日常保養胸部要從日常生活中入手，首先就是不要強擠事業線，很多女生為了令胸部更集中，會亂用不適合的胸圍、Nude Bra，這會令胸部長期又壓，久而久之只會令胸部變形。 另外就是要穿著合適尺寸的內衣，切勿長期以運動內衣代替正常胸圍，而且要定期更換內衣，確保有足夠的承托力。 此外，注意飲食均衡和經常運動，都有助胸部的保養，幫助供應充足的營養和鍛鍊胸部肌肉，防止胸部變形或下塌。
- ，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。
- 常常有爸爸媽媽，因為觀察到女孩胸部開始發育，而慌慌張張地帶孩子來門診，仔細一問，女孩其實已經9歲多了，這個時期發育，本來就是正常的年紀。
- ，爸爸媽媽若想自己嘗試評估，可以用兩隻併攏的手指，以指腹輕輕沿著孩子的乳暈由外側往內側按壓，若感覺到乳暈下有小小的硬塊，或是按壓時孩子說有痛痛的感覺，都是乳房開始發育的徵兆。
- 我國大多數女孩約在9到14歲乳房開始發育，有少數女孩在16歲或者更晚才開始發育。
- 青春期少女的乳房發育到一定程度時，就會下垂。
- 另外就是要穿著合適尺寸的內衣，切勿長期以運動內衣代替正常胸圍，而且要定期更換內衣，確保有足夠的承托力。
若然子女出現早熟或遲熟的情況，應請教醫護人員。 女性踏入青春期，生殖器官受荷爾蒙影響而開始排出卵子，同時又會分泌雌激素，使子宮內膜開始增厚。 排卵後，卵巢又會分泌黃體素，使子宮內膜繼續增厚，增加充血。 倘若此時已排出的卵子與進入輸卵管的精子結合並受精，就會在已增厚的子宮壁著床，繼續孕育成胎兒。
乳房發育過程: 哺乳
顧名思義，乳房早熟只有胸部提早發育；真正的性早熟則是所有的第二性徵都陸續出現。 妊娠期間乳暈的腫脹發育是妊娠影響的一個早期特徵。 妊娠1個月後將在乳房表面出現靜脈樹的清楚分布，它們將維持在整個妊娠期及產後階段。 初次妊娠的婦女將出現乳房側面的敏感區，這一區域的範圍將隨妊娠的進展而擴大。 妊娠3個月後乳房體積將迅速增大，這是乳房血管和腺體顯著增多的結果。
在青春期前，不管男女，乳房的結構都是一樣的。 青春期時，女性開始分泌動情激素及黄體激素，剌激性器官的發育，這時乳房才會慢慢地發育變大。 女性乳房的發育，正常由10至14歲開始，在開始發育時，兩側乳房可能會出現不對稱之情形，在發育初期時常會有乳房壓痛感產生。 乳房變化：從9–10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現乳核，並慢慢增大，到15歲時基本成型。 不過剛開始，乳房因為脂肪細胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發育，這種差別會自然消失。
乳房發育過程: 我們想讓你知道的是
另外，體內芳香化酶活性增強，是腎上腺雄激素轉變為雌激素增多也有關。 如果特別嚴重，醫師可以開立處方調節荷爾蒙的分泌。 年輕女性的乳房硬塊通常是發育階段的現象，如果不是，則應立即和醫師討論。
女人懷孕時，因為乳腺增生，漲奶，乳房會長大很多，有人甚至還多了好幾個罩杯；但等到斷奶後，乳房裡沒了奶水，乳房就會縮水，變小了。 但因懷孕時，胸部已再次發育，即使斷奶後，胸部還是會比未懷孕前大。 乳房發育過程 林禹宏表示，高熱量食物會產生脂肪，吃較多高熱量食物，胸部的發育確實會比較好。
乳房發育過程: 疾病百科
兒科醫師可以提供的協助包括有：青春期發育五個階段的成長評估，身高成長速率的評估，骨骼年齡的檢查，性荷爾蒙檢查，腹部超音波檢查，以及腦部影像檢查等等。 從每日兩次擠乳，增加到三次，乳量增加5~25％，乳產量增加之原因，可能是因為乳腺受到激素刺激之頻率增加之關係。 乳房之成長為腦下垂體前葉生長激素控制下進行。 青春末期(Post-pubertal)乳房之發育是受到生長激素加上卵巢激素：動情素與黃體素之控制，與三週之發情週期有關。
