「乾性頭皮千萬不能用抗屑洗髮精！」徐常捷說明，抗屑洗髮精通常會有抗油配方，洗淨力較強，如果乾性頭皮用洗淨力強的洗髮精，反而會破壞皮脂膜，頭皮會變得更乾、更癢，越來越脆弱。 實測法1：洗完頭後約3至4小時左右，拿吸油面紙按壓頭皮，多找幾個位置按一按，如果吸油面紙很快的吸附到油脂、變透明了，就屬於油性頭皮；如果是中性或乾性的人，吸油面紙通常會完好如新。 甜菜堿含維生素A1 、 B2 、 C 和微量元素鈣、磷 、鐵等，是頭皮、頭髮生長及烏黑亮麗的重要原素。 2.不用天天洗頭：既然頭皮不易出油，那麼2~3天洗一次即可，否則洗得太乾淨，頭皮過乾，頭皮屑也無法免除。
一般的皮膚代謝會有穩定的代謝周期，健康狀態下的皮膚會經歷生長、角質化和死亡脫落，因此頭皮屑的產生本屬正常現象。 如果使用胺基酸洗髮精一段時間之後，仍看不到皮屑問題有所改善，此時不妨考慮改用藥用洗髮精。 由於感染真菌或細菌也是造成頭皮屑的原因之一，因此市面上也出現添加抗菌、除菌配方的藥用洗髮精，以下列出常見殺菌劑的中英對照清單提供參考。 如果你是油性頭皮屑，那麼就推薦使用這款「去屑止癢洗髮精」，以多重草本配方溫和養護頭皮，能維持頭皮清爽健康環境，並減少頭皮屑、修護滋潤、舒緩頭皮不適感。 由於頭皮太乾燥，能保護頭皮環境的油脂分泌太少，以至於出現頭皮敏弱而產生頭皮屑現象。 通常乾燥頭皮所產生的頭皮屑會有如雪花般細小、並呈現乾燥顆粒狀；頭皮變紅與發炎的可能性不高。
乾性頭皮屑: 頭皮護理療程推薦：Hair Spa by Leonor Greyl
由於頭皮的PH值屬弱酸性，染髮劑屬鹼性，加上頭皮在轉季時未能及時適應，當頭皮接觸染髮劑的化學成分就會令頭皮的PH值失衡，頭皮因而受到刺激，使頭髮變得乾燥並出現頭皮屑，所以女士們要特別注意染髮次數，建議每半年一次。 因頭皮乾燥而出現的頭皮屑，大小屬細小至中等，通常無特殊氣味。 出現的原因是頭皮缺乏油脂和水分，髮絲變得枯燥易斷、了無光澤。
另添加蜂王漿與胺基酸幫助保濕和舒緩頭皮，有助改善乾燥平衡皮脂分泌。 天然精油為基底的香氛具有豐富的前中後味，獨特的萊姆麝香不分男女都適用，十分推薦買來與家人或另一半共用。 這款舒敏髮浴堪稱頭皮敏感者的救星，100％溫和草本萃取配方，溫和不刺激頭皮，脆弱髮質也能安心使用。 薑汁精華具備絕佳的洗淨效果與調理頭皮的作用，進而達到預防頭皮屑生成。 內含世界級專利成分 PROCARIL 護髮因子，小分子結構能深層滋潤髮絲，使其更為健康強韌。 在此提醒，殺菌劑畢竟也是具有刺激性的成分，為了確保頭皮健康，在使用藥用洗髮精前請先向皮膚科醫生諮詢，確認自身頭皮屑的生成原因後再考慮使用。
乾性頭皮屑: 頭皮乾燥解決方法
香港的夏天天氣十分潮濕，加上容易令人滿頭汗水的溫度，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。 過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭屑及頭油問題。 乾性頭皮屑 健康的頭皮需要適當的水分及油分滋潤，如果頭皮受到刺激，水油之間便會失調，除了頭油會變多之外，也有可能頭皮會變得缺水，出現嚴重乾燥的問題，變相增加乾性頭皮屑形成。 乾性頭皮屑 頭油變多是頭皮發炎症狀之一，當頭皮健康轉差，皮脂腺的分泌會失調，皮脂分泌變得旺盛，嚴重的話更會堵塞毛囊，令毛囊處於缺氧的情況，影響生長能力，造成掉髮。
- 若放任不顧，或有機會導致脂溢性皮炎，如果使用去頭皮屑的洗髮水，可以暫時減輕油性頭皮屑的問題。
- 含有吡硫鎓鋅成分的洗髮精則適合有毛囊炎問題的人士使用，當中的活膚成分可有助減少頭皮油脂堵塞的問題，疏通毛囊，加速頭皮代謝，改善因毛囊炎引致的頭瘡、頭皮紅腫的問題。
