她參加中大社區防跌行動，並進行十八個月俗稱「震震機治療」的高頻低幅互動負重運動後，已再沒有跌倒。 中大總結過去十年的防跌工作及經驗，認為骨折入院病人透過復康計劃，能顯著改善行動能力及平衡能力，亦可減少再跌倒風險。 香港人口老化問題日趨嚴重，老人因跌倒引致骨折或受傷的醫療開支對社會造成沉重負擔。 根據醫管局的統計數字，2008年共有32,636名長者因跌倒受傷而就醫，當中骨折佔28,539人，其中更有198人因而死亡，情況令人擔憂；而相關之醫療開支每年高達二十億港元。
振健樂的操作簡單，只需將智能卡放於控制板特定位置，系統隨即啟動，無須手動調校。 另外運動儀採用專利技術，機械摩擦度低，減少耗損，又節省能源，更能安靜地運作，達致高效能、低噪音、低維護。 中心最近購入了電子鼓訓練長者一邊「夾band」、一邊增加手腳協調性；中心更為護老者提供專業訓練及支援活動。 社工亦安排不同興趣班訓練長者，例如最近購入了電子鼓訓練長者一邊「夾band」、一邊增加手腳協調性；中心更為護老者提供專業訓練及支援活動。 中文大學矯形外科及創傷學系十年前推廣社區防跌行動，自○七年起在沙田區設立十一間防跌診所，為完成治療出院的長者，提供轉介及物理治療服務，至今服務超過二千六百人。 此產品除了可配合助聽器使用以擴大音量，亦可配合收話器及耳機單獨使用。
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阿娟（右）和中度智障妹妹淑芳分別被驗出骨質密度偏低及有骨質疏鬆症後，定時到中心用高頻率低幅度的「互動負重運動儀」治療，增強骨質密度。 參加者可定時前往家計會轄下的婦女會，進行振動運動，以盡早改善骨質疏鬆，費用$60/一期(每三個月為一期，每星期使用 3 次)，現已接受3月至5月份的報名，查詢詳情可登入家計會婦女會專頁：/womenclub/zh。 SONIX 聲波肌肉訓練及震動治療儀為採用先進的垂直聲波震動系統，產生50 Hz 以下的自然聲波震動， 並可準確控制頻率及強度，以刺激肌肉、骨骼、神經系統及內分泌系統。 SONIX在設計及功能上遠勝傳統震盪儀，沒有傳統震盪儀的不足和缺點，使治療達到最佳效果。 此系統亦能監測使用者的日常活動，包括步行時間, 步數及坐姿；此等資料有助醫護人員設計更符合使用者的護理計劃，提高使用者的生活質素。
截至2021年3月，接受該服務人次已合共超過35,000。 香港家庭計劃指導會(家計會) 於2018年度獲得何東爵士慈善基金慷慨撥款港幣31,200元，資助購置一台全新的互動負重運動儀，設置於該會轄下的 … 我們的團隊由一班專業治療師、護士、社工及已受訓治療師助理及家居照顧員組成，致力為服務使用者提供優質服務。 我們相信紓緩骨質疏鬆的問題，需要多管齊下，除復康運動介入外，飲食配合也是重要的一環。
互動負重運動儀: 治療時間
社區防跌行動亦致力於研究如何改善老人骨骼及肌肉的健康，並研發防跌防骨折的輔助用品，其中將互動負重運動治療應用在髖骨骨折病人及社區長者上，並進行了大型的研究。 結果顯示，高頻低幅的互動負重運動可加速正常骨折癒合及有效預防骨質疏鬆症，研究對象的整體平衡力及下肢肌力亦有顯著改善，並已成功研發高頻低幅的互動負重運動儀。 另一項有關適合長者穿著之鞋履研究，收集了五百名華人長者腳形資料，配以嶄新力學刺激原理，成功開發了長者防跌鞋，最近更在社區完成了一項大規模穿著計劃。 這兩項核心科研成果即將在市場上發售，讓廣大市民透過產品改善身體健康及生活質素。 V-Health互動負重運動儀利用了該技術，提供全身的振動刺激，可預防及改善 … 根據臨床及人體測試結果顯示，經過6個月的振動治療，肌力、 平行 …
- 中文大學矯形外科及創傷學系十年前推廣社區防跌行動，自○七年起在沙田區設立十一間防跌診所，為完成治療出院的長者，提供轉介及物理治療服務，至今服務超過二千六百人。
- 步入更年期的婦女亦是患上骨質疏鬆的高危一族，由於女性賀爾蒙減少，加速骨質流失，因此需及早預防。
- 這個互動負重運動儀有四大功效：能提昇肌肉功能及改善平衡力、能預防及改善骨質疏鬆、能改善血液循環和能加速骨折後的癒合。