方法是天天晨起和臨睡前，用雙手自我按摩乳房10分鐘，從乳房周圍到乳頭，最後提拉乳頭5次。 這是因為按摩能增進血液循環，能讓神經系統加強活動，卵巢會分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺發育。 按摩的同時，適當增加營養可以增強按摩的效果。 少女到了青春期，乳房發育基本成熟，應及時配戴乳罩，但要根據身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。 一般女孩子在16～18歲，測量乳房上底部經乳頭至乳房下底部的距離大於16厘米時(用軟尺測量)，就可以戴乳罩了。
乳房發育過程: 飲食
妊娠後期和哺乳期，因為乳腺增生，乳房明顯增大。 老年婦女的乳房，因為彈性纖維的減少，乳房鬆弛下垂。 乳頭周圍有色素沉著較多的皮膚區被稱為乳暈，乳暈表面的有許多點狀小隆起是深部乳暈腺開口部位，其深面為乳暈腺，它們可分泌脂性物質滑潤乳頭，作用是潤滑和保護。 每個孩子都有自己的發育時間，大部分女孩子會仔8－13歲左右開始出現乳房隆起。
- 其後若發現另一邊乳房一直沒有發育跡象，請找醫生檢查。
- 並不是每個性早熟的孩子都需要治療，應與兒科醫生詳細討論治療的必要性以及利弊，然後才做決定。
- 此外，後天的因素如營養、運動等，都與發育有直接關係。
- 最後，各項檢查結果出來後，果然印證了我的判斷：單純乳房發育。
這是因為體內雌激素的濃度會有週期性的變動，在青春期早期時，並不是一個很穩定的數值，頂多用來粗估女孩發育的程度，所以，要用來預測月經時機，有一定的難度。 乳房發育過程 第二個方法則是從孩子胸部開始發育的時機來預估。 從女孩胸部開始有小硬塊後開始算起，隔2-2.5年，大部分的女孩就會有第一次的月經。 棉織類的胸圍具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優點，有利於保護乳房，避免擦傷皮膚。
乳房發育過程: 健康 熱門新聞
只要掌握了上面提到的三個原則：「第二性徵出現了沒」、「發育年紀是不是太早」、「生長速度會不會太快」，爸爸媽媽便可以評估孩子是否有性早熟的風險。 乳房發育過程 第二，可以從學校每學期的身高測量，繪製孩子的生長曲線圖，若孩子成長按部就班沿著自己的生長曲線軌跡循循往上成長就是正常；生長曲線軌跡突然減緩或增高其百分位，則需留意孩子是否有生長遲緩或性早熟問題。 健美乳房常用的豐胸乳一般都採用含有較多雌性激素的物質，塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什麼大的弊病。
乳腺管的末端芽是乳腺管末端的高度增生結構，也會在此階段大幅的擴大及增生。 此階段的特徵就是末端芽的出現，約到七至八週為止。 第一階段約在10.5胚胎日（E10.5），乳腺會出現在上肢和下肢之間，在中線兩側一邊一個。 第二階段約在11.5胚胎日（E11.5），乳腺上的基盤會形成，最後會形成乳頭。 第二階段約在12.5胚胎日（E12.5），基盤內的細胞會退縮到间充质內，這是乳腺的基質。
乳房發育過程: 運動需戴胸罩