- 因此若想和頭皮屑說再見，就要先了解頭皮屑的成因，才能找到合適的產品。
- 在香港這個既潮濕又悶熱的地方，頭皮會因環境因素而容易出油，是常見的女士頭皮問題。
若不做預防頭皮老化的措施，頭皮的乾燥問題可能會隨著年紀增長越來越嚴重。 礦物質鋅可以減少頭皮油脂過度分泌、抑制皮屑芽孢菌的增生，而維生素B2、B6也能幫助皮脂代謝，緩解脂漏性皮膚炎症狀。 而飲食中也應避免攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣的食物，並多吃蔬果，以調整自身的免疫力，維持頭皮健康。 頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮，其實一年四季都會有頭皮屑的存在，而在換季容易造成頭皮屑很多的主要原因為到了春天、秋天，由於溫度變化，表皮代謝不規則，使得狀況變得更加明顯。
乾性頭皮屑: 頭皮屑有多常見？
過度洗髮：應該有因為感覺「頭很油，不多洗幾次不行」而增加洗髮次數的人吧。 但若這樣會洗掉過多皮脂，讓身體覺得「皮脂不夠！趕快分泌更多！」，反而分泌了更多的油脂，造成油性頭皮屑的產生。 油脂分泌過多的頭皮皮脂加上黴菌繁殖，因而造成油性頭皮屑的產生。 不只因飲食生活不規則而有油性頭皮屑的人，像是因工作關係需長時間戴帽子的人，頭皮長期處於悶住狀態因而繁殖出黴菌，也容易產生油性頭皮屑的狀態。 飲食方面，避免過於辛辣刺激的食物，少碰菸、酒、咖啡及油炸食品，多吃蔬果維持體內健康狀態，也能減少頭皮油脂分泌，避免頭皮屑生成。 脂漏性皮膚炎是最常見的頭皮屑原因，可能是飲食太重口味、作息不正常、壓力過大等因素，導致頭皮大量出油，進而引發角質代謝異常，使角質細胞大量脫落。
乾性頭皮屑: 洗頭時該注意什麼？
頭皮屑是頭皮老化角質所剝落下來所形成的，雖然大家對頭皮屑的印象並不好，但是不管多健康的人都會有頭皮屑。 乾性頭皮屑 人的皮膚（頭皮也是）的代謝週期為一個月，老化的頭皮角質剝落下來就變成頭皮屑。 在毛髮顯微鏡下分析頭皮屑的頭皮，發現頭皮表面的結構發生改變，這些改變造成角質層保水性變差，經皮水分的散失比健康頭皮多，這說明了角質屏蔽受到破壞。 頭皮屑是脂漏性皮膚炎的症狀表現之一，而乾癬等疾病也常會造成大量頭皮屑，這是因為體質引起的皮脂代謝異常，所以病情頑固，根治不易。 季節交替期間，身體為適應外界變化，承受較大壓力，影響荷爾蒙分泌，容易導致皮脂的脂質成分發生變化，改變菌叢生態，誘發頭皮屑。 因此了解自己為哪一種頭皮屑類型後，接下來我們就要來教你如何「對症下藥」。
乾性頭皮屑: 正視頭皮問題！頭皮屑出現原因4. 使用不適合自己的洗頭水
所以，頭皮有油脂本身沒有一個問題，只有當油脂分泌失衡，才會演變成頭皮問題。 頭髮是由多種維他命和營養素所合成，當出現異常脫髮時，很多時候都是因為身體缺乏某種或某幾種的維他命，很多人說有甩頭髮問題的女士，可以多多補充維他命，有助改善脫髮。 不過甩頭髮要補充維他命也不是亂補就可以，女士可以多補充維他命B、維他命E、鐵質、鋅質這幾種特定的維他命，這幾種維他命和營養素經醫學證明是可幫助頭髮生長，和改善甩頭髮的問題。
乾性頭皮屑: 正視頭皮問題！頭皮屑出現原因2. 清潔不足或過度清潔
要處理頭屑問題，第一步先分清楚頭皮屬於「油性」還是「乾性」。 1.首重保濕：就是因為頭皮缺水才會出現這款頭皮屑，與其挑加強去屑，不如選保濕舒緩洗髮精，當然如果有強調去屑和保濕合一，且適用於乾性頭皮屑的選項更好。 1.頭皮不易出油：就算兩三天不洗頭，頭皮也不太會出油，你可能就是傳說中的乾性頭皮了，如果用強力去屑洗髮精做清潔，情況只會更糟喔。
乾性頭皮屑: 頭皮乾燥解決方法二：減少染髮的次數