- SONIX 聲波肌肉訓練及震動治療儀為採用先進的垂直聲波震動系統，產生50 Hz 以下的自然聲波震動， 並可準確控制頻率及強度，以刺激肌肉、骨骼、神經系統及內分泌系統。
- 而骨質形成需要一段時間，振動治療結束的一年後再進行測量，我們發現骨質密度也有明顯增加。
除了在不同渠道招募參加者外，計劃亦會培訓義工上門探訪智障人士家庭，為他們提供支援。 有關計劃相當受歡迎，第二台振動運動儀去年於家計會上水婦女會設置，兩間婦女會已服務超過共15,000人次。 將軍澳婦女會的互動負重運動儀現已開始投入服務，家計會現時共有三間婦女會提供這項服務，服務對象為骨折康復者、骨質疏鬆症及跌倒風險較高人士、更年期及更年期後婦女，參加者每星期進行三次振動運動。 有科學證據顯示「振動運動治療」 ─ 即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。 將軍澳婦女會的互動負重運動儀現已開始投入服務，家計會現時共有3間婦女會提供這項服務，服務對象為骨折康復者、骨質疏鬆症及跌倒風險較高人士、更年期及更年期後婦女，參加者每星期進行3次振動運動。 有科學證據顯示「振動運動治療」─即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。
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其實智障人士很受外間陌生環境影響，所以出外或做身體檢查時情緒很不穩定。 互動負重運動儀 互動負重運動儀 「有一次，我帶妹妹到仁濟醫院抽血，她當時很緊張，甚至要找來醫護人員用力控制住她。」阿娟說淑芳因害怕陌生的環境和人物，所以作出反抗。 由於智障人士情緒容易受外間事物的影響，因此檢查或看醫生對他們來說並不如想像般容易，也容易窒礙他們向外求診的意慾。
今日(3月8日)是婦女節，提醒女士防患新冠肺炎外，亦別忘記整體保健。 互動負重運動儀 女士是骨質疏鬆的高危族，尤其是更年期人士，不過，其實曾經生育，二十五歲過後，普遍骨質密度都會開始明顯下滑，故必須及早防患，而通過飲食上補充鈣質之餘，還需要配合負重運動，方可有效刺激骨質密度增加。 可惜，不是所有人都可輕鬆地進行，好像年紀較大、骨折康復者、患有明顯骨質疏鬆症、跌倒風險較高等人士。
互動負重運動儀: 振動治療的研究項目–高頻低幅振動減少跌倒及骨折的風險
透過這項復康計劃，病人的行動能力及平衡能力均有顯著改善，生活質素大大提高，更能減少再次跌倒的風險。 可是因客觀環境及有限的資源，以致目前能成功獲轉介之長者只佔骨折病人總數17%，其原因包括病人居所鄰近沒有防跌診所或中心、沒有方便的交通工具到達防跌中心及缺乏資源提供護送服務等，以致計劃未能全面令所有病人及長者受惠。 有見及此，梁教授建議進一步加強市民大眾對社區防跌防骨折的關注，並呼籲政府對相關項目提供適切的支援。 科學證據顯示「振動運動治療」 ─ 即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。 而香港中文大學成功研發出互動負重運動儀「振健樂」，透過高頻率，低幅度的全身振動刺激原理，每日只需20分鐘，提昇肌肉力量，最重要是可預防及 … 根據政府統計處推算，由2011至2039年，65歲或以上長者數目將由94萬上升至250萬，銀髮市場潛力龐大已是不爭的事實。
據此原理而研發的高頻率低振幅互動負重運動儀，可提供頻率達35Hz而振幅只有0.3g的振動信號。 根據臨床及人體測試結果顯示，經過6個月的振動治療，肌力、平行力及血液迴圈得到顯著改善，從而減低跌倒及骨折的風險。 而骨質形成需要一段時間，振動治療結束的一年後再進行測量，我們發現骨質密度也有明顯增加。 由於振幅溫和，對於長者及一些不適宜做負重運動的人士而言，為加強肌肉鍛煉，高頻低幅振動無疑是一種安全舒適的治療技術。 V-Health運動儀能提供高頻率、低幅度的振動，振頻達35Hz（每秒35次）及0.3g（g為重力加速度），並採用非入侵式的生物物理學方法，透過互動負重運動的原理，為肌肉與骨骼系統提供全身的振動刺激。 後生仔，未必會諗到身體壞，但去到中年，就不得不考慮健康問題，而其中一個身體毛病，就是「 骨質疏鬆 」。
