至於青黃不接的問題，郭認為，學校架構仍然有學習空間，亦可在互聯網上找到自學方法。 張女士擁有社會工作學學士學位，是一名註冊社工，現於本地青年服務機構任職督導主任，從事研究及機構傳訊。 香港大型民俗活動包山嘉年華2009壓軸節目搶包山比賽3日凌晨在長洲北帝廟遊樂場足球場圓滿結束，年僅20歲的香港攀山總會集訓隊隊員何善輝以1038分成為最年輕的包山王，九龍塘消防員蔡國棟以822分獲亞軍;季軍是廣州隊的向堯,得726分。 張太與分別8歲及6歲女兒，在年半前一齊學習攀石，她指出，惟有親身試，才可以更理解到攀石需要涉及體能和解難的能力頗高，需要小朋友沉着面對挑戰，獨立且堅定地往設定好的方向前進。
本人確認已獲得此表格上所述的每一位人士同意及授權，將其個人資料提供予貿發局作此表格提及的用途。 學習正向溝通：攀石運動可以讓小朋友學懂欣賞身邊的人，跟隊友互相打氣，並分享每條路線的策略及意見，讓小朋友更健康積極地與朋輩一同成長。 何善揮 林先生擁有兩個公共政策碩士學位，是兩間資訊科技公司的營運/財務總監及執行董事。 何善揮 駱先生擁有環境管理及工程學理學碩士學位，從事環境科技業務，亦於香港理工大學及香港大學擔任兼職客席講師。 為免將包山中間的包弄跌，影響個人賽的結果，團體賽被安排在個人賽後進行。
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近幾年終於更多人認識，玩的人數出現直線上升，對他而言是開心事。 攀石玩家可以更了解這項運動，首先，室內外都有一個叫運動攀爬，會用繩和安全帶，同時都有抱石這個玩法。 新玩的朋友在學習、考核過程中，我們都會教你用一些安全器材，之後再慢慢深化，玩法多變化，總讓人有新鮮感。 Just Climb何善揮 玩攀石差不多超過20年，自小醉心攀石，他在11歲初次接觸攀石後，從此喜歡了這項運動。 12歲時開始學攀石，14歲就開始青少年代表隊，也是前香港攀石隊成員之一。 他早在21歲時成為「最年輕包山王」，在運動員生涯裏，他多次代表香港出賽，更稱霸全國，在全國攀岩錦標賽中奪冠。
何善揮多數會在自己的攀石場舉辦比賽，亦曾與大型商場合作，在商場作搭建大型臨時場地。 而要接觸這項運動亦不算難，以何善揮的攀石場為例，月費約為800元，學生享有優惠；主要裝備為攀石鞋，數百元有交易，何善揮的攀石場亦可以租用。 訪問當日還未到下班時間，場內學生主要為小童，有小童進入場內即進入忘我境界，何善揮不斷打招呼，家長也在說：「叫揮sir啦！」他們也沒有理會，望了何善揮幾眼後，就繼續衝向石牆，急不及待要爬上去，可見這幅人造石牆對小孩的吸引力。
何善揮: 透過「青年委員自薦計劃」獲委任名單
Danny曾在媒體訪問中提到，當運動員時，也面對過很多阻礙。 當年專業的攀石場在香港是很難找到的，所以影響到賽前訓練和學習。 這名攀石愛好者，至今投放了很多資源於攀石運動上，但攀石旅途上，他也面對過交叉點。 何善揮 中學畢業後，發現在港當攀石運動員的未來存有很多未知，於是在追夢和投身社會間徘徊。
- 攀爬 線路可謂攀石的靈魂所在，一條好的線路，能激發運動員思考及計劃攀爬動作，甚至令運動員挑 戰極限，有機會以超乎常理的動作完成線路。
- 他是香港體育舞蹈界別連續十年的精英運動員，及亞洲室內運動會的銀牌得主。
- 訪問當日還未到下班時間，場內學生主要為小童，有小童進入場內即進入忘我境界，何善揮不斷打招呼，家長也在說：「叫揮sir啦！」他們也沒有理會，望了何善揮幾眼後，就繼續衝向石牆，急不及待要爬上去，可見這幅人造石牆對小孩的吸引力。
- 前香港攀石代表隊成員何善揮（Danny）一直視攀石為他的終身事業，又相信這項運動有助小朋友及青少年的身心發展，所以他開設了全港首個兒童專屬攀石中心──JUST CLIMB 攀石學校 。
- 由恢複搶包山活動開始，在長州太平清醮期間，均有大量遊客湧入長州，不少人把握了商機，除了加做平安包外，還推出了平安包造形的枕頭、零錢包、飾物等，為長州本土帶來大量商機。
芊芊更遺傳了爸爸的運動神經愛上攀石，她坦言攀石好玩，一星期最少都會玩2次。 「我覺得作為爸爸的責任是儘快讓小朋友找到自己的天賦。如果他希望在那方面發展，我就幫助他、成就他。」何善揮說。 Danny分享了一次芊芊看到他在攀登時跌倒的經歷，女兒十分奇怪為何攀爬了得的爸爸都會跌倒，他就趁機教子女「每個人都有機會跌倒和有做不到的事。」。 「頂繩攀登挑戰的是高度，距離感較大，當小朋友爬到上去，下面的人喊得聲嘶力竭，都要靠自己解決問題。」，他解釋道。 中小型企業委員會就影響本港中小企業發展事宜向行政長官提出意見，並建議所需措施，藉此支援和促進中小型企業發展。 香港與內地全面通關及進一步放寬旅客入境限制，有利經貿活動復常，並為香港出口貿易及經濟增長帶來新動力。