束胸使本來應向外突出的乳頭，擠壓埋入乳房組織內，而形成乳頭內陷異常，將來無法哺乳，或哺乳時易造成乳頭皸裂。 選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式，更要考慮乳罩的質地。 棉織類乳罩具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優點，有利於保護乳房，避免擦傷皮膚。 選用乳罩型號應大小合適，過大起不到作用，過小、過緊對乳房健康均有一定危害。 胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支托乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起;對於過胖的人，在胸肌增大的同時可以減少乳房中過多積聚的脂肪，增強其彈性，防止乳房下垂。 從兩個月到10歲左右是嬰幼兒和兒童期，這個時期女孩的乳房處於休眠狀態，一般不會發生什麼大的變故，不需要特殊的保護，也不用太過關注。
像西方國家因為飲食習慣，攝取較多高熱量的食物，歐美女性胸部發育就普遍比亞洲女性好。 「根」就是乳頭，而「樹冠」則是分支眾多的呈輻射狀排列的乳腺葉。 乳腺、結締組織及脂肪的量共同決定乳房的大小與形狀。 由脂肪組織發出的纖維隔將乳腺分為14到18個乳腺葉。 輸乳管會在近乳頭處形成膨大的輸入管竇，末端變細並開口於乳頭。
乳房發育過程: 月經來吃什麼？經痛怎麼辦？貼心推薦月經舒緩補鐵6大食物
一般乳房開始發育約2～4年後會有月經來潮的現象。 身體發育在這段期間會進入快速生長期，長高速度加快。 通常初次月經來潮時，生長期尚未結束，還會再繼續長高約1～2年，才到達最終身高。 徐醫師則說明，無論是小女孩或成熟女性在月經前的乳房脹痛現象，「以肝經、胃經不通暢的因素佔大多數，這時候就需要調整情緒。」以中醫觀點來說，肝鬱、氣滯與情志不暢、壓力都有關係。
每個人的乳暈顏色都不一樣，小朋友的乳暈一般來說跟自己本身的膚色不會有太大差異，但隨著進入青春期，乳暈會逐漸變成不同的顏色，有可能是深咖啡色、淺橘色、粉紅色或近似於黑色的古銅色等等，有非常多種。 所以乳暈的顏色沒有標準答案，而是在我們出生時就被DNA決定好的。 記得跟孩子說明乳暈的顏色代表了屬於自己的獨到之處，並沒有好壞的分別。
乳房發育過程: 青春期發育：女性胸部護理17點
雖然因擠乳頻率之增加使乳頭損傷，及病變加多，但乳房炎發生率下降，體細胞數也有下降的傾向，增加擠乳的頻率導致將細菌從乳腺洗刷出去的頻率增加，這是明顯改善乳房健康的部份解釋。 乳腺有良好的血液供應，左右乳房均有其獨立的動脈血管供應，有一些小的動脈血管左右相通。 胎兒乳腺之形成係從乳腺芽開始，其後發展成乳汁運送管道，包含乳池及大小乳管(圖2-2)。 在出生時基本的乳頭、乳管系統以及性別已形成，然而此時泌乳組織尚未形成。
乳房發育過程: 胸部穴位按摩及針灸
在排除病變可能後，當孩子們又喊說自己的乳房脹痛、不舒服時，黃院長提出以下幾點辦法讓所有父母參考，幫助他們度過成長期。 影響身體健康：束胸使胸內臟器受壓，影響肺的呼吸和心臟的跳動，使心肺功能受到損害，久之會引起心肺方面的疾病。 所以，豐胸不應該只顧追求胸部越大越好，最重要還是塑造胸部的黃金比例，以及完美水滴胸形，才可以令豐胸達到最佳效果，令身材曲線更顯完美。 乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。 否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。 在發育時，乳腺上皮細胞持續的產生，由少見的上皮細胞維護，配成了乳腺祖（mammary progenitor），一般認為這是由組織中殘留的幹細胞所衍生[來源請求]。
乳房發育過程: 乳腺发育