互動負重運動儀: 中大研發 V-Health 振健樂 每日 20 分鐘預防 骨質疏鬆
社工徐姑娘指目前約有十萬名智障人士，計劃暫時只能在荃葵青區內服務150名有需要人士，期望2019年完成計劃後，能繼續擴展至其他地區，服務更多有需要人士。 系統使用內含感應線的護理適紙尿褲，并將微型發射器夾在紙尿褲上，當用者便溺時，感應器就會發出訊號，使顯示器亮起紅燈並顯示尿濕時間。 此彈性成像儀携帶方便，價格相宜，操作簡易，是首台在中國研發生產的超聲彈性成像系統（與汕頭超聲儀器研究所合作）。 互動負重運動平台特別利用了磁浮概念來使平台和人體浮起，有效減少系統的機械摩擦，既節省能源，又降低磨損，更能安靜地運作。
透過藍芽，產品能接駁行動電話MP3/4播放器及電視等機器配合使用。 產品使用了Logital專利的雙麥克風電波發射技術，亦具備噪音消減功能及高效能的省電系統。 傳統的X光脊柱檢查因使用輻射，有機會影響人體健康，這一新系統使用三維超聲波成像技術從而完全沒有輻射，此系統適用於各種脊柱彎曲症，可按需要多次量度，不用擔心輻射的副作用。 有關計劃相當受歡迎，家計會上水婦女會及將軍澳婦女會亦分別於2018及2019年設置振動運動儀。
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運動儀透過高頻率（ 35Hz ），低幅度（ 0.3G ）的全身振動原理，肌肉纖維和骨骼組織會在振動刺激互動下產生自然共振效果。 而振健樂特別適合中年及老年人士使用，改善血液循環，提昇肌肉功能，減輕背痛。 由中大研發的互動負重運動儀「 振健樂 」，曾作多項實驗研究，証實每日使用 20 分鐘振健樂， 6 個月後，骨質密度及下肢肌力均有改善。
在系統提供即時的跌倒報警時,不僅利用當前的數據也會分析過往的記錄, 從而大大提高檢測的准確性。 88DB.com 健康及醫療分類讓用戶免費推廣其醫療服務。 用戶亦可在此輕易搜尋看護、陪月服務、專業按摩推拿、spa、氣功及中醫等資訊。
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除了鈣質流失，肌肉纖維亦會逐漸減少，平衡協調的能力亦會變差。 互動負重運動儀 互動負重運動儀 中大研究顯示，在進行互動負重運動後，平衡感較弱的人士能在短時間內準確地將身體重心移向指定方向，整體平衡力有明顯改善。 【本報港聞部報道】家計會於2018年度獲得何東爵士慈善基金慷慨撥款31,200元，資助購置一台全新的互動負重運動儀，設置於該會轄下的將軍澳婦女會，讓有需要婦女透過定期進行振動運動，改善骨質疏鬆問題及預防跌倒。 醫管局○八年接獲三萬二千多名長者因跌倒受傷要送院治理，當中近九成屬骨折，用於醫療開支達二十億元。 梁指出，康復服務可改善病人生活質素，亦可減少他們再跌倒的風險，期望政府增加資源，增設社區防跌診所及中心。 總結十年的經驗，社區防跌行動有以下三大成績：第一是加強防跌及防骨折的健康知識，所舉辦的防跌講座及培訓工作坊已服務近三萬人。
- 一些平衡感較差的人士、因傷患或健康問題而缺乏運動的病人，及需要加強肌肉鍛煉的運動員和航天人員，也需進行負重運動。
- 我們招募了一批60歲以上的女性長者進行對照試驗，並將她們隨機分為對照組及實驗組。
- 社會生活繁忙，亦讓大部分都市人無法騰出時間運動，引致各種慢性疾病有年輕化的趨勢。
- 第二是為長者提供服務，包括流動檢查、跌倒危機評估、平衡力測試及骨質密度檢查等，總服務人數達六千人。
- 社工徐姑娘解釋，這計劃希望幫助有需要的智障人士及其照顧者改善因年長而引致的骨質疏鬆問題，避免日後發生骨折等嚴重後果，也可以減少公營醫療系統的負擔。
