益身心的健康運動，JC Fitness於2016年初正式開始小班教學，希望可以為更多學員提供服務。
