9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。 肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。 有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22． 女性比男性有更高比例的必需脂肪，因为她们需要孩子、食物和其他受激素调节的身体功能。 对于男性来说，必需脂肪通常占体重的2 ~ 5%，女性约占10 ~ 13%。 在线女生标准三围计算器、女性标准三围自测工具，根据最新时尚女生标准三围计算公式进行计算，符合现代女生审美标准。
體脂肪率，又稱体脂百分比、體脂率，是将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示，一般用於動物，但近年開始有在人體的應用。 体脂计算 必需体脂是指维持生命和生殖功能所必需的脂肪。 由于生育和其他生理功能的需要，女性的必需体脂（含量）远高于男性。 储存体脂是指堆积在脂肪组织内的脂肪，其中一部分用来保护内脏。
体脂计算: 理想體脂肪率
必需脂肪率是生理和心理健康的界限。 （长期）低于这一界限的结果都将会是死亡。 通常，最瘦的运动员体脂率为6-13%（男性）和14-20%（女性）。
- 由于生育和荷尔蒙功能，女性的身体脂肪含量更高。
- 有减肥经验的姐妹们请谈谈心得吧,交流一下,小妹谢谢大家!
- 如果你处于一个正常值，你就不需要减重或增重。
- 接下来的两个索引可以帮助我们解决这个难题。
- 现在市面上比较好的体脂称大部分是采用了不锈钢金属电极片，这种电极片抗氧化能力更好，测量出来的数据会更加准确。
- 因此，用BMI直接判断健康程度，直接去粗略判断肥胖程度，有时候误差蛮大的，尽管多数情况下较为准确。
男女的体脂率也有不同，男性的体脂率，超过20%，就要引起注意，已属于超重。 体脂率和体脂有很大区别，体脂不难理解，就是人体内的脂肪。 而体脂率就不一样了，它是体内脂肪在人体总重量的占比。 它不是说越低就是越好，太低会容易给身体带来不良影响，营养可能会不足，就会影响人的身体素质，对健康有影响。 另外，我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。 如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。
体脂计算: 身体质量指数相关症状
问 长期吐白痰是什么病症 答 长期吐白痰可能是患者咽喉部黏膜被慢性炎症刺激，可使患者出现咽喉部的痒感、异物感，并引起咳嗽、咳白痰等症状。 也可能是咳嗽变异性哮喘导致的，夜间或清晨的咳嗽、咳白痰加重，而且多为较剧烈的刺激性咳嗽。 其實 X 光對肌肉、骨質和脂肪都有不同的穿透度，藉不同的穿透度就可計算出身體各組織的百分比。 由於肌肉和脂肪的密度不同，自然，在水中的重量也不同，只要比較一個人在陸地和水中的重量的分別，就可以計算出體脂率。 透過量度多個身體不同部位，如腹、手臂、背、大臂的脂肪皮摺厚度，再運用數學公式及參考對照表，便可以計算出體脂率。
请输入整数身高（单位厘米），体重（单位公斤），填入对应文本框，然后点击下面蓝色按钮计算BMI身体健康指数即可。 9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。 肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。 9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23． 7时死亡率最低，越高时便开始上升。 专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．
体脂计算: 过重 (BMI 指数介于 25 – 30 之间)
一般健身房一般都有体脂率测试仪,想要更精确可以去医院做个测试。 体脂率的计算公式很多,下面介绍两种简单体脂肪率的计算公式,可以很方便的计算出个人的体脂肪重量及比率或肌肉的增减数量,供大家参考。 测量需要养成良好的习惯，即使是使用设备来量测。 正好在你从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时你的体重和腰围等的测量数据是最准确的。 第二个就是要尽量保证固定时间，固定时段来测量。 如果当你每天测量的时间段不同的话，人体进行了喝水，或者进食都会影响测量结果。
这个还真得了解清楚，正确了解对减重会有帮助。 最重要的是体脂率，与我们的健康有关系。 体脂计算 此外还有一些体脂率的测量方法，但都因误差、测量条件要求高、需要进行业务培训、有专门的设备或场地要求等，同样无法广泛采用。 计算机断层扫描（CT）以及核磁共振成像（MRI）。 这两种方法可以非常精确地测量体脂率，但设备成本太高，测量过程费时又费钱，不可能普及。 许多人抱怨这种方法测得的体脂率数值变化较大，不太准。
体脂计算: 健康的体脂率应该是多少？