由於淑芳在20年前已入住院舍，一切起居飲食均有職員照顧，阿娟的照顧壓力相對較少。 但有些只參加日間照顧服務的服務使用者，或更多在社區居住的智障人士，隨著照顧者年紀老邁，計劃對他們的幫助更為重要。 57歲的阿娟與患有中度智障的54歲妹妹淑芳是計劃的參加者，檢查結果顯示，阿娟的骨質密度偏低，而妹妹則較嚴重，患有骨質疏鬆症。 在本刊物／ 活動內（或由項目小組成員） 表達的任何意見、研究成果、結論或建議，並不代表香港特別行政區政府、創新科技署或創新及科技基金一般支援計劃評審委員會的觀點。 使用期間，配帶者的運動狀況被不斷存入記憶卡以預測跌倒的危險程度。
互動負重運動儀: 健康侍腹 – 腹膜透析(洗肚)服務
到了檢查當天，計劃更會安排相熟的職員或家人陪同到現場，透過玻璃窗觀看檢查過程，讓智障人士在進行檢查時可以安心。 步入更年期的婦女亦是患上骨質疏鬆的高危一族，由於女性賀爾蒙減少，加速骨質流失，因此需及早預防。 一些平衡感較差的人士、因傷患或健康問題而缺乏運動的病人，及需要加強肌肉鍛煉的運動員和航天人員，也需進行負重運動。
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所謂脆性骨折) 風險隨着年齡增加，尤以更年期及更年期後婦女的風險特別高。 為協助這群婦女增強骨骼健康，家計會早於2009年，與香港中文大學矯形外科及創傷學系合辦一項先導計劃，在該會轄下的馬鞍山婦女會，設置第一台互動負重運動儀。 振健樂內藏的磁懸浮振動系統更取得設計專利，並由大學授權經業界使用。
互動負重運動儀: 互動負重運動儀
第二是為長者提供服務，包括流動檢查、跌倒危機評估、平衡力測試及骨質密度檢查等，總服務人數達六千人。 第三是老年脆性骨折全面復康計劃，由2007年起推行非牟利社區保健及防跌計劃，於沙田區共設立了十一間防跌診所及中心，為出院後被轉介到這些中心的骨折病人，提供醫生及物理治療師跟進服務，總服務人數已超過2,600人。 在科技發達的社會，無野係無可能，香港中文大學醫學院研發的V-Health互動負重運動儀，每天只需20分鐘，就可以提升肌肉功能、預防及改善骨質 互動負重運動儀 …
社會生活繁忙，亦讓大部分都市人無法騰出時間運動，引致各種慢性疾病有年輕化的趨勢。 本公司有鍳於此，與香港中文大學合作科研這iWE運動儀，目的就是希望能幫助上述健康有問題的長者及需要改善體能的朋友。 計劃社工徐凱欣姑娘表示，他們會安排參加者於沙田威爾斯親王醫院的香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心進行檢查。 事前會安排同事扮演被檢查者，模擬整個檢查過程，並將過程拍攝下來給參加者觀看，使他們認識和熟習將要面對這陌生環境。
改善社會的生活與健康質素是我們的動力來源，努力不懈的產品開發和改進是希望能夠幫助世界各地健康有問題的人有一個更理想，更愉快的生活。 基督教家庭服務中心轄下的適樂服務-腎病腹膜透析及骨質疏鬆護理於2016年10月開始投入服務，為需要進行腹膜透析(洗肚)、骨質密度低或一般長者提供全面而優質的護理及復康服務。 中心亦設有結合新科技及舊回憶的「腦友蒲點」，當中平板電腦可玩網上遊戲及訓練軟件，例如以視像鏡頭接收手部動作數據的電腦互動遊戲，提供「抹窗」等訓練，令長者手腦協調，將運動寓於娛樂。 社工何家慧指，不少長者因身體機能衰退而無自信，透過「回到過去」的交談可刺激他們的思考及重拾當年的成就感。 這個互動負重運動儀有四大功效：能提昇肌肉功能及改善平衡力、能預防及改善骨質疏鬆、能改善血液循環和能加速骨折後的癒合。
以力量爆發為主的Ⅱ型肌纖維為例，隨著年齡的增長，當中的肌原纖維數目將會顯著減少。 相應地，肌肉力量會減弱，平行力也會逐漸變差，從而導致長者跌倒及脆性骨折的風險增加。 根據以往的研究結果，我們發現Ⅱ型肌纖維與骨質密度呈正相關，那就意味著日常的肌肉鍛煉有助維持骨質密度。 由此可見，若一種治療能同時提升肌肉功能及強化骨骼，將更有效預防因跌倒而引致骨折的發生。 香港家庭計劃指導會(下稱家計會)，剛為轄下的馬鞍山婦女會，設置第一台互動負重運動儀。 連同早年於將軍澳、馬鞍山及上水的婦女會的現有設備，現時已合共有四台互動負重運動儀，為有需要的婦女提供健骨服務，幫助她們定期進行振動運動，以改善骨質疏鬆問題及預防跌倒，避免引致骨折。