療程可以有效達到豐胸效果，塑造美胸線條，令胸部充滿彈性而且3D立體。 乳房發育過程 豐胸乳霜、豐胸膏的物質，需要透過表皮和真皮吸收，根本難以深入乳腺細胞，只能於表皮產生功效，改善皮膚質素，而且當中的成份，更有機會引致過敏反應、皮膚發炎等。 使用前記得看清楚成份標籤，並建議做過敏測試，如出現痕癢、泛紅、肌膚粗糙等症狀，應立即停止使用，尤其是懷孕或哺乳階段的女性，最好不要使用任何豐胸乳霜。
乳房發育過程: 乳房發育從幾歲開始？注意這兩個年齡段
成年未產的女性，乳房呈半球形，緊實而富有彈性。 乳房發育過程 單側乳房腺體分為14至18個腺葉；腺葉及其前方表淺部的皮下脂肪組織、夾雜充填腺葉間的脂肪和結締組織、腺葉後方深層部的脂肪和疏鬆結締組織，共同決定了乳房的體積及形狀。 腺葉由許多乳腺小葉（lobules）組成，依激素訊號而分泌乳汁。 雌激素、黃體激素和催乳素會調節乳房形態，因此乳房會隨著月經周期變化。 「觸痛發育期」的內衣選擇，建議可以挑選棉質的背心內衣，主要是因為該年齡的少女也比較好動容易流汗(夏天可以選擇半件式的背心內衣)。 除此之外，還建議背心內衣要有彈性絲質的保護墊，主要的用途是為舒緩初發育胸部的觸痛感，輕薄彈性絲綿的保護墊可以讓胸部有緩衝的作用。
以乳房的結構來說，乳房是由乳腺、結締組織和脂肪組成。 乳腺則由1、20個乳腺小葉合成，乳腺小葉間充滿了脂肪和結締組織。 結締組織就像強力膠一樣，將乳房牢牢黏在胸大肌上，而乳房大小則是由脂肪決定。 成年女性的乳房具有性吸引力，也是性感帶之一，有些女性能藉此促進性興奮。
急性乳腺炎：新鮮蒲公英、新鮮仙人掌（去刺），按5+2比例切碎搗成泥狀，加入少量明礬末，用雞蛋清調敷患處，每天2～3次。 熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。 如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
乳房發育過程: 乳房疾病和保健
如有需要，也可考慮服用普通的止痛藥舒緩痛楚。 女孩二次性徵中最明顯可見的變化就是乳房發育。 並不是只能由媽媽進行女兒的性教育，所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷，並與爸爸分享後，雙方再一起跟孩子討論也很不錯。 就我的經驗來說，我開始關心起胸部，是因為乳房跟乳頭周圍癢癢的。 除此之外，碰到衣服的時候胸部也會痛，而且曾經因為脹痛感，所以體育課的時候不想做暖身運動，這種現象跟胸部大小無關，是任何發育中的乳房都會遇到的狀況。
發病前常有乳頭皸裂，乳頭隱畸形，乳房受擠壓，乳汗淤積等誘因。 本病初起乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱；如繼續發展，則症状加重，乳房搏動性疼痛。 乳房發育過程 消退期的到來是以性紅暈的迅速消退和同步的乳暈腫脹的消失為信號的。 但乳頭勃起消退較慢，當乳暈腫脹消退後乳頭勃起又變得醒目了，給人的印象是它們已經歷由新刺激的影響或既得刺激的作用而致的繼發性勃起反應，人們稱這種假象為「假勃起」。
早前有新聞報道指有男士每天喝豆漿，結果喝出「肥仔波」，令豆漿及豆類食物成豐胸恩物！ 乳房發育過程 雖然豆類製品含有大量大豆異黃酮、天然植物雌激素及蛋白質，但如果想要血液中有足以助長胸部發育的大豆異黃酮濃度，就要吃非常大量的大豆。 因此，豆漿豐胸對成年女性的效果，真的微乎其微，也沒有足夠科學根據，吸收過量還會導致女性雌激素分泌過剩，令兩側乳房脹痛，甚至增加患上乳腺癌的風險。 許多家長因過於憂心孩子的成長「病急亂投藥」，讓孩子吃轉骨方或是偏方，可能導致孩子不合時宜的成熟，而影響最終成年後身高未能達成遺傳身高條件。 黃秀莉主任建議家長可以從兩個面向觀察孩子的成長，不需要操之過急。 第一，第二性徵發育，女孩可注意胸部發育，男孩則注意睪丸是否變大。