这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 健美运动员为了比赛需要，会在比赛阶段追求极低的体脂率。 但是，他们真的可以达到新闻报道里所说的那种极低体脂率吗？ 其一，测量极低体脂率的方法缺乏理论依据，准确性值得怀疑；其二，男性的生理体脂率下限通常被认为是4-6%。 还有就是运动，不需要太大的运动量，不过男女的选择会有不同，女性可以选择有氧运动，慢跑、球类运动、登山，都可以帮助控制身材，也能燃烧脂肪，体脂率也能保持正常。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少，肥胖会提高罹患各种疾病的风险，而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。 体脂率在判断健康程度、判断肥胖程度方面，用BFR要比用BMI更为准确、直观。 因为体脂率的公式及其计算器摒弃了体重这个干扰因素，直接从围度和围度比值进行测量。 BMI 指数可以计算出你当前的体重属于 “过轻”，“正常”，“过重” 或是 “肥胖”的范围。 BMI 指数可帮助医疗专业人员评估患者发生慢性疾病的风险。 请注意：仅凭 BMI 指数无法看出是否有过多的体脂肪，因为此测量方式无法区分脂肪，肌肉及骨骼之间的差异。
体脂计算: 了解你的身体质量指数 (BMI)：
身体脂肪含量占身体体重比率简称为“体脂率”（Body Fat Ratio，简称BFR）。 例如：你体重为70公斤，体脂率20%，表示你身体有14公斤的脂肪和56公斤的非脂肪组成（骨头、肌肉、器官组织、血液……）。 体脂率的计算公式很多，这里提供一个体脂肪计算公式，可以很方便的计算出个人的体脂肪重量及比率或肌肉的增减数量，准确度也很高。
如果您想用该计算器判断一个人的健康状况，那么就要注意了。 体脂计算 该计算器对体重数据不做要求，因为有些情况，比如肌肉占比较大的且腰围较小的情况，用该计算器得出的记过是体脂率较高，所以，这种情况就不能用该公式的体脂率作为真实的体脂率结果。 因此，这款计算器适合于普通人群，并不适合部分腰围较大的健美运动员，也不适合肌肉占比很小，但是脂肪占比大但是看着显瘦的人群。 体脂率是人体内脂肪重量占总体重的比率。 脂肪重量超标，人就会显得胖，并可能引发健康问题。
体脂计算: 测量办法上摒弃体重采用围度，是BMI和BFR的最大区别
但它对于测量者的取位、手法、力度都有要求，需要事先对测量者进行培训。 从受测者来说，除了不方便，还有隐私保护和体感不适的问题（夏天出汗、冬天太冷）。 2型糖尿病：高体脂可导致2型糖尿病。
對於男性，必需體脂一般佔體重的2～5%，而女性約為10～13%。 貯積體脂，由脂肪組織內所累積的脂肪組成，其部分位於胸腔及腹部，用以保護身體的內臟。 一般來說，最小的建議總體脂百分比都會比身體的必需體脂比例高。 直接測量體脂百分比具有一定的難度，所以現時網上一般的方法，都是透過對人的性別及體重資料作出評估。
体脂计算: 工具简介:
方便的體脂肪計算器， 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數， 它反映人體內脂肪含量的多少。 体脂计算 一般認為男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。 依據網上收集的資訊及維基百科，體脂百分比有以下三個公式可進行估算， 公式依據統計大數據演算而來，準不準很難說，可以供作參考。 在线体脂率BFR计算器，可以通过BMI公式根据您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率，随时了解您的身体健康状况。
体脂率（body fat percentage，BFP）是指身体脂肪重量占体重的比例（脂肪重量÷体重）。 如果你处于一个正常值，你就不需要减重或增重。 但是，如果你想要构建身体线条，可免费查阅我们的 “塑形指导”让你的塑形训练和饮食变得轻松简单。
体脂计算: 计算原理
实际上，体脂肪率、水分、肌肉、骨量这几种常见参数都是被“计算”出来的。 BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康，为了得出更精准的结果，请一定按照自己的真实情况来填写数据，该测试不分男女老幼，因为在不同年龄段，你的身高与体重都应该成正比，否则你的身体健康可能就出现了问题。 在线体脂率BFR计算器，可以通过BMI公式中您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率BFR，随时了解您的身体健康状况。 体脂率应保持在正常范围，男性体脂若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。 体脂率在线计算：体脂率是指身体体脂重量占身体总体重的比例，又称体脂百分比，它反映了身体体脂含量的多少。 体脂计算 体脂率的增加，代表肥胖度增加，患各种疾病的风险增加。