頭皮乾燥之所以會引致頭皮屑增多，是因為頭皮的表皮層因為缺乏水分而令皮屑產生，就像是細碎的雪花一樣，輕輕一撥就會從頭皮飄落。 乾性頭皮屑 不過有頭皮屑問題也不一定代表頭皮乾燥，如果女士發現自己有頭皮屑嚴重的現象，最好是求醫治療，找出原因。 要從由內而外解決根本問題，選擇草本，或是控油保濕力強的洗頭水都可以有效護理頭皮，帶走頭皮中的污垢，給予頭髮健康的生長環境。 過剩的皮脂會將這些細胞黏在一起，形成大片顯眼的黃色油性皮屑。 為解決油性頭皮屑問題，要先衡量頭皮問題的嚴重程度，再選用合適的洗髮露。
乾性頭皮屑: 使用茶樹洗髮水。
美國國防部五角大樓發言人、准將萊德（Patrick Ryder）表示，受美國總統拜登之命，一架美國F-16戰機於當地時間下午2時42分在美加邊境的休倫湖上空以一枚響尾蛇飛彈擊落了該不明飛行物體。 雖然該物體沒有構成軍事威脅，但它位於20,000呎（6,100米）的高空飛行時，可能會干擾國內的空中交通，而且它可能具備偵察能力。 五角大樓表示，認為該物體跟最近在蒙大拿州敏感軍事地點附近發現、曾促使美國短暫關閉領空的物體相同。 北美防空司令部（NORAD）司令、空軍上將范赫克（Glen VanHerck）表示，軍方將設法找回在休倫湖被擊落的物體，以獲得更多資訊，又指該物體很可能落入加拿大水域。
乾性頭皮屑: 頭皮環境受到干擾所引起的頭皮屑
如果患上頭癬，選擇合適的洗髮精就十分重要，一旦用錯，隨時會加劇頭癬情況，甚至引致脫髮問題！ 香港的天氣十分潮濕，尤其在春夏時節，加上炎熱的溫度容易令人滿頭汗水，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。 過多的頭皮油脂污垢會造成毛孔堵塞，令頭油分泌失衡，加劇頭皮炎症。 乾性頭皮屑 不過乾燥的天氣並非好事，過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭皮屑及頭油問題。 平日洗頭時，不應使用過高水溫的熱水，特別是患有頭皮發炎的人士，若果用了過熱的水洗頭的話，更加會加劇頭皮發炎的症狀。 即使沒有頭皮問題的人士，如果用過熱的水溫洗頭，都會刺激頭皮，增加頭皮油脂的分泌，令頭皮及頭髮變得油膩。
乾性頭皮屑: 頭皮屑是種病！5大原因狂飄雪 恐怖細菌「愛吃頭皮的油」
頭皮皮脂分泌旺盛易使頭皮菌相不平衡，像是皮屑芽孢菌增生過多，過度刺激頭皮肌膚，使皮屑代謝速度加快，出現肉眼可見的黃膩大塊的皮屑，就稱為油性頭皮屑。 油性皮屑好發於油性頭皮，若是喜愛熬夜、刺激性飲食、長期壓力緊繃者，皆會讓皮脂腺分泌過度，加上失衡的作息也會讓免疫功能下降，使肌膚防護力降低，讓油性皮屑因此找上你。 另外粉紅色的頭皮亦有機會是頭皮老化及缺氧的先兆，最好透過按摩、飲食、正確洗頭等不同方式，促進血液循環，增加頭皮氧分供應，減少頭皮發炎產生的機會。 不只潮濕及黏笠的環境容易引致真菌滋生，誘發濕疹，頭皮亦屬於濕疹的好發部位，由於太過乾燥都會引起乾性濕疹，令頭皮發炎反應增加。
內含舒緩、抗菌成分，緩解頭皮不適的同時，還能提升防護屏障，使其狀況更加良好、健康，再結合日本專業3D頭皮養護，可強化頭皮鎖水，維持滋潤、不緊繃的頭皮狀態。 但由於成分中含有矽靈（DIMETHICONE），因此對其過敏反應的人不建議使用。 全球銷售No.1的洗髮精品牌──海倫仙度絲，50年專研，全新再升級，獨特三重去屑因子科技，1／8微米級活性鋅，讓超細小的微米泡泡，能夠深入根本，徹底清潔，長期使用有助於調理頭皮環境，減少搔癢、皮屑的產生。 選擇適合自己膚質和頭皮狀態的洗髮精是很重要的，選購前別忘了事先了解洗髮精的成分與自己頭皮的狀態，才能替自己挑選到最合適的去屑洗髮精。 無論是濃密豐厚髮量或是長髮皆能馴服,綿密的泡沫滲達頭皮，徹底清潔導致頭皮出油瘙癢的髒污和皮脂。