何善揮: 親子攀石的意義
由香港特區行政長官李家超率領、香港貿發局組織的訪問團早前抵達利雅得，與沙特阿拉伯商界探討合作機會，討論如何通過香港作為國際金融中心，… 由香港特區行政長官李家超率領、香港貿發局組織的訪問團早前到訪阿聯酋阿布扎比及迪拜，促進商貿聯繫，開拓科技、可持續發展、智慧城市，… 由香港貿易發展局組織的中東訪問團於2 月10日圓滿結束，期間合共簽署13份合作備忘錄和協議，為香港與中東企業開創商貿、金融、創新科技、… 張工程師擁有建築工程及管理學理學士學位、專業工程師及特許仲裁師資格，並正修讀法律博士，現於一間建築公司擔任副工程項目經理。 Mr Gauba是一名船長，現正於哥本哈根商學院修讀航運及物流高級管理人員工商管理碩士學位。
由前香港攀石運動員何善揮（ Danny）開辦的「Just Climb」攀石場，早前進駐屯門，為新界西帶來首個室內攀石場。 除了一般的室內攀石場外，屯門店更設有10米高的頂繩攀登，是全港首幅活化工廈的戶外攀石牆。 Danny：簡單一對攀石鞋，一個鎂粉袋和鎂粉用來吸手汗，就已經可以進行運動攀登。 攀石鞋在尺碼上需要特別注意，因為這一點關乎到足部攀爬時與石頭接觸的敏感度，專業選手正式比賽時可能會穿比平常小兩、三個碼的攀石鞋。 但對初學小朋友而言，攀石鞋不宜太緊，以免令他們足部不適，產生抗拒感。 小朋友穿略緊一點的攀石鞋就可以，直到有些路線征服不到，到時可再考慮換較小的鞋。
何善揮: 中國
置身香港，要踏上運動員之路需要無比勇氣，創業亦被視為奢侈的夢想。 即將三十而立的何善揮，不但在兩大範疇皆有所成，更將為他贏得眾多獎項的愛好與專長攀石，轉化成有聲有色的個人事業。 政府將長洲太平清醮包裝成旅遊項目，以及將搶包山改成攀山比賽形式，就被不少人批評為「不倫不類」、「商業化」、「文化承傳欠奉」。 Danny指，他們會採取不同的防疫措施，當中包括了為客人量度體温、規定入閘前需先消毒雙手、在場內噴灑由「香港科技大學─捷和實業有限公司創新環境健康技術聯合實驗室」研發、有效期為三個月的多層次殺菌塗層。 何善揮 此外，員工亦在場內劃分區域，規定每個區域只可有最多8人聚集；即使在攀爬期間，客人都需全程佩戴口罩；而為防交叉感染，中心會暫停為客人提供攀石用鎂粉，建議客人自行帶備液態狀鎂粉，場內有智能消毒鞋櫃，讓客人放入鞋子消毒。 在新型肺炎疫情下，體育處所停業至今，Just Climb亦不例外。
Danny開辦課程，最著重的不是小朋友的攀爬能力，而是他們在過程中建立自信心，學會面對恐懼和挑戰。 「當然攀爬能力都會在課程內，但同時希望帶給小朋友自信心和自我價值感。」他解釋道。 頂繩攀登就是我們常見的攀登方式，大家需要佩帶安全帶才能開始攀爬，這個攀登方法主要是讓小朋友向上爬，挑戰及克服對高度的恐懼，訓練孩子獨立自主。 近年攀石運動愈來愈受大人與小朋友的歡迎，攀石場在香港愈開愈多。
何善揮: 【攀石・專訪】Just Climb「疫」市下開小童專門店 何善揮：冀孩子從攀石領悟堅持
中心創辦人、前香港攀石代表隊成員何善揮指，中心開業兩年以來受過多重打擊，但他們仍抱持正面心態迎難而上，「好似攀石一樣，只要諗到方法、學識點樣堅持，最後都可以完成目標。」他說道。 Just Climb創辦人前任香港攀石代表隊成員， 十二歲初次接觸攀石，二十歲 成為「最年輕長洲包山王」 香港攀石冠軍、兩次獲得全中國攀岩錦標賽冠軍。 【Now Sports】丹尼爾艾維斯的前妻，最近指這名前巴塞隆拿右閘被捕後，不少人透過社交網絡騷擾他們的孩子，這已為孩子們帶來身心傷害。 【體路專訪】攀石給予人一種危險、難度高的刻板印象，不少家長都因安全為由盡量避免子女參與，不過因這項充滿挑戰的運動而改變人生的何善揮（Danny），卻「疫」市開設專為小童而設的「Just Climb」第3分校。 何善揮 Danny認為在攀石的過程中，小朋友會在短時間內不斷失敗再嘗試，從而嘗到辛苦的滋味，並從中學懂「堅持」二字。 為了讓2-4歲的孩子體驗攀爬的樂趣，Danny亦開設了親子體適能攀石課程，激發孩子的注意力、專注力及記憶力。
